选对卫生巾就是选对健康

“姨妈巾”的好坏直接影响到女性的身体健康，如何挑选一款适合自己的“姨妈巾”就显得尤为重要，那么什么样的“姨妈巾”才是适合自己的呢？

一、卫生巾表面材质

一般卫生巾分为两种材质，一种是棉面还有一种是网面的，不同的材质使用的舒适感度也不同，这个也是因人而异。棉质表面柔软细腻，网面干爽透气。

有些女性经期使用卫生巾之后会感到局部不舒服，这是怎么回事呢？

棉质的卫生巾表面层虽然柔和细腻对皮肤的刺激很小，但却不容易散热；而网面的就相对比较干爽一些，不过也不是所有的女性都适合，有些女生用了网面的反而出现了局部红肿、过敏的症状。

所以如果是敏感体质的女性最好选择绵柔的卫生巾，这样就可以避免出现不适症状。而对于体质比较好的女性还是选择网面的卫生巾会感觉比较干爽。

二、卫生巾的香型和颜色

现在很多品牌的卫生巾都分为清香型和无香型。

在月经期间会产生一些不太好闻的气味，所以清香型的卫生巾还是很受女性的欢迎，但是有些女性却对这一类卫生巾过敏，这是因为清香型卫生巾里面含有一定的香料或香精，对于体质敏感的女性就会产生过敏症状。

还有就是卫生巾的颜色，市面上的卫生巾基本上都是白色的，当然也有一些淡粉色或者是淡黄色。如果女性在使用这一类卫生巾的时候没有出现不适感觉，还是可以继续使用的，反之就要立即停止使用了。

三、药物卫生巾是否有效果

有些卫生巾外包装上印有艾草、益母草之类的中药成分，有些女性会认为这一类的卫生巾有治疗妇科疾病的效果，其实这里面的含药量非常的小，对于局部的作用只限于改善气味。所以如果没有出现任何不适的感觉可以继续使用。

吴济堂：经期卫生做不好，小心这些毛病找上你！

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“医生，您好，最近几天，我排尿时总是感到疼痛，阴道分泌物增多。尤其是大姨妈（俗称月经）时，我总是会发痒，有时会有奇怪的气味。

25岁的王是一名大学生，来诊所后仍然感到羞耻，她不好意思讲话，经过仔细询问后终于谈起自己的病情。经过多次交流，可以大致判断出患有阴道炎。

当询问日常习惯时，知道小王是一个爱干净的小女孩。月经期间，会穿上护垫，以防止分泌物粘在内裤上，并避免担心妇科疾病。

月经知多少

月经通常被称为[大姨妈]或[老朋友]，听起来很善良，毕竟她每月都会来一次。

但是在实际情况下，有时她对我们很友善，又是非常不舒服，尤其是痛经。

实际上，月经是指周期性的子宫内膜脱落，伴随着周期性的卵巢变化和出血。月经初潮是是青春期的重要标志。

通常，月经期间没有特殊症状，但由于盆腔充血和月经期间前列腺素的作用，一些妇女经常表现出一些不同的症状，例如下腹部和腰部不适，腹泻。少数患者可有头痛和轻度神经系统不稳定。

所有这些症状我们都在一定程度上关注，一旦超过极限，就需要及时就诊。如果它反复发生并且对我们的日常生活和学习产生负面影响，我们必须及时就医，以免将小病变成大病。

月经与阴道炎有什么关系？

影响女性怀孕的杀手之一。阴道是子宫腔与外界之间的连接。重要的通道，也是月经排出和胎儿分娩的通道，是女性的主要防御系统。阴道有其自身的小环境。在正常情况下，阴道具有自我净化作用并保持阴道生态平衡，有利于抵抗“坏细菌”的大量繁殖。

大多数女性朋友在月经期间的身体和各个方面都与过去不同。如果您在此期间不注意个人卫生，则很容易引起细菌入侵。这段时间为阴道炎创造了良好的潮湿环境，月经期是病原体易于生长的时期。因此，月经后阴道炎特别容易发生。

如果阴道的酸性环境（pH范围3.8-4.4）受到干扰，女性生殖系统就会发炎。在较低的生殖道中，长期的微生物寄生虫一方面会影响精子通过，另一方面又容易引起感染并影响受精卵着床，从而进一步导致怀孕困难。

确定阴道炎的症状，并且在发生后必须及时就医。

白带增多，颜色为黄色甚至黑色，质量较厚，如水样，发臭，自觉阴道瘙痒，灼热，刺痛等。这时，您必须去正规医院进行相关检查，例如常规白带检查，阴道镜检查等，尤其是对于更年期妇女。

月经卫生怎么办？

1.注意月经用品的卫生。

卫生巾选择普通品牌的，柔软的，合适的卫生巾。目前，市场主要分为棉网和软网。棉和柔软的表面是透气和吸收性的。卫生巾需要每2-3小时更换一次，以免长时间滋生细菌。

在青春期期间，您不应使用内置产品或阴道卫生棉条，以免损坏处女膜并避免残留物引起的感染。

如果使用卫生巾瘙痒，请更改为另一个品牌。更换卫生巾之前洗手很重要！

内裤

内裤应保持清洁，清洗和经常更换。扔掉所有被血迹清洁的内衣。

2.保持外阴清洁

如果在整个月经期间未清洁外阴，外阴上的大量血迹很容易滋生细菌，并容易诱发尿道炎和阴道炎。 一些妇女在月经期末排尿时会感到疼痛，并且在清洁期后会复发阴道炎。

3.吃得好睡好

饮食上要注意饮食中的营养，避免吃一些刺激性食物。妇女在月经期间会失血，因此她们需要补充某些营养素，例如蛋白质，维生素，铁，钙等。因此，她们在月经期间应多吃鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品以及新鲜蔬菜和水果。

第二天充足的睡眠不仅可以充沛的精力，而且可以强壮身体并增强免疫力。

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女生一定要好好照顾自己，姨ma.巾尽量选安心又透气的！

如何挑选卫生巾呢？几种参考方法，或能帮到你，不妨了解下

每一个女人在生理期的时候都要受到大姨妈的困扰，卫生巾就是女孩子在姨妈期必不可少的伙伴，很多女孩子不知道，错误的使用和挑选姨妈巾很有可能会导致妇科病，那么到底应该如何正确挑选姨妈巾呢？

第一，看姨妈巾的成分是否安全，姨妈巾当中是否含有绒毛浆，一般来说不含绒毛浆的质量比较好，就算使用的是绒毛浆，卫生巾也要仔细阅读成分，看上面写的是优质绒毛浆，还是非常含糊的写着绒毛浆这三个字，很多不良商家都会采用废旧衣服添加化合物，漂白之后充当绒毛浆，这种材质的卫生巾会给我们的健康带来很大的隐患。

第二，看卫生巾的亲肤程度和透气性，用手摸一下卫生巾是否柔软，越柔软的卫生巾，舒适度也就越高，可以在卫生巾上下都放两个杯子，下面的杯子放上开水，观察雾气生成的情况，雾气越多，说明卫生巾的透气程度越好，透气程度越好，说明卫生巾使用的材质越好，对女性身体来说更加健康。

第三，看卫生巾的吸水性，可以在卫生巾当中注入水，观察卫生巾表面的吸水情况，如果能够快速吸附的话，就说明卫生巾的质量很好，还可以在卫生巾上放一张纸巾，看表面是否会有水，以此来观察卫生巾是否会反渗。

女孩子在选购卫生巾的时候，一定要挑选正规品牌出产的质量和卫生都有保障的卫生巾，好的卫生巾亲肤性和透气性更好，除此之外，卫生巾当中不回渗，这个功能非常重要，经血不容易被挤压出来，能够减少盆腔炎发生的机会。在生理期更要保持私处的干燥和卫生，卫生巾必须要2到3小时更换一次，以免细菌侵入。