暑假又到了，有什么办法预防小孩近视加深 有去过爱尔眼科做眼健康检查的吗 服务好不好

孩子近视，眼科的医生推荐了一个新上市的日本豪雅光学的新乐学镜片，它控制近视能达到的程度因人而异。

儿童配眼镜应到医院做散瞳验光，然后再佩戴合适眼镜，包括眼镜的度数要准确，镜架大小要适宜，两眼瞳孔要正对镜片中心。建议去爱尔眼科医院。随着年龄的增长，远视会有好转的倾向，故需要每年检查一次视力，逐步减低眼镜的度数。
如因视网膜中心动脉的阻塞而造成视力模糊，应及时使用血管扩张剂，并要对眼球进行反复按摩，以降低眼压，促使血管扩张。医生为大家介绍了儿童近视眼配戴眼镜的方法，要注意通过正规的验光手段进行检查，配合适的眼镜，才能有利于儿童近视眼的矫正和医治。

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眼睛近视怎么办
王卫副主任医师
三甲 全国第39 中日友好医院 眼科
近视患者中,每十个人中差不多有六个人患有不同程度的近视,一旦出现近视,治疗的过程可以说是很漫长的,但是必须采取正确的治疗方法,才能避免走上治疗近视的误区,以免造成更大的伤害,下面让我们一起来了解一下治疗近视的方法。

一、首先OK镜治疗,OK镜是一种特制的半硬性角膜接触镜,通过角膜重新塑形,以提高视力。这种方法只能从内在上改变戴眼镜的时间,并非真正的治疗近视,目前也只是在实验阶段,并发症也很多,必须在专业的有经验的医生指导下才能进行。

二、手术治疗近视是目前唯一比较有效的矫正近距离矫正的方法,从目前医学发展来看,准分手激光原位角膜磨镶术是最安全、有效的,但这种手术一般只适用于18岁以上且近两年数稳定的近视患者,但这类手术仅适用于18岁以上且近两年数稳定的近视患者,其局限性较大。

三、近视学生近视的主要治疗方法是框架眼镜和角膜接触镜,框架眼镜是矫正近视最古老又有效的方法,角膜接触镜有其优点,但其镜片的清洗和眼部护理程序比较麻烦,对近视学生的自我生活能力较差,近视学生对近视学生的学习能力较差。

四、从目前的医学发展来看,还没有一种药物能够从根本上治疗近视或阻止近视的发展。如果是假性近视,可以使用睫状肌松弛剂,可以起到放松痉挛的作用,这样可以促进视力的恢复。

治疗眼睛近视的方法有以下几种,患者要根据自己的近视情况,找出适合自己的方法,以免近视情况变得严重。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

预防近视：
一、近距离用眼时间不宜过长。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势。
三、五谷杂粮、荤素搭配。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。
七、坚持做正确的眼保健操。
八、少吃糖果和高糖食品。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

预防近视：
1、保持正确的看书姿势
2、避免灯光阳光直射
3、让孩子“减负”
4、让眼睛多休息
5、注意补充营养

过完一个暑假，家长们发现孩子的视力度数又加深了，本来只近视一两百度的，结果度数成了5、600度，真是让人忧伤啊。孩子的视力差会影响学习，除了要控制使用电子产品的时间之外，还要及时去医院进行治疗，佩戴合适的眼睛是非常关键的。
1、角膜塑型片来治疗
邱正仁医生表示，年纪在8足岁以上，近视在700度以下，散光300度以下的近视患者较适用角膜塑型片治疗。
暑假狂玩3C少年近视激增200度
花莲慈济医院眼科医生邱正仁收治1名少年，曾经在一个暑假频繁使用3C产品，短短2个月近视就增加200度，就医时近视已超过500度，且散光高达375度，每天走到哪，眼镜就跟到哪，但后来接受角膜塑型片矫正后，散光度数大降至75度，且白天双眼都有0.9的好视力。
懒人救视力！戴着角膜塑型片边睡边矫正
邱正仁医生表示，要减缓近视度数增加，除了点散瞳剂让睫状肌放松，达到矫正近视的效果外，还有另外一种选择，那就是配戴角膜塑型片。角膜塑型片是一种高透氧的夜戴型硬式隐形眼镜，镜片上有特殊且订制化的设计，经过医生专业的验配及正确配戴7至9小时，改变眼角膜的形状，进而改变眼球屈光度，可达到增进白天视力及减少近视增加的效果。
不过，塑型片的配戴有适应范围，年纪在8足岁以上、近视在700度以下、散光300度以下的近视患者较适用，同时还要经过详细的检查及验配流程，才能订制适合的镜片。
2、角膜塑型片需每日清洁
配戴角膜塑型片是直接接触角膜，因此镜片清洁的功夫一定要做到足。
角膜塑型片不仅适用于儿童与青少年，成年人也可以配戴，可成为近视雷射手术之外，另一种治疗的选择，但成年人的适应期会较长，矫正近视的速度也较慢。
邱正仁医生提醒，配戴角膜塑型片是直接接触角膜，而且一戴就好几个小时，所以镜片清洁的功夫一定要做到足，否则容易引发发炎、溃疡等感染问题。此外，配戴角膜塑型片的目的在于延缓近视加深的速度，并非戴了就不会近视，因此配戴期间仍应养成良好用眼习惯，并且定期回诊追踪，才能达到控制近视的效果。
护眼行动需要从小做起，除了多让眼睛休息，孩子要尽量少接触伤眼的电子产品，每天补充足够的深色蔬果，都有助于视力保健。
3、怎样预防近视眼
1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、食疗：多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助。
4、预防近视误区
1、视力下降就是度数加深
检查裸眼视力时，眼球应该处于自然状态，这样查出的视力才真实。但有些孩子有屈光问题，而且长期不戴眼镜，养成了一种眯着眼睛看东西的坏习惯。眯眼是人为加强眼内肌肉调节，使视线集中起来，暂时性提高视力的动作，会加速近视。
2、儿时视力越好越不会近视
正常情况下，婴幼儿出生不久都处于远视状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。孩子视力发育过快，可能反而更容易加速近视的发生与发展。每三个月，家长需带孩子定期复查视力及屈光状态。
3、散光眼治不好
大多数人或多或少地会有一些散光，通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高，则会引起视物不清和疲劳症状，需要配适当度数的散光眼镜。配戴散光镜看东西，开始时可能会有些不适应，因为通过散光镜看到的东西有些变形，度数越高越明显，但坚持戴镜是可以适应的。一般说来，生理性的散光随着发育会有所改善，但超过生理范围通过纠正，有可能恢复一些，完全恢复比较困难。
4、近视治疗仪
这几年市场上出现很多近视治疗仪器，设计原理是放松调节或刺激眼部以求改善睫状肌功能。而实际上遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并不以调节为主，因此没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。

防止和减缓近视的方法包括以下几种：
1、增加户外活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时。近视的儿童建议活动更长的时间，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。
2、控制电子产品使用时间，尽量选择较大屏幕的电子产品，需要严格控制时间，使用半小时电子产品休息1-2分钟。
3、建议书写、阅读中间休息时，尽可能多眺望远方或做眼保健操，可以放松睫状肌，减缓视疲劳。
4、尽量在光线充足时进行书写、阅读。
5、建议均衡饮食，不挑食、不偏食，少吃甜食和含糖饮料。

预防近视：
一、近距离用眼时间不宜过长。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势。
三、五谷杂粮、荤素搭配。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。
七、坚持做正确的眼保健操。
八、少吃糖果和高糖食品。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

要想控制孩子近视的进程，必须做到：
青少年需要每半年去医院进行一次散瞳验光，根据近视度数变化配戴合适的眼镜，可减缓度数快速增长。
步骤二 增加户外活动时间
每天户外阳光下活动的时间建议不少于两小时，近视的青少年建议进行更长时间的户外活动。
步骤三 合理用眼
建议书写、阅读中间尽可能远眺或做眼保健操，可以放松睫状肌，减缓视疲劳，从而延缓近视的发展。
特别提示：
上述方法只能控制近视度数发展，如果想彻底矫正近视，可到眼科医院进行检查，结合自身情况可以配戴眼镜或进行手术治疗。

预防近视：
1、保持正确的看书姿势
2、避免灯光阳光直射
3、让孩子“减负”
4、让眼睛多休息
5、注意补充营养

青少年儿童近视300度，应该要到正规医院的眼科就诊，然后根据散瞳验光的结果，选择佩戴眼镜的方式矫正视力。平时应该多带孩子到户外活动，要减少孩子使用手机和电脑的时间，避免过度用眼。也可以用角膜塑形镜控制近视发展。
近视300多度，为中度近视，通常我们把首先要给于睫状肌麻痹后验光检查，明确屈光状态，佩戴合适的近视眼镜，可戴框架眼镜；若年龄在8岁以上，各项检查指标适宜，也可以在专业医生指导下配戴角膜接触镜，如角膜塑形镜，晚上睡前戴镜，白天睡醒摘镜，白天可以有良好的裸眼视力，并且延缓近视的进展。

如果只是轻微的近视，可以试试其他物理疗法，有专门的机构做这种恢复性的东西，可以减缓它继续加深。或者舍得花钱买角膜塑形镜将近1万元，每天晚上睡觉的时候戴，白天就取下来。白天就恢复正常视力。

300度还是带着为好，等成年了可以做手术

爱尔眼科属于上市连锁品牌，全国有几百家，还是值得信赖的。

控制孩子近视度数不再增长，需要做好近视进展管理，定期带孩子进行眼健康检查，采取合适的治疗方式，同时养成良好的用眼习惯，科学用眼护眼。
有效的治疗方式包括：
1.普通框架眼镜：要进行科学规范的验配框架眼镜。框架眼镜镜架出现变歪或变斜时，应及时去专业机构调整镜架，确保框架眼镜的适配性。并应每半年到一年进行一次复查，及时调整眼睛度数；
2.角度塑形镜：到正规医疗机构进行全面检查，儿童青少年需要在家长的监护配合下进行配戴使用；
3.特殊设计软性隐形眼镜：采用离焦设计的软性隐形眼镜也需要进行正规的检查和适配后才可配戴，并且需要遵医嘱严格复查。不可自行购买随意使用；
4.特殊设计框架眼镜：在专业医生的指导下，进行科学规范的验配；每3-6个月需要随访一次，评估干预的效果、发现可能的不良反应，并及时调整；
5.低浓度阿托品滴眼液：低浓度阿托品滴眼液的使用一定要遵循专业眼科医生的意见，由医生处方并指导使用，不可擅自调配或网购获取。

除采取医学干预和矫正措施外，也需改善用眼行为和用眼环境，如不改变错误的用眼习惯及生活习惯，也同样无法达到理想的近视进展控制效果。
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儿童高度近视可以通过注意用眼、及时矫正近视、增加户外运动、后巩膜加固术，控制近视度数的增长。

注意用眼是最有效的延缓近视进展的方式，儿童应该根据三个一标准，即眼睛离书本一尺远、手离笔尖一寸远、前胸与桌缘的距离为一拳远，保持坐姿端正。此外，儿童还应该控制近距离用眼、使用电子产品的时间，且在阅读时，还要保证有充足的光线。如果儿童有近视，应该及时佩戴眼镜，矫正屈光不正的情况，从而防止近视度数进一步增加。此外，角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品，也可以延缓近视的进展。儿童每天最好进行2h及以上的户外活动，从而缓解眼部疲劳。后巩膜加固术，可以延缓眼轴加长，从而控制近视度数的进一步增长。

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关于近视，相信大家都既熟悉又陌生。熟悉的是我们在生活随处可见因为近视而戴上眼镜的人；陌生的是，很多人对近视大多一知半解。于是，很多家长、近视患者便不厌其烦地问医生：“孩子近视后一定要戴眼镜吗？”“孩子那么小就近视了，以后会不会自己恢复？”“我的近视能治好吗……”

【麦迪格视光中心】提醒您近视是不能治好的，就像个子长高的人不能再变矮了。近视好比小孩子长个子过程，当孩子个子长高了之后，不可能在重新变矮。也就是说，近视眼往往是由于眼球的改变所致，当真性近视形成之后，眼部结构已经和正常人不一样了。

那近视之后自己恢复正常吗？可能性微乎其微。比如，孩子的个头在长，你只能接受给孩子换件大点的衣服的事实。也就是说，当必须戴眼镜或者原先眼镜度数不合适的时候，就要换一副度数更合适的眼镜。所以到目前为止，就没有“根治近视”这一说法。但有办法能让孩子从小就离近视更远一点，或是让已经近视的患者离高度近视、病理性近视更远一点。

近视有没有解决办法呢？有，配镜，或是近视手术。

随着孩子不断成长发育，眼球也在发育。眼轴延长是近视增长的主要原因，眼轴每延长1mm，近视就增长300度。目前，近视可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜，或者做近视手术来矫正。近视手矫正近视最安全有效的方法，目前主要分为激光近视矫正手术和晶体植入手术。在孩子年满18岁之后，可以通过近视手术来矫正近视。

但在孩子年满18岁之前，因为身体还处于生长发育期，近视度数处于不稳定阶段，所以需要通过配镜等方式来控制孩子近视度数的增长。

角膜塑形镜，晚上配戴，白天可获得清晰视觉。

很多家长会担心孩子近视戴上框架眼镜后，不仅影响美观，而且还会带来很多的不便性。比如孩子喜欢运动、跳舞、游泳等，框架眼镜和一般的隐形眼镜都存在很大的局限性。

近年来，角膜塑形技术在中国步入了快速发展期，而作为国家三级医疗器械、能够有效控制和延缓近视度数角膜塑形镜，受到了越来越多家长的关注。那么，神奇的角膜塑形镜，到底神奇在哪里？它又是怎样有效控制孩子近视度数增长的呢？

【麦迪格纯进口】角膜塑形镜是通过特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片对称地、渐进式改变角膜中央表面形状，从而达到减低近视的效果。在临睡前戴上角膜塑形镜，睡觉时在镜片作用下逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，第二天早上起来，就会发现视界清晰无比。

角膜塑形镜针对8岁以上，近视度数在600度以内的青少年效果尤佳，因此家长们务必尽早带孩子接受正规的验光检测，以免错过最佳矫正时间。

看到这里，它的优点估计大多数家长都已经明白：一是白天不用戴任何眼镜可以看清，二是在控制近视度数的增长有卓越的效果。但需要注意的是，它的作用并不是“根治”近视。

最后一点需要提醒各位家长，相对普通隐形眼镜，角膜塑形镜是特殊材料制作的硬性隐形眼镜，透气性高、安全性更好。我们说了，角膜塑形镜是三类医疗器械，属于最高级别的医疗器械，一定要在有资质的专业机构进行验配。

一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。

据统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。专家强调，近视防控是国家战略，需要全民行动。那么儿童青少年近视了，为什么要做近视防控，为什么要控制近视度数加深？有什么意义？

儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年-1.00D--1.25D，到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄越小就已经近视了，那么到18岁还有好几年的增长空间。如果我们不做好近视防控，那么孩子的近视度数会很快增长到高度近视（-6.00D以上）。一旦近视度数达到-6.00D以上，孩子不仅要每天佩戴上厚厚的镜片，还会引起眼底很多的并发症，后期不能参加剧烈运动。

18岁前把近视控制在600度以内，可以降低：74%的白内障风险，67%的青光眼风险，99%的黄斑病变风险，98%的视网膜脱离风险。这就是近视防控的意义！

高度近视会引发很多的眼底并发症，虽然可以通过戴镜、手术矫正，但还可能存在其他眼睛损害的问题，比如视网膜问题：视网膜脱离、黄斑变性等，引起视力严重损伤，甚至失明，所以我们要高度重视高度近视，重视儿童青少年的近视防控。

那么如何做好儿童青少年的近视防控呢？只需要以下几点：

1.多参加户外活动和锻炼

让孩子增加户外活动和锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。研究表明，每天不少于2小时阳光下的户外运动，对于预防近视有明确的作用。因此家长应该在白天多带孩子在室外玩耍。即使不做运动，只是在户外待着也可以。

2.尽量减少使用电子产品的时间

孩子应尽量减少使用电子产品，孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10-15分钟。

低年龄、长时间、近距离的使用电子产品，成为儿童青少年近视增长的主要原因之一。家长应控制孩子过早使用电子产品。

3.少吃甜食

因为过多的甜食会造成钙的流失，而钙是眼球的不可或缺的一种维生素，是眼部组织的保护器。眼球钙的流失，会使巩膜的弹性下降，视网膜的弹力减退，眼球的前后径拉长，从而助长近视。因此，多吃胡萝卜、豆类、干果等耐嚼的食品，能预防近视。

儿童青少年要保持正确的写作业、看书姿势：身体要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸与书桌保持一拳距离，握笔的手指离指头有一寸距离。