去乌鲁木齐游玩，要提前了解哪些当地的风俗

新疆旅游常识

　　新疆维吾尔自治区，简称“新”，首府乌鲁木齐市，位于中国西北地区，是中国五个少数民族自治区之一。下面是我带来的新疆旅游常识，希望对你有帮助。

　　新疆旅游常识一：

　　新疆，作为一条集历史文化、民族风情、塞外风光于一体的独特旅游区，吸引了世界各地旅行者的目光，请在新疆之行前注意以下事项，以便尽兴而归。

　　一、天气

　　新疆的气候四季分明，全年昼夜温差较大，达到10至15度左右。地貌主要是山地、沙漠、草原、戈壁等地区，天气变化较大。

　　1、春天的温度在零上6度至零下5度左右，风较大、干燥、紫外线照射较强，4月份左右南疆有沙尘暴，在3-5月份来疆旅游的游客自备一些润肤油、防晒用品、穿薄毛衣，厚一点的外套。

　　2、夏季天气晴朗，空气干燥，7-9月份温度较高，阳光照射时间长，白天温度在28度左右，吐鲁番温度高达35-39度左右。每天要多喝水，注意避暑。去高山、湖泊等地区，应该准备上厚的衣物，因为这些地区的温度在0度-15度，10-11月份，天气较凉。冬季天气寒冷，房屋内有暖气，比较干燥。

　　二、饮食

　　新疆的地方饭菜口味偏重，肉食量比较大，清真餐厅主要供应拌面、抓饭、馕、烧烤等食品!汉餐厅以川味居多，遍布全疆，口味偏辣!

　　1 、在清真餐厅吃饭，按照穆斯林的风俗习惯，进门时要用汤瓶(水壶)洗手，不要甩手上的水，在餐厅里不允许吸烟、喝酒，不要谈论他们禁忌的话题!

　　2、城市和农牧区以羊肉为主，主食以面食为主，民族菜式一律都是清真，肉类便宜，蔬菜较贵，海鲜更贵，新疆菜式以辛辣，油腻为主。所以，川菜在新疆很流行。

　　3、新疆是水果之乡，不要在吃完水果后再喝热茶或半小时内不要喝水，以免造成腹泻。

　　三、出行装备

　　1、新疆地区海拔较高，紫外线强度大，旅行者应准备充足有效的防晒品，带上防紫外线的伞和长袖上衣及墨镜。

　　2、携带衣物以轻便为宜，昼夜温差大，须注意及时调整服装。春秋季节应带外套，夏季在市区只需衬衫、T恤即可，如果去山区，必须带上厚外套，在早晨、夜晚御寒用。山区白天适合T恤、速干衣裤等，晚上再穿件冲锋衣等外套。冬季以羽绒服等保暖衣物为最佳。

　　3、新疆山区、戈壁、沙漠等地貌比较多，景点也大多分布在这些地方，对鞋子要求比较高。山区徒步比较咯脚和磨损鞋子;戈壁滩的骆驼刺和草根、树根比较多，易扎破鞋底;夏季沙漠中的沙子很烫脚。5-10月份白天可以穿运动凉鞋，路况恶劣的地方要穿登山鞋或着厚底子的鞋，以免山石咯脚或扎破鞋底!

　　4、自身如果有疾患的，带好自己的常用药。新疆行程较长，多准备一些常用药物，像感冒肠胃方面的药，晕车药抗过敏药等。

　　5、如果来新疆选择徒步露营或者去一些偏远地方，最好带上抓绒睡袋，其余所需装备可以在乌鲁木齐户外店里租用，没必要大老远的背到新疆来。

　　6、携带方便背挎的背包、照相用品、胶卷、电池等用品.

　　四、交通

　　1、新疆旅行以汽车为主，路况不太好，山路较多，大多数的时间都会花在路上，每天的行程都在300公里以上，比较辛苦。南疆五地州及北疆伊犁州也可以以飞机为交通工具。

　　2、时差：新疆和内地的时差是两个小时，新疆时间的2：00相当于北京时间的4：00，所以进疆后一定要把作息时间调整过来。新疆很多民族同志告诉你的时间很可能就是“新疆时间”，要切记区分!

　　3、新疆每一个地方距离都比较远，人烟稀少，对于自驾车的朋友，出发前一定要检查好车况，注意油箱油量，带好备胎和工具!

　　五、游览

　　1、西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙、清真寺)，请谨记有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。

　　2、拍摄禁忌：一般寺庙、清真寺严禁拍摄，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦。

　　3、在山区森林和荒漠植被较为密集的地方是禁止吸烟或乱扔烟头的，新疆是个多民族地区，奇装异服、民族风情对于内地驴友而言，都有很多新奇感，请不要当面指指点点。

　　4、新疆本地人习惯以公斤计算重量，请千万注意。

　　5、新疆的农业银行网点最多，所以出门最好携带农行卡。

　　新疆旅游常识二：

　　一、 新疆由于地处我国西北内陆，气候以大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣服、水壶等，太阳帽，太阳镜和特级防晒油以作户外护肤之用。

　　二、 新疆旅游线路长，景点分散，乘车时间长，比校辛苦，景点多属于沿途观光，非享受型旅游。并且受自然条件的限制，景点沿途餐厅的条件与内地旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，请客人作好心里准备，晕车的客人请带好晕车的药物。

　　三、 新疆气候干燥，饮食应注意：多喝水，适量吃肉食，新疆的餐饮多为牛、羊肉。并且北方的大部分地区口味偏重，喜辛辣：但我们尽最大的努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需要。

　　四、 新疆与内地有2小时的时差，夏季天黑一般在21：30分左右，酒店开餐时间较晚，请调整好作息时间和饮食时间。

　　1) 忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死的动物。

　　2) 严禁吸烟饮食。

　　五、 天池、伊犁、喀纳斯等地海拔较高，紫外线强，需带强效护服霜。该线路部分地区穿越沙漠戈壁无人区，午餐时间无法准时用餐请客人做好心理准备。伊宁、喀纳斯9——10月白天至黑夜温差15度左右，到该地区客人需带好御寒衣服。吐鲁番地区气候干燥、炎热，请注意多饮水、防暑。

　　六、 在购买工艺品时，请事先了解好价格中，然后购买。

　　七、 自备电筒，在草原、戈壁、佛教洞窟。景点游览有意想不到的收获。

　　八、 新疆旅游绝大部分为自然风光，请爱护景点环境，保护生态。

　　扩展阅读——新疆旅游路线 推荐

　　NO.1 幽境南山

　　菊花台位于乌鲁木齐市西南的甘沟乡境内。这是一片长约六公里、宽约半公里的森林草甸，每年4月至10月间，满山怒放的野菊花宛如一片金色的海；白杨沟则与菊花台隔山相望，其间有著名的白杨沟瀑布。菊花台和白杨沟均为南山中的旅游风景区，不过从菊花台至白杨沟的徒步穿越路线，罕有游人，景色深幽淳朴，幸运的`话，在密林间甚至能看到马鹿出没。徒步路线：菊花台—金泉沟扎营—攀登顶峰—返回营地—前往白杨沟-白杨沟瀑布

　　最佳徒步时间：6月～10月。

　　路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者

　　NO.2 燃情大峡谷

　　吐峪沟大峡谷北起鄯善县苏巴什村，南至吐峪沟麻扎村，纵穿火焰山。峡谷两侧奇峰如屏，色彩斑斓，脚下山道弯弯，流水潺潺。火焰山的最高峰胜金峰虽然只有海拔851米，但行于吐峪沟峡谷之中，仰望几百米的高崖峭壁，依然壮观无比，颇有几分美国西部大峡谷的味道。吐峪沟千佛洞为这个峡谷更添一层神秘。千佛洞是新疆三大佛教石窟之一，始自两晋，盛于唐代，现在尚未开发成旅游景点，保存较为完好。而吐峪沟麻扎村则堪称中国的第一大伊斯兰 教圣地，是“中国的小麦加”。徒步路线：苏巴什村-姑师古墓群-吐峪沟-麻扎村

　　最佳徒步时间：四季皆可

　　路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者

　　NO.3 冷峭走哈熊

　　哈熊沟，即米泉林场，位于北天山西部，为一向西南开口的山谷，过去这里曾有哈熊出没，故而得名。其东侧一直延伸到天山牧场，西侧为水磨河，越过水磨河，山后便是著名的天池风景区。哈熊沟到天池直线距离约14公里，这条穿越路线行在山间河畔，景色秀美清幽。翻山越谷之后，高湖毕现，脚下是另一种瑶池美境。徒步路线：哈熊沟-水磨河边-登灯杆山-天池海西-天池海南-天池海北-顺三工河下、赏东小天池及梯级瀑布-阜康-乌鲁木齐。

　　最佳徒步时间：6～10月。

　　路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者

　　NO.4 聆听博格达

　　从乌鲁木齐眺望博格达，它似乎近在咫尺，而走到它的脚下，却要穿过河谷、翻越近400米的达坂、3500多米的山岔口，在高海拔徒步30余公里。可当你克服重重艰难险阻，置身于博格达峰脚下时，你会欣慰地发现，在人迹罕至的博格达冰峰雪岭之中，人是那样的渺小，而山和自然是那样的博大。在博格达这片净土上，那里没有世人的瞩目，没有浮躁的诱惑，只有你面对巍峨雪山，用心灵去感受她的脉搏，聆听她的呼吸。徒步路线：穿越博格达路线通常有三条路可走，一是从三个岔沟进山，翻越3，659米的大坂，沿大冬沟徒步抵达天池。这条路线较平缓，也最为经典；二是翻越以肯起达坂，沿将军沟徒步抵达天池，这条路则较为陡峭，海拔也较高，体力消耗较大；三是翻力行达坂，沿四工河徒步抵达天池的白杨沟，这条路线较平缓，但由于不路过天池风景区，徒步者很少选择这条路线。

　　最佳徒步时间：博格达峰地区6～10月是徒步穿越的最好季节，气候适宜，用一般的露营装备就可以。应注意天气的冷暖变化，做好防寒。冬季三岔达坂和北坡路线积深达一米厚，穿越非常困难。

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.5登顶萨拉达万

　　萨拉达万峰（哈萨克语“黑色山峰”），海拔 3540米，是南山前山地带最高区域萨拉达万地区的最高峰！这里也是南山前、后山的分水岭地区，以南是萨尔达坂乡前后山之间的河谷和草原，依次是萨尔达坂乡小学、铁列克 1村、雪莲谷、2村和东南沟；以北依次是西白杨沟风景区、金泉沟风景区、小渠子风景区、谢家沟、种羊场、和昌吉的庙尔沟。这个东西走向的山脊分水岭地区，从东到西连接着很多山友徒步路线发现的达坂，有“驴达坂”、“丫丫达坂”、“梭梭林达坂”、“萨拉 1号达坂”、“萨拉2号达坂”、“无名1号达坂”、“无名2号达坂”、“黑达坂”、“行者达坂”。

　　上述这些达坂将前后山的各地联系在一起，其实就是哈萨克牧民前后山夏牧场和东牧场转场的牧道。而这些被山友徒步中重新发现的路线分别被起名为“后山菜鸟路”、“渔翁小道”、“空灵小道”。

　　最佳徒步时间： 5～10月

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.6 觅金喀纳斯贾登峪—禾木—喀纳斯湖徒步路线

　　“阿尔泰”蒙古语意思是“金山”，喀纳斯就深藏在这座金山之中。去过喀纳斯的人，无论怎样极尽赞美地描述她都不过分：葱郁连绵的群山间，笼罩着薄雾的喀纳斯湖宁静神秘，秀美绝伦。贾登峪—禾木—喀纳斯湖徒步路线从喀纳斯湖东南处的贾登屿出发，向东北行进，再向西行进至喀纳斯湖。全程徒步共需四天时间。徒步路线：贾登屿—布拉勒汉木桥-喀纳斯河与禾木河交界处扎营-沿禾木河左岸(西岸)向北至禾木乡-在禾木桥西岸桦林中扎营-从禾木出发向西至喀拉库勒湖(黑湖)、扎营—西行至于卡仃格尔牧民点-禾木乡喀纳斯村-喀那斯湖、住蒙古包或木屋

　　最佳徒步时间： 7～9月

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.7巴尔鲁克秘境

　　巴尔鲁克山，汉语意为“富饶、富足，无所不有”的意思，位于塔城地区裕民县和托里县境内，阿拉山口北侧，是一座相对独立的山脉，山脉的西部尽头，就是我国与哈萨克斯坦的分界线。

　　由于地处边界，开发较晚，很多地方保持了近乎完整的原始风貌。

　　从地理位置上看，巴尔鲁克山介于天山和阿尔泰山之间，可以说浓缩了天山和阿尔泰山的精华，有着苏格兰高度般的装备的丘陵草原和新西兰般浓缩的高山、峡谷、森林、草甸、湖泊的景致，还有着独一无二的人文景观。在新疆，能够与之相比的，只有喀纳斯。

　　巴尔鲁克山体并不高大，其主峰孔塔坎普峰海拔仅3252米，但山势陡俊，相对海拔并不低。山脚下的塔斯特河和布尔干河，分别从两个方向流向西方，流出国界。布尔干河谷因为高山环抱，人迹罕至，以神秘著称，被当地人称为“英雄谷”。

　　这里还蕴含着丰富的人文资源，著名的“小白杨哨所”就在山的尽头，抗美援朝时为国家捐赠了一架飞机的哈萨克族部落头人巴什拜也长眠在这里，为守卫国土捐躯的兵团战士孙龙珍烈士的墓地也在山脚下，当年，她是为了保卫国家领土，在与外国人斗争的时候牺牲的。据说，根据新签署的边境协议，中国的边境在这里向西推进了10公里。（如今，她为止斗争的那块土地已经牢牢地划在中国版图之内）

　　最佳徒步时间：5～ 10月

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.8 遗落的车师古国

　　早在西汉时期，西域的车师国分为前、后两部，前部位于博格达以南，其都城驻吐鲁番的交河故城；后部位于博格达以北，王庭在今吉木萨尔县城北的北庭古城。当年车师前后国的商贸交易和信息传递，通常是由吐鲁番越过天山石窑子达坂(琼达坂)到达吉木萨尔的。这是一条跨越天山的南北古道，后人称之为车师古道。车师古道集奇、险、幽、雄于一体，自然、人文景观交相辉映。古道时而顺河流蜿蜒，时而在峭崖上盘旋，时而穿过山花烂漫的草甸，时而跨过急流、越过峡谷、穿过幽暗的丛林。沿途古堡、烽燧、石人……向旅人讲述着千年往事。徒步路线：古道南北和北南方向均可穿越。羊圈沟-四道桥-沿山谷逆流而上、过六道桥至琼达坂下扎营-翻越琼达坂-沿山谷下行至谷口河边-沿河下行抵达窑子牧场接待站。

　　最佳徒步时间：5～10月是徒步穿越的最好季节。

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.9 塔克拉玛干的诱惑

　　沙漠位于新疆南部塔里木盆地中心，东西长约1000公里，南北宽约400公里，面积33.76万平方公里，为世界第二大流动沙漠。“塔克拉玛干”维吾尔语意为“进去出不来”，又称“死亡之海”，为世界上最为干旱的地区之一。徒步路线：沙漠公路—穿越沙漠行进直插牙通古斯—向东跨越沙海—安迪尔。

　　最佳徒步时间：10月至次年4月

　　路线难度：★★★中高级，适合具有体力较好，具有丰富户外经验的徒步者

　　NO.10 情迷乌孙

　　乌孙，是我国一个以游牧为主的古老部落，历史上称之为哈萨克族的祖先，于公元前2至1世纪崛起于我国西北地区，后在伊犁河流域建立了一个举足轻重的政权--乌孙国。

　　乌孙古道是汉代西域乌孙国南通龟兹国的交通要道，北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，是贯通天山南北的咽喉，历史上许多游牧民族都要争夺这块宝地。

　　汉武帝为了与乌孙结好而对抗匈奴、隋唐时期西突厥控制天山统治塔里木盆地、唐代西征突厥及与突骑施的交好等等，都是通过乌孙古道来实现的。在汉代，乌孙国使臣就是由伊犁河谷南下翻越天山，从这里经龟兹国而去汉朝的，这里也是古代匈奴势力出入的要道，可谓兵家必争之地。汉武帝统一西域后，出于同乌孙国和好、威服匈奴的考虑，在此路建关设卡，修筑戍堡、烽燧。

　　最佳徒步时间：5月中旬至10月中旬

　　路线难度：★★★★极具挑战性的极端路线，不适合普通旅行者

　　新疆旅游季节推荐

　　一般来说每年的5-10月份为新疆旅游季节，这个时间段大家都可以来新疆旅游。不同的时间有不同的风景，来新疆都可以欣赏到美丽的景色，都可以感受到什么是海纳百川！但是按最普遍的说法新疆旅游最佳时间是7、8、9月份，这时新疆各地草原鲜花盛开，绿草幽幽，瓜果也已经成熟，并且价格很便宜。新疆在5月-6月之间是草原的春天，漫地都是鲜花，让我们感受花的海洋，这时的雪山也开始融化，可以感受不一样的情怀。7月是新疆进入了夏天，这时也是鲜花的海洋。8月中旬-9月中下旬新疆迎来了一年中最美丽的景色，同时新疆各种各样的瓜果开始让人们品尝，可以让我们大饱口福。在10月中旬后新疆已经无自然风光可以游览了，但这时正赶上深秋风景区的植物开始呈现出醉人的金色，种类繁多香甜可口的瓜果制成的果酒也开始展览，让我们不但感受到新疆的风景美，还可以感受到不同的风土人情。让我们来看看新疆几个月最佳的旅游景点。

　　四月：沙漠

　　清明看沙漠，吐鲁番周边、库木塔格沙漠都是不错的选择，同时离乌鲁木齐非常的近一天便可来回不用担心住宿问题

　　五月：南疆地区、东疆地区

　　新疆北疆的春天刚刚来到，但新疆的南疆地区，比如喀什、库尔勒、库车、和田等地区，早已经是春暖花开。而这时去新疆南疆旅游，是个非常不错的选择。喀什丰富多彩的民族风情、帕米尔高原的辽阔壮美；和田昆仑山下的巍峨秀丽、和田民风的淳朴自然；库车、库尔勒的沙漠风光、千年胡杨、神秘大峡谷……

　　东疆，也就是新疆的哈密、巴里坤地区，近年来新开发的景区有：巴里坤草原、丝绸之路新北道、北亭都护府等等，在五月的东天山，都是景色最美的时候。尤其是巴里坤草原，草绿的要比伊犁草原早近一个月，东天山下的草原和天山雪峰，构成了一副精彩绝伦的美丽画面。

　　六月：北疆地区

　　5-6月份：正是新疆的初夏、百花争艳，这个时节气温在20度左右，是很好的出游时间，可以去看看天山天池、禾木风景区、喀纳斯风景区、塞里木湖，去踏青、去探秘。

　　七月~八月：最佳旅游季节，全疆各地都很美

　　这时天气已经开始凉爽，瓜果也已经成熟。

　　九月~十月：北疆

　　是新疆夏季旅游的结束，瓜果依旧香甜，气候宜人，更是喀纳斯、禾木村、白哈巴村村最美秋季。喜欢摄影的朋友一定不要错过这绝佳的机会，时间相当短暂，半个月左右的时间，接着新疆正式进入寒冷漫长的冬季。

　　十一月~来年四月：冰雪

　　喀纳斯冰雪风情游、天山天池冰雪风情游、喀什民俗风情游等。另外漫长冬季中的新疆更是滑雪、溜冰、沙漠徒步穿越等户外运动爱好者的天堂。

　　新疆西北地区普遍气候干燥，新疆旅行的注意事项有哪些?下面我来给大家介绍，希望对大家有帮助!

　　新疆旅游注意事项——安全篇

　　内地人不了解新疆的情况，总觉得好恐怖，根据我们去过的领队都说这里社会治安 真的很好，很太平，也很和谐。当然，新疆的不稳定因素不少指的是南疆地区，与我们线路上游玩的北疆地区距离差上2000多公里，南北疆就如地球之南北极， 各方面都有很大的不同，我们去的北疆地区生活的主要是哈萨克民族和蒙古族，他们对祖国有很高的认同感，善良厚道好客，我们在游玩的过程中会深刻地感受到的。

　　新疆自古以来就是一个多元文化地区，有47个民族，形成了独具特色的民族文化和西域风情，因此在新疆旅游过程中请注意尊重少数民族的传统风俗习惯。在与少数民族接触、交谈、就餐时，一定要入乡随俗，尊重他们的民族信仰和礼节。

　　新疆旅游注意事项——食篇

　　1、在新疆旅行社安排的就餐中，多数以清真餐厅为主，若您想吃汉餐或有其它的特殊要求，请务必提前通知。

　　2、新疆人饮食的口味偏重酸、辣、咸，多以湘川菜为主，小吃品种较多，如烤羊肉串、手抓饭、烤包子、油囊、凉皮子等，最有名的大餐就是远近有名的烤全羊，所以到新疆旅游时一定要去吃新疆特色的风味美食，这才决不枉行哟。

　　3、新疆是瓜果之乡，在吃完水果后千万不要喝热水，以免造成胃肠道的不适;在吃牛羊肉后不要喝凉水，最好喝餐厅提供的热茶水，虽口感差点但可以解油腻。

　　4、特别要提醒的是，因新疆旅游景点线路较长，途中条件有限，午餐有时较为简单，多是方便快餐，以民族餐馆为主，晚餐会尽量安排丰盛，未花掉的餐费补充到晚餐里或退给游客，请大家有所思想准备。新疆菜肴都有洋葱、辣椒和西红柿，游客中如有忌口或有特殊要求者，请提前告知导游;我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求!

　　5、在清真餐厅就餐，禁止吸烟饮酒，禁带猪肉类的熟食，更不要公开大声提到有关猪的话题，以免造成不必要的误会。

　　6、去民族家做客，吃馕时要掰成小块吃;主人敬你熟羊头时，你要割下一块羊腮肉放在自己碗中表示领情;再割一只羊耳朵给主人家的孩子(表示小孩子听话)最后再恭敬地将羊头奉还;切记要尊重民族礼节。

　　7、新疆气候干燥，应注意多喝水!新疆旅游线路较长，适当吃些牛、羊肉，利于保持体力进行长途行走。

　　8、游客在享用风味拉条子拌面时，吃完可以免费添加拉面，但添菜需另付菜金。新疆水果物美价廉、品种繁多，且口味甘甜醇香，在新疆旅游时吃水果是一大乐事，但一定要有度，哈密瓜过量，让人上火，唇上起泡;西瓜吃太多，使人拉肚子;杏子若吃多，会让胃胀得难受，请大家要小心哟。

　　9、旅行期间注意饮食卫生，防止病从口入。

　　新疆旅游注意事项——住篇

　　1、当首次来新疆旅游进住宾馆，闻到不熟悉气味时，务必注意通风，在新疆少数民族地区或多或少各处都会有点，请接纳。

　　2、新疆旅游景点线路长，各地住宿和餐饮条件差距较大，与内地旅游发达城市相比都有一定的差距，请客人作好心理准备。

　　3、“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”是新疆气候典型的写照，因早晚温差大，就需要注意做好预寒及防暑工作，夏季在新疆旅游需要准备短袖、长袖及较厚的外衣，如体弱者需准备薄羊绒衫。

　　建议如下：

　　春(4-6月)：毛衣1-2件、棉毛衫、裤1套、长裤1-2条、外套1件，可备一件毛裤。

　　夏(7-8月)：短袖衣服、T恤、裙子、衬衫。

　　秋(9-11月)：衬衣1-2件、毛衣1-2件、长衣长裤1套、厚外套1件、棉毛裤1-2条。

　　冬(12-3月)：毛衣2-3件、棉毛衫、裤1-2套、厚棉衣或羽绒服1件、毛裤棉裤1条、手套、围巾。

　　特别提示：新疆昼夜温差很大，晚上要穿御寒的衣服。

　　来新疆的女士一定带上1-2件彩色长裙，一边拍摄美美的照片

　　4、晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时要盖棉被，以免感冒或造成身体不适。

　　新疆旅游注意事项——行篇

　　1、新疆地域广大，在新疆旅游出发前应注意收听收看目的地的天气预报，以便增减衣物。新疆夏季天热干燥，各景点间路远乘车时间长，请注意饮水、防暑;晕车的游客请带上晕车药或使用旅游三件宝套颈。

　　2、新疆旅游 行程长，温差大，水质也较硬，一时难以适应，可能会出现水土不服症状，应携带一些常用药品，如感冒药或治疗腹泻的药物如泄痢停等。切记出发前一定要做好相应随身药品的准备。

　　3、新疆景点之间距离较长，车程比较漫长枯燥，最好准备一些零食和充足的水，也可以准备棋、牌等，以供娱乐。

　　4、新疆的天气变化无常，要注意防寒、防暑、防风、防雨;昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著，早晚温差可达到10至25度左右差距，一般在夏季来新疆旅游仍需准备外套或羊毛衫。

　　5、注意时差：新疆地理位于东八区，北京位于东六区，新疆与北京等内地城市有两小时时差，作息时间应推后2小时，旅游活动通常安排在9：00—20：00之间。游客应做好适应时差的准备，注意时间区别;在新疆旅游，均以当地的作息时间为准，使用的是北京时间，酒店开餐时间较晚，请尽早调整好作息时间和饮食时间。

　　6、在新疆旅游为了安全期间，无需带太多的现金在身上，新疆大部分地方都有银行、自动柜员，可到当地取现;贵重物品可带在身上或存入宾馆的保险柜。

　　新疆旅游注意事项——游篇

　　1、新疆旅游的最佳时间为5月到10月之间。南疆以人文景观为主，自然风光也有独到之处;北疆以优美原生态的自然风光为主，雪山、草原、湖泊、河流、蒙古包、原始森林等，使人乐而忘返。因此时炎热干燥，在景区内请勿使用明火，更不要吸烟。

　　2、新疆旅游景点分散，坐车时间较长易疲劳，请您做好吃苦准备并保证晚上休息好;很多景点需要游客下车行走、爬山或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣，所以一双合适的鞋尤为重要。建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于运动的鞋。

　　3、客人之间不得随意交换床铺，互换团队;也不要擅自离开团队独自游览某个景点，以免景点所在地手机信号不佳而失去联系。

　　4、新疆气候干燥风沙大，日照时间长，紫外线照射强烈，在途中一定要多喝水以补充体内水份，带好防晒物品如遮阳帽、伞、太阳镜、防晒霜等;同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊、十滴水冲剂等，以免难以承受干燥和酷热的气候。即便是在盛夏的天气也需准备长裤、夹衣。另建议女性朋友准备好保湿及防晒化妆品外，再备支润唇膏带在身边更好。

　　5、新疆旅游名胜繁多，景色奇丽壮美、与众不同，每次出游拍照尽可能的多备电池和储存卡，以防留下遗憾。

　　6、新疆少数民族宗教仪式较多，途中请游客不要有意驻足观看或过分专注他们个人生活行为;请勿对牧民的家畜和猎犬打骂，以免引起误解;想对少数民族拍照，一定要征得他们同意后再照。

　　7、在新疆的少数民族餐馆、毡房洗手、脸时，轻洗后不要去甩手上的水，少数民族较忌讳;去维吾尔族家庭中做客，坐的时候不能将腿伸直，要盘腿或跪着坐;主人献茶时，客人应欠身双手去接，接受礼品时必须身子稍屈双手接受;少数民族女子不与男子握手;除蒙、汉族外，切不可随便提猪的话题。

　　新疆旅游最佳路线

　　NO.1 幽境南山

　　菊花台位于乌鲁木齐市西南的甘沟乡境内。这是一片长约六公里、宽约半公里的森林草甸，每年4月至10月间，满山怒放的野菊花宛如一片金色的海；白杨沟则与菊花台隔山相望，其间有著名的白杨沟瀑布。菊花台和白杨沟均为南山中的旅游风景区，不过从菊花台至白杨沟的徒步穿越路线，罕有游人，景色深幽淳朴，幸运的话，在密林间甚至能看到马鹿出没。徒步路线：菊花台—金泉沟扎营—攀登顶峰—返回营地—前往白杨沟-白杨沟瀑布

　　最佳徒步时间：6月～10月。

　　路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者

　　NO.2 情迷乌孙

　　乌孙，是我国一个以游牧为主的古老部落，历史上称之为哈萨克族的祖先，于公元前2至1世纪崛起于我国西北地区，后在伊犁河流域建立了一个举足轻重的政权--乌孙国。

　　乌孙古道是汉代西域乌孙国南通龟兹国的交通要道，北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，是贯通天山南北的咽喉，历史上许多游牧民族都要争夺这块宝地。

　　汉武帝为了与乌孙结好而对抗匈奴、隋唐时期西突厥控制天山统治塔里木盆地、唐代西征突厥及与突骑施的交好等等，都是通过乌孙古道来实现的。在汉代，乌孙国使臣就是由伊犁河谷南下翻越天山，从这里经龟兹国而去汉朝的，这里也是古代匈奴势力出入的要道，可谓兵家必争之地。汉武帝统一西域后，出于同乌孙国和好、威服匈奴的考虑，在此路建关设卡，修筑戍堡、烽燧。

　　最佳徒步时间：5月中旬至10月中旬

　　路线难度：★★★★极具挑战性的极端路线，不适合普通旅行者

　　NO.3 冷峭走哈熊

　　哈熊沟，即米泉林场，位于北天山西部，为一向西南开口的山谷，过去这里曾有哈熊出没，故而得名。其东侧一直延伸到天山牧场，西侧为水磨河，越过水磨河，山后便是著名的天池风景区。哈熊沟到天池直线距离约14公里，这条穿越路线行在山间河畔，景色秀美清幽。翻山越谷之后，高湖毕现，脚下是另一种瑶池美境。徒步路线：哈熊沟-水磨河边-登灯杆山-天池海西-天池海南-天池海北-顺三工河下、赏东小天池及梯级瀑布-阜康-乌鲁木齐。

　　最佳徒步时间：6～10月。

　　路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者

　　NO.4 聆听博格达

　　从乌鲁木齐眺望博格达，它似乎近在咫尺，而走到它的脚下，却要穿过河谷、翻越近400米的达坂、3500多米的山岔口，在高海拔徒步30余公里。可当你克服重重艰难险阻，置身于博格达峰脚下时，你会欣慰地发现，在人迹罕至的博格达冰峰雪岭之中，人是那样的渺小，而山和自然是那样的博大。在博格达这片净土上，那里没有世人的瞩目，没有浮躁的诱惑，只有你面对巍峨雪山，用心灵去感受她的脉搏，聆听她的呼吸。徒步路线：穿越博格达路线通常有三条路可走，一是从三个岔沟进山，翻越3，659米的.大坂，沿大冬沟徒步抵达天池。这条路线较平缓，也最为经典；二是翻越以肯起达坂，沿将军沟徒步抵达天池，这条路则较为陡峭，海拔也较高，体力消耗较大；三是翻力行达坂，沿四工河徒步抵达天池的白杨沟，这条路线较平缓，但由于不路过天池风景区，徒步者很少选择这条路线。

　　最佳徒步时间：博格达峰地区6～10月是徒步穿越的最好季节，气候适宜，用一般的露营装备就可以。应注意天气的冷暖变化，做好防寒。冬季三岔达坂和北坡路线积深达一米厚，穿越非常困难。

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.5登顶萨拉达万

　　萨拉达万峰（哈萨克语“黑色山峰”）,海拔 3540米,是南山前山地带最高区域萨拉达万地区的最高峰！这里也是南山前、后山的分水岭地区，以南是萨尔达坂乡前后山之间的河谷和草原，依次是萨尔达坂乡小学、铁列克 1村、雪莲谷、2村和东南沟；以北依次是西白杨沟风景区、金泉沟风景区、小渠子风景区、谢家沟、种羊场、和昌吉的庙尔沟。这个东西走向的山脊分水岭地区，从东到西连接着很多山友徒步路线发现的达坂，有“驴达坂”、“丫丫达坂”、“梭梭林达坂”、“萨拉 1号达坂”、“萨拉2号达坂”、“无名1号达坂”、“无名2号达坂”、“黑达坂”、“行者达坂”。

　　上述这些达坂将前后山的各地联系在一起，其实就是哈萨克牧民前后山夏牧场和东牧场转场的牧道。而这些被山友徒步中重新发现的路线分别被起名为“后山菜鸟路”、“渔翁小道”、“空灵小道”。

　　最佳徒步时间： 5～10月

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.6 觅金喀纳斯贾登峪—禾木—喀纳斯湖徒步路线

　　“阿尔泰”蒙古语意思是“金山”，喀纳斯就深藏在这座金山之中。去过喀纳斯的人，无论怎样极尽赞美地描述她都不过分：葱郁连绵的群山间，笼罩着薄雾的喀纳斯湖宁静神秘，秀美绝伦。贾登峪—禾木—喀纳斯湖徒步路线从喀纳斯湖东南处的贾登屿出发，向东北行进，再向西行进至喀纳斯湖。全程徒步共需四天时间。徒步路线：贾登屿—布拉勒汉木桥-喀纳斯河与禾木河交界处扎营-沿禾木河左岸(西岸)向北至禾木乡-在禾木桥西岸桦林中扎营-从禾木出发向西至喀拉库勒湖(黑湖)、扎营—西行至于卡仃格尔牧民点-禾木乡喀纳斯村-喀那斯湖、住蒙古包或木屋

　　最佳徒步时间： 7～9月

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.7巴尔鲁克秘境

　　巴尔鲁克山，汉语意为“富饶、富足，无所不有”的意思，位于塔城地区裕民县和托里县境内，阿拉山口北侧，是一座相对独立的山脉，山脉的西部尽头，就是我国与哈萨克斯坦的分界线。

　　由于地处边界，开发较晚，很多地方保持了近乎完整的原始风貌。

　　从地理位置上看,巴尔鲁克山介于天山和阿尔泰山之间，可以说浓缩了天山和阿尔泰山的精华，有着苏格兰高度般的装备的丘陵草原和新西兰般浓缩的高山、峡谷、森林、草甸、湖泊的景致，还有着独一无二的人文景观。在新疆，能够与之相比的，只有喀纳斯。

　　巴尔鲁克山体并不高大，其主峰孔塔坎普峰海拔仅3252米，但山势陡俊，相对海拔并不低。山脚下的塔斯特河和布尔干河，分别从两个方向流向西方，流出国界。布尔干河谷因为高山环抱，人迹罕至，以神秘著称，被当地人称为“英雄谷”。

　　这里还蕴含着丰富的人文资源，著名的“小白杨哨所”就在山的尽头，抗美援朝时为国家捐赠了一架飞机的哈萨克族部落头人巴什拜也长眠在这里，为守卫国土捐躯的兵团战士孙龙珍烈士的墓地也在山脚下，当年，她是为了保卫国家领土，在与外国人斗争的时候牺牲的。据说，根据新签署的边境协议，中国的边境在这里向西推进了10公里。（如今，她为止斗争的那块土地已经牢牢地划在中国版图之内）

　　最佳徒步时间：5～ 10月

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.8 遗落的车师古国

　　早在西汉时期，西域的车师国分为前、后两部，前部位于博格达以南，其都城驻吐鲁番的交河故城；后部位于博格达以北，王庭在今吉木萨尔县城北的北庭古城。当年车师前后国的商贸交易和信息传递，通常是由吐鲁番越过天山石窑子达坂(琼达坂)到达吉木萨尔的。这是一条跨越天山的南北古道，后人称之为车师古道。车师古道集奇、险、幽、雄于一体，自然、人文景观交相辉映。古道时而顺河流蜿蜒，时而在峭崖上盘旋，时而穿过山花烂漫的草甸，时而跨过急流、越过峡谷、穿过幽暗的丛林。沿途古堡、烽燧、石人……向旅人讲述着千年往事。徒步路线：古道南北和北南方向均可穿越。羊圈沟-四道桥-沿山谷逆流而上、过六道桥至琼达坂下扎营-翻越琼达坂-沿山谷下行至谷口河边-沿河下行抵达窑子牧场接待站。

　　最佳徒步时间：5～10月是徒步穿越的最好季节。

　　路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者

　　NO.9 塔克拉玛干的诱惑

　　沙漠位于新疆南部塔里木盆地中心，东西长约1000公里，南北宽约400公里，面积33.76万平方公里，为世界第二大流动沙漠。“塔克拉玛干”维吾尔语意为“进去出不来”，又称“死亡之海”，为世界上最为干旱的地区之一。徒步路线：沙漠公路—穿越沙漠行进直插牙通古斯—向东跨越沙海—安迪尔。

　　最佳徒步时间：10月至次年4月

　　路线难度：★★★中高级，适合具有体力较好，具有丰富户外经验的徒步者

1、礼仪禁忌

如果在新疆旅游时在当地的人家做客，一定不可以随便到厨房的灶台前去，不能好奇去闻食物的味道；吃馕或馒头时，要将馕或馒头掰开吃，不可以整个吃。

2、新疆旅游饮食禁忌

在饮食上，新疆穆斯林禁食猪、狗、驴、骡肉和猛兽猛禽的肉，忌食未经杀而自死的动物的肉，也禁食所有动物的血。这些禁忌源于伊斯兰教，现已演变为生活习俗。 

3、新疆旅游赞美禁忌

有些新疆人忌讳别人当面赞美自己的孩子，尤其不能用 “胖”、“漂亮”、“胃口好”等之类的词句；不论是亲戚还是朋友，忌讳一进屋就去抱主人家的孩子，尤其忌讳远道而来的客人去抱，认为这样会使小孩受惊生病。因此在新疆旅游时，你常会听到一些老人见到小孩时常说“这个小孩太难看了”。

新疆旅游注意事项

新疆地域广大，在新疆旅游出发前应注意收听收看目的地的天气预报，以便增减衣物。新疆夏季天热干燥，各景点间路远乘车时间长，请注意饮水、防暑；晕车的游客请带上晕车药或使用旅游三件宝套颈。

新疆的天气变化无常，要注意防寒、防暑、防风、防雨；昼夜温差大，不同季节、不同海拔区域气候差异显著，早晚温差可达到10至25度左右差距，一般在夏季来新疆旅游仍需准备外套或羊毛衫。如游喀纳斯湖、去巴音布鲁克草原等须带外衣和毛衣等衣物。