随着生活水平的提高，人们越来越重视健康，你认为健康生活的标准是什么

【答案】With
the
improvement
of
people’s
living
standards,
people
are
paying
more
attention
to
health
problems.
Some
experts
gave
us
some
advice.
Firstly,
pay
attention
to
the
diet.
We
should
eat
lots
of
fruit
and
vegetables,
because
they
are
rich
in
vitamins
and
low
in
fat.
As
a
proverb
says,
“An
apple
a
day
keeps
the
doctor
away.”Don’t
have
a
lot
of
food
that
contains
too
much
fat.
Meanwhile,
sweets
should
be
eaten
in
proper
quantity,
because
too
much
sugar
does
harm
to
us.
Don’t
drink
too
much
coffee,
either.
Secondly,
exercise
is
important.
Regular
exercise
can
help
us
keep
our
figures.
People
who
do
running
every
day
usually
have
stronger
hearts
than
those
who
don’t.
But
it
is
not
proper
to
have
sports
soon
after
we
have
meals
or
to
have
meals
soon
after
sports.
Finally,
form
good
living
habits.
We
should
sleep
about
eight
hours
at
night,
and
never
work
too
hard.
Over
work
and
little
sleep
will
cause
us
to
fall
ill.
What’s
more,
keep
away
from
cigarettes.
s
【答案解析】试题分析：本文是一篇提纲式的作文，关于人们关注的健康问题。健康专家提出的保持健康的建议是以提纲形式列出，比较简单。文字提示里都已经给了出来，考生只需要翻译即可，注意用地道的英语表达。适当运用高级词汇和句型，时态以现在时为主。还要注意句与句的联系。就生活习惯方面要求学生自己发挥想象，属于半开放式的作文。
考点：考查提纲类短文写作
点评：本文属于提纲类短写作，此类短文写作要求包括提纲中所给的所有要点，不能有遗漏。使用合适的连接词把要点连接成流畅合理的短文，变化使用高级句式让文章的档次更高。

引言：很多人越来越重视自己的健康了，想要自己保持一个健康的身体，首先就要找到适合自己的饮食习惯，不要总是吃一些没有营养的食物。总是这些没有营养的食物，身体里面也不会有健康的现象，会出现一系列的疾病。小编今天就来跟大家说一说，人们对于健康越来越重视，如何重视自己的健康。

一、如何重视自己的健康？

想要重视自己的健康，就不要总是吃一些垃圾食品，总是吃一些垃圾食品，也会让自己的身体得不到排泄，会出现一系列的疾病。吃完晚饭之后就不要及时的去床上休息，要适当的去运动一下，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果不能运动，也没有办法养成良好的生活习惯，如果平时自己能够坚持，会给身体带来很好的影响。如果想拥有一个健康的身体，就要保持乐观的态度，不要让自己整天悲伤整天悲伤也会给自己带来很不好的行为，想让自己恢复的很好，首先就要多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样才能让自己保持健康，如果平时不注重运动的话，就会让自己没有好的习惯就会给身体带来不好的影响。

二、保持充足的睡眠

想要拥有一个健康的身体，就要让自己保持充足的睡眠，不要总是去熬夜，总是去熬夜，会对身体带来很不好的影响，整个人也会非常的不舒服。平时如果总是不注重保护自己，让自己的健康出现了疾病可能就没有办法很快的恢复，要给自己一个明确的目标，让自己保持充足的运动才能恢复健康。平时千万不能熬夜，总是熬夜，身体以外会出现一系列疾病，夜晚睡觉前一定要适当的放下手机，总是玩手机，会给身体带来很不好的影响。

早睡早起。我觉得人的睡眠很重要，良好而充足的睡眠可以让人精神充沛，身体健康。

我肯定是非常注重自己的健康，而且我会选择一些比较健康的食物，也不会吃一些油炸食品或者是油腻的食物，在平时也不会熬夜，也不会晚睡。

会调整自己的作息习惯，也会给自己制定健康的饮食计划，还会做出身体方面的调理，会定期检查身体情况。

每天早起时喝一杯热水，出门进行跑步锻炼。我会按时吃饭，不暴饮暴食，适量吃热量高的食品。晚上坚持早睡，不熬夜。