我23岁了,但是异常过分的害怕打针,打任何地方的任何针都忍不住哭,甚至一听医生说要打针我就有点想哭
我是不是精神有什么毛病啊,我很清楚这个针一点也不疼,但是看到医生拿着针之后,我虽然不会运到,但是身体会发抖,异常的害怕.(但是我很清楚这个针不疼). 今天上午打的针,现在过了5个小时了,想起打针的情景,眼泪就是忍不住, 这是恐惧症么?跟恐高症类似的那种,有没有恐针症? 希望有医生能回答我的疑问..这么大了打针眼泪不受我大脑的控制,我感觉很困扰.. (感觉很丢人啊)很正常,心理疾病.
针尖恐惧症.我同事也有.
别怕丢人,别人会理解的,不是你的错.
试着去克服,相信自己,不是什么大不了的事.
严重的话可以咨询心理医生
找别人陪你去,我以前也害怕,我打针时都找人陪着,在打得时候和别人说话,分散注意力就好很多,以前我妈陪我去会抱着我,我觉得那样就很有安全感,就不那么怕了
就是晕针,你太紧张了,之前之后做点事儿或者转移注意力,放松就好了。完全是心里的问题。
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没事的,拿胶管绑住你手不觉得有多疼的啊~!验血就要小心点了啊,他下手很快的,我都挨吓了一跳~!
我26岁,不管打哪,打一次哭一次。。。而且是嚎啕大哭那种。我看到针头就头皮发麻,然后克制不住自己情绪。。。。。有时候去打屁股,都是坐在凳子上,抱着别人的腰,然后可劲哭,因为惧怕针头,可劲哭出来心里才能发泄出那种情绪,就好像人在崩溃边缘那种发泄
如何克服给病人抽血的恐惧?
害怕抽血应该使用以下方法进行调整:1、特别害怕抽血或看见血容易晕倒甚至头昏、心慌、手抖、特别恐惧害怕,一定要积极转移注意力,不要过分沉浸在紧张、恐惧的情绪当中不能自拔,否则有可能会越来越严重。可以关注自己的呼吸或者在心里默默数数,都可以让自己安静下来,从而克服害怕抽血的问题。2、也可以考虑进行心理治疗,尤其是出现严重晕血的症状、表现,可以考虑认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等心理咨询和治疗方法,其中最为推荐的是系统脱敏疗法和认知行为疗法。一定要积极改变不良认知模式,改正歪曲信念,同时发展健康的行为模式,这样就能够有效缓解恐惧、害怕抽血的问题。1、打针前的准备
直面恐惧。对自己害怕的事情了解得越多,你就越能把针头和打针视若寻常,从而有效地帮助自己克服恐惧。查查有关打针的资料,像是打针的历史、目的和危险等。
在网上搜索针头和打针的图片,以降低自己的敏感程度。适应这些图片以后,你不妨来个进阶训练,考虑每天花几分钟把玩一下真正的(干净、未使用过的)注射器。
万事开头难,但这种做法可以帮助你克服恐惧。你看见针头的次数越多,就越不会把它们当一回事。
2、想想你害怕的根源是什么
有些人之所以害怕打针,是因为打针这件事会让他们联想起另一件创伤性事件。那些害怕针头的人往往在童年时接受过许多需要打针的血液检查或治疗。回顾你的童年,和父母谈谈。了解自己恐惧的根源可以帮助你直面恐惧。
3、告诉自己打针的必要。
与其一直害怕打针,不如把注意力放在打针的好处上不断提醒自己,你是在保护自己,免受比小小的打针更可怕的危险。假如你要献血,不妨想想你将要帮助的那些人,以此克服恐惧。
把你害怕和担心的事情列出来(如“打针很疼!”),然后针对每件害怕的事提出正面而合理的反击理由(如“打针让我健康!”)
假如你的孩子害怕针头,你应当诚实地告诉孩子打针有多重要。不要对疼痛避而不谈,你必须坦率。
4、绷紧后放松肌肉。
想要克服恐惧,避免血压骤降引起晕厥,最有效方法之一就是绷紧然后放松肌肉。如果你开始感到头晕或过去曾经晕针,这个方法有助于调节血压,可以帮助你避免再度晕厥。你需要在打针前掌握这套方法。如果你开始感到害怕,它可以帮助你在打针之前镇静下来。
病人害怕抽血一般都是害怕疼,你可以让病人不要看抽血的过程。
客服给病人抽血的恐惧,这个要经过一段时间的磨练大量就会逐渐的增大,就不会再恐惧了。
那想要克服病人抽血的恐惧,只要靠自己努力了,只有自己努力,时间长了就能控制住恐惧了。
如何克服给病人出血的恐惧感 一般跟别人聊天 让病人放松 和他聊天能够缓解病人抽血的恐惧 或者让病人眼睛望着别处 不要盯着针头去看 慢慢的就 就可以了 就可以得到得到缓解
特别害怕打针有什么体会?
我在小学读书时,听到今天上午有卫生站阿姨帮我们打预防针,我会逃到家里不敢去读书,随着年龄增长,所以我宁可打吊针也不愿意打屁股肌肉针,感觉屁股针真的是太疼了。
我最怕打屁股针了,平时体检抽血什么的都是看着针头插进血管,疼倒是有点,不怕,只是有点心疼少了这么多血 。但是,屁股针我根本不知道他什么时候会扎针啊,所以一直很紧张。所幸,十来年了,有点小感冒吃药就好了,很久没打针输液了。
我小时候特别怕打针,一次打疫苗害怕到发抖,然后医生说:“我帮你麻醉下,这个水抹了就不疼了”然后给我抹了很多的消毒水,我就不怕了,但是常识慢慢多了起来,才知道医生哄我,然后我又害怕打针了,现在22了, 还是怕。
害怕打针是心理的原因,我觉得需要克服,可能是因为小时候有什么可怕的打针经历吧,才会造成特别害怕打针,其实打针并没有很可怕,就当被蚊子叮一下就好了。
胳膊伸出去那刻就紧张的不行不行的,害怕紧张的时间会显得格外的慢,而且是真的疼啊!那些说打针就像蚂蚁夹一下的都是骗人。
文章标题: 我有个朋友特别害怕抽血打针,今天体检等待期间害怕到手都抖麻了,极其夸张,这会不会是什么问题啊
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