趣谈减肥

　　“你看我，最近有什么细微的变化吗？”

　　“没有。”

　　“再仔细看看，先看看脸”

　　“嗯，好像有那么一点点，下巴好像有点尖了”

　　“真的吗？”

　　“真的，没骗你”

　　以上是我和班里女生的对话。有点勉为其难的意思。真的想验证一下近一个月来不吃晚饭是否会有效果。这样“逼迫”出来的答案，显然不够乐观。回顾自己哪年发福的？老公说是08年，我记得10年。反正每年递增的趋势幅度之快令人尴尬。当意识到身材走形，就尝试着各种减肥的方法。跑步、节食、喝减肥茶……唯独没药物减肥。种种折腾过后，一切外甥打灯笼——照旧。了解我的人都说：“你消化系统太好，属于喝凉水都长肉的。”根据平时饮食结构分析，不属于食肉动物，几周不吃肉，也不馋得慌。但偏喜面食，顿顿要有主食垫底才好。再就是平时爱喝茶，一旦哪顿饭吃少了点，被茶水一冲，常常有“低血糖”的症状，于是中午这顿饭吃得偏多，本不养尊处优的自己养成了午睡的习惯，或许这才是发胖的主要原因。午饭过后来不及消化，久卧床上脂肪层就沉积了。久而久之，整个人就变得臃肿了。

　　胖子的悲哀除了站在称上的无奈，还有逛服装店选不到合适衣服的悲哀。尤其是换季时，看到满衣架上款式新、颜色亮的服装，想象着穿在自己身上的风姿，店主一句“好像没你穿的型号”生生的把自己满腔的热情之火熄灭得一片冰凉。于是，爱美的念头打消了，只有艳羡窈窕女郎的份，只有灰姑娘渴望变成白天鹅的渴望，只有眼巴巴欣赏别人活成一片风景，而徒留自己一地忧伤。

　　种种尝试均无效之后，最后杀手锏——取消晚饭。接近一个月了，起初，胃口是很难欺骗的，每晚，同事们都拿着餐具奔向餐厅，我就默默在教室看会书或是在校园读博文，满肚子的空虚，三番五次的抗议，纠结的情绪考验着我的意志。办公室的姐妹见到总会心疼地说：“至于吗，饿着真的不难受。”我不以为然的笑着说没事。家不是减肥的地方，但凡回到家，晚饭不吃的话，家人一顿诱惑、唠叨常常摧垮刚刚坚强点的信念。为此，我连续四晚都在学校，只有周末晚上才回家。到第四周上，我基本适应了晚饭不吃不纠结的煎熬，结果怎么样呢？昨晚称了体重，天哪，对比春节期间穿着厚厚的棉服，才刚刚轻了三斤，看到这样的数字，我开始质疑自己的举措，我折腾了近一个月的时间，我的体重居然成了坚不可摧的“堡垒”。

　　呜呼哀哉，下一步我是否还要坚持下去呢？

[趣谈减肥] 相关文章推荐：

• 2023-08-03 18:00:13如何健康减肥从150到100斤
• 2023-07-01 09:00:04如何判断自己是否该减肥
• 2023-06-10 20:00:26减肥时的饥饿感如何克服
• 2023-02-24 16:01:45减肥吃水果会胖是真的吗
• 2023-02-10 14:01:09如何健康减肥，并且不反弹
• 2023-01-17 16:01:09出汗越多，减肥效果越好吗
• 2022-12-23 14:00:39减肥期间的饮食有哪些低卡的搭配方式
• 2022-12-15 18:01:20减肥期间如何做到健康饮食
• 2022-11-12 07:00:11在校高中生怎么健康减肥
• 2022-11-09 15:00:13减肥过程有哪些需要注意的方面