欢迎访问喜蛋文章网
你的位置:首页 > 经典文章 > 文章正文

知乎高赞:做任何事情都能成功的绝招

时间: 2019-12-21 08:31:57 | 作者:曾少贤 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 127次

知乎高赞:做任何事情都能成功的绝招

  01神奇的数字「6」前几天,曾少读到了一份学术文献,特别有意思。

  我们都知道,在哺乳类动物世界里,地位是有高低之分的,也就是说,地位低的,如果遇到地位高的,需要做出各种各样的谄媚,以证明自己对于对方,是无条件服从的。

  举个栗子:

  假如两只老鼠在狭窄的试管中相遇,那一定是地位低的那只老鼠首先认怂,它会选择掉头,把路让给地位高的老鼠。

  但浙江大学胡海岚教授通过实验却发现,只要对地位低的老鼠大脑特定位置进行刺激,那它再次遇到地位高的老鼠时,就不会认怂,而是会鼓起勇气,把它给逼出试管。

  而且更加神奇的是,只要地位低的老鼠有了6次成功的经验,那从第7次开始,它离开了科学家的帮助,也能把地位高的老鼠给逼出试管,而不是认怂,接着逃掉。

  胡海岚团队把这个现象称之为「胜利者效应」。

  也就是说,过往成功的经验,会对接下来的行为,产生重大的影响。

  一个人如果在某件事情上,有了细小的成功经验,那他在接下来,就更有可能以积极主动的心态去做,而且还能把这件事情给做成。

02请积累6次以上的成功

  我很早就发现,任何目标,只要过于远大,你没有做成过一次,那这个目标很快就会夭折。

  在还没有开始写作之前,我就幻想着,自己将来,一定要写一本很牛逼的书,这本书,只要别人一看到,就会赞不绝口,甚至会惊叹相见恨晚。

  但这个目标,实在太过于远大了,远大到,一想到这个目标,我就开始瑟瑟发抖,而一旦我开始瑟瑟发抖了,我就开始各种逃避,或者干脆进行各种合理化了。

  哎,我没有动笔,是因为我没有准备好;

  哎,我没有动笔,是因为我没有任何灵感;

  哎,我没有动笔,是因为没有什么作品,可以借鉴。

  ……

  看到没?

  一旦目标过于远大,而且你没有任何成功的经验,那无论怎么样,你的行动力,都不可能提高的,因为在还没有开始做之前,你自己都在怀疑你自己。

  所以,最好的办法,就是让自己,有6次以上的成功经验,即使这些经验,在别人看来,细小到不能在细小。

03那些细小的改变

  拿每个人都想要的早起来做栗子。

  大部分人在刚刚开始的时候,靠「不自律的人生,不值得一过」这样的励志鸡汤,来刺激自己不断地想要早起,他们找来了很多鸡汤,也查阅了很多方法,更加入了很多早起社群。

  但实际上,效果总是令人感到非常尴尬。

  其实最有效的方法,就是从明天开始,连续6天,每天都在6点的时候,爬起来,挣脱被窝的束缚。

  刚开始的时候,确实非常痛苦,因为当你想要逃离固有的生活模式,身体是有惯性的,这也是为什么,很多人的自律,到最后都失败的原因。

  在6次成功经验还没有形成之前,他们就已经向自己的身体屈服了。

  而一旦你有了6次成功经验之后,到了第7天,在面对起床还是睡懒觉,这两个选项的时候,你就不会犹豫不决,更有可能一股脑地爬起来,投入到学习或者工作当中去。

04成功是会上瘾的

  知乎上曾经流行过这样的问题:

  如何才能做到真正的自信?

  高赞回答的核心观点是:

  真正的自信,来自于做成一件又一件的事情,只要一个人能够不断收获到反馈,那他在面对接下来的困难时,就能做到真正的风淡云起。

  同样的,一个人之所以会选择不去健身、不去读书、不去赚钱,是因为他压根就没有在这几个方面,收获到足够的反馈,积累足够的成功经验。

  而那些有足够反馈,有成功经验的人,不用你在后面拿着皮鞭抽打他,他也会哼次哼次地往前冲,因为往前冲的动力,来自于自己尝到的甜头,而不是对于你皮鞭的恐惧。

  我现在,压根就不用别人来督促写作,因为在写作这个方面,我积累了6次以上的成功经验。

  我知道自己写出来的文章,肯定有质量保证的,肯定是会收获到反馈的,正是有了这些东西,才刺激我不断去输出,不断去维护自己的公众号。

  也许到了某一天,你不用靠什么口号来刺激自己,你自然而然就能做到早起,做到每天写作,做到自动学习和读书,到了那个时候,你的行动力,才真正得到爆炸性的提高。

  希望这一天,早点到来。

  这是曾少最近写的干货:

  这些搜索技巧,真心牛逼!

  强烈推荐这3个非常棒的TED演讲

  认真分享一个保持长期自律的方法

  这8本豆瓣高分书籍,影响了我的一生

文章标题: 知乎高赞:做任何事情都能成功的绝招
文章地址: http://www.xdqxjxc.cn/jingdianwenzhang/45347.html
文章标签:都能  绝招  事情
Top