27岁的单身女性如何面对感情迷茫和焦虑

很多单身女性朋友因为不知道自己的择偶标准人选是哪种人，所以谈了几个男朋友都以分手告终，因此对自己的感情失去了信心，再也不敢主动接近自己心仪的男人，甚至不敢让心仪的男人接近自己，害怕自己再次成为爱情的牺牲品。
在这里我请问单身女性朋友，你知道自己的择偶标准是什么吗？如果不知道，我告诉你一个可以落地的答案，即适合你的男人就是你择偶的标准男人。
话说到这里，新问题又出现了，就是有些单身女性朋友不知道哪种男人才适合自己。鉴于此，我建议你接下来要想方设法清楚下面几个问题：
1、人品、能力、文化、眼缘问题。关于人品、能力、文化、眼缘问题，要界定清楚，双方是否依次欣赏对方的人品、能力、文化、外貌。
2、性格问题。关于性格问题，要弄清楚三点：
a、双方的先天优点各是什么，双方的后天优点各是什么；
b、双方的先天缺点各是什么，双方的后天缺点各是什么；
c、双方是否永远欣赏对方的优点并能永远包容对方的缺点。
3、资产问题。关于资产问题，要弄清楚两点：
a、双方的有形资产各有多少，双方的无形资产各有多大；
b、双方内心深处希望对方有什么样的有形资产和无形资产，双方的资产是否满足对方内心深处的需要。
单身女性朋友，如果你弄清楚了上面列举的问题并对这些问题无顾虑，那对方适合你的可能性巨大，对方成为你婚恋标准人选的可能性巨大。

你好，美少女:相信你会找到一个称心如意的白马王子，但是，谈恋爱之前不花男人钱，结婚后替男人管好钱，感情的世界没有可比性，

首先要自我反省自己需要什么样的老公，什么样的标准？以后想过什么样的日子？自己要一清二楚，自己想明白了，有目标了。就不会迷茫。

你不应该盲目地不停谈朋友，女人最起码要找一个彼此相爱，男人要有担当，心痛人，就可以了，其他的都无所谓。

不是不知道要找什么样的，都知道要找，个子长得高的，外表帅的，家里有钱的，可是这样也不一定看得上你，再说了，这样的高富帅也只有少数，女性这么多，不可能都有匹配的，没钱的不帅的又看不上，不满意，当然会分手，关键看合适吧，有话题聊，三观合适，就会幸福的。

　　导语：离婚后的单身女人，更容易落入情感陷阱。按理来说，有过失败婚姻经历的女人，对待感情更有经验，也更谨慎，但在感情上，有时恰恰相反，许多人会犯一些看似不同但实质上差不多的错误。那么离婚后的单身女人该怎么防范感情陷阱呢?我为你详细叙述离婚单身女人该如何对待感情。

　　部分离婚的女人重获自由，会感到一种轻松，有时也会放荡一下。虽然有些女人离婚后，会受到很大的打击，但经过时间的消磨，大部分离婚的单身女人依然会存在着对情感的渴望,也渴望着男人的体贴和爱抚。有时，因为有过失败的婚姻，就可能在新结识男人的条件上不再要求那么高，这就决定了她们从心态上并不一定会吸取教训，而是更容易陷入情感陷阱。加之，大多数离婚单身女人经济基础也还不错，有存折或是有房子，有的还有较好的工作，加上本身单身生活的寂寞，就很可能成为他人骗色骗财容易得手的对象。

　　三个原则性要求就是：

　　别跟陌生男人上床

　　别对有妇之夫诉衷肠

　　稳稳把好“钱财关”

　　为何这是三个原则性问题?

　　因为和陌生男人上床，不仅卫生上没保证，可能遗恨终身，同时，存在遭骗遭抢遭诈的'可能。

　　和有夫之妇诉衷肠，不仅会导致误会，影响别人家庭关系，更可能陷入与有夫之妇的婚外情中不能自拔。要把好“钱财关”，再与男人交往别轻易为男人花钱，这是一个铁律，离婚的单身女人，结识新男性，反而要缓上床，在万无一失的情况下，不要为男人花钱。如果做到这一点，骗子就没有耐心了，就会另寻对象去了。

　　所以，是不是可以提“三个月内不上床，一年之内不为男人多花钱”。这样做的好处是显而易见的，女人往往心软，一旦陷入情感之中，如果对方利用苦肉计或是什么计策，是很容易把女人的钱套走的。到最后财色两失的情况下，再后悔就迟了。

　　一、实地考证之前不动情。

　　电视中曾报道一个案件，一个单身女人通过网络结识了另外一个“男人”，两人谈得很投机，对方发来了私照，确立了恋爱关系，这女人并先后多次给对方寄去10余万元，最后公安部门通知她，才知道“如意郎君”原来是一个女骗子。现在单身女人通过网络与网友会面而后发生性关系，而后被网友拍祼照等敲诈的情况并不少见。所以说，再谈恋爱，特别是网恋之类，得通过现实的手段来证实，不要急着见面，更不要在没有弄清对方的底细，就盲目付诸感情，最后，上当吃亏了连人都找不着。

　　二、不能太相信自己的直觉。

　　女人相信直觉，但太相信直觉往往靠不住。所以，女人要有更多的理智，学会分析和辨别的一些基本方法，不能被一些表面现象和气氛冲昏头脑。不能只靠和男人的单独交流获得的信息来下判断，要多一些自我了解的办法。如果对方说是公务员，那你就得求证他的工作单位，以及他的固定电话，或者请人一问，有否这个人?如果对方说他是老板，那多留意一下，不和你在一起时，这男人都怎样吃、怎样住?特别是在公共场所、娱乐场所结识的人，更要弄清对方的来龙去脉。如果对方与你交往，你却无法掌握对方的朋友、亲人、同事等的一些周边情况，那你就相信一个人就很危险。

　　三、别相信有妇之夫的情感表白。

　 　对于有妇之夫，如果你不想给人做长期情人的话，就千万别相信他们的话。这些人多半只想与你上床，便向你表白夫妻关系不好之类的事，让你上心。当然，如果是相处得长了，在明知对方婚姻确实名存实亡的情况下，单身女人也是可以主动进攻的。一般情况下，还是要慎之又慎，特别是男人家中的“红旗”未倒的情况下，不要听信男人的一面之辞，特别是如果男人有一些异常举动和他的表白相悖的情况下，就更得小心了。比如，当你故意找借口要男人很晚为你帮忙做事，男人推托。在吃饭时，老婆打来电话，男人要起身躲着接等。如果有这些情况，很可能男人还是很在乎家中的那位，对你说的那一套，只不过是诱你上床而己。如果你糊里糊涂地跟这样的有妇之夫上了床，既使最后威胁男人离婚，可能你得到的终究是失望和痛苦。

专家：七个方法让焦虑烟消云散
首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。
第二点就是，你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里，你想一下你做的所有事情：过街，上餐馆吃饭，对陌生人问好，乘电梯，搭飞机。所有这些都有不确定性，你没有绝对的把握，但你基本上能打个好赌。
第三点得识别你的期望是什么，挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑，然后放在一边，这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用，让你懒得去想。
第四点是看看你焦虑的范围，否关系到你的核心问题。你非得要完美吗?你非得比任何人都出色吗?你是否认为如果你没有成家，你就不能生活?
第五点是你如何对待失败?焦虑者倾向于认为失败是灾难性的，他们往往相信如果他们想到失败，他们就会失败。其实，人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。
第六点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感，特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源：工作中需要更多的友爱和赞赏，需要更多的提升机会。你不能总是感觉良好。
最后一点是留点时间待用。及时回顾一下，看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步，能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻，就是尽情享受此时此刻。焦虑时，大脑里发生了什么?
当担忧和焦虑达到一定程度，大脑负责感情的部位——杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位，直接影响语言和抽象思维。

一、求职之前做好职业规划
就像大学入学时都会开设人生规划课一样，求职规划关系到未来几十年的职业生涯，进而关系到整个人生，这也是为数不多的能让你静下心来思考和总结的机会。根据自己的专业、竞争力、喜好、专长、社会需求、职场岗位、现实需要等多方面考虑和对比，选择出最适合自己的目标岗位。
多咨询老师、同学、亲友，多出去跑跑看看社会上真正的求职和工作状况，然后结合自身情况就很容易选出自己心仪和社会需要的双向选择岗位。
二、到底是选择自己喜欢的工作还是选择自己专长的工作？
如果说你将要求职的工作既喜欢又擅长，那就在此领域深耕下去，工作就是小问题。如果在求职和工作过程中发现喜欢的工作并不擅长或者擅长的工作并不喜欢，不要急于下结论，一段时间后自会有答案。

三、技能学习与知识学习并重
一定要学一些与岗位相匹配的技能满足工作需要，然后多学习知识做长期人生投资。

四、调整心态缓解焦虑

人生的每个阶段都会存在焦虑，不要怕，也不要拖，不要刷无聊的综艺和自我沉迷，行动起来才是最好的办法。迷茫的时候多运动、读书、旅行，你会发现走着走着路就宽了。

给自己找点事做，多看看自己喜欢的书本，提升自己，分散自己的注意力