高考前如何做最后冲刺

作为有20多年班主任经历的教育工作者，我在高考前想对莘莘学子提个醒，这最后关键时刻，只要调整好状态，顽强拼搏，方法得当，完全能够突出重围，取得成功，每届都有这样的例子。
一、首先树立只有放弃，没有失败，不到考完，绝不放弃的思想，调节好自己的心理状态，注意以下几方面：1、要根据自己平时的学习实力和心态，客观地确定自己的高考目标，相信自己通过三年学习，水平没问题；2、在这几天有规律地做几套模拟试卷，试题难度应逐渐容易，使自己的成绩逐渐上升，以提升自己战胜高考的信心和勇气；3、以平常心对待成绩的起伏，应看作是情理之中的事，关键是通过测试获得了哪些经验和教训，重视过程，而非重视结果；4、为自己创造一个融洽的外部环境，善于与家人和老师沟通，以争取老师、家长更多的帮助，但应明白别人的帮助只是外因，只有战胜自我，克服困难，才能成功；5、进行适度的体育锻炼，这不仅能使你忘却烦恼，同时也能激活机体，磨炼意志；6、如果出现烦恼的时候，一要通过适当方式宣泄，二要根据自己的情况运用积极的心理暗示，如把字条“我行、我行、我能行”贴在桌子上等。
二、再就是巩固自己的实力，以提高自己掌握和运用知识的水平，主要注意以下几点：1、针对各科考试说明，回归课本，构建知识网络，查漏补缺； 2、调整生物钟和高考时间合拍；3、进一步摸索考试的策略和技巧，定时做几套适应性训练，特别是文、理综，分专题对各种类型的题的解法进行梳理，如选择题的准确率等，特别注重抓得分点和规范解题；4、6月1日以后集中精力做纠错本，因各个知识点原来做错的题能提醒自己的漏洞，使自己冷静下来；5、有些考生越到考试前越忙，很少考虑怎么进入最佳状态，以便取得优异的成绩，这是缺乏考试战略眼光的。因此，要好好想想自己怎么才能更好地进入状态，怎么能在考试中提高考试效率，提高考试质量；6、考前和平时一样经常做题，否则会感觉手生，找不着感觉，进入不了状态。

最后阶段应该回归课本，多看看书，留意一些书中的细节问题，多做历年真题，可适当忽略模拟题！

应该把重点放在重要知识点和平时的错题和各区模拟题上了。。。

1、先学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

这时候已经不是冲刺时间了
夯实基础才是重头戏
只有减少犯错误的机会 才能得到更多的分 保证正常发挥的基础上 去蹭分 这样就是超常发挥了
否则到处丢分 岂不是发挥失常么

多抓抓数学，最好是吧典型题做透。
英语，保持每天做一篇完型，两篇阅读。吃饭的时候听听英语广播啊课文磁带。词汇手册要背透！得阅读者得天下！

理科么，基础很重要，你就例题书上的都会做。

语文么，大家差不多吧。
这个是我的经验，我高考本来估计二本了，后来努力了把最后3个月，现在在一本了，不错。希望对你有帮助。