尿酸高在饮食上有什么忌口

不能吃的食物：

1、酒类。因为啤酒、白酒、红酒中，含有的嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

2、海鲜。比如海鱼、虾类以及贝壳类，这些食物中也含有较多的含有嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

3、含糖饮料。含糖饮料中含有果糖，果糖会影响嘌呤代谢，所以，长期喝含糖饮料也会导致尿酸升高。

改善方法：

1、药物治疗。患者可以通过服用抑制尿酸形成的药物等方法治疗，比如别嘌醇，非布司他等药物都是抑制尿酸形成的药物。具体用药请在专业医生指导下服用。

2、调节饮食规律。患者不要吃含嘌呤类高的食物，还有含有果酸高的食物，同时要多喝水。

高尿酸不能吃的东西有动物内脏、螃蟹等嘌呤含量高的食物，还应避免服用吡嗪酰胺、环孢素等会使血尿酸升高的药物。
高尿酸患者不应食用高嘌呤含量的食物，如动物内脏、螃蟹、沙丁鱼、浓汤、豆制品等。一些高尿酸患者还需要限制蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，高尿酸患者还应避免饮用含果糖饮料或含糖软饮料，避免喝啤酒和白酒。高尿酸血症患者除注意饮食外，还应避免服用吡嗪酰胺、环孢素、他克莫司等易增加血尿酸的药物。对于氢、苯氟噻嗪和其他噻嗪类利尿剂，血尿酸也会增加，高尿酸患者应避免服用。
建议高尿酸患者加强生活护理措施，定期到风湿免疫科复查尿酸水平。如果尿酸值持续升高或患者确实患有高尿酸血症和痛风，应根据医生的建议服用纤维抑制物、苯溴马隆和其他药物以降低尿酸，不要滥用药物。

尿酸偏高不能吃什么，忌口什么？常用兹风曹茶排酸无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。
尿酸高的话，，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等.
饮食上避免进食高嘌呤食物(动物心、肝、肾、脑及沙丁鱼、酵母等)。蛋白质每日摄入量不超过1g/kg，少食脂肪，忌暴饮、暴食及酗酒。鼓励多饮水，每日尿量保持2000～3000mL，有利于尿酸的排泄，同时遥证夜间尿量。

尿酸高不宜吃高嘌呤的食物、海鲜类和肉类、酒类、粗粮、水果、药物等，尿酸高需要给予重视，以免引起其他的并发症。

尿酸高不宜吃的东西：

1、食物：

（1）高嘌呤的食物。比如豆类食物、动物内脏、浓肉汤、鸡汤等这类食物，尿酸高不宜吃。

（2）海鲜类和肉类。这类食物中含有丰富的嘌呤物质，尿酸高不宜吃。

（3）酒类。包括啤酒、白酒、红酒等嘌呤含量比较多，尿酸高不宜吃。

（4）粗粮。高粱、玉米、小米等、里面含有嘌呤物质，尿酸高不宜吃。

（5）水果。西瓜、葡萄、火龙果、百香果、山楂等含糖量高，尿酸高不宜吃。

2、药物：需要在医生的指导下用药。

（1）利尿剂。比如氢氯噻嗪、托拉塞米等药物，尿酸高不宜吃。

（2）阿司匹林。阿司匹林会抑制肾小管排泄尿酸，导致尿酸升高。

（3）抗结核的药物。比如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物，尿酸高不宜吃。

引起尿酸高的常见原因：

1、摄入嘌呤过多。在日常生活中摄入的高嘌呤食物过多，导致尿酸含量持续增高。

2、药物因素。由于长期服用药物，导致肾小管分泌受到抑制，引起尿酸高。

3、疾病因素。由于患有高血压、高血脂等疾病，还有肾功能损伤等因素，都会引起尿酸高。

4、代谢功能紊乱。由于长期熬夜等因素，导致代谢功能紊乱，引起尿酸高。

5、嗜酒。由于长期大量酗酒，也会引起尿酸高。

6、其他因素。由于精神压力过大、剧烈的运动等，引起尿酸高。

食物中摄入的嘌呤，在体内主要代谢为尿酸，所以尿酸高的话，是不可以吃含嘌呤高.的食物，其中，动物内脏，肉汤，火锅汤，贝类海鲜，啤酒，豆类，坚果都是含有飘零比较高的，但漂呤较多的食物，同时也是蛋白质的主要来源，因此我们在控制上述饮食的同时，还要保证正常的蛋白的摄入，也就是说，可以使用牛奶，蛋类，多吃蔬菜水果。

尿酸高的患者，日常生活中应该避免食用辛辣食物。另外，还应少吃红肉，我国的临床研究发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯，这些人也通常有明显的肥胖状态，因此，动物的内脏也最好不要吃。
戒酒也是必要，尤其是​啤酒、黄酒一定要禁忌的，其它酒不饮或者严格限制。
少吃豆类和含质高的食物，建议多吃蔬菜水果等素食，不饮酒。
菠菜、小萝卜等也最好不要吃。因为菠菜等植物它富含有草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增加重肾脏的负担。
海鲜、贝壳类水产等富含多糖、高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，也会使尿酸增高，所以也不要多吃。
少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸的排出。痛风并发高血脂的，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

尿酸高的人群不建议吃含糖量过高的水果，比如葡萄、西瓜、甘蔗、芒果等，此类水果含糖分过多，如果频繁大量食用，会增加肾脏负担，加重尿酸排泄障碍。另外对于嘌呤过高和酒精类的食品也要避免，比如动物内脏、啤酒、老火汤等。
高尿酸主要是嘌呤代谢障碍所致，嘌呤是核酸主要组成部分，尿酸属于嘌呤代谢的最终产物，如果体内嘌呤代谢出现障碍，就会引起尿酸增高，容易诱发痛风性疾病发作。
平时要改善不良的生活方式，饮食要以低嘌呤食物为主，同时建议多喝水，促进尿液排泄。

尿酸高不能吃高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜，蘑菇，不能喝啤酒。

尿酸高患者要忌口以下四类食物：
一、高嘌呤食物：尿酸高主要和患者平时摄入过量的高嘌呤有很大关系，所以平时一定要忌食嘌呤高的食物，如各种动物内脏，海虾，各种鱼类，豆类，各种肉汤火锅汤等，都是尿酸高患者要避免的，否则会导致尿酸升高而引发症状。
二、酸性食物：酸性食物对尿酸的控制也不利，所以平时患者要注意忌食，包括蛋黄、乳酪、 乌鱼子、火腿、培根、鲔鱼、牛肉、奶油等，这些食物也是可引起血尿酸增高的。
三、高脂肪食物：高脂肪的食物有很多，除了各种肥肉、烧鸭烧鹅等，还有一些油炸食物，罐头类食品及一些腌制食品，都属于高脂肪食物，会导致尿酸升高或是引起高血压发生，而高血压则是痛风的并发症。
四、酒精：过量喝酒对身体损伤是很大的，酒进入人体后是需要肝脏来代谢出去的。对于肝功能不好者来说，喝酒更是会增加肝脏负担。如果肝脏不好解酒能力比较差的尿酸高患者喝酒，会在短时间内导致尿酸升高，从而可引发痛风急性发作，所以对尿酸高的人，要尽量戒酒，最好做到滴酒不沾，以更好的控制血尿酸。

尿酸高不能吃的东西主要有以下几种：
1.不可以吃肉类。比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉以及一些动物内脏和骨髓都是不可以食用的，因为这些食物中都含有比较高的嘌呤，如果吃了之后会导致尿酸急剧升高，影响身体健康，还会出现一系列的不适症状，所以是不可以吃的。
2.海鲜类。比如鱼类虾类也是不能食用的，这些海鲜类含有的嘌呤也比较高，吃了之后也容易对身体造成影响。
3.高嘌呤的蔬菜。比如菠菜、蘑菇、香菇、花生等，这些食物中的嘌呤含量也比较高，应尽量避免食用。
4.不可以吃辛辣刺激的食物。因为辛辣刺激的食物容易导致患者上火，出现身体干燥缺水的症状，从而会减少排尿，就会导致尿酸不能顺利地排出，容易导致尿液浓缩，引起尿酸升高。
5.不能喝酒。因为酒类饮料对于尿酸高的患者也是非常忌讳的，如果喝了之后会导致身体出现严重的不良反应。
尿酸高的患者在平时一定要多多的注意自身的饮食，尽量地吃一些低嘌呤的食物，比如米、面等主食，还有一些水果蔬菜。尽量地多喝水，增强身体的新陈代谢，可将尿酸代谢出去，降低体内的尿酸含量。

尿酸高的患者，在饮食中需要避免食用高嘌呤的食物，主要包括以下几种：

1、动物内脏。
包括动物的肝、肺、肾、心脏等，这些内脏需要限制摄入。

2、海产品。
比如海鱼、海虾等，里面的嘌呤含量非常高。

3、豆制品。
包括豆腐、豆浆等。

4、蔬菜。
比较常见的是菌类、紫菜类等含嘌呤比较高。

尿酸较高的患者很容易发生痛风，所以平时需要限制高嘌呤类食物。除了食物之外，果糖饮料和酒类饮品中含的嘌呤也较高，尤其是啤酒在疾病的发作期需要避免摄入。

建议患者养成良好的生活及饮食习惯，按时休息，避免熬夜、劳累等。
尿酸高的患者不能食用含嘌呤丰富的食物，比如动物内脏和牛肉以及蛋黄等，同时还有海带和紫菜以及贝壳类的海产品，此类食物食用后会导致尿酸持续升高，不利于病情的恢复，其次菠菜和香菇等蔬菜中也含有大量的嘌呤，另外尿酸高的患者还要避免食用热量高的食物，并且尽量不吃辛辣刺激性的食物，多以低嘌呤以及清淡易消化的食物为主，建议尿酸高的患者积极去医院就诊。

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尿酸高主要是由于体内嘌呤物质的代谢发生紊乱，尿酸排泄障碍及合成增加导致的。所以尿酸高的人群需要进行严格的饮食控制，减少摄入嘌呤高的食物。以下食物的嘌呤含量较高，尿酸高的人群不宜食用。

1、蔬菜：尿酸高不能多吃嘌呤含量高的蔬菜，例如菠菜、香菇、紫菜、干豆类海带、木耳、大豆及其制品等。

2、肉类：猪肉、牛肉、羊肉等肉的嘌呤含量都很高，都要少吃。此外还有动物内脏、海鲜等，尤其是螃蟹、鱿鱼、虾爬子要少吃。

3、其他食物：也不要吃烧烤、火锅以及糖分含量较高的饮料、浓茶、咖啡、啤酒等。

尿酸高的人群要多适量吃米面、牛奶、洋葱、番茄、茄子、香蕉、苹果等食品，这些食物属于碱性食品，其中的嘌呤含量较低。平时还要多喝水，稀释尿酸，加速尿酸的代谢及排出。

尿酸高的患者，在饮食中需要避免食用高嘌呤的食物，主要包括以下几种：
1、动物内脏。
包括动物的肝、肺、肾、心脏等，这些内脏需要限制摄入。

2、海产品。
比如海鱼、海虾等，里面的嘌呤含量非常高。

3、豆制品。
包括豆腐、豆浆等。

4、蔬菜。
比较常见的是菌类、紫菜类等含嘌呤比较高。

尿酸较高的患者很容易发生痛风，所以平时需要限制高嘌呤类食物。除了食物之外，果糖饮料和酒类饮品中含的嘌呤也较高，尤其是啤酒在疾病的发作期需要避免摄入。

建议患者养成良好的生活及饮食习惯，按时休息，避免熬夜、劳累等
尿酸高的患者不能食用含嘌呤丰富的食物，比如动物内脏和牛肉以及蛋黄等，同时还有海带和紫菜以及贝壳类的海产品，此类食物食用后会导致尿酸持续升高，不利于病情的恢复，其次菠菜和香菇等蔬菜中也含有大量的嘌呤，另外尿酸高的患者还要避免食用热量高的食物，并且尽量不吃辛辣刺激性的食物，多以低嘌呤以及清淡易消化的食物为主，建议尿酸高的患者积极去医院就诊。

对于尿酸高的患者，绝大多数的食物可以吃。如果把食物进行分类，根据每单位公斤内嘌呤的含量分成高、中、低三大类食物。嘌呤含量高的食物尿酸高的患者应该尽量不吃，但是中等量和嘌呤含量低的食物尿酸高的患者可以吃，其中中等嘌呤量的饮食需要限制量。高嘌呤的饮食有很多种：1、酒类，可能红酒的嘌呤含量稍低，但是白酒和啤酒的嘌呤含量比较高；2、动物内脏，几乎所有动物内脏的嘌呤含量都比较高；3、海鲜，特别是贝类，但也并不是所有海鲜嘌呤含量都高，像海蜇和海参的嘌呤含量低，所以可以吃，贝类的一般都是嘌呤含量比较高，无鳞鱼也是嘌呤含量比较高的，螃蟹和虾实际上是中等嘌呤含量的食物，和鱼、肉一样，可以适量的吃，但是一定要严格控制量。一般建议中等嘌呤含量的食物，比如肉类，不管是任何肉类，嘌呤含量基本上都在70-80mg/100g，一天吃3两以内的肉是可以的，但是超过这个量可能身体就很难控制。所以尿酸高患者的饮食其实不存在哪一种饮食不吃，而是要控制量，当然嘌呤含量非常高的要适当控制。中等嘌呤含量的饮食要适当的吃，以获得全面的营养，防止将来出现营养不良。尿酸高患者的饮食实际上是一个非常复杂的体系，如果有问题，可以咨询营养师，征求意见。大的原则就是不能吃动物内脏、海鲜、酒，其他的饮食要控制量。