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如何科学的给宝宝添加辅食

时间: 2021-06-29 06:58:30 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 98次

如何科学的给宝宝添加辅食

如何给宝宝科学添加辅食？

给宝宝添加辅食也是有讲究的，有些大人在宝宝出生的时候就给宝宝吃米饭吃肉，这对宝宝消化吸收已经肠胃功能有非常大的影响

如何给宝宝添加辅食？

如何科学给宝宝添加辅食？

给宝宝添加辅食也是有讲究的，有些大人在宝宝出生的时候就给宝宝吃米饭吃肉，这对宝宝消化吸收已经肠胃功能有非常大的影响

如何给宝宝添加辅食？

怎么给宝宝科学的添加辅食？

给宝宝添加辅食也是有讲究的，有些大人在宝宝出生的时候就给宝宝吃米饭吃肉，这对宝宝消化吸收已经肠胃功能有非常大的影响

如何给宝宝添加辅食？

怎样添加辅食？#星知计划#

如何科学的给宝宝添加辅食

如何给宝宝添加辅食？

给宝宝添加辅食也是有讲究的，有些大人在宝宝出生的时候就给宝宝吃米饭吃肉，这对宝宝消化吸收已经肠胃功能有非常大的影响

随着宝宝的生长发育，他的消化吸收功能会日益成熟。当宝宝长到4~6个月时，他的口腔、舌头的肌肉运动开始逐渐协调，乳牙开始萌出，这个时候是为宝宝添加辅食的最佳年龄段。细心的妈妈会发现，宝宝到了4个月以后，看到成人吃东西的时候会目不转睛的盯着看或是咂嘴，有些宝宝甚至会“嗯嗯”的表达自己想吃食物的欲望，见到食物的时候也会想用手去抓。

如何科学的给宝宝添加辅食？

首先，母乳的宝宝建议6个月以后再添加辅食。奶粉的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。

一开始添加辅食的时候请选择高铁的米粉。因为孩子从妈妈肚子里带来的铁，基本在4-6个月以后就用完了，米粉里含铁量高正好可以给孩子补充铁。米粉吃3天，孩子没有任何不适，就可以逐步添加别的食物。比如一开始可以选择水果泥和蔬菜泥。

外国很多妈妈给孩子吃的第一口辅食是牛油果。中国现在也可以买的到，一般的水果超市都可以买到新鲜的牛油果，选择黑色不软的牛油果给孩子吃，熟的成都刚刚好。一次不要吃太多，2-3勺子就可以了。任何东西都是逐步逐步的，千万不可以着急一下子给孩子吃太多。

辅食，之所以叫做辅食就因为它不是正餐，是在孩子吃奶的间隙给孩子渐渐培养吃别的食物的兴趣。一岁以内的孩子都还是以奶为主，不可以以辅食为主。

我一开始给我家宝宝吃过胡萝卜泥，青菜泥，土豆泥，苹果泥，梨汁，等等。孩子接受的挺好，喜欢吃新鲜的口味。现在我家孩子就爱吃，吃饭从来不让我们操心。

每种辅食添加三天，孩子没有身体不适再添加下一种。像胡萝卜泥，可以提前煮好，用辅食机打成泥以后用分隔盒子储存起来，下次吃给孩子蒸一下就可以了。当然，如果妈妈有时间，还是现做的更好。

一般孩子到9个月以后就可以尝试吃一些肉类了，比如鸡肝泥，鸡胸肉泥，这个时候还可以选择蛋黄给孩子吃，从半个开始逐步添加到整个蛋黄，如果孩子整个蛋黄吃了没有特别的不适应，就可以尝试添加蛋白，有些孩子会蛋白过敏，一旦发现孩子吃了蛋白下巴红红的不适，就一岁以后再尝试。

肉类不能给孩子吃太多，因为孩子肠胃还很脆弱，一旦积食了以后就容易发烧。

平时的时候也可以弄10倍粥给孩子喝，其实我们平时煮的白粥就可以的，把蛋黄弄碎了搭配着给孩子吃。10个月以后的孩子，辅食可以作为一顿饭吃了。比如四五点的时候给孩子好好吃一顿，然后晚上睡前再喝一顿奶睡觉，基本就可以保证晚上不会饿了。

1岁以后可以尝试海鲜，等等，但是一定要主要从一点点开始添加，免得孩子出现过敏现象。

等到1岁半以后，基本大人吃的东西孩子就都可以跟着吃了。

就酱紫。

一 辅食添加时间随着宝宝的一天天长大，母乳和奶粉逐渐不能满足宝宝身体发育的需要，这个时候需要给宝宝添加辅食，但是要注意，奶类仍然是宝宝的主食。辅食的添加基本上是从宝宝是从第6个月开始添加。

二 辅食添加原则

从稀到稠，从汁，到泥糊，到颗粒，半固体，最后到固体。从五谷，到蔬菜，到水果，到肉类一个顺序进行添加。添加时，要注意从单一到多种，每添加一种辅食，要进行观察3天，宝宝有无不良反应，一旦有不良反应立刻停止这种辅食的添加。三 6个月宝宝辅食添加6个月宝宝辅食与奶类的比例尽量做到2:8。同时辅食以汁状，稀泥糊状食物为主，米粉增加到5g，菜汁，果汁增加到5g，四分之一的稀糊蛋黄。由于添加了辅食，需要给宝宝多补充水。尽量将辅食添加安排到两次喂奶之间。四 7个月宝宝辅食添加延续6个月宝宝辅食的添加，可以进食糊状，或泥糊状食物，可以将辅食与奶类的比例调整为3:7，稍微增加辅食的量，同时增加肝蛋白粉，继续给宝宝补充维生素AD。五 8个月宝宝辅食添加延续7个月宝宝辅食的添加，可以将辅食与奶类的比例调整为4:6，可以进食泥状，或者糊状食物，可以给宝宝添加肉类辅食，像肝泥，鱼肉等。六 9个月宝宝辅食添加延续8个月宝宝辅食的添加，可以将辅食与奶类的比例调整为5:5，进食食物可以是泥糊状，颗粒羹状等，辅食的种类，也需要增加，同时减少宝宝对乳头的依赖，增加肉类食物的一个量。七 10个月宝宝辅食添加延续9个月宝宝辅食的添加，可以将辅食与奶类的比例调整为6:4，可以给宝宝添加软固体的食物，增加辅食的量和种类，还可以添加一些杂粮。同时注意，需要继续补充维生素AD。八 11个月宝宝辅食添加延续10个月宝宝辅食的添加，可以将辅食与奶类的比例调整为7:3，可以给宝宝添加固体食物，继续加大辅食的一个量，可以添加鸡蛋，米饭，包子，馒头等。同时要主要，宝宝不能吃硬的固体食物。九 12个月宝宝辅食添加延续11个月宝宝辅食的添加，做到每天哺乳三次，辅食于奶类的比例，8:2，宝宝辅食，接近一日三餐，增加辅食的量，多给宝宝喝水，继续给宝宝补充维生素AD。
宝宝刚出生1-2个月，不添加辅食。由于宝宝刚离开母体不久，需要时间适应外界的环境，是不需要添加辅食的，一般母乳喂养最好。有些妈妈母乳不足，可以适当配合奶粉喂养，总之，刚出生的一两个月主要就是靠奶喂养。宝宝4个月添加辅食宝宝四个月后，只喂奶已经不能满足宝宝了，宝宝是很容易饿的，但是又不能过早添加辅食，因为宝宝的胃是很脆弱的，这时可以在奶的份量上增加次数。如果宝宝很能吃，这时可以适当给吃点米汤，作为过渡。宝宝6个月添加辅食6个月时，宝宝可添加的辅食品种就可以多起来了，但一天加一种就可以，不要太多品种，先从米粉开始就可以。比如：吃米粉时可以适当加0.1左右盐，让米粉带点咸味就可以，一定要少加味道，如果宝宝不加味道都会吃，那就不要加咸味了。平时也可以喝点现榨的果汁，比如胡萝卜汁之类的也可以。宝宝7个月添加辅食这个阶段宝宝喜欢吃有味道的东西了，这时辅食可以加蛋黄泥、土豆泥、蔬菜泥等等，在里面适当加点盐或是糖，但一定要量少。让宝宝的辅食品种慢慢丰富起来。宝宝八个月后添加辅食宝宝的肠胃功能，慢慢变强了，但是还是不能吃太硬的食物，到了八个月后，可以吃点豆腐、鱼肉之类，给孩子补充营养。每顿不需要太多，一点点让宝宝尝尝鲜就好。宝宝12个月后添加辅食宝宝满一周岁了，有很多东西可以添加，比如：烂面条、鱼肉、鸡蛋蛋黄、水果等等都可以了。宝宝的肠胃，基本上健全了，但每次吃的量不要太大，份量要适当。
文章标题: 如何科学的给宝宝添加辅食
文章地址: http://www.xdqxjxc.cn/jingdianwenzhang/111989.html
文章标签：给宝宝  辅食  添加  科学
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