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修炼——超越的情绪

时间: 2020-03-14 22:57:25 | 作者：春水煎茶 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 114次

修炼——超越的情绪

　　这段时间，浅显的涉猎了一些家庭系统排列的书籍，对家庭系统排列对孩子的影响，有了些初步的认识。读周鼎文先生的《读懂孩子》，书上把人的情绪分为四类：本能情绪、替代情绪、承接的情绪和超越的情绪。其中，本能的情绪是指原始情绪，人的正常的喜怒哀乐表达。替代情绪是指派生的情绪，比如恼羞成怒、比如范进中举。承接的情绪是一种隐形的情绪传递，比如说孩子会成绩父母的一些良性情绪或者不良情绪。超越的情绪是一种没有情绪的情绪，在系统内客观、冷静、理性的对待自己的情绪和支持别人的情绪，不被别人的情绪所干扰，给人以正确的引导和疏通、帮助、支持。

　　无论是作为班级管理者还是学校管理者，亦或我们按照我们系统内的称呼——领导者（领着方向，导着方法），作为教育者都应该修炼这种超越的情绪，类似心理咨询师的情绪。

　　问题孩子一般是带着原生家庭的一些承接情绪的，这就是他们难以教化或者管理的根源。基本上，人的本能情绪都是可控的，该笑的时候笑，该哭的时候哭，这些是正常的情绪反应。替代情绪是本能情绪的变异，相对来说就难以疗愈了。如果是承接情绪，不能从原生家庭的根源进行疗愈的话，比较难以调整。比如，有个孩子，从小经常被母亲家暴，甚至是恶狠狠的那种家暴，当他不能反抗母亲的时候，他就把这种仇视的情绪种在了心里，当遇到刺激，就会对其他的女生实施暴力。而这个时候，孩子的母亲还意识不到是自己带来的问题，还对孩子的暴力再施以暴力，只能会越演愈烈。像这样的孩子，如果我们在帮助指导他处理问题的时候，不能看到他承接的这些情绪，很难冷静客观处理。

　　当下，很多原生家庭是有很严重的问题的。夫妻关系不和睦，一方强势，另一方迁就，甚至离异等等。这些问题，都会把一些负面的情绪，承接到孩子身上。《读懂孩子》一书种就做了各种的分析。比如，母亲如果一直有离家出走的潜在情绪，然后虽然没有表达出来，孩子可能就会有所感知，然后孩子以离家出走的方式，来挽回母亲的离家出走。很神奇的一种牵系，如果找不到正确的问题所在，是无法从根本上解决的。

　　按照家庭系统排列的理论，每个人的都有自己的序位，当序位关系发生错位，就容易产生问题，这种序位关系对人的影响，家庭序位影响最大。比如说父母要离异，孩子想挽留，可能就会做出一些自我伤害的行为，以此来聚拢父母的关系。其实已然是序位错了，孩子已经把自己的序位高于了父母，因此就会产生一系列的问题。从书中可以看到很多问题行为，都有其潜在的情绪在里面，这些情绪很大程度上源自于原生家庭的序位错误。比如说厌学、说谎、偷窃、网瘾毒瘾、攻击行为等等。

　　由于我们缺乏对此的正确理解和认知，很容易把心理问题和品德问题划等号，然后就产生了不该有的情绪。事实上，作为教育者，在处理老师也好、学生也好的情绪问题时，容易习惯性的被带入，然后随着他们的情绪要么带到他们的情绪中，要么带到他们情绪的另一面。比如，孩子违纪后的处理，很容易被他们带到愤怒的情绪中。比如老师带着那种抱怨情绪或者畏难发愁的情绪来倾诉反映问题，很容易我们就会被带到沟里。

　　这些年，我有好多次被别人的情绪给带跑了，本来情绪挺好，心态平和，然后这个带着情绪过来反映个小问题、那个带着情绪来反映个小问题、然后自己再发现点小问题，于是自己的情绪就被打乱了，带着情绪做出的判断和处理就会有失水准。往往时别人来找你谈完，拍拍屁股走了，他情绪释放了，然后咱坐在那里生半天闷气。这就是承接了别人的情绪。有时候也会产生替代情绪，用发怒等来替代郁闷。这也是前几天突然醒悟的一个问题。

　　每个人的情绪，都藏着内心的一个小孩，所以我们需要把他们找出来，接纳他、拥抱他、爱他，然后与自己和解。然后才能，慢慢的拥有超越的情绪，直面别人带给你的情绪！

文章标题: 修炼——超越的情绪
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文章标签：修炼  情绪  超越
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