生气时身体会出现哪些问题

生气时身体发抖可以从中医学和西医学两个角度讨论问题：

第一、从中医学的角度来讲，此时属于肝火和心火过旺导致的生气，气得发抖的情况。

第二、从西医学的角度来讲：

1、此时属于严重的内分泌和代谢失调，在甲状腺功能亢进或者肾上腺皮质功能亢进时，生气就会出现严重身体发抖的临床症状。

2、心脏有病史的情况，生气时会出现一过性冠状动脉缺血性痉挛性发作，因此会产生身体发抖的明显症状，此时还会伴有显著的胸闷、气短、心悸和心口闷痛的临床症状。

3、急性脑血管供血不全的时候，生气时会出现明显身体和四肢发抖的症状。生气时心慌和全身无力与交感神经兴奋性增加有关。

一、为什么一生气就心慌慌全身无力？

1、生气时，人体交感神经系统的兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多，会使心跳加快，心肌收缩力增强，血压升高，从而导致心慌、全身不适等症状。

2、这是正常的生理反应。每个人生气或情绪激动时都会有类似的症状。只是程度不同。所以，遇到这种情况，一开始不要紧张。关键是调整情绪稳定情绪，症状就会好转。一般不需要药物治疗，平时注意情绪。

二、生气有什么坏处？

1、对循环系统的危害最大，会引起缺血性心脏病发作，特别是对冠状动脉供血不足、心肌炎和心包炎等疾病的易感性增加。因为当你生气的时候，心脏的供血会因为痉挛而造成严重的供血不足，从而引发上述疾病。

2、生气的时候会有肺部疾病，因为生气的时候血氧饱和度会相对降低，体内氧气分压降低，二氧化碳分压过高。长此以往，会引起慢性肺功能不全、肺动脉高压、慢性肺源性心脏病等疾病。

3、愤怒还会引起神经系统功能障碍，导致头晕、头痛、失眠、多梦、健忘等神经系统的症状和危害。

综上所述，平时不要总生气，要学会调节自己的情绪。另外，生气时千万不要睡觉，转移自己的注意力，使情绪好转。否则，长时间的积累就会导致一些病症的出现。

心情不好可能会引起躯体疾病，长期心情不好可能是某些精神障碍的表现，就是常说的心身疾病。
心情不好是指情绪低落、愤怒等负面情绪，外界刺激、激素水平变化，都可能导致心情不好。情绪异常也可能会作用于身体，导致身体变化，甚至引起躯体疾病。如当情绪特别激动而且持续时间很长时，会出现脸红发胀、心跳呼吸加快、血压上升、动脉急骤收缩，极易引起急性心肌梗死。经常愤怒的人还容易有口臭、脓肿。恐惧、焦虑可能会导致人的腹部疼痛。批评、内疚可能引发关节炎。压抑可能会导致哮喘。恐惧可能会引发晕车和痛经。睡眠不好容易脱发，还有可能出现荨麻疹、湿疹、痤疮。女性心情不好会引起卵巢功能失调，影响月经、妊娠等；生气会导致乳腺增生。男性也可能会因情绪不好造成前列腺疾病。
如果长期心情不好，丧失对其他事物的兴趣，无法从活动中获得快乐，则可能是抑郁障碍

引言：经常生气对于人体伤害是非常大的，经常生气的话会让血液迅速向大脑当中，可能会引发脑溢血，再加上经常生气会让大脑不受控制，从而做出一些过激的举动。在生气的时候也会让心情无法久久平复，在夜里睡觉的时候是很难入睡的，在想起来的时候也会很生气，导致反应迟钝，无精打采。对于女性来说，如果经常生气，会让整个面部看起来非常憔悴，而且也会对皮肤造成一定伤害，让整个人看起来比之前要老很多，而且生气的话也会伤害到人体的内分泌，让内分泌失调，从而导致一些疾病的出现，女性还可能会出现排卵障碍等疾病。经常出现生气的话，还会伤到人体的肝脏和肾脏，会让人体肝脏负荷造成肝部疾病，让肾脏也出现问题，出现尿失禁等问题。

造成免疫力下降

其实经常生气的危害是非常大的，生气的话会导致人的身体免疫力下降，这也是因为生气的时候身体会分泌出一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质在人体当中一旦累积过多就会阻碍免疫细胞的合成，让人身体免疫力下降，从而引发各种疾病。

经常生气怎么办

生气的话，首先就是要控制好自己的情绪，要知道生气只是一种情绪，只要通过行为都是能够很好的去控制自己，生活当中会因为一些小事情生气，但是这个时候就可以来安慰自己，不要让自己过于生气或者还可以去转移自己的注意力，不要把自己的注意力放在让自己生气的事情上去，做一些自己喜欢做的事情，或者看一些自己从来没有见过的事情，这样就会让自己的心情变好。平时也可以增加一些体育锻炼，比如游泳瑜伽等，不要让自己长时间待在一个地方，这样只会让自己越来越憋气。

最后经常生气，除了给身体会带来非常大的伤害之外，还会影响人的判断和行为，可能会做出一些不理智的事情，也会对自己还有他人都造成伤害，所以一定要控制好自己的情绪，减少生气的机会。

会让自己的心脏出现一些问题，会让自己的身体变得非常的消瘦，会让自己出现一些乳腺疾病，会让自己的精神状态不是特别的好，让自己的大脑出现一些问题，自己的抵抗力变差。

有严重的危害，有可能会导致肾脏，肝脏，心脏出现严重的问题，有可能会出现脑出血或者脑死亡的情况，有可能会出现甲亢。

对肺部造成伤害，会感到胸闷。对肝脏造成损伤，晚上睡不好觉。血压升高，容易得心血管疾病。

生气和压抑不良情绪会使肝气郁结，从而出现月经不调、经期不规律、经血量少、经血颜色暗红等情况，严重的话还会导致闭经或更年期提前。
伤害乳腺
生气会导致肝气不顺、气滞血淤，大大增加患乳腺增生的几率。
生气对身体其他危害
1、容易长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
相关建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2、脑细胞衰老加速大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
相关建议：同上一条建议。
3、出现胃相关疾病生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
相关建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4、容易心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
相关建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5、伤肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
相关建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
6.引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
相关建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7.伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
相关建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8.损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
相关建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。