怎么才能在做事情获得满足感

1我觉得目标并不是人产生动力的本质。
2人做事情的动力有
虚荣心，责任心，满足感，以及快感
3你要找到能给你带来这些感觉的事情去做，就有动力了，其次定个目标
4最好的是责任心和满足感，虚荣心次之，带来快感的事情能不做就不做

想要拥有幸福感，可以通过很多方式的，不一定是房车的问题。例如：

每天去帮助他人做一件力所能及的事情就可以。其实帮助他人，不仅能够改善抑郁的情绪，还可以提升幸福感，优待身边的每一个人，为他人服务，不仅可以提升内心自我价值感，也可以获得内心的满足感，不信的话可以去尝试一下。

从积极的角度看问题。积极的情绪使人能够奋进，而消极的情绪会让你变得被动，并且将所有的事情都往坏的一方面想，就会无限的循环下去。想要变得愉快，就需要个体看待事情，要从积极的一面进行思考，积极的思维模式能够让你消除悲伤的情绪，促使你增加勇气和信心，将大事情变成小事情，不要让任何事情影响内心的平静。

面对社会残酷的竞争，以及家庭繁琐的小事，我们很少能够体验到幸福的感觉了。其实在身边有许多让你感受到幸福的事情，只是被压力蒙了我们的双眼。我应该做的就是，用合理的方式去释放内心的压力，例如听听轻音乐、或者通过静静想的方式，去享受平静的时间，告别烦恼。

提升自信心也是一种幸福感的很好的方法。当一个人拥有足够的自信心，就代表他拥有足够的勇气，不会惧怕身边任何情况的发生。因为坚定的内心，会帮助他走出任何困境。自信的人内心充实，欲望的产生就会变少，因此总是能够感受到安全感和满足感，幸福感自然而然的就提升了。并且内心足够强大的力量，可以提升个体的精神面貌，促使个体更加的积极和主动。

首先，人的心情是不断变化的，比如有时候你就想自己什么都不缺，有时候就觉得自己什么都缺，这就是人的感觉，毕竟缺和不缺都是人的感觉。
其次，不要跟人进行盲目攀比，毕竟山外有山，人外有人，跟比自己强的人比就觉得缺，跟不如自己的人比又觉得很满足。
2021-04-272
其他回答
如何让自己有更多的幸福感
方法/步骤
知足常乐：要想让自己有更多的幸福感，就不要欲望过多，因为欲望过多过大，当我们达不到预期时就容易产生负面情绪，本来已经拥有很多了，但是不满足使我们并不快乐，所以要学会满足。
如何让自己有更多的幸福感
不以物喜不以己悲：我们不幸福主要原因还是我们的情绪受到外界的影响，要想保持自己 的良好心态有更多的幸福感，就需要不要过多的因为外界的事情引起自己情绪的波动，遇见开心的事情就大喜，遇见不开心的事情就很悲伤，这是很不理性的，这样对自己的身体也是很不好的。
如何让自己有更多的幸福感
乐于助人：俗话说的好帮助他人快乐自己，这就说明了，帮助他人可以使自己幸福感，这是实现自身价值的一种幸福感，所以，我们平时要多多帮助那些需要我们帮助的人们，不求他们有所回报，只求让自己更加幸福，展现自己的社会价值。
如何让自己有更多的幸福感
多和有共同爱好的人聊天：很多人感觉不幸福就是因为感觉自己和自己身边的人兴趣爱好不一样，他们聊天自己都几乎插不进去话，所以老是感觉自己被边缘化，从而会闷闷不乐，这样久而久之对自己的健康是非常不利的，不是你不合群，只是你的兴趣和他们不一样而已，所以找到自己志同道合的好友是增加幸福感的一个很好的方法。
如何让自己有更多的幸福感
干自己喜欢的事情：当我们做一件使我们喜欢的事情的时候，我们就会感觉幸福感爆棚，这是因为我们的渴望得到了满足，所以精神上就会显得很愉悦，让我们感到幸福的事情可以是恋人的一个拥抱，可以是买了一件自己喜欢的衣服，也可以看了一场精彩的篮球比赛.........
如何让自己有更多的幸福感
一个融洽的家庭关系：我们每个人都是一个家庭的一份子，那么家庭的氛围也是影响我们幸福感的一个重要的原因，只要我们家庭的每一个份子都用心去呵护他，那么我们的家庭就会变得温馨而甜蜜，这样我们的幸福感也会增加。
如何让自己有更多的幸福感
以上就是小编为小伙伴总结的几条小秘诀，希望能帮到亲们哦。
如何让自己有更多的幸福感
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2021-04-270
满足感从来都是写在脸上和你的生活状态直接挂钩的，那么该如何增加自己的满足感呢？
有时候满足感不是别人的，有的东西你只能自己给自己。一个人最好的状态是不羡慕谁、不依赖谁，活成自己想要的样子，你自己的满足感将会大大的提升。所以首要的就是你要学会独立，知道自己想要什么。有的人会说这很难耶，怎么可能！没什么什么不可能的，谁不是从一开始的懵懂变成一个成熟的人呢。
满足感并不是很虚幻的东西，生活点点滴滴里也满是幸福感。要留心生活中的小事情体会它给你带来的不一样的感情，学会用美的眼光看待世界。

不论事在家里还是工作中做事被大家认可，这个时候最有满足感的，其它的还是没觉得啥有这种感觉吧

凡事看淡些就很容易满足。

最好的方法就是不断的去学习，不断的去充实自己，这样的话才能让自己生活充满信心。

告诉自己其实你是最棒的，然后要不断的努力和坚持去做这些事情，不断提升自己的实力

自己一定要对自己自信告诉自己是最棒的，无论做什么事情，只要通过自己的努力都会做到的。

要学会独立做事，独立思考问题，感受成功的快乐，增强自己的信心，让自己做事更加从容。