时间: 2020-02-08 09:42:22 | 作者:蜉蝣 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 99次
有智有料有格调
点击上方△蓝字可关注智大叔
来源 | 智大叔()
每个人都会有自己的情绪,哪怕是佛祖,也会有怒目金刚的时候,会生气,是本能,但是如何生气却体现了一个人的修养,更体现了一个人的层次。
看一个人是否值得深交,不仅要看他平时是如何为人处世的,更要看生气时是如何发脾气的。
1
生气,应该是为了解决问题
而不是发泄情绪
高中时有一位英语老师,班里的同学都非常的怕她,也有很多同学不喜欢她,因为她太爱生气了。
老师不会告诉我们她为什么生气,更不会告诉我们她生气了,但是我们从她的脸上,从她的语气,从她的行为中完全能看出来。
每次这位老师一生气,脸上就阴沉的仿佛能滴出水来,讲课声音非常大,语气很凶,拿着教鞭指点黑板上知识点的时候,教鞭重重的落下,发出巨大的声音。
整节课上,气氛很紧张,同学们都战战兢兢的,大家都非常的安静,生怕自己哪里做错了,就会彻底引爆这位老师的脾气。
这位老师很负责,但是由于她阴晴不定 的脾气,很多同学都对她敬而远之,其实每个人都会有自己的脾气,也会有生气的时候,但是生气应该是为了解决问题,而不是只是为了发泄情绪。
就拿这位老师来说,如果是我们惹她生气了,可能是纪律不好,可能班级成绩不理想,或者其他什么原因,她可以生气,但是更应该去解决问题,告诉我们她为什么生气,我们该如何改正。
但是她从来都不说,只会用发泄情绪,导致同学们心中颇有怨言。
生气的背后,不仅体现一个人情绪控制的能力,也体现了一个人解决问题的能力。
作为一个成年人,要懂得控制自己的情绪,对待一件事,要以解决问题的态度为先,而不是先大发一通脾气,把周围的人吓得避之唯恐不及,才开始解决问题,这样的做法,即便你生气是有理由的,你发脾气那可怖的样子也会让别人对你敬而远之。
2
发脾气是本能
克制脾气是本事
上周末和朋友出去逛街,公交车上很拥挤,司机好像在我们上车之前和乘客发生了矛盾,火气非常大。
我们刚上车,司机就把门啪的一声关上了,然后迅速起步,开的飞快,时不时来个急刹车,车上的人东倒西歪,纷纷埋怨司机,司机也没吭声,只是把车开的更快了,刹车更猛了,一路上,提示音不停的在提示“您已超速”。
好不容易我和朋友下车了,我俩纷纷呼出一口气,庆幸安全的下来了。
对于司机来说,能否控制情绪是非常重要的,因为人在生气时,非常容易做出不可挽回的事情。
重庆公交车事件中,就是简单的乘客生气,然后把气撒在司机身上,然后司机也生气,于是公交车失去控制,坠入江中,导致一车人身亡,十几个家庭破裂。
遇到不开心的事情,生气是人类的本能,但是克制脾气,就是一个人的本事了。
现代心理学大师威廉·詹姆斯曾说:“如果一个人无法用意志来控制自己的情绪,那就应该用意志来控制自己的举止。与此同时,你的行为表现是什么样,你的感觉就是什么样。”
面对生气,应该做的是先解决心情,再解决矛盾,如果不能解决心情,那么就用意志控制行为,阻止自己加深矛盾,而不是任由怒火蔓延,烧光了自己的理智,也烧伤了别人。
生气的时候,最能看出一个人真实的自我,人都是会伪装的,平时的时候,能够把自己伪装的很好,但是在情绪失控时,是最能看出一个人的本性的,这个时候,他们往往会撕下自己面具,露出最真实的自己。
3
如何生气
决定了你的交往价值
春节在家时,有一次,弟弟骑电动车载我去街上买东西,行驶到一个岔路口时,后面一辆车没有按喇叭,也没有打转向灯,突然从后面超到我们前面,直接右拐,正在朝前行驶的电动车差点就撞了上去,幸好弟弟刹车及时。
我生气的说,什么人啊,会不会开车!
弟弟却没说话,只是重新启动电动车行驶,我奇怪的问:“你为什么不骂他?”
弟弟很平静的说:“骂了有什么用,他又听不见。”
我顿时感觉,这个小男孩层次还挺高,怪不得他虽然话不多,但是朋友却很多。
在我们生活中,很多成年人却很难做到这一点,现在年轻人的流行趋势不是退一步海阔天空,而是以牙还牙,有仇必报,去年大火的《延禧攻略》也表明了这点,人们不再欣赏那些忍气吞声的人,而是欣赏那些有仇当场就报的人。
在网上看到一句话:狗咬你一口你还要咬回去么?我是人所以我不会咬回去,我会·打回去!
这样的处事方式固然是痛快了,但是也会带来很多麻烦,因为有的时候,哪怕你是有理由的生气,你生气时那狰狞的面孔也会让别人远离你。
心理学上有一个词叫做情绪效应,即一个人的情绪状态可以影响到旁人对他今后的评价。
很多人有渊博的学识,有过硬的专业能力,却因为情绪管理能力的缺失,造就了自己恶劣的交际环境,一手好牌最后却被打得一团糟。
趋利避害是人类的原始本能,谁都不愿意为别人的坏情绪买单,旁人经历过你的“情绪失控”后,自然也就把你打上不好相处的标签。
永远不要低估自己生气时所能给他人造成的伤害,好脾气是一个人在社交上最好的服饰,常听人说,一个人值不值得交往,看对方生气时的样子就知道。
知乎上有人问,人生不过三万天,如何才能充实的过好这一生?
点赞最高的回答是:人生苦短,少发脾气多挣钱。因为脾气好的人,人缘自然好,勤于挣钱的人财运自然好,就满足了人生最重要的两样东西,情和钱。
所以,愿大家能够少发脾气,能够正确的发脾气,不要用别人的错误来惩罚自己。
版权说明:本文经「智大叔」()授权转载。有智有料有格调!这里是智大叔公众号,在这里,我们娓娓道来讲故事,敞开心扉的聊生活!
▼精选好课▼
精致日常妆掌握化妆魅力提升冻龄美肌优质女性最美穿搭术维密身材气质女神范懒人瘦身往期热文推荐你若喜欢,请点亮在看
全站搜索