时间: 2020-01-09 15:47:00 | 作者:孙启国 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 127次
作者:孙启国 编辑:何欣洋
图片:摄图网
来源:婚姻与家庭杂志()
你结婚了么?给自己的婚姻打地基了没?
——小婚家
一段幸福美满的婚姻就如一座大楼,富丽堂皇固然重要,但若没有坚固的地基,楼越高越危险。婚姻也是如此,那么我们该如何打好婚姻的“地基”呢?
下面4个原则,献给即将步入婚姻的人、新婚燕尔的人和对婚姻产生倦怠的人。
首先,要坚定地投入婚姻。
结婚之后,有顺境,也会有逆境,坚定地投入到婚姻之中,是抗击困境最有力的武器之一。
夫妻只有在真正投入时,才能有十分的安全感,也才会最大限度地发挥生命的潜能去克服困难,完全感觉不到恐惧。
许多人在进入婚姻之前就抱着“合则过,不合则分”的想法,这种机会主义不能够真正地保护婚姻。人性都有自私的一面,有了困难的时候就想分手,是无法调动资源来挽救婚姻的。
其次,要明确婚姻关系优先于其他关系。
结婚之后,夫妻二人要面对父母关系、亲子关系、朋友关系、亲人关系等一系列复杂的关系。
这时候,夫妻不仅要抑制自己人性的恶,也要抑制人性的善,要压抑某些做好事的欲望。
有些人选择了依然效忠自己的父母,有什么事情先同父母商量,甚至偷偷给父母钱,结果失去了夫妻间最宝贵的信任。
比如周末时朋友经常拉你喝酒,陪朋友喝酒固然可以巩固友谊,但为了保护婚姻,你需要先满足妻儿的需要。
再次,要打破“婚姻神话”。
美国“今日家庭”社工机构创始人丹尼斯•雷尼曾说,婚姻会有两种“神话”:灰姑娘神话和爱情神话。
前者让人们认为结婚后可以过上永远快乐的日子,伴侣会让自己脱离困境;而后者会让人们认为“相爱即一切”,爱情是不会变化和转移的。
但我们必须知道,神话之所以动人,是因为它们都是假的、不可能发生的。
被神话欺骗之后,人们会不再愿意努力和经营,而是任由自己活在“自我可怜”的状态中。
所以,夫妻要了解自己和伴侣是否受到这两种神话的影响,并能够彼此帮助走出这些影响。
最后,了解婚姻的“四季运作规律”。
美国著名的婚姻家庭问题专家盖瑞•查普曼博士把婚姻比喻成春夏秋冬四个季节。每个季节都有其迷人之处,但也充满着不同的挑战。
春季通常在刚结婚两年左右。
这是一个迷人的季节,充满着希望和温暖,但夫妻会发现曾经完美的对方,多少会有许多令自己失望的地方:挤牙膏的方式和自己不一样,上厕所之后总是忘记放下马桶垫,衬衫的领口也不是洁白如新……
这个季节最需要的是夫妻彼此理解而不是挑剔,要接纳对方本来的面貌才不至于太过激动而吵架。
夏季一般是在结婚5年左右。
这个季节里,夫妻双方的各方面发展都趋向稳定,家庭生活有条不紊地进行。
挑战在于如果夫妻彼此的圈子和发展步调不同,那么需要二人特意抽出时间来培育夫妻的亲密感,比如定期两个人的单独旅行、时不时来个约会,避免成为“同一屋檐下的陌生人”。
秋季一般在结婚15年左右。
当孩子进入青少年时期,家庭生活更加稳定,但孩子带来的挑战却在增加。
此时,夫妻需要在育儿方面保持一致,来应对青春期孩子的需要和问题,父母彼此相爱、管教一致能够给孩子有爱且有界限的支持。
冬季一般是结婚20年左右。
这是漫长且不舒服的季节,孩子可能已经住校,婚姻面临空巢状况。
优点是夫妻相处的时间增加,但因为过去夫妻忙碌的焦点是孩子,所以在这个阶段,两个人需要重新探索彼此的需要,并且多培养共同的兴趣和爱好。
也许,并非每一对夫妻都会完整地经历这4个阶段,但其原则对所有的婚姻都是适用的。有策略性地度过每一个阶段,有原则性地坚持每一个原则,你会发现,为婚姻打下坚实的“地基”,没有那么难。
关于作者:婚姻与家庭杂志:中国情感帮助全媒体平台,关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣,与你聊聊爱情婚姻那些事儿;专业理性,力邀众多心理咨询师,为你解答情感困惑;线上线下,微课沙龙情感陪护。(微信/微博/今日头条:婚姻与家庭杂志)
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