去丽江游玩，要提前了解哪些当地的风俗

　　丽江处于云南省西北部，距昆明市527公里。被称为中国古典音乐活化石的纳西古乐，世界上唯一活着的东巴象形文字，仍具有母系氏族特征的摩梭人，玉龙雪山，虎跳峡……使丽江成为中国乃至世界的旅游热点地区。1997年12月4日，丽江被联合国教科文组织批准列为世界文化遗产城市。丽江境内山河交错、峰奇谷秀，天造地设的山川胜景，让人应接不暇。全区旅游资源覆盖面积为1033平方公里，有开发价值的景点有104处，其中最主要景区有两山一江一城一湖，即老君山、玉龙山、长江第一湾、丽江古城、泸沽湖。

　　注意事项

　　1、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。来之前，最好查一下丽江天气预报。

　　2、 丽江日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防霜，以保护皮肤。

　　3、丽江属高海拔地区(2400米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应(高山反应)，建议带抗高原反应的保健品，以防万一;年老体弱者，还应备好常用药品、防晒霜及唇膏。

　　4、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。

　　5、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。建议多人前往。

　　6、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。7、请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

　　8、爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

　　9、自助旅游或参团旅游都很方便，但旅游旺季(特别是黄金周)用房及用车不但价格高而且紧张。

　　10、拍摄丽江古城的最好时机是在早上，古城之清幽及一米阳光之美景你可尽情收藏。想拍古城全景不一定要登万古楼，可以去文昌宫门口拍或者狮子山上的其他地方，效果都是相当不错。

　　11、传统景点玉龙雪山是要去的。夏天山上雪不多;每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，雪山属于低纬度雪山，一般情况下无积雪，遇山下下雨，山上才会下雪。

　　12、拉市海值得一去，晴朗的日子在海边扎营观日出日落，场面非常震撼，摄影爱好者一定要去感受一下才不虚丽江之行。

　　13、在森林中行走，要注意扎紧鞋带、裤腿口，最好在脖子上围一块围巾，遇到有飞蚂蝗落在皮肤上，不要用劲往外扯，而是拍打致使它脱落。还要注意观察蜂巢，千万不要惊扰蜂窝。

　　风俗禁忌

　　1、狗肉、蛇肉和蛙肉这几种肉是纳西人比较忌讳吃的肉类，不要在纳西饭馆或纳西人家里提出这样的要求。

　　2、吃鸡的`时候，一般会将鸡头留给年长的人，鸡爪不能给小孩子吃，因为纳西族认为小孩子吃了鸡爪写字手会抖。

　　3、到纳西人家做客不允许踩踏饭桌的横档。

　　4、不要擅自进入女人和老人的房间。

　　5、在参加祭天活动的时候不要在场内讲外族语，大忌。

　　6、不要在河流中清洗污秽物。

　　7、参加纳西人的婚礼不要送只开花不结果的花。

两性风俗：

如同父权社会，丽江坝区的家庭大多被男性所主掌，与泸沽湖的摩梭女性家长制有所不同，妇女承担着比汉族妇女更沉重的家务和社会义务。

宗教信仰：

丽江少数民族在历史上曾经信奉过佛教，喇嘛教，道教。在今天的丽江人们不笃信某一种宗教，即使在年老的人中也少有虔诚的信奉者。东巴教是纳西古代的一种原始宗教，富有精英色彩，而不是一种平民宗教。

传统节日：

三朵节是丽江最盛大的传统节日，届时丽江城乡中古乐长奏，纳西人载歌载舞，还会带着火锅到拉市海等风景秀丽的地方野餐，以此来欢庆节日。时间：二月初八。