在现代社会中，为什么脱发问题变得越来越常见

随着现代社会工作节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，以下几种原因应引起人们重视。
电脑使用频繁长时间使用电脑和脱发之间存在着密切联系。从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。因此，上海真爱女子医院医师提醒女性朋友要注意调整电脑的使用时间。
过度减肥节食日本专家的统计显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中20%-30%为20-30岁的青年女性。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
过度使用空调头发对空气的温度和湿度很敏感，温湿度频繁变化会对头发产生不良影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7摄氏度，而且最好不要过长时间地使用空调。
吃得太腻太辣许多女性由于经常在外面吃饭，辣味、油脂、糖分摄取过多，这对头发影响极大。摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

脱发年轻化的原因：
一，当代人的饮食结构出现了很大的变化
以前的人们因为经济水平的原因，五谷杂粮是平时的主食。而当代人的食品极大地丰裕，各类高热量、高脂肪的食品已经成了家常便饭，而恰是这些高热量、高脂肪的食品变成“脂溢性脱发”的催化剂。
同时由于现代人工作生活的节奏加快，正常的进食被打乱，人们常常是为了工作，赶时间，为了保持身材，盲目减肥。当平常的饮食结构被打乱时，出现脱发也就不是什么奇怪的事情了。
二、生活压力大，造成脱发严重
现代人为了拥有更好的生活，常常面临巨大的工作压力，而当人们精神受压迫时，头皮的皮脂腺就会分泌很多的脂肪，造成大量头皮屑阻滞毛囊，最终出现脱发。我们看到脑力劳动者脱发的比例要远远高于体力劳动者，想必就是这个原因。
三、现代人常常肆意地伤害头发
这是一个看脸的时代，是一个颜值优先的时代，大家为了提升个人的形象，或者为了赶时髦，常常的将自己的头发“染了烫，烫了染”，而经常性的烫染头发对头发的杀伤力是特别巨大的。
四、不健康的生活方式伤害头发
当代各类娱乐活动特别多，很多年轻人白天紧张的工作，夜里整宿的KTV，有些人则是白天压力大，常常要工作到很晚才可以下班。还有就是通宵、吸烟、饮酒等不健康的生活方式，都是头发的大敌，都会引起内分泌的失调、新陈代谢的紊乱，从而引起头发脱落。

脱发的人越来越多，与现代社会很多人在压力越来越大、不规则的作息习惯及相对油腻的饮食习惯都有很大关系。
引起脱发的原因包括：

1、斑秃：往往与精神紧张，生活不规律，营养缺乏等因素有关；

2、男性脱发：与患者体质、遗传因素、紧张、焦虑、熬夜、饮食过于肥腻等因素有关；

3、其它因素：如服用化疗药物：产后气血亏虚等原因都可能导致脱发。
因此需要从饮食、还有日常的作息，舒缓心理压力等方面，综合来把控自己，才能一定程度上避免脱发。

脱发年轻化的原因：
一，当代人的饮食结构出现了很大的变化
以前的人们因为经济水平的原因，五谷杂粮是平时的主食。而当代人的食品极大地丰裕，各类高热量、高脂肪的食品已经成了家常便饭，而恰是这些高热量、高脂肪的食品变成“脂溢性脱发”的催化剂。
同时由于现代人工作生活的节奏加快，正常的进食被打乱，人们常常是为了工作，赶时间，为了保持身材，盲目减肥。当平常的饮食结构被打乱时，出现脱发也就不是什么奇怪的事情了。
二、生活压力大，造成脱发严重
现代人为了拥有更好的生活，常常面临巨大的工作压力，而当人们精神受压迫时，头皮的皮脂腺就会分泌很多的脂肪，造成大量头皮屑阻滞毛囊，最终出现脱发。我们看到脑力劳动者脱发的比例要远远高于体力劳动者，想必就是这个原因。

（1）精神压力大

精神压力大的朋友血液循环容易引发局部障碍，头发供氧断裂，从而导致处于生长期的头发提前脱落，加上精神压力能够影响激素调节，长期处于高压之下的年轻人DHT短时间迅速升高，内分泌紊乱令其脱发越来越严重。此外，精神压力对免疫系统和神经系统都有直接影响，精神压力过大会引发免疫性的脱发，最常见的就是斑秃。

（2）不良饮食习惯

头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系，而当下很大一部分年轻人存在不良的饮食习惯。如果头发长时间得不到养分供给，可能会造成脂肪代谢紊乱，人体内大量的胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应，进而阻碍头发的正常生长或直接导致头发非正常的脱落。

（3） 频繁烫染

染发、烫发给年轻人带了美美哒时尚感的同时，由于使用的化学药剂可能含有苯二胺、苯二酚等成分，对头发损伤极大，如果频繁谈然，脱发再所难免。

除以上几点后天因素，年轻人脱发还和遗传基因等先天因素有关。但可以肯定的是，年轻人工作、生活压力过大以及一些不良的生活、饮食习惯才是脱发问题呈现年轻化的主要原因。

面对这么严重的问题，年轻朋友应该怎么办呢？

首先，年轻朋友一定要学会均衡饮食、合理作息，减轻压力，科学洗发护发，减少烫发染发次数等等。

其次，如果脱发情况已经非常明显，建议及早到专业的医院做一下毛囊检测，根据毛囊情况对症治疗。如果毛囊萎缩，可通过使用药物控制脱发情况，但需在专业医生的指导下；如果毛囊坏死，此时任何药物都没有效果，建议及早通过植发手术改变脱发形象。

植发手术是通过提取后枕部健康的毛囊种植到脱发区域，等到新种植的毛囊成活后，就可保持原来的特性继续生长且不脱落！

现在年轻人压力太大，夜生活太多，熬夜太多，吃得太油腻等等这些都是原因。

　　为什么越来越多的年轻人都会脱发？这些因素不能忽视，一起来看看吧。
　　一、年轻人追求非主流烫染发
　　走在街上，十个人里有八九个烫过染过发的，这样的情况已经见怪不怪了，现在的社会上很多年轻人都在追求非主流，讲究时髦，跟风趋势只增不减，那追求时尚的第一步就是进行染烫头发了。而 大部分染发剂里含有有害化学物质，一次两次没什么，但时间长了烫染次数多了就会对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。以及长期时间不清洗或平凡清洗头发，都会对发质造成损伤引起脱发。发质 好的还可以接受，头发稀少的就更不能烫染了。因此，脱发的预防最好避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
　　二、年轻人压力大经常熬夜通宵
　　长时间处于精神压力大的情况下也很容易导致掉发，还有，晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因也有很大关系，就比如经常熬夜加班，入睡较晚的人就很容易造成脱发。这些都与睡眠质量有关 ，长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，睡不好代谢就不好，也可加重脱发的病情。因此，脱发患者一定要改善生活习惯，不要给自己太大压力，保持放松心态，心情也要好，提高睡眠质量有助于 改善脱发的状况哦。
　　三、经常上网和打游戏
　　年轻人为什么叫年轻呢，正因为他们精力旺盛，上网打游戏到半夜都不觉得困的，随着科学技术的不断发展，使用电脑的人日益增多，几乎每家每户都有自己的电脑。研究发现，每天平均使用电脑 时间越长，就越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，常常还会感觉到头疼，那是因为打游戏过程中我们整个人都很紧张，中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失 调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，导致脱发现象的出现。
　　四、年轻人饮食很不规律
　　年轻人脱发大多都是男士脱发，女士脱发的很少但也有，通过很多资料和实验，证明吸烟喝酒也是脱发的危险因素相对来说吸烟比喝酒更容易脱发，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用 有待进一步科学的验证。脱发与饮食也有着很大关系，随着物质水平的提高，现代人的饮食结构也发生了一些变化，变成以动物性食物为主了，大鱼大肉的天天有，这些高热量的食物在体内发散不出来 ，不仅会长脂肪们还能使得头发越来越油，发质越来越不好。有些人为了课业工作、赶时间、 应酬、减肥等等给导致饮食不规律，最终引起脱发。

越来越多人掉头发的原因可能是因为平时生活压力太大，而且饮食不规律而造成的。这种情况的患者平时在饮食上可以做出调整，多吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳等食物，帮助头发生长，而且平时也可以用按摩的方式促进头部血液循环，防止掉发发生。脱发患者逐渐趋向年轻化，年轻患者精神压力大，这也是现在年轻人脱发的原因之一，对脱发及其治疗的相关知识了解不多，这是目前许多脱发患者的现状。建议到上级正规的医院做个微量元素检测，根据检查结果就可知道缺什么补什么，饮食上少吃辛辣刺激性食物，多吃含锌食品。

对于现在有很多人感觉在生活中发现自己的身体出现了状况，像脱发的现象非常多，这也可以说，很多人都是身体出现的状况所导致的，也有的是一些遗传因素，随着年龄的增长而导致的，对于脱发来说，大家在日常生活当中一定要适当的去保证休息的时间，少熬夜，减少一些损害身体的一些做法，也可以吃一些对于护发有好处的一些些食物，对于脱发来说，大家在日常生活当中一定要适当的去保证休息的时间，少熬夜，减少一些损害身体的一些做法，也可以吃一些对于护发有好处的一些些食物，一些能够保证人身体所需要的食物，也能够让你的毛发浓厚，减少脱发

现在脱发的人越来越多，主要是一些食物含有大量的反式脂肪酸，所谓的凡事脂肪酸，就是类似于蜡烛一样的油，吃下去之后是消化不了的。

现在脱发的人越来越多，跟生活作息不规律，熬夜饮食有很大关系。内分泌失调就会造成脱发。

身体出现头发脱落的表现情况，是气血不足，毛囊损伤导致的毛发脱落的身体反应表现，最好到皮肤科检查去了以后通过补气养血，活血化瘀和促进毛发生长护理方法进行调整和治疗。