唐朝是以胖为美。是从什么朝代开始，或者从什么时期开始变成以瘦为美的

中国自古就有着“过犹不及”的理念，哪怕是繁花似锦如若太过绚丽也会让人审美疲劳，凡事都主张中庸的中国人在唐代同样如此，而当我们探寻历史，尤其在对于杨贵妃当年体态的各类描述中感受真正的“以胖为美”，我们才会发现，这些年，真的被想当然的大唐“以胖为美”审美观蒙骗了，此胖绝非彼胖。

1、唐代“以胖为美”的特殊时代背景

想要感受唐代美女的真实模样，我们只能从唐代传承至今的画作以及史实记载中去感受，相对于其他朝代来讲，唐代人眼中的美女的确倾向于丰腴的体态，其实，这种“以胖为美”的价值观背后，是有着很深刻的政治因素的。

毫不夸张地讲，唐代算得上是中国古代“面子工程”做得最到位的朝代之一，统治者们的励精图治将大唐推向了前所未有的巅峰，而周边的邻国更是将大唐视为“大哥”一般的存在。

所以，最能够真实体现王朝鼎盛的一定是民众的面貌，试想，达官贵人风光无限，可普通百姓个个都是面黄肌瘦，这一定不是盛世场景，相反，普通民众都有着富足的生活以及男子强壮、女子丰满的体态，这才是举国强大的最佳体现。要知道，古代百姓对于统治者的要求真的很简单，能保证大家吃饱穿暖就是万民向往的好日子了。

除此之外，有着鲜卑血统的李氏王朝，也因其独特的价值观取向影响着世人，鲜卑民族十分热情开放，身为游牧民族更是喜欢健硕的体魄，所以，从唐代皇室到平民百姓都会受到这种价值观的影响，唐代美女们不但丰满且十分性感，加上曼妙的服饰装扮，如此才能彰显最美的大唐气度。

2、大唐“以胖为美”代表人物——杨贵妃的真实体态

不过，说是“以胖为美”，在胖这件事上，还真的不是越胖越美，从杨贵妃的体态上，我们就能知道大唐看似放低了对于女子审美的要求，实则，想要达到这一审美标准的美女还真的不在多数。

杨玉环能够深得帝王宠爱，与她是位能歌善舞的女子脱不开关系，而且，帝王专宠因为她才是“以胖为美”的标杆，后人通过对于古籍的探寻可以断定，杨贵妃身高约在165-170厘米，体重在65公斤左右，乍一看，是不是感觉这样的身材也只能算得上是丰满，与胖好像还沾不上边。

其实，大唐视作美的“胖”应该解释为体态匀称而丰满，单纯肥胖的女子是算不上美女的，这一点从杨贵妃的日常生活中也可见一斑。

现代女子对体重可是非常看重的，但是很多人也会自嘲说，如果自己在唐朝肯定是个美女，在唐代是以肥胖为美的，因为唐朝为了证明当时国力昌盛，所以那时的女子是不得不胖，就连唐朝的杨贵妃也是胖到雍容华贵的，而到了宋代，就开始盛行以瘦为美的，因为宋代不想和唐代走一样的风格路线，毕竟大宋也是想建立自己的王朝的，女子确实是瘦下来更加好看的。所以，宋朝美人都以削肩和平胸还有杨柳细腰为美的标准。

现今大家提起唐代，可能印象最深的应该就是以胖为美这个说法了吧， 因为现代女孩子都是非常希望自己减肥成功的，如果自己没减肥成功，也会半玩笑说，自己在唐朝肯定是个美女，因为在唐代是以肥胖为美的，就连唐朝的杨贵妃也是胖胖的，还被诗仙李白称颂为雍容华贵的美丽，其实那个时候，是唐朝为了证明当时国力昌盛，所以那时的女子是不得不胖。

宋朝与唐代是完全相反的，因为大宋也是文化兴盛的朝代，那么他们又怎么敢甘于唐朝之后呢，所以他们将以肥为美推翻，实行以瘦为美，那时的美女都是削肩和平胸还有杨柳细腰，虽然不知道她们会不会有减肥的烦恼，但是那个时候，美女都是一种柔弱无骨非常娇小的形象，那些长得清丽内敛、淳朴淡雅之美是宋代女子所推崇的。

唐朝和宋朝之所以能有着天壤之别，其实就是因为他们对美的定义不同，但是如果放到现在社会，当然是越瘦弱越美的，毕竟风韵犹存这种话对于现代女性来说，就和骂她一样，而且瘦弱的女性穿衣服也是好看的。

相信大家都听说过在唐朝的时候人们都是按照以肥为美的标准，但是这里的“肥”并不是我们现在所说的那种脂肪过多的肥，而是那种丰满圆润，身材比较匀称，前凸后翘那种“肥”。而导致唐朝有以肥为美的标准一共有很多的原因，最主要的原因就是因为唐朝的经济条件非常的好，所以让百姓都吃得饱、喝的暖，所以才会有这样的标准。但是在宋朝的时候，人们对美的标准就不是以肥为美了，而是以瘦为美。

其实在唐朝刚刚建立的时候还是以瘦为美的，但是到了唐玄宗的时候，因为国家越来越强大，也没有了战乱的影响，百姓们的生活安居乐业，国泰民安。这样一来，百姓们的生活水平就得到了很大的提高，进而就导致了大部分的女子的身材就变得丰满起来。还有就是唐朝的以肥为美和女性所穿的衣服有很大的关系，唐代女子都是穿的那种比较宽大的襦裙，上衣是的衣袖只能遮住整个手臂的一半，因此上衣也被称为短襦。短襦和薄薄的披肩相结合，再加上下半身非常精美的裙子，是非常适合身材丰满的女性穿着的，尤其是那些刚刚生完小孩的女性。

唐朝之后就到了五代十国时期，因为在这个时期几乎所有的地方都在发生战乱，让原本安居乐业的百姓都成为了难民，所有对于这个时候的人们来说吃不饱、喝不暖是常有的事情，尤其是那些贫穷的家庭妇女，不仅仅要为生活忙碌，而且还会面临繁重的家务，长时间下来他们就会变得非常瘦。

到了宋朝刚刚建立的时候，虽然国家统一了，但是这个时候人们的生活水平还没有提高，再加上刚刚经过了战乱年代，人们的身材都是那种偏瘦的，尤其是女性。所以到了宋朝人们就开始将身材保持在比较瘦的样子，因此在宋朝都是以瘦为美。

唐朝女性“以胖为美”相信并不是什么冷门知识了，但其实有一部分人并不知道，这个冷门知识点其实是以偏概全，甚至可以说是有一部分误解在里面的知识点。很多人从字面理解，认为唐朝的审美中，“胖”是美的评判标准，其实并非如此。

准确来说，整个唐朝对女性的审美经历了四个不同的阶段：初唐、盛唐、中唐、晚唐。

唐高祖李渊时期，就是正常体型为美，整个初唐时期都是这样的审美，中唐、晚唐更是偏爱“纤弱型”，弱柳扶风，以瘦为美。只是随着经济的快速发展，在鼎盛时期的盛唐，人民生活安乐，体态也渐渐丰腴，有了以胖为美的审美趋向。

显然初唐、中唐以及晚唐，都不以胖为美，人们认为这个审美标准是出在盛唐。很多资料中提出这样一个观点：胖是一个社会物质丰富的直接表现，盛唐时期，国家昌盛，出现了以丰腴为美的现象，以胖为美的观念很符合这个时代的兴盛。尤其是我们比较熟悉一些绘画、壁画、出土文物中，唐朝的女性，大多很丰满，这也就造成了唐朝以胖为美的误解。

唐朝的绘画风格以写意为主，并不是写实。而且在食物匮乏的古代，胖也是生活优渥的表现，绘画中人物画的丰满些，是以胖为尊，并不是以胖为美。其次盛唐时期民风开放，女性很多穿的是齐胸襦裙装，没有收腰，所以看起来也是比较显胖的。

至于敦煌壁画中，丰满的唐朝女性是怎么回事呢？

说这个问题前，我们要首先了解一下唐朝的宗教。唐朝流行佛教，整个唐朝的社会审美取向是“近佛为美”。佛教的菩萨形象都是宝相庄严、富态丰满的，而敦煌壁画很大程度上是受了佛教的影响，这也就不难理解为什么敦煌壁画中的女性为什么普遍体态丰满了。

我们再来说一说大家最熟悉的盛唐女性代表：杨贵妃。

通过影视剧的选角我们也可以窥得一二，唐朝女性的角色，很少会选用清瘦的女演员来演，但是杨贵妃真的很胖吗？首先是我们最熟悉的白居易的《长恨歌》，其中描写杨贵妃的一句话是“侍儿扶起娇无力”，可见，在白居易严重，杨贵妃是软弱无力的形象，恐怕与肥肥的胖贵妃形象不符。

其次，关于杨贵妃的身材描写，在《新唐书》与《资治通鉴》中，都用的这样一个词来形容：丰艳。面部饱满、体态丰腴，盈润美丽，仪态大方，但却都不是肥胖。关于唐史的研究中，给出历史上的杨贵妃身高1.65米、体重130斤左右，即使在今天看来，这也只是丰腴，绝非肥胖。

还有一点比较好的证明，就是唐玄宗给儿子选妃时，要求就是：细长洁白，这明显与我们想象中“与胖为美”的审美存在很大差异。

这些信息都证明，我们常说的“以胖为美”很有些断章取义的意味。唐人崇尚“丰肥浓丽、热烈放姿”，这不是单纯的体态上的丰肥，衣着上的袒露，而是一种力量型、开放兼容的文化视野。

李仕伟老师的 《唐朝以胖为美这种说法是谬传》文章中，就说到：许多人认为，唐朝是一个崇尚''丰颊肥体''的朝代。事实上，其理论根据是不够充分的。首先看看唐玄宗的两位爱妃——梅妃、杨贵妃，对于这两位美女的描述是：梅妃清瘦俏丽如梅，玉环丰腴艳美如出水芙蓉，这里提到的玉环只是丰满而非肥胖。而梅妃受宠说明清瘦也符合当时审美。