25岁的我们到底在焦虑什么

“焦虑”二字，在当代年轻人的生活里挥之不去，年轻人究竟为何焦虑虽然人各不同，但对大多数年轻人来说，他们所焦虑的其实是大致相同的东西，房子、车子、工作、婚恋和养老的问题。按理来说，这些问题是从我们的上一代，上上代都要面临的问题，为何唯独到了这一代的年轻人就变成了如此焦虑的问题。原因其实很简单。

首先，社会竞争压力不断增加。从新中国成立到现在，我们人民虽然在物质生活上逐步变好，社会物质也实现了极大的丰富。但伴随着这种物质增长的还有焦虑感，尤其是对于年轻人来说。当代年轻人和上一代人不同，工作的压力大成为了普遍现场。职场中的996、007潜规则正在吞噬年轻人的个人生活。工作难找、找到工作无尽的加班、付出的时间精力与收入不对等，诸如此类的问题都反映出社会竞争压力不断增加，年轻的生活压力也逐渐增加，在此情况下焦虑也无厚非。

其次，年轻人生活观念的转变。这一代年轻人时伴随着物质增长而成长的一代人，他们对物质生活的要求已经和上一代人能吃饱穿暖的需求不同，结婚也不仅仅需要几大件就可以。婚房、婚车、彩礼等等每一项都是结婚的必备选项。这也给初出茅庐的年轻人极大的物质压力，因需求无法短期内实现满足，自己的努力与期望回报不对等，难免会产生各种各样的焦虑。

搞清楚年轻人的焦虑没有办法从根源上解决，才是最为可怕的事情。焦虑往小了说只是个人的情绪问题，最多影响个人的身心发展，但往大了说就是一个社会问题，体现了一个社会群体比较普遍的心理问题，甚至会影响整个社会的情绪和生产力。并且背后隐藏着巨大的社会问题，如果不及时的解决，加以改善，对于年轻人，对于整个社会和国家都是一颗随时都会爆炸的炸弹。

因此，在我看来年轻人的焦虑一方面需要年轻人自己想办法疏导、解决，让自己活得更加轻松和愉悦，另一方面也需要整个社会有所变化，工作上能够少一些剥削，让年轻人自己的合法权益受到保护。并且房价居高不下的问题，也应该得到证实，充分满足年轻人的社会生活需求。

现在人的年轻人经常会受到许多外界来的压力，现在不光是年轻人们会觉得焦虑，更有许多新婚的小两口也会产生焦虑，他们的焦虑在于生孩子养孩子的问题上。现在许多年轻人都是非常焦虑的，这种焦虑来源于生活和家庭经济上带来的压力，像现在人都会攀比买房买车，和看着周围人都比自己混得更好时，由于这些原因都会给年轻人带来压力，从而也让他们感到焦虑。当代生活等年轻人们由于工作上的辛苦，和要负担起家庭的生活，都会让年轻人们觉得压力很大。

绝大部分的年轻人焦虑的问题还是在于工作当中，每个人都想在自己工作的城市中能混头，能在自己工作的城市中买一套属于自己的房子，和一部心爱的车子。许多年轻人们都为此而奋斗着，同时也由于现在的房价都水涨船高，让绝大部分的年轻人望而却步，在自己工作城市中，由于生活衣食住行的开销，让绝大部分的年轻人都没办法在自己工作的城市中买房子，也因此会让年轻人们感觉到焦虑。由于现在丈母娘的要求，他们通常都希望女儿找的婆家要有房有车，而许多年轻人由于工资收入不高，从而觉得买不起房，让他们不敢想。

而现在的也有许多年轻人处在一个适婚年龄，当随着父母年龄的老去，年轻人们也在迅速的成长，也就成为父母口中的被催婚对象。到了要结婚的年龄的年轻人们，他们一边要为了生活而努力工作，另外一边还要听从父母的意思，寻找合适的结婚对象。当一些同龄人或者周围人发来了结婚请帖，就会让年轻人觉得更是压力山大，因为这一些原因都造成了年轻人们焦虑的问题，现在的年轻人都非常的不容易，他们不仅要面对工作上的压力。还有生活中的攀比。

还有许多人的焦虑来自于工资，现在许多年轻人都是月光族，他们通常都是每个月刚发的工资，到手还没有捂热就还了信用卡，由于现在年轻人开销都比较大。他们每个月的薪资不足以够每月的开销，他们通常都会透用信用卡或者花呗，靠着透支额度来过日子，每次出门都比脸都干净，尤其是到了月底，他们甚至不敢参加任何聚会活动，因此也会让他们感觉到更加焦虑。

现在的年轻人都在焦虑金钱和婚姻，这是压在所有人心头的烦恼。

生活在这样一个伟大的时代当中，每个年轻人都能够追求自己想要的生活。可现实生活当中，大多数年轻人都处于焦虑之中，他们在焦虑自己的未来，在焦虑未来生活与谁同行。

我想我曾经就是迷茫人群的其中一员，刚从学校里出来的那个阶段，不知道自己该干些什么，也不知道自己能干些什么，想要拥有一份事业，但却不知道往哪个方向走。

那时候没有人给我指引，我只能一步步在生活当中摸索前进，吃过很多苦，受过很多罪，可生活却依旧没什么起色。

现实生活当中，大多数年轻人的生活都是如此，虽然每个人都在幻想变成成功人士，可大多数人都只是一个普通打工仔而已。他们对未来感到迷茫，他们为生活感到焦虑，也不得不焦虑。

在合适的时间遇到合适的人，这种事说起来很轻松，可是在现实生活里，真正幸运的人并不多。随着时代的发展，人们对爱情的看法已经发生了翻天覆地的变化，一切都开始变得物质化。

本身事业上就没有太多进展，年轻人大多都在为将来忧虑，可是在情感生活当中，没有足够物质基础且看不到未来的年轻人，不知道该怎样去经营一份感情，也不知道该怎样给自己爱的人幸福。

这种事不得不让人焦虑，可是有再多焦虑对现实生活都没有意义，无法改变的依旧无法改变，无力改变的依旧只能承受。

年轻人成长的过程，或许就是这样一个焦虑的过程。只是究竟什么时候这种焦虑才能被放下心头，或许只能看人生当中的进展了。

每个人都在为人生而焦虑，而现实生活当中唯钱这个字而已。

焦虑、焦虑，现在的我们到底在焦虑什么？

伴随着年龄的不断增长，我们开始清晰的认知到这个世界。在这个信息爆炸的时代当中，在本应青春飞扬的年纪里，20岁的我们却被焦虑所包裹，不知道该如何改变现实生活。

在20岁这个年纪，我们正在觉醒真正属于自己的独立认知。曾经接受过的教育和自我认知的碰撞，让我们不知道前路在何方；校园生活和现实生活职中的矛盾点，让我们不知道该如何改变自我；从孩童世界向成年人世界的转折，让我们对未来无比迷茫。

这一切都让我们无比焦虑，未来像是一团迷雾，让人看不清楚。

在20岁这个年纪，我们明知道努力学习，未来才会更有竞争力；我们明知道不应该熬夜玩游戏或者刷剧，可却依旧控制不住自己；我们明知道自己应该学会体谅父母，可依旧总是耍小孩子脾气。

我们明知道人生正确的路，可是却眼睁睁看着自己愈发偏离，于是焦虑就如同包围鱼的水让我们紧紧裹在那里，一切都显得让人无力。

当熬夜已经成为一种生活习惯，我们的身体正在饱受摧残，而这一切都让我们的精神难以为继，我们也更容易被焦虑所击垮。想要缓解这些焦虑，我想从今天开始学会早睡早起，这会让我们有更多清醒的时间来面对生活，这会让人拥有一个好的身体。

这看似简单的早睡早起，其实是我们开始自律的第一步。从做到这一点开始，生活的一切或许都将不同。

20岁的年轻人，往往对未来有无数幻想，可是拥有明确目标的人却是极少数。我们大多对自己的生活并无规划，只是在随波逐流的前行，而尝试制定生活规划，哪怕仅仅是一周或一月，生活都会有一些改变，未来都有可能会不同。

从早睡早起开始自律，从制定生活规划开始让自己有目的，从读书开始让自己进步。每个人都知道书籍是人类进步的阶梯，可往往在这个信息化时代里，我们都下意识忽略了读书的重要性。

从现在开始认真读一本书，哪怕读不进去也要强迫自己。当读书变成生活中的一种习惯，你会发现自己的进步就在潜移默化之间，一切的焦虑都在慢慢散去。

人生其实就像是一场赛跑，20岁的我们还在不断蓄力。可大多人明知道这一点，却并没有向正确的方向行去。我们无比纠结又无比焦虑，不过是对未来的迷茫和恐惧。