这是一种什么现象呢

生气是什么？答案肯定很多。 生气这一既简单常见又十分复杂的心理现象肯定有很多人研究它，也有很多学说涉及它。而且研究的人越多，答案也就越多，最后肯定会出现一些矛盾的地方，就是说在一些人大谈生气的坏处时，突然会冒出一些人说生气也有好处，甚至大大的好。嘿嘿，其实这些争论一旦产生，就会陷入狡辩的泥潭，大家各持己见，再仔细分析，就会发现其实大家各自的出发点和背景都不同，甚至是在玩概念偷换的游戏。 所以我们还是来简单一点的好。 什么是生气？我认为生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。哈哈够通俗了吧。 我们每个人都有自己的信念系统和价值系统。比如说我认为怎么样才是对的，别人应该怎么样才是对的，我应该怎么样才是对的等等，一旦别人或自己的一些行为违背了这些标准，我们就会不高兴和生气。 这么看来生气是必然的了，确实如此。只不过生气也有轻重之分，也有难易之分。 一个人如果他的标准越宽容他就越难生气，所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。动不动就生气的人，是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄，所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则，使他不高兴，于是生气。其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的，所以别人的对错也没有客观标准，完全在于接受方的评价。 其实还有一点，就是不容易生气的人除了拥有比较宽容的信念系统以外，他还有一条直接避免生气的信念，那就是同理心，即将心比心。虽然他不赞同别人的意见或行为。但他能理解，如果能做到这一点，生气的次数大概要减少80％。 还有一条最厉害的信念，可以将生气压到最低限度。那就是当别人的行为你不能赞同，也不能表示理解，可以说你认定他完全错误，这时候告诫自己，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。有了这一条，你想生气都难了。 所以还是那句行话：生气是一种态度，是一种选择，全在乎你愿不愿意，不关别人的事。千万别说是谁惹了你，是谁令你生气，生气完全是你自己要的，自己选的。

人为什么会生气?
我认生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。
我们每个人都有自己的信念系统和价值系统。比如说我认为怎么样才是对的，别人应该怎么样才是对的，我应该怎么样才是对的等等，一旦别人或自己的一些行为违背了这些标准，我们就会不高兴和生气。
这么看来生气是必然的了，确实如此。只不过生气也有轻重之分，也有难易之分。
一个人如果他的标准越宽容他就越难生气，所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。动不动就生气的人，是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄，所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则，使他不高兴，于是生气。其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的，所以别人的对错也没有客观标准，完全在于接受方的评价。
其实还有一点，就是不容易生气的人除了拥有比较宽容的信念系统以外，他还有一条直接避免生气的信念，那就是同理心，即将心比心。虽然他不赞同别人的意见或行为。但他能理解，如果能做到这一点，生气的次数大概要减少80％。
还有一条信念就是，可以将生气压到最低限度。那就是当别人的行为你不能赞同，也不能表示理解，可以说你认定他完全错误，这时候告诫自己，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。有了这一条，你想生气都难了。所以还是那句行话：生气是一种态度，是一种选择，全在乎你愿不愿意，不关别人的事。千万别说是谁惹了你，是谁令你生气，生气完全是你自己要的，自己选的。
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.
送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动

这叫惯性依赖心理，长期的接受，突然没有了，B就会觉得少了点什么的，惯性让B觉得A是应该施舍的。所以会反过来埋怨

不在意就好，别人有那是别人的事情，自己拥有的也许不是最好，却绝对是值得你珍惜的。看淡一点这世界的名利，这根本就不是困扰。人总要死，身外之物，生不带来 ，死不带去。当然，如果你是心理医生那就不同了呵。

乱扔垃圾的人就是挺可耻的，你不拾是因为大家都不拾，你如果拾了，别人可能会感到你很诡异，虽然你是正确的，你怕被别人当成异类还不被认可

要说明情况具体分析，亲！

或许，就是因为亲密，所以才口无遮拦。
和他谈一谈，不过最好委婉一点，不要太一针见血，让别人太尴尬。

我还真替你的朋友高兴：有你这样的知己！他的症状：躁狂症和抑郁症！（不是谁都配有这样的心里高度的！间歇性的，会好的，用催眠术）

听到了你的这个同学的故事，感觉到她真的很可怜，
曾经可能遭受过一次刻骨铭心的爱情，最后又被无情的抛弃，
让她不再相信爱情，然后，以一种报复的心理去蹂躏每一个
追求她的人。只是一种可能。炫耀也是为了给自己一种安慰，
告诉自己“他甩了你，是因为他没有眼光，他甩了你是因为他笨。。。”
等等之类的话罢了。当然这也只是一种猜测，或是她在家里面看到了
上一辈的感情纠葛，学习到了一种爱情免疫的东西，然后从自己的
每次反反复复的尝试当中获取成功的喜悦。但那不是幸福，那不是成功，
只是能暂时弥补她心灵上创伤的“创可贴”，或是止疼药，药劲过了还是
会疼的，而且会一直疼下去，如果她还是以这种方式折磨自己的话！
照你的叙述，感觉到她的未来，可能会很成功，很辉煌，但她的感情永远是片沙漠，因为她不懂得怎么去灌溉，只知道野蛮的掠夺和蹂躏。
青春期的男孩子，总是很单纯的，一厢情愿的，一见钟情的，在追不到之前，只是痛苦的单相思，但是一旦得到了对方的肯定，就像你所说的一样“我会承诺我的诺言的”，这就是对爱的执着，就算对方是个白骨精，他也心甘情愿的让自己被对方吸干“阳气”。这就是情窦初开的男人。等到他某一天明白了自己的所谓“愚蠢”，他也就真的成熟了。也许你的这个同学就是有这种吸引纯真男孩的魔力吧。聪明的男人是不会沾惹她这朵“蔷薇”的。
粗浅建议！

这样说，你肯定喜欢了她

25基地，即太原卫星发射中心，位于太原西南200公里，是总装下属的远程导弹发射基地，兼顾卫星发射任务。视频显示是一枚二级火箭，第一级的尾迹呈蛇形，第二级呈螺旋形，不排除火箭发射失败的可能。黄昏时候，虽然地面黑下来了，但一百公里以上的空间还是有阳光的，火箭发射到这一高度，尾迹就被照的很亮，就会出现刚才的景象，当然，很多人会认为是UFO，但基本都是航天活动的大气光学现象，不足为奇。不过，刚才这个景象也很难得，珍惜吧，一般也看不到的。

随着冬季的来临，天气日渐变冷。于是拉尼娜现象一度成为了很多人茶余饭后的谈资。而拉尼娜现象到底是一种什么现象？相信很多人还没有听说过。

尤其是近几年，好像每一年都能听到这句话，“今年的冬天特别冷”。就拿山东来举例，如今的气温明显不太正常，按理说还没有入冬，天气不应该太冷才对，可是刚过了十一假期，气温就一度降到了个位数的寒冷天气。人们不得不都穿上了冬天才上的厚厚的羽绒服。那么为什么如今的气温会如此反常呢？拉尼娜现象的产生，到底意味着什么？

从气候学上来说，拉尼娜现象其实是一种“冷事件”。它是由太平洋东部海水异常下降继而引发的气候变化现象，信风将太平洋东部温暖的海水吹向太平洋西部。这将使太平洋东部海面比西部海面低出将近60cm，伴随着西部海水高度和温度的上升。海洋上空的气压就会下降，伴随着气压的变化，此处的潮湿空气将很容易积累成台风或是热带风暴。一旦这些自然现象生成，太平洋东部底层海水便会随着台风热带风暴上翻。底层寒冷的海水上翻后，太平洋东部的气温便会受到极大的影响。而开始变得寒冷，这也就是我们说的冷事件-拉尼娜现象了。

那么拉尼娜现象到底给我们带来的影响有多大呢？大多数人所关心的，应该都是拉尼娜现象导致的冷冻问题。其实全球有记录的拉尼娜现象一共发生了14次，而这些拉尼娜现象发生的年份里，超过80%的年份都出现了冷冬，再加上今年我们面临的还是双拉尼娜现象。我们要面临冷冬应该是板上钉钉的事儿了。

拉尼娜现象虽然可以缓解温室效应，但是缓解并不代表根治。就像止疼药一样，吃上药确实能缓解一段时间疼痛，但并没有从根本上治疗。拉尼娜现象对温室效应的作用也同样如此，它的出现根本不能遏制住温室效应的加剧，相反温室效应的加剧，却会导致更频繁的拉尼娜现象的产生。

所以如果我们寄希望于地球，让它自己去调节气候变暖的趋势，基本上是太可能的。归根到底，这是人类闯下的祸，还是需要我们自己去买单的。