怀孕期间怎么进行性生活

因为在传统概念里，大家都认为孕期最好是不要同房的。

但众生皆凡人啊，真要10个月不啪，别说大部分老公，就是很多老婆也是难以忍受的▽

所以，问题就回来了，

孕期到底可不可以啪？

其实，从专业角度来说，孕期是可以进行性生活的。不管是国内还是国外的医生，都不会禁止健康孕妇进行性生活▽

就连《威廉姆斯产科学》、《B&P妇产科手册》这类权威材料都对此进行了标注：健康孕妇孕期正常的性生活都是无害的。

那这时可能会有人问“孕期啪真的不会造成流产吗”、“会不会对宝宝造成影响”等等问题，芭妹就先对这些疑问解答一番：

「孕期性生活会导致流产吗？」

Answer：不会。其实早期流产主要是和染色体异常、胚胎发育不良、胎盘内分泌不足、免疫功能异常等有关，与你做了什么、没做什么关系不大。

「孕期性生活会伤害胎儿吗？」

Answer：不会。正常情况下，胎儿会被羊水、厚厚的子宫肌层严实保护着，加上宫颈也会在子宫和阴道间形成屏障，所以准爸的正常进入，不可能会碰到甚至伤及胎儿。

「胎儿会知道我们在做羞羞的事情吗？」

Answer：不会。虽然同房时女性子宫会不自觉收缩，但宝宝只会把这种收缩当作妈妈每天肚子的正常波动，不会觉得反常，更不会知道你们在做什么。

「性高潮会导致早产吗？」

Answer：不会。性高潮虽然会引起宫缩，但引起的宫缩持续时间只有短短几秒，而且主要是阴道和肛门括约肌的收缩，这种收缩不足把胎儿挤出去、引起早产。

听到这里，

有些准爸妈是不是就准备大干一场了？

也先别！仔细看上面芭妹飘红的内容！

孕期虽然是可以进行性生活，

但是，是有条件的！

“条件1”

孕妇必须在健康情况下才可以啪

有些孕妇真的不能啪

《威廉姆斯产科学》、《B&P妇产科手册》等都特别说明了，只有健康孕妇进行性生活才是无害的。所以孕妇一定要保证自己身体状况良好的情况下再同房。

如果孕妇有下面这些情况，那就千万别冒险同房了！

▷ 曾有流产、早产史或有流产风险的

▷ 不明原因阴道出血的

▷ 宫颈机能不全的，即宫颈过早开放、在没有腹痛情况下出现宫颈扩张等，以及孕晚期胎儿体重增加的

▷ 孕期有胎盘前置、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、巨大胎儿、妊娠高血压综合征等异常情况的

▷ 胎膜早破，即包裹胎儿和羊水的胎膜提早破裂的

▷ 多胎妊娠的

▷ 有其他高危因素的，比如伴侣有性传播疾病等等

如果你不确定自己可不可以，那就去询问医生，这是最简单也最安全的方法。

“条件2”

啪啪啪最好适时适度、建议戴套

危险、不洁、过度都不可以

孕期啪跟平时肯定不能一样，有很多需要注意的，如果你们做不到，还是趁早别啪了：

注意清洁，建议戴套

孕妇的抗病力、免疫力都比较低，也更容易发生各种感染。

因此孕期进行性生活之前，两人一定要清洁到位，洗澡同时仔细清洗手和生殖器。

当然如果想要进一步保障安全卫生，那就建议戴套。毕竟即使男生洗过澡，生殖器上也有可能存留各种细菌病菌，戴套能有效阻隔病菌进入宫颈、感染孕妇。而且有说法是精液中的前列腺素可能会引起宫缩、导致孕妇腹痛、早产，所以戴套可以防止精液进入宫颈。

工重呺（知识精）更多姿势

适时适度，别太激烈

孕期性生活不宜过于频繁，建议保持在每周1次最多2次以内。因为过于频繁有可能会使孕妇阴道环境改变，导致生殖道感染、引发胎膜早破等。

另外性生活时间也不宜太长，建议每次10分钟以内。因为时间太长不仅容易使孕妇疲劳，长期刺激阴道也有可能造成宫缩更持久、激烈，会有早产风险。

更重要的是，孕期性生活一定不要过于激烈！

▷ 老公动作要尽量轻柔，千万不要过于用力、过深。虽说正常性生活不会伤害胎儿，但太激烈或太深，也可能导致胎膜破裂、羊水流失，造成流产或胎死宫内。

▷ 老公尽量少用手为老婆服务，因为手带来的刺激会更持久、也更剧烈，同样有可能引起持久宫缩，长时间刺激乳头也尽量避免，道理是相同的。

▷ 如果有使用润滑油的习惯，请使用水溶性款式。

当然，为了防止压迫或机械碰撞孕妇的肚子，姿势上也要有所注意：

▷ 就不要在孕期尝试解锁高难度体位啦

▷ 建议采用女上位、侧卧位、后入位

▷ 尤其孕晚期，要避免孕妇平躺，以防止子宫压迫大血管出现意外，因此孕晚期更适宜采用女上位及后入位，勿用传教士位

总之，孕期性生活要一切以孕妇的感受为准，要采用孕妇舒服的姿势与方式，老公要避免把自己身体的重量压在孕妇肚子及胸部上。

有状况立即停止

如果孕期性生活时出现任何不适，都要立即停止，包括但不限于以下状况：

▷ 子宫强烈收缩

▷ 阴道出血、流液

▷ 下腹痛

▷ 晕眩

如果观察一段时间内还未好转，应立即就医、不要耽误。

“条件3”

啪啪啪尽量在孕中期

孕早晚期尽量别啪

大部分人都听过“孕期前3月及最后3月不宜同房”的说法。

其实根据最新的医学证据显示，只要孕妇孕期身体一切正常，那么在怀孕任何期间都是可以同房的。甚至有些医生还会建议临产时同房以促进宫缩、生产。

当然！为了安全考虑，芭妹也建议你们还是遵循这一说法，毕竟孕早期、孕晚期同房的风险，确实比孕中期要大，因为：

▷ 孕早期胎盘未稳，容易脱落：

怀孕前3个月，胎盘还未发育成熟，与子宫壁的连接该不够紧密，加之孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，这时性生活，尤其如果还过于激烈，就容易导致立足未稳的胎盘从子宫内膜上脱落，继而导致流产。

▷ 孕晚期的宫缩，易引发早产

怀孕最后3个月，子宫敏感度增加，性生活更易引起子宫收缩，继而引发早产。而且孕晚期羊水很多、胎儿很沉，羊膜囊承受着巨大压力，很容易因外界机械剪切力而破损。

同时由于孕晚期子宫变大、子宫颈被压低，丁丁比之前更容易接触到子宫颈，如果丁丁上有细菌，就更容易造成宫颈感染。

▷ 孕中期胎盘稳定，相对更安全

怀孕4-6个月，此时胚胎已和母体建立了稳固的联系，孕妈分泌的孕激素也可以保护胎儿，因此同房会相对更安全，而且同房可以激发孕妇愉快荷尔蒙，也有利于孕妇心情好，对宝宝也是积极的影响。但同样要遵守上面芭妹提到的注意事项，不要太激烈太频繁。

那有人说：我是健康的孕妇，在孕中期进行正常性生活，是不是就肯定没问题？

对不起，芭妹不能给你做这个保证！

任何医生也不会给你做这个保证！

毕竟任何事情都是有风险的，而且任何情况都是因人而异的。有人孕晚期还在性生活、甚至还解锁各种姿势，依然没问题；但有人很健康，只在孕中期稍微啪一啪，依然会被送去医院保胎，so，这都说不好。

所以，如果你真的很担心会出问题，那芭妹建议你就别啪了！担惊受怕对妈妈和胎儿的不良影响可更大！

而如果你真的特别不想啪，芭妹也建议你别为了满足老公而委屈自己，先与老公沟通，如果他爱你，我想他会尊重你的意愿，如果这点尊重和迁就都做不到，那你为他委屈也没意义，而且勉强自己、心情不好的话，也会影响孕妈和胎儿的健康。

那有人问，

「不啪的话，双方需求怎么解决？」

「我是想啪，但身体情况不允许怎么办？」

「10个月不啪，老公憋出轨怎么办？」

那针对“想啪又不能啪”、“能啪但不敢啪”以及“一方想啪一方不想啪”的夫妻们，芭妹也有一些小建议：

1- 互相体谅

很多时候可能都是老婆不想、老公很想，当然有欲望是完全可以理解的。但希望老公们坚守底线、不要以老婆怀孕为借口去出轨！想一想，老婆还在那么辛苦的怀宝宝，你却在外面做对不起她的事，这时出轨比任何时候出轨都更可恶（当然任何时候都不可以原谅！）

当然老婆也要理解、正视老公的需求，就别阻止他看片儿或自行解决了，自己真不想或不能，也可以为他买点新玩具，尽己所能的帮他解决，相信老公也会感动于此。

2- 换换亲昵的方式

对于双方都想但不能的情况，芭妹想说，享受xing爱本就不只有x入一种方式啊！充分的前戏抚摸同样可以获得一定满足，实在不行手口并用还能解锁新技能。不过芭妹在这里要提几个醒：

▷ 刚刚已经说过，老公尽量少用手服务老婆，反之老婆可以多用手no problem

▷ 老公也尽量不要给老婆口，尤其不要向孕妇阴道吹起，以防止气泡进入孕妈血液发生致死性气体栓塞

▷ 禁止肛交，因为很容易出现伤口及感染，造成细菌扩散

另外，即使不啪，平时多一些拥抱、亲吻、抚摸以及语言上的关心，同样是增加夫妻亲密度的方式啊！

3- 尽量避免各种性刺激，把精力放在别处

如果老婆真不想或不能，就避免各种文字或图片、影像刺激吧，越看越想什么的，不用芭妹说，你们也深有体会吧。同时也尽量避免互相刺激，可以把精力放在别处啊，比如去健身、多读书、多做家务，或者培养其他兴趣爱好，芭妹看到有老婆在孕期时给老公买了乐高玩具，结果老公一直玩到产后，又健康又安全，棒极了！

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