为什么恋爱总是让人感到焦虑

当我们大脑的多巴胺开始分泌的时候，我们便会开始变得焦虑，这种焦虑，来自于恋爱，对我们的压力，同时也是来自我们内心的压力，恋爱其实也是人类发泄情感的一种方式，而恋爱的发泄对象是人，所以对方自然会有自己的想法和情感，这时候我们多半的焦虑会来自于对于对方对自己的感觉，或者自己在对方那块的分量，有时候会怕自己会轻易的失去他的爱，而有时候会因为占有欲趋势而害怕对方会成为别人的她，这时候我们总会小心翼翼的处理方方面面的事情，对于两个人的感情的经营就像是呵护一朵，弱弱的小花，因此，它会给人带来很大的焦虑感！

其实这是一种不自信，患得患失，自卑、忧柔寡断心理，大概有几方面因素。

对方各方面比自己优秀，想得到又怕失去，不知道怎么去相处。

自己没能力又没有魅力去驾驭对方，自卑。

担心自己的真心付出得不到回报。

明知对方不爱自己，但又不甘心所有的一切付诸东流，当断不断忧柔寡断！甘愿当备胎心情忧郁。

缺乏安全感，自己不自信也不信任对方，婚前恐惧症。

受过情伤，虽然渴望爱情，一旦遇到了心仪的人又不自信，患得患失！

所以呢，面对爱情要自信，优雅从容、不卑不亢，无所畏惧去面对一切！才能彰显你的魅力。

       恋爱原本是人世间最甜蜜、最美好的一件情感，然而大多数女生在恋爱之后就会变得敏感、多疑、焦虑、爱发脾气，好像失去了原来的自我，日久天长，这不仅可能会使得男生心生厌烦，更会使得女生也为之苦恼，那么女生究竟为何会在恋爱之后就变成这样呢？

       第一，大多数情况下，女生缺乏安全感才会变得这样。恋爱中的大多数女生都比较感性，甚至是脆弱的！可能是源于对自身身材或是性格的不自信，或是男方给予的关心达不到自己所期望的样子，导致这类女生在感情之中极度缺乏安全感，她们会怀疑对方对自己到底是不是真爱，患得患失的感觉使得她们经常敏感多疑，严重者甚至会焦虑不安、乱发脾气等！她们也许想通过这种另类的方式来博得男生更多的关注与爱护，考验对方的坚定与真诚，以此来避免自己在感情中受到巨大的伤害！

       第二，也许是对男生的期望过高！大多数女生心中都有一个理想化的、完美的男友形象，所以在恋爱之后也必然会将自己的现实男友与心目中期望的完美男友形象作比较，然而随着恋爱时间的推移，这些女生会发现自己的男友并不是那么完美无缺，甚至与心中完美男友设置相差甚远，因此便会渐渐变得失望，爱抱怨等！现实是残酷的，当一个人对另一个人变得逐渐失望时，那些美好甜蜜的情感也将随之逝去，留下的只有不断的猜疑，焦虑......