该如何面对毁了你整个童年 如今却病危 无助的父亲

1、 发现真实自我

当角色型自我给一个人造成的痛苦超过其带来的好处时，人便会崩溃。而崩溃过后就是真实自我的觉醒。

首先唤醒你的真实感受，放弃“只要努力就能赢得爱”的治愈幻想。我们不是人民币，不可能做到人人都喜欢，所以坦然接受别人的讨厌。不再为了赢得别人的关注与尊重，去讨好别人。

其次唤醒你的愤怒。很多情感不成熟的父母常觉得愤怒是不好的情绪，所以总禁止出现在孩子身上。

就像知乎热帖里的女孩，父母觉得她不该有负面情绪，要每天快乐才是对的。

但“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，爱与恨，愤怒与喜悦，每一种情绪都合理合情。

所以我们要唤醒愤怒，当焦虑沮丧的你体会到愤怒时，说明你的真实自我正在回归。

第三，不再理想化父母。父母并不总是比我们聪明睿智，作为成年人，我们要客观看待父母的局限性，理性认知父母。

2、 独立观察

琳赛·吉布森在《不成熟的父母》里说：“获得情感自由的第一步是评估你的父母是否属于情感不成熟的那类人。”

因而你可以参照《不成熟的父母》，来对比自己父母身上有哪些不成熟的特征。

这之后和父母相处时，你就可以保持冷静客观，把自己放在局外人角度上，观察父母的行为举止，对那些不成熟的行为，加以分析甄别。

当你发现自己变得反应敏感时，就默默提醒自己“抛开情绪”，确保用理智言语描述父母。

和父母相处时谨记保持“观察者视角”，可以帮你脱离情感纠葛，免受情感不成熟父母的负面情绪影响。

我们都是凡人，没有人能忍受父母老去，甚至远离人世。毕竟，我们都不是老子庄子那样的圣人，即使明明知道生老病死是人生间的常态，可我们还是难以抑制自己悲伤的情绪，看着那些年身强力壮的父母一点点老去，看着他们原本乌黑亮丽的头发开始出现白色，看着曾经的父母原本笔直的后背慢慢弯曲，我们明白这才是自然的人生常态，可是偶尔内心还是会泛起难过的情绪。

有言道，树欲静而风不止，子欲养而亲不待。世间最痛苦的事情莫过于此，与其等到事情再无缓解之时，不如趁现在还为时未晚，尽尽孝心，趁她还未老，趁春光正好。在你能为父母做些什么的时候就不要犹豫，一些力所能及的小事儿都是你对父母怀念的记忆，洗洗碗，拖拖地……没事儿就可以常回家看看。逢年过节，哪怕两手空空，就是做一顿饭，全家人坐一块儿，看看电视聊些家常，多陪陪父母。很简单的动作，确是最难得的温暖。不要总是等到在外面受到了不公正才想起父母，更不要等到时光逝去才懂得珍惜。

倘若你能做到这些，那就不要惧怕时光飞逝的脚步，时光正好，我们也一直都在路上。哪怕父母容颜老去，但因为有我们的陪伴，相信他们也不会感到孤单，更不会因为自己的年岁而忧愁。所谓天伦之乐，大概这正是我们无法体会的欢乐吧！

所以做到为人子女该做的事情，顺其自然，等到时光远去，他们变老，我们也不会后悔，更不会悔恨不已。让他们自然的老去，快乐的走完最后一程。

        生老病死应该是人类在这整个生命的历程中必须要经历的事情，时间是最残酷，最无情的，一点一点剥夺我们身边 人的生命，我深刻的理解你的那种心情，看着我老爸老妈头上的白发，看着皱纹一点一点爬上他们的面庞，看着他们的肌肉越来越松弛，我不敢与他们对视，怕看到时间在他们脸上留下的沧桑的痕迹。

          有时候人的衰老，仿佛就是一瞬间的事情，在某个突然的瞬间，你发现你的父母已经不再年轻了。

          虽然说这种事情是很正常的，这是我们无法避免的，但是那种冲击并不是我们能够轻易接受的，但是，不管怎样，事实就摆在我们的面前，你接受也得接受不接受也得接受，既然已经如此了，既然我们没有办法让父母永远保持青春靓丽，既然衰老是必然会到来的一个事情，那我们就必须要选择接受，必须逼着自己正视。

          在这样必然来临的现实面前我们做的不应该是想着怎样逃避，而是想着如何应对，如何珍惜那所剩不多的时间，用自己全部的力气让自己的父母成为全天下最幸福的父母，用自己全部的爱，让自己父母剩下的生命充满天伦之乐，就像小时候父母爱我们一样，我们也把这种同样无私的爱回赠给他们，让他们感受到爱的温暖，让他们感受到家的幸福，既然无法改变老去的事实，那就让老去也尽可能变成一件温暖的事情。

          我相信有子女的陪伴，父母也不会觉得孤单，我们及时的安慰他们，常常的去陪伴他们，这才是我们应该做的，既然时间还在一点一点流逝，那就抓紧每一个当下，珍惜父母的每一个微笑。

有没有那么一个瞬间，你发现原本挺拔的父亲腰背已有些佝偻，有没有那么一瞬间，你发现原本利落的母亲步履已有些蹒跚，有没有那么一个瞬间，你发现父母正在慢慢老去。

衰老是任何人都必须要正视的严峻问题，长生不老永远都只存在于神话小说中，在真正的生活里，不管你曾经是多么厉害的角色，都免不了有老去的那一天，我们的父母也一样。

父母老了，就需要我们更多的承担起对于整个家庭的责任，因为生命的意义就在于传承，一辈又一辈，我们的生活正式在不断的重复循环着，父母老了，他们在慢慢的退出社会的舞台，身为子女的我们就应该更多的减轻他们的负担，让父母可以安心的享受自己的晚年生活。

父母老了，对待他们你需要有足够的耐心，正如他们小时候始终不厌其烦教我们每一件生活小事时一样，父母有不懂的问题时，千万不要苛责他们，你是他们的孩子，麻烦你是应该的。

父母老了，你要理解这件事情，因为“老吾老以及人之老”，谁都有老去的那一天，希望你可以给自己的父母足够的包容，足够的温暖和爱。

父母老了，他们的时间在渐渐的减少，而你则需要在这些有限的时间里快速的成长起来，要努力成为他们最坚强的后盾，要强大到能够保护日渐老去的父母。

父母老了，对于社会上的许多新兴事物都不懂，这时候你要教会他们最先进的生活方式，让他们也能了解你的世界。

父母老了，这已经是不争的事实了，虽然很伤感，但却无能为力，我们唯一可以做的，就是正视他们的老去，尽自己最大的努力，让他们有尊严的老去。

我们应该时常多陪伴父母，珍惜生命的每一天。尤其是过了六十岁，就会发现人都老得特别快。以前身体硬朗的我们从来就没有担心过这一天的到来，就是妈妈今年突然越来多病痛了。不是腰痛就是咳嗽，不是摔倒就是血压高，而且每次都是上医院就差不多要住院观察的架势，把全家人都吓得六神无主。 

人就像机器一样，年久失修了，就每个部件都吱吱歪歪了。有时来得太快，以至于我们做子女的，还没来得及有充分的物质准备，一切就显得那么捉襟见肘。我们甚至连工作都太忙，请假都请不到。多么懊悔，没有早早地拥有自己的事业，此刻就不用如此被动了。 

前几天小妹发了一组照片出来，是五年前妈妈抱着我刚出生的孩子拍的照片。还有一张是国庆期间小妹跟妈妈去贵州旅游留影。没有对比就没有发现，妈妈苍老了很多。真是岁月太残酷，伤害我最美的妈妈！

多少次在心中呐喊，岁月你慢点，我要跟妈妈周游列国！孩子大了，我成熟了，妈妈却老了！我梦见妈妈还是个大美人，然后我不愿醒来。孩子无论多大都不想自己的妈妈老去，就像儿歌妈妈宝贝唱的“我一天天长大，你一天天老”，听得自己都满眶眼泪。女儿也常常跟我确认，是不是我不会老去，我说是。她才安心睡去。

可是我们都不是小孩了，我们长大了，面临着生离死别还有更多残酷的人生。我们能做的只是珍惜当下，不要等到树欲静风不止，儿欲养而亲不在！

世界上并没有长生不老的灵丹妙药，对于现在的我们来说，做到陪伴，做到尽职。

当我们刚刚来到这个世界上的时候，父母可能也恰好是我们现在的年纪，或许有的还是热血方刚的小伙子和青春靓丽的小姑娘，在我们的成长中，他们也在成长，如何去做一个尽责的父母，如何正确的引导我们，如何拼尽全力，给我们衣食无忧的生活。在这样的过程中，他们开始慢慢有了变化，眼角的细纹，头顶渐渐变少的毛发，声音开始变得深厚，就这样，我们，长大了。

当我们开始离开家庭，走向社会，我们开始发现，有些时候，他们能为我们做的，开始变得少之又少，逢年过节回家时，餐厅桌上丰富的菜肴，许久没有躺过的小床上温暖的被褥，仿佛我们从没有离开过他们，回头时，发现他们忙碌的身影开始变得迟缓，原本乌黑的华发中又添了不少银丝，也许有一天，这样的场景也会在我们的身上上演，这样想着，他们幸劳的一生中剩下的那些时日，难道不值得我们好好对待么。父母之于我们，像是正午的太阳，随着时间一点点的流逝，太阳光不再那么强烈，总有那么一个时刻，天边的晚霞会出现，虽然不久之后就是黑暗，但依然散发着美丽的夕阳红，紧紧的抓住这一刻，让自己不留有遗憾。

未来的日子并没有我们原想的那么多，趁着现在我们还是年轻，父母并不算老去，抓紧时间，珍惜每一次机会，陪伴父母，带着他们，去将夕阳的颜色变得更加亮丽，更加鲜艳。