给我个写日记的理由

1.

历史上很多伟大的人物都有记日记的习惯，比如清代名臣曾国藩，近代胡适的《胡适日记》，鲁迅的“无事先生”和季羡林的《清华园日记》。

他们的日记都已出版为文学作品，供后代人瞻仰。

从日记中，我们可以看到这些赫赫有名的大师是怎样安排每天的学习、工作和生活，是怎么做到脱颖而出，达到人生巅峰，取得别人无法企及的成就。

不仅是历史名人，热点新闻中沈阳一位八旬老奶奶坚持日记七十年。

走路稳健、侃侃而谈、声音洪亮的老人，把一切都归为记日记的功劳：“笔耕不辍，才一直让我保持清醒的头脑。”

老人还说“写日记就像和一位老朋友说话，高兴的事一起分享，不高兴的事向她发泄。”

她把记日记当作最好的减压方式。

美国的思想家、文学家和诗人爱默生，不间断地坚持记日记55年，他把自己的日记称为“储蓄银行”。这家银行为他的文学创作提供源源不断的鲜活素材，给他带来无穷尽的创作灵感，奠定了他在文学界的地位。

《奇特的一生》中，主人公柳比歇夫从26岁开始记日记，直到他82岁去世。

他在日记中运用时间统计法，大到大块的创作和研究时间，小到散步休息，不断地总结时间规律、归纳各任务占比。

他的日记也可以称为时间开销日记，帮助他做好时间的月度和年度总结，归纳出时间消耗的经验和规律。

最终柳比歇夫形成了独特的感知时间法，能够精确地预估每项任务占用时间的长短，达到合理安排工作计划，妥善利用时间的目的。

2.

记得小学和初中的时候，语文老师为了锻炼我们的写作水平，硬性要求每人每天都要记日记。

现在我还能回想起那时为了东拼西凑一篇完整的日记所经历的痛苦。每篇记录的是每天吃什么、上什么课、玩什么游戏的流水账。没有思考和感悟，丝毫没有含金量。

被繁重的课业压垮的我们全然没有意识到记日记是为生而为人在世间留下的一丝念想，更不懂从每天的记录里，学会反思，学会自省，以期成为一个更好的人。

读研究生后，我受同宿舍师姐的影响，决定坚持每天写日记。刚开始豪情万丈，心心念念，坚持没几天后，就有些偃旗息鼓，完全不能鼓起勇气提起笔，一字字刻录生活。

但想到当初的壮志雄心和言辞凛凛，只好硬着头皮坚持下去。如今，我真的很感谢当初逼迫自己的硬性坚持，使我养成受益无穷的记日记习惯。

每晚睡觉前，躺在床上，掏出手机，不刷朋友圈和微博，不玩游戏，只是用手指在手机屏幕上不断地触摸、敲打，当天经历的人和事，引发的感情和思考，跃然而上。

码字的幸福感和内心的平和安宁，让我幸福感十足，在疲惫中安然睡去。

如果当天实在来不及，第二天我会提前半个小时上班。在空无一人的办公室，在阳光明媚的早晨，没有同事的喧嚣和打扰，心平气和地回顾昨天，往事历历在目。

有段时间，公司忙着准备集团级别的会议，每天加班到凌晨四点，早上八点半还得正常上班。工作强度之大，连吃顿热乎乎的饭菜都是奢侈。

但哪怕是几天才能抽出半个小时，我也会找个僻静的角落，把前两天的日记补齐。这样我才会觉得时间没有白过，忙碌才有了价值和意义。

就这样，记日记已经成为我工作和生活不可或缺的一部分，它像血液一样流淌在我的身体里，让我更加完整，让我的人生更有意义。

3.

记日记不仅记录生活中的点滴，还能潜移默化地锻炼我们的才能，改变我们的生活。

锻炼文笔

日记篇幅的长短因人而异，我的日记每篇差不多500字，有些人甚至能达到每篇两千字。坚持下来，一年就是一笔可观的文字财富。

我们的人生随着时间、伴着岁月正逐渐精彩，文笔也会从刚开始吭哧吭哧不知道该用哪个动词形容词而憋得面红耳赤，到后来洋洋洒洒几千字依旧游刃有余、挥洒自如。

无他，惟手熟尔。是一年三百六十五天的不断坚持，推动着我们的文笔取得慢慢的、循序渐进的、自然而然的进步。

对于写作爱好者来说，当不知道新文章采用什么主题时，完全可以翻看之前的日记，可能一句不经意的话，都会给你带来灵感，让你文思泉涌。

和自己对话

如今这个焦躁的社会给我们带来无形的压力，使我们形成错觉：只有每天处在忙乱喧嚣中，才不会被时代淹没，被社会抛弃。所以，要拼命地合群、放弃自我，才能在人群中寻求到安全感和归属感。

当繁华落尽，迷茫的我们才发现，一切都是一场想抓却抓不住的梦。

只有少数人才会在夜深人静的时候，反刍自己的过往和感受：不做任何感情和外在的掩饰，释放内心最纯粹的感受，安抚千疮百孔的心灵，对自己做出最公正的评价。

日记是情感的垃圾桶，是灵魂的导师。你会看到藏在面具下的没有任何标签的真实的自己，你会在意自己真正的感受，而不是对上司的曲意逢迎，对别人的虚情假意，不是场面上的熟络客套，是有血有肉会哭会笑的自己。

珍藏回忆

日记能够不断地提醒我们是怎样一步步走到今天，鞭策现在堕落的企图安逸的自己要对得起以前艰辛的付出，鼓励失意落寞的自己能够看开遇到的挫折和困难，因为一切好的坏的，终将随时间消散而去。

我们生命中的很多人很多事都已经淡出了记忆，但他们留下的温暖和感动，伤害和痛苦，教训和经验，以日记的形式展示在那里，时刻提醒我们不要忘记。

我们的记忆实在有限，而记录文字本身的动作就会使印象更深刻，思考更深入，从而为我们留下人生在世的证据，让我们的成长和成熟变得有迹可循。

若干年后，当你回过头来翻看以前的日记、文章或是其他能够记录感受的文字，你会更加了解过去的自己，从而了解现在的你。

你能清晰地看到自己的成长，从一个什么都不会不敢的娇弱地女孩儿，变成能为孩子撑起一片天的伟大的母亲，从十指不沾阳春水的甩手掌柜，变成工作家庭两手都要抓，两手都要硬的全能女青年。

你的每一分变化，日记都会在恰当的时间告诉你。

吾日三省吾身

每晚睡觉前，洗完澡或泡脚时，写写日记，你会觉得从身体到心灵，整个人是完全放松和自由的。

以这种极富仪式感的行为告别旧的一天，迎接崭新的阳光，是无比美好又有意义的事。

日记中，记录的是生活里深刻的体验，是工作中行为和举动的反思，是日渐形成的完整全面的价值观。

面对失败，静下心来总结经验教训，发现自身的缺点和不足，明确需要改进的方向；面对成功，确保不沾沾自喜，分析成功的原因和因素，以便未来的路更加顺畅平稳。

日记帮助我们自省，促进成长和成熟。它是叩问灵魂的最佳途径，是精神寄托的重要媒介。

记日记可以帮助我们更好地理清思路，分清任务的轻重缓急，排好事情的先后主次，提高做人做事的积极性和效率，从而更好地规划生活。

4.

我们在世的每一天都有值得记录的闪光点，

除去睡觉，每天16个小时所经历的人和事，一天的所见、所感、所思，都可以成为日记的素材。

在坐公交、挤地铁和被占用的碎片时间，甚至在不得不参加的及其无聊的会议中，都可以记录所感所想，让每天忙忙碌碌的大脑，有片刻的安宁，在书写文字的过程中释放内心的压抑和感情。

要知道，所有的文字都是为了记录那个记忆中不朽的自己。

你会感谢那个每天记日记的你。

没事啊，这个是你想记就记的，因为你不是也说“大学生活很快就会过去的，一个星期很快的，所以那时候我记日记的初衷就是记录下来生活的点点滴滴”吗？记下当时自己的生活，等到毕业了，再看看，会是不错的回忆的。
再说谁说男生不能记日记了啊？所谓日记就是记录每天的生活嘛，而且你写多了，以后会慢慢有深度的，这个不仅会训练你的记忆能力，也可以训练你的写作能力的

是你自己的兴趣爱好就好了。写日记让你开心就好了。根本没必要想那么多啊。
日记想写就写，不想写的时候就不要写。这种东西是不该可以的。
因为写日记是快乐的事情，所以才去写日记。过程快乐就好，别的就不要太在意了。

日记是你自己的，写日记不需要任何理由，为了自己不需要理由，这就是你要做的，必须坚持下去！

流水的日子，这就是生活。发生的，关于你自己的存在！为什么不记录呢。不要那些华丽的词藻，有的只是关于你的点点滴滴。

需要多看一些文学方面的书籍，先提高阅读能力，在看看别人所以怎么写的，用心去写就可以了。

慢慢的来你的水平就提高了

我写日记的习惯是从初中时期开始的。

当时，是受我的初中语文老师宋老师的影响，她是我眼中“最才的女”。写的一手好字，刚劲、漂亮，我常常偷偷地模仿。

宋老师文章写的好，高中时期就是校文学社成员，经常在报纸上发表文章。听她讲上学时期的经历，我也曾偷偷地写了文章投稿，虽然都石沉大海，可一颗心对文字的热爱，却是那时候萌发的。

宋老师从初一开始就要求我们写日记，我听话照做。把许多的心事写在日记里，无论欢乐与烦忧，都与之倾诉，日记本仿佛就是我的知己。

印象最深的一次，宋老师在我的日记本上写下过一句话：好好写，你将来肯定会比老师有出息（当然，我认为自己现在还没有达到老师的水平）。日记的内容已经全然不记得了，这句话却印在脑子里，永远不会忘记。

那本日记本被我珍藏了好久，后来因为结婚，搬家，已经不知去向。然而，宋老师对我的影响却是深远的。

后来我上了师范学校，也申请加入了校文学社，这都是源于初中时期对宋老师的喜欢，我也想当老师，也想写出好文章。

当我如愿以偿地踏上三尺讲台，我才深深地懂得，老师不仅是一个受人尊重的职业，更肩负了教书育人的重任。你的言行，你的思想和品质都对学生影响深远。

正因为如此，我从不敢懈怠。对工作尽职尽责，对学生给予充分的关爱。尽我所能去给我的学生以好的影响，就像当初我的老师对我的影响一样。

我要求学生写日记，记录自己的学习生活，整理自己碎片化的思维，既起到练笔的作用，又可以让学生找到一个思想的寄托。

很多学生不敢和老师面对面讲话，就以这种方式与我交流。我通过他们的日记知道了许多学生的许多“小秘密”。他们也都喜欢把心事写在日记里，他们信任我，愿意与我倾诉。

我于是充当了他们的“知心姐姐”，通过文字的交流帮他们疏导情绪，解决一些小烦恼，虽然这样无形中增加了我的工作量，但是我却乐此不疲。

我深知写日记给我带来许许多多的好处，让我情感有所寄托，让我的心灵得以滋养，让我的生活可以被记录，让我的工作充满幸福感……

所以，我愿意一直写下去，也愿意影响我的学生们，一直写下去。

写日记的习惯大约是在高中的时候坚持的最久，那个时候，遇到什么事，爱上什么人，学到什么新知识，都愿意写到日记里。最重要的是年少的时候，班里有四十多个男生，我总会一个接着一个的喜欢他们，我怕我不记下来，以后全忘了。还有就是因为当时语文老师要求坚持写日记，所以有那么一段时间的晚上，我总会拿出日记本，写下一天的感想。

上大学后，我专门买了一个精致的日记本，大学四年，日记本用了不到三分之一。别人的大学都混得风生水起，我的大学生活如一潭死水，没谈一场恋爱，没学好功课。对大学的印象好像就是跟舍友在宿舍聊天，睡觉。

后来就再也没用动笔写过日记，觉得日子太平淡，无话可说。

直到前几天，看到绥德产妇跳楼的新闻，我突然想到了自己生孩子的经历。生完孩子三年多了，那个经历我一直忘不了。每当有人不经意问起你生孩子时咋样？我就会打开话匣子，把我生孩子的经历描述一遍，正当我口沫横飞的哀叹自己的悲惨时，我总会发现人家已经不愿意再听，另起话题了。这一度让我很尴尬，除了尴尬还有我那久久难以平复的倾诉欲，我希望有一个人听我把我的经历说完，我希望他们对我的悲惨表示出深有理解，我心中有种欲望，想要把当时的痛完全释放出去。

可是，现在的人都很忙碌，忙碌到不愿意听你一个无关紧要的人说的一些无关紧要的话。大家都想表达自己，很少有人愿意做一个倾听者。

而我，在那样的时刻，需要一个倾听者。

我觉得我憋得难受。我想怒吼！

可能也是因为我一人独居，下班后无人跟我说话；上班的时间，两人的办公室，对面坐的老头擅长抬杠，无论你有什么观点，他都会给你一分为二的讲解，终极目的只有一个，那就是你是错的，他是对的。对于这样的人，我一个怂B既不敢与其撕逼，又怕我真的骨气勇气来跟他撕逼的话，架不住他这么多年练就出来的敏锐的分析能力。我又怂又傻，还是乖乖闭嘴得了。

长时间的如此往复，我就觉得我及其需要一个倾听者，来倾听我心中所想。

搬家的时候，我看到了我的日记本，我突然想起来，日记就是一个可以倾诉的地方，建立一个日记本，爱逼叨什么逼叨什么，看谁不顺我就在我的日记本上骂骂，反正现实中又不敢骂；遇到帅哥，我就在日记本中聊骚聊骚，反正我的地盘我做主，你说我在日记本中把一个帅哥强奸了，这总不犯法吧；照镜子的时候，觉得自己太丑了——没事，咱在日记中多用几种描述手法，把自己塑造成大家闺秀，小家碧玉，火爆御姐，诱人少妇，这不就是几行字的事吗。写日记简直就是一个让人梦想成真的方法呀。

于是我开始写日记了，不为别的，就为了当自己有烦恼无法解决的时，当自己有快乐无人分享时，当自己有忧愁无法排解时，有这样一个地方，我可以随便倾诉。