你觉得自己在生活中是正能量多还是负能力多

1.因为自己淋过雨，所以希望给别人撑一把伞。其实很多人他心里都比较累，可能比较悲伤，因为经历的事情比较多，但是的话他表面可能也表现出来，有可能没有表现出来，但是他还是希望别人能够好好的能够走一条。自己的路能够走一条能够选择的路，并不是说被迫选择，正因为自己淋过雨，经过一些磨难，才希望别人能够过得更好。

2.主要是我觉得我每天负能量还是挺多的，但是我还是希望别人能够好好的能够选择一条自己想走的路，能够每天都是积极向上的，希望别人能够不被负能量所困扰，因为这种感觉真的是非常不好，感觉每天提不起精神，非常的伤心等等。

3.正是因为我经历过这种过程，我觉得这种状态非常不好，所以我希望别人能够每天都是开开心心的，能够有激情，有活力，有朝气的，希望他们能够是每天都正能量，的能够每件事情都，遇到之后能振作起来努力，去完成把自己打磨成更加优秀的样子。

4.就像是一些父母，他们自己以前没有学到舞蹈或者是音乐，或者是各种乐器等等，他们就希望自己的孩子能够学习到更多，能够弥补将来自己的遗憾。希望自己的孩子不要走自己的老路，能够希望他们将来都是能够优秀的，能够自食其力，将来的生活是不用担心的。

5.所以的话还是尽量正能量，因为如果是负能量环绕自己的话，就会感觉到生活没有很多意义，如果你这样子的话，肯定是感觉很累的，但是每天都是朝气蓬勃的样子，就会感觉到很开心，做什么事情都是有动力的，就会觉得自己是非常愉快的，这样子还不如自己每天都是朝气的！

希望我的回答能够帮助到你，祝你生活愉快，天天开心！

现在的人们正处在快节奏的生活之中，高强度的工作以及不良的生活方式，导致很多人的身体都处在不健康状态。这里所讲的健康不仅是指躯体上的健康还包括心理上的健康，很多人认为自己身体健康就是健康状态，其实心理不健康也是很不好的一种状态。当一个人长期处于负能量下，就会慢慢导致心理的不健康，从而影响自己的健康。

感觉现在整个人满满的负能量，怎么调整？

1、多与正能量的人接触

自己已经处于负能量中，那么就不要再去接触负能量的人，那样会导致自己始终处于负能量的阴暗之下，这时候你需要改变自己交友对象，应该积极与那些充满正能量的人结交成为朋友，这样会带动自己的能量，慢慢让自己内心阳光起来。

2、学会正能量暗示

有时候暗示是一个隐形的能量池，如果你一直暗示自己不好的东西，那么就会让自己一直处于不好的状态。而你每天都用正能量的语言或者是好的东西暗示自己，那么慢慢的你就会感觉自己能量开始变得更好。

3、做些正能量的事

如果你总是觉得自己内心充满负能量，那么你可以尝试去做一些正能量的事情，比如在阳光明媚的周末出去运动一下，或者约上好友一些去爬山、攀岩等，又或者去做一些有意义的公益活动。这些都是阳光正能量的行为。自己越做得越多就会感觉内心越明亮。

总的来说，我们每个人的情绪都会有起伏的时候，有时候开心，有时候悲伤、有时候又低沉等。不过，只要我们学会去调整，去适应社会，那么再不好的情绪也会过去。美好的明天一直都在那里，就看谁拥有那颗阳光的心去迎接它。

如何区分正能量人和负能量人？