迟到，是另一种“在场”
时间: 2020-01-04 18:05:06 | 作者：吴辉 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 120次
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几年前在曾奇峰老师的中级班上，我们训练如何作解释时，有一个学员迟到几次。曾老师对此的解释让我记忆犹新：迟到是另一种“在场”。瞬间，我明白了这是一种求关注的表现，姗姗来迟让人更多记挂。
生活中迟到现象比比皆是，可以有很多种解释。例如约会中女生的迟到，可能是为了减少自己成功的机会；在领导面前迟到，可能是想让领导觉得你不靠谱；而在特定的情境中迟到，也可能是在表达不满和愤怒。生活中的迟到背后都有这么多含义，更别说在咨询室中迟到的背后有更丰富的含义。
每当咨询室里来访者迟到，咨询师的脑袋就飞速运转起来了，上空就盘旋着两字——阻抗。咨询师们要在适当的时机与来访者讨论迟到。这对咨询师和来访者往往都颇具挑战，接下来为大家演练一二。（虽情境杜撰，却内容真实）
来访者迟到篇情景1：
来访者A，第四次访谈，迟到十分钟。
来访者：不好意思，我迟到了。
咨询师：你迟到了，觉得有些不好意思。
来访者：嗯，开始前我还犹豫今天要不要继续咨询。
咨询师：你还有些犹豫。
来访者：嗯——其实，我不知道继续咨询会不会真的能帮到我。
咨询师：你觉得我们的咨询没有帮到你，似乎对我也有些不满。
来访者：也不是对你不满，我觉得我好像该说的都已经倾诉了，但是我的问题还在那里，没有解决。其实有时候我觉得自己其实根本就不会好起来的。
咨询师：你觉得自己不会好起来，听起来你既挫败又沮丧。
来访者：其实我脑袋里一直有个声音在说“我不配”（哭）
情景2：
来访者B，第六次会谈，迟到二十分钟
来访者：真的很抱歉，今天忘了有咨询，记起来的时候赶来就迟到了。
咨询师：你忘了我们的咨询。
来访者：嗯，真的不好意思，下次不会了。
咨询师：嗯，你在保证下次不会，似乎在告诉我不要责怪你。
来访者：（笑）今天上午还记得的，到下午却忘了，真的不好意思。
咨询师：你笑了，似乎有些羞涩，可以多说一点吗，或者说，这样的感觉你熟悉吗？
来访者：嗯，我生活中经常迟到，还丢三落四......
情景3：
来访者C，第N次会谈，迟到五分钟
来访者：我今天迟到了。
咨询师：嗯，你迟到了。
来访者：你知道我今天为什么迟到吗？
咨询师：你希望我知道今天你为什么迟到。
来访者：不是，我不说你也不知道。我今天早上起来很早，先......再......然后......后来就迟到。
咨询师：你本可以准时，迟到似乎跟我有关，觉得我应该知道你迟到的原因。
来访者：实话跟你说吧，上周你出差了，可是我有很多话想跟你说。
咨询师：上周我的缺席，让你有些生气。
情景4：
来访者D，连续两次迟到二十分钟。
来访者：哎，我又迟到了，中午又睡过了，晚上很晚才睡。
咨询师：哦，你晚上一般都几点睡觉呢？
来访者：两三点吧，我也不知道自己在磨蹭什么，这里弄一下，那里弄一下，就那么晚。
咨询师：你一直都这样吗？
来访者：上大学之后吧，就这样了。
咨询师：上大学之后，凌晨两点前不睡，这让我想到你爸妈都是在凌晨后夜去世的。
来访者：（哭）嗯，我妈去世那天晚上十一点多给我打了电话——（哭）
......
李亚老师写过一篇《咨询室里没有废话》。我想，不仅仅是没有废话，迟到也是有意义的。也是来访者的一种表达，需要咨询师去解读、翻译。
咨询师迟到篇当然，咨询室里不仅是来访者会迟到，咨询师也会迟到，更有完全忘记咨询的时候。毫无疑问，这更需要讨论，甚至需要督导。
例如：一个新手咨询师可能会有的情形。
咨询师：对不起，我迟到了。
来访者：没关系。
咨询师：抱歉抱歉。嗯，那今天你想讨论什么呢？
然后好像这次咨询就继续进行了，下一次可能来访者就不来了，或者也迟到一下回敬咨询师，还或者不平等的关系就建立了。如不积极合理处理，时间越久，对来访者和咨询师的伤害可能就越大了。
老手咨询师也是有可能会迟到的，相对于新手而言，老手可能会多一份敏感，了解这背后的心理动力，如能真诚一致，恰当表达，还会是一次促进来访者领悟和成长的契机。
咨询师：对不起，我迟到了。
来访者：没关系。
咨询师：我都没有讲明我迟到的缘由……
来访者：你肯定有你的事。
咨询师：哦。嗯，谢谢你的谅解，但我还有些不忍，似乎你是一个特别好说话的人，甚至都有点，有点软弱。
来访者：我是挺软弱的……（哭），觉得自己很没用。
咨询师的迟到成了咨访关系转折的契机。当然对于某一个咨询师来讲，经常迟到是一定要去找督导师或者体验师去解决的，偶尔的迟到也是需要及时反思并与来访者坦诚相见的。
迟到的另一面是早到，似乎特别急切想见到咨询师，又或者十分的顺从等等，也是值得咨询师与来访者一起讨论的部分。还有一些来访者踩点到，每次都准时得十分强迫，自然也是需要讨论的。
对于动力学的咨询师，严守设置是非常有必要的。也正因为如此，迟到、早到、准时到才可以在动力学的框架下分析讨论，以促进来访者的成长。
所以呢，迟到是阻抗，过于早到、准时也是阻抗。毕竟精神分析无时无地不在。
作者：吴辉✚●○曾奇峰心理工作室（实习）咨询师
心理动力学和人本存在取向心理咨询。擅长亲密关系、亲子关系、个人成长、情感困扰等。
寄语：冲突自我束缚的牢笼，实现自我灵活的自由，我愿与你同在。
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