如何预防“游泳耳”

最简单的方法就是单脚跳，用手捂住左耳然后头往左边歪，然后单脚跳，利用震动的方法让水流出来。

第二种方法就是用棉签轻轻的在耳朵里转让棉签把耳朵里的水吸干就搞定了。

如果没有棉签那就找点餐巾纸，那餐巾纸卷成一小条来当棉签使用，这样就可以很好的把耳朵里边的水吸出来了。

如果跳不动的话把头歪向一侧然后捂住耳朵用力压再松手，多用几次，让那层水膜自动破裂开。

很多人在游泳的时候会发现游泳的时候如果耳朵进水了再游一会自然就好了，通过水的压力，水自动出来，所以如果发现自己的耳朵进水了那就利用游泳的方式来搞定吧。

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耳朵有水的时候直接睡觉是最难受的，所以要先把耳朵里边的水清理掉再睡觉哦，这样才能睡个好觉。

一：把头倾向进水耳朵的一方，然后用同一侧的脚作单脚支撑，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，单足跳几次后，即可让水顺势流出；

二：用手紧紧捂住进水耳朵,使劲突然放开，将水吸出来

三：用手指牵拉耳廓，反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

如果很容易进水的话，建议做一副定制式游泳耳塞，这样就可以防止水进入耳道啦。

1、有用的时候用沾有凡士林的脱脂棉塞住耳朵、可以有效的防止水进入外耳到达内部。

2、一般比较好的游泳池都会有专门出售游泳用具的商店、店里都会有防水的耳塞、买一对吧。也有根据耳朵模型定做的游泳耳塞。

3、如果不小心水进入耳朵了、那就要把脑袋侧翻90度、使水自然流出、如果它没有自动流出、那就要用用手自己拍动下脑袋、让耳朵里的水产生撞动、张力自然会减小。

4、因为游泳池里的水都是不怎么干净的、建议耳朵进水的朋友回家后用酒精消毒下、如果会有疼痛感、那么可能是发炎了。建议去医院看看。

游泳耳是一种常见的疾病，导致疾病产生的直接原因大多与人们游泳过程中，外耳道进入不干净的水有关，所以耳朵进水一定要及时处理，处理不及时很有可能引发游泳耳这种疾病。在耳朵进水之后，建议大家按照以下方法展开处理：

1、单足跳跃

耳道进水可以使用单足跳跃的方式排水，排水的过程中，进水的耳道要垂直向下，这样在跳跃的过程中，就可以借助重力作用，使耳道中的水及时排出。

2、用手掌按压耳屏

在耳道进水后，也可以采用按压的方式来排水，使用的过程中可以用手掌或手指按压耳屏，利用压力使耳道中进入的水及时排出，也可以张嘴并用手牵拉耳廓，这样也能促进耳道中水的及时排出。

3、使用棉签清理

使用棉签也能及时将耳道中的水及时排除，但是操作的时候一定要注意手法，不能用力过猛，要循序渐进的接近耳道中的水，这样就能及时将耳道中的水清理出来。

耳道中的水清理不及时的危害很大，耳道中的水大多都是人们在游泳等娱乐活动中进入的，所以这些水大多都含有有害的细菌，如果在耳道中无法及时排出，会引起耳道的感染，这会对人们的健康造成巨大的威胁，所以在发现耳道中进入水之后，一定要尽快处理，以免因此而导致人们听力受损等问题的发生。

耳道中进水是人们在日常生活中经常出现的问题，一旦进水可以积极使用上面提到的方法来进行处理，因为进入耳道的水大多都含有细菌，所以一定要注意及时清理，由于这种问题多发于游泳爱好者身上，所以对于游泳爱好者，认真学习一下上面的三种方法是很必要的，可以很好的预防和避免游泳耳。