今年大一，请问我的诗是什么水平 如何提升

1. 关于自我水平的提高诗句

2. 关于提高自身水平的诗句
关于自我水平的提高诗句 1.想提高一下自己的写诗水平,请网友们推荐些优秀的现代诗诗集
哎，现在社会中会写诗的人越来越少，真是可悲。难得有人想提高自己写诗的水平！

通过我的经验来看，古体诗与现代诗起到了相辅相成的作用。所以个人认为写新诗的同时最好不要丢下古诗。本人针对提高写古诗水平的方法虽说老套且略慢，当一旦坚持下来成效绝对非同小可：您不妨拿本≪唐诗三百首≫把其中每首诗按照诗中的格律在原诗旁仿写一首或多首您自己的诗。写完后不妨与原诗对比一下，看看哪里还有些不足，进行修改。如果您能坚持这样把这300首唐诗全部仿写并修改好后，您再写自己的诗时便会豁然开朗（我当时就这么做来着，仿写时切勿追求速度，哪怕一个月仿写一首，只要改到自己，他人满意就算成功）。其它关于古诗的书其实用处不大，如果您想扩展阅读的话建议去读≪古文观止≫。

然后是新诗。首先说一下国内现代诗。我曾经用过一本≪诗向梦边生≫，感觉里面的诗好学且经典，中国国际广播出版社出版的，您不妨试试。新诗因作者风格各异，其特点也及其不同，所以我认为您应该选择一位适合自己的诗人去看看他的诗集。这样水平提高的应会更为明显。

再说外国诗歌。自认为外国诗歌和中国诗歌不大一样，在此提供本叫≪[外国文学鉴赏辞典大系]之外国诗歌鉴赏辞典≫，上海辞书出版社出版。本书共三卷：古代卷、近代卷、当现代卷。建议泛读前两本，精读后一本，并进行比较。此书好在讲解的比较透彻，化难为易，应该比较适合您。在下还是认为选择一位适合您的外国诗人去精读他的诗文想对较好。

这里还有一本≪世界最美的诗歌 中国最美的诗歌大全集≫。这本书中外诗歌都有所收录，而且较便宜。是华文出版社出版的。

希望我所说的能对您有所帮助！

如果您对诗歌情有独钟，我愿意做您的一位诗友！qq:1559151804
2.怎样提高自己的作诗水平
从来诗文皆慢功，速成班是忽悠人的，认字或许可以速成，但创作的基本规律肯定是灵感（或曰创新能力、想像力）加功夫（包括读书、模仿、生活积累等等），这几乎等于没什么规律，可以总结的只是其中读书、模仿这一部分。大学的文学院也只能教这部分内容。我看曹雪芹在《红楼梦》48回里借黛玉教香菱学诗的故事中所讲的诗论，就是所谓基本规律。因此从被历来的行家推崇。红学家们说：雪芹先生不仅是伟大的小说家，也是高明的诗词教师。真想提高写诗的水平和技巧，就去读读这个故事，既看了故事，又习得了学诗的步骤和写诗改诗的法子，岂不一举两得？基本内容有三项。

其一，读诗。读就读好诗。何谓好诗？王维的五律清幽空灵、明澈高洁；杜甫的七律雄浑深沉、博大深邃；李白的七绝豪放浪漫、旷达宏远……这三位简直就是我中华诗文中美不胜收的唐诗中最美最典型的几个代表，而他们这些诗作的基础或直接渊源则是魏晋南北朝的陶渊明、应玚、谢灵运、阮籍、耿信、鲍照等人的诗，那是五言诗成熟、七言诗形成的时期，一种诗的形式在发展的上升时期的勃勃生机和活跃向上的气韵风貌（当然还有那些形式化的用典、格律、对偶等等规则）集中于这几位诗人的诗作中，为唐诗的蓬勃发展奠定了厚实的文化基础。林黛玉教香菱学诗时先读这些诗，就等于站在巨人的肩膀上，直逼中国诗词宝库的最精华部分。这才是真正的“捷径”。

其二，有了感悟就练习去作，不可偷懒。不必害怕失败，不好就改，不能怕烦。这的确需要些灵气和悟性。当然还有生活的激情和经验的累积。也许前者更重要些。

其三，不拘成规。在大的基本原则之下（总不能弄成散文吧），奇思妙想不可扼杀，正如林黛玉对香菱所说： “若是果有了奇句，连平仄虚实不对都使的。”

只要照着上述步骤去做，相信自然会逐渐提高写诗的水平和技巧。但别指望短时期实现，那是不可能的。
3.需要一些能提高自己文化内涵的诗句
《醉花阴》

薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金瘦。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

《示儿》

死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

《诉衷情》

当年万里觅封侯，匹马戍梁州。关河梦断何处，尘暗旧貂裘。胡未灭，鬓先秋，泪空流。此生谁料，心在天山，身在沧州。

《雨中登岳阳楼望君山》

投荒万死鬓毛斑，生出瞿塘滟滪关。未到江南先一笑，岳阳楼上对君山。
4.怎样提高自己的古文水平,喜欢诗词,很想写,
为诗为文，都首先要有笔和墨。

你既是初学者，我不建议你去跟随什么组，什么群，也不建议你去论坛。

即便是在论坛当中，也是龙蛇混杂，水平也是参差不齐。

你既有心，应当自寻古籍去读。

但在读之前，先买一本古汉语字典，将那虚词，诸如：之乎者也，其因夫乃，而所于且之类的词语都先查清楚，抄录下来。

然后再去读一些浅显的文章，诸如论语，诗经。但你也还是找一找译文，看一看自己翻译出来的大意是否与之相同。

久而久之，看见古文便不再觉得陌生。

然后你可以开始学习更高深一些的文章，如《韩非子》，或是直接读《史记》《三国志》，史书就挑选自己有兴趣的读吧……如此，胸中也大抵有几两墨水了。

随后要发展诗词文章，就随你心性了。
5.关于阅读提高能力的诗句有哪些
1、敏而好学，不耻下问——孔子

2、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈

3、学而不思则罔，思而不学则殆——孔子

4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子

5、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之——孔子

6、兴于《诗》，立于礼，成于乐——孔子

7、己所不欲，勿施于人——孔子

8、读书破万卷，下笔如有神——杜甫

9、读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹

10、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修

11、读万卷书，行万里路——刘彝

12、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿

13、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦

14、书犹药也，善读之可以医愚——刘向

15、少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》

16、莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞

17、发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼

18、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅

19、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫——阮元

20、非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮

21、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——陈寿《三国志》

22、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》

23、书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游

24、问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹

25、旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼

26、书痴者文必工，艺痴者技必良——蒲松龄

27、读书百遍，其义自见——《三国志》

28、千里之行，始于足下——老子

29、路漫漫其修道远，吾将上下而求索——屈原

30、奇文共欣赏，疑义相如析——陶渊明

31、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思——朱熹

32、吾生也有涯，而知也无涯——庄子

33、非学无以广才，非志无以成学——诸葛亮

34、玉不琢，不成器；人不学，不知道——《礼记》

关于提高自身水平的诗句 1. 关于阅读提高能力的诗句有哪些
1、敏而好学，不耻下问——孔子

2、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈

3、学而不思则罔，思而不学则殆——孔子

4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子

5、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之——孔子

6、兴于《诗》，立于礼，成于乐——孔子

7、己所不欲，勿施于人——孔子

8、读书破万卷，下笔如有神——杜甫

9、读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹

10、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修

11、读万卷书，行万里路——刘彝

12、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿

13、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦

14、书犹药也，善读之可以医愚——刘向

15、少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》

16、莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞

17、发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼

18、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅

19、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫——阮元

20、非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮

21、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——陈寿《三国志》

22、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》

23、书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游

24、问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹

25、旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼

26、书痴者文必工，艺痴者技必良——蒲松龄

27、读书百遍，其义自见——《三国志》

28、千里之行，始于足下——老子

29、路漫漫其修道远，吾将上下而求索——屈原

30、奇文共欣赏，疑义相如析——陶渊明

31、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思——朱熹

32、吾生也有涯，而知也无涯——庄子

33、非学无以广才，非志无以成学——诸葛亮

34、玉不琢，不成器；人不学，不知道——《礼记》
2. 想提高一下自己的写诗水平,请网友们推荐些优秀的现代诗诗集
哎，现在社会中会写诗的人越来越少，真是可悲.难得有人想提高自己写诗的水平！通过我的经验来看，古体诗与现代诗起到了相辅相成的作用.所以个人认为写新诗的同时最好不要丢下古诗.本人针对提高写古诗水平的方法虽说老套且略慢，当一旦坚持下来成效绝对非同小可：您不妨拿本≪唐诗三百首≫把其中每首诗按照诗中的格律在原诗旁仿写一首或多首您自己的诗.写完后不妨与原诗对比一下，看看哪里还有些不足，进行修改.如果您能坚持这样把这300首唐诗全部仿写并修改好后，您再写自己的诗时便会豁然开朗（我当时就这么做来着，仿写时切勿追求速度，哪怕一个月仿写一首，只要改到自己，他人满意就算成功）.其它关于古诗的书其实用处不大，如果您想扩展阅读的话建议去读≪古文观止≫.然后是新诗.首先说一下国内现代诗.我曾经用过一本≪诗向梦边生≫，感觉里面的诗好学且经典，中国国际广播出版社出版的，您不妨试试.新诗因作者风格各异，其特点也及其不同，所以我认为您应该选择一位适合自己的诗人去看看他的诗集.这样水平提高的应会更为明显.再说外国诗歌.自认为外国诗歌和中国诗歌不大一样，在此提供本叫≪[外国文学鉴赏辞典大系]之外国诗歌鉴赏辞典≫，上海辞书出版社出版.本书共三卷：古代卷、近代卷、当现代卷.建议泛读前两本，精读后一本，并进行比较.此书好在讲解的比较透彻，化难为易，应该比较适合您.在下还是认为选择一位适合您的外国诗人去精读他的诗文想对较好.这里还有一本≪世界最美的诗歌 中国最美的诗歌大全集≫.这本书中外诗歌都有所收录，而且较便宜.是华文出版社出版的.希望我所说的能对您有所帮助！如果您对诗歌情有独钟，我愿意做您的一位诗友！qq:1559151804。
3. 需要一些能提高自己文化内涵的诗句
《醉花阴》

薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金瘦。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

《示儿》

死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

《诉衷情》

当年万里觅封侯，匹马戍梁州。关河梦断何处，尘暗旧貂裘。胡未灭，鬓先秋，泪空流。此生谁料，心在天山，身在沧州。

《雨中登岳阳楼望君山》

投荒万死鬓毛斑，生出瞿塘滟滪关。未到江南先一笑，岳阳楼上对君山。
4. 关于能力的诗句
春蚕到死丝方尽 蜡炬成灰泪始干（李商隐）

丈夫贵兼济，岂独善一身。（白居易）

捧着一颗心来，不带半根草去。（陶行知）

人民的愉快就是我的报酬。（居里夫人）

一个人对社会的价值，首先取决于他的感情、思想和行动对增进人类利益有多大作用。（爱因斯坦）

如果一个人仅仅想到自己，那么他一生里，伤心的事情一定比快乐的事情来得多。 （马明·西比利亚克 ）

真正的学者真正了不起的地方，是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。 （巴尔扎克）

我是世界的公民，应为人类而生。 （诺贝尔）
5. 怎样提高自己的作诗水平
从来诗文皆慢功，速成班是忽悠人的，认字或许可以速成，但创作的基本规律肯定是灵感（或曰创新能力、想像力）加功夫（包括读书、模仿、生活积累等等），这几乎等于没什么规律，可以总结的只是其中读书、模仿这一部分。大学的文学院也只能教这部分内容。我看曹雪芹在《红楼梦》48回里借黛玉教香菱学诗的故事中所讲的诗论，就是所谓基本规律。因此从被历来的行家推崇。红学家们说：雪芹先生不仅是伟大的小说家，也是高明的诗词教师。真想提高写诗的水平和技巧，就去读读这个故事，既看了故事，又习得了学诗的步骤和写诗改诗的法子，岂不一举两得？基本内容有三项。

其一，读诗。读就读好诗。何谓好诗？王维的五律清幽空灵、明澈高洁；杜甫的七律雄浑深沉、博大深邃；李白的七绝豪放浪漫、旷达宏远……这三位简直就是我中华诗文中美不胜收的唐诗中最美最典型的几个代表，而他们这些诗作的基础或直接渊源则是魏晋南北朝的陶渊明、应玚、谢灵运、阮籍、耿信、鲍照等人的诗，那是五言诗成熟、七言诗形成的时期，一种诗的形式在发展的上升时期的勃勃生机和活跃向上的气韵风貌（当然还有那些形式化的用典、格律、对偶等等规则）集中于这几位诗人的诗作中，为唐诗的蓬勃发展奠定了厚实的文化基础。林黛玉教香菱学诗时先读这些诗，就等于站在巨人的肩膀上，直逼中国诗词宝库的最精华部分。这才是真正的“捷径”。

其二，有了感悟就练习去作，不可偷懒。不必害怕失败，不好就改，不能怕烦。这的确需要些灵气和悟性。当然还有生活的激情和经验的累积。也许前者更重要些。

其三，不拘成规。在大的基本原则之下（总不能弄成散文吧），奇思妙想不可扼杀，正如林黛玉对香菱所说： “若是果有了奇句，连平仄虚实不对都使的。”

只要照着上述步骤去做，相信自然会逐渐提高写诗的水平和技巧。但别指望短时期实现，那是不可能的。
6. 加强自身修养的名言警句.
凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。

——爱默生【美】

忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。

——曾国藩

怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。

——申涵光

虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。

——歌德【德】

人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。

——罗斯金【英】

身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？

——武则天

心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。

——宗白华

性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。

——池田大作【日】

修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。

——爱默生【美】

修养的基础是内心对话，人在这种对话中既是自己的原告，又是自己的辩护士和法官。

——科恩

你好、希望能帮到你哈！
7. 怎样提高自己的古文水平,喜欢诗词,很想写,
为诗为文，都首先要有笔和墨。

你既是初学者，我不建议你去跟随什么组，什么群，也不建议你去论坛。

即便是在论坛当中，也是龙蛇混杂，水平也是参差不齐。

你既有心，应当自寻古籍去读。

但在读之前，先买一本古汉语字典，将那虚词，诸如：之乎者也，其因夫乃，而所于且之类的词语都先查清楚，抄录下来。

然后再去读一些浅显的文章，诸如论语，诗经。但你也还是找一找译文，看一看自己翻译出来的大意是否与之相同。

久而久之，看见古文便不再觉得陌生。

然后你可以开始学习更高深一些的文章，如《韩非子》，或是直接读《史记》《三国志》，史书就挑选自己有兴趣的读吧……如此，胸中也大抵有几两墨水了。

随后要发展诗词文章，就随你心性了。

多读些诗,在读诗中提高文字功底,在读诗中学习写诗的技巧,在读诗中掌握一些写诗的基本要素。最好再看看一些诗歌理论方面的书,诗歌评论也看看.俗话说熟读唐诗三百首,不会写诗也会吟.现代诗也一样,要多读一些.
2、写诗用词不可太直白，要给人留有回味的余地，当然晦涩难懂也不是好诗。写诗一定要有感而发才能下笔,切莫无病呻吟,灵感来了,写出来的诗才别致,才能给人耳目一新的感觉.
3、感情是诗的生命,诗有了感情，才能打动人，才能触动别人的内心。没有感情的诗,再好的文字也只是文字堆积,读起来味同嚼蜡.
4、诗画一家,写诗和做画一样,有时要有意境,有意和境,诗就有了骨头,诗不是言之无物的东西,即使是言志舒怀的诗,最好也有意境.
5、古诗讲究押韵，说白了，是追求音乐效果，现代诗虽然没有那么多讲究，但也要尽量做到富有韵律和节奏感，达到一种音乐效果。
6、古诗每一行的字数很有讲究，还有对仗的要求，文字很简练。现代诗没有这么高的要求，可以做成长短句，但文字应尽量简洁，不可繁复，诗句之间、段落之间可以跳跃式进行，并尽量用一句话表达完意思.当然,有时为抒发感情的需要,为了加强感染力,也有反复多次重复一句话也是可以.
7、诗很平常,只要注意了以上几条,就可以写出好诗来,不要过分追求新奇,太追求新奇的文字,可不是什么诗.

第一，多读。“书读百遍，其义自现”，要多看一些书，通过看一些文学名著，或是报刊杂志，可以培养语感，还能学到不少文学常识，以及一些新鲜有趣的观点。现在的语文考试，阅读占了相当大的比例。不仅有文言文阅读，还有科技文、小品文阅读等等。要想在课堂上把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事，只能靠课外的努力。

要培养自己对知识和书籍的渴望。学会对文章进行速读、细读、研读等，自己动手、动脑、主动地学习，逐渐培养学习语文的兴趣，在大量阅读的基础上，提高语言感受能力，从而占有大量的语言资料，为写作准备好一个丰富的资料库。

第二，多背。背诵是提高语文能力的不可或缺的重要手段。古人说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。这里的“熟”，即指能背诵下来。语文教材里，有的精彩段落要求背诵，这远远不够，因此，国家教育部又提出新的要求，出版了《小学生必背古诗词80首》、《中学生必背古诗文200篇》等读本。这充分说明背诵在语文学习中的地位是多么的重要。

《课程标准》要求背诵的古诗文必须完成。另外，还得多背诵一些现代文。目前很多刊物适合学生阅读，比如《读者》、《中华文摘》、《散文》等。这些刊物的内容可以开阔学生的视野，拓展学生知识面，更能使学生深入地了解社会，体验生活，使课堂上学到的知识与生活紧密地融为一体，从而提高了学生的认知能力。

我们经常在电视里看到这样的画面：古代私塾的学堂，私塾先生戴着眼睛，手拿戒尺，学生摇头晃脑地背诵书。看到这样的画面，都窃笑不已。我们不提倡读死书，死读书这样的做法，但当你窃笑后，你是否意识到，背诵在语文学习时的重要性呢？

第三，多写。　在写作方面，除了完成教师布置的作文外，可适当记点日记周记之类，也可以有感而发，写些小散文和评论等，锻炼文笔，久而久之，就会越写越顺。这时，你背诵的东西会起到很大的作用。比如你背诵的名言、歌词、古诗词等，用一用；在文章的结构安排上，还可以借鉴你背诵过的好文章的结构。这样，你的文章不但在语言上占了不少优势，在篇章上也能严谨起来。把背诵的东西转化成自己的东西，常记常用，写作水平自然会有所提高。总之，语文就像中药，越熬越有味。当有一天你发现，自己的“感觉”越来越准了时，你会为你的付出欣然而笑。

最后，说说兴趣的培养。当你不喜欢学习语文时，你告诉你自己，不学习语文是不可以的，这门学科是工具学科，哪门科学都离不开语文。如果你真的按上边说的去做了，你会慢慢地喜欢上语文的。其实，语文学习是一个字，一句话开始的，主要靠平时的积累。　这就要求要树立正确的学习目的，掌握基本的学习方法，从现在开始，长期坚持，以日积月累之功，
希望你学习进步

你是不是小学生或者中学生？要知道高中生很少有在乎自己语文成绩不好的，高考拼的是数学英语，或者理综文综，当然语文考得好也很重要。其实你平常多看看书，多读读句子，看到好的句子或者段落可以抄下来，多积累，开拓自己的阅读视野，多想想作者想要表达的意思，这样真的对语文很有帮助。

简单的说
不懂就做记号,有时间就大胆去问老师,不要不好意思.
我们可是交学费的,老师有义务帮我们解题.
课本例题要弄清楚.
还有必须多做练习题,才能知道自己在哪个环节薄弱

一个人知识水平的体现是多方面的。
正可谓“人靠衣装”，首先你需要一副黑框眼镜，这样戴起来才显得有学问。
其次，知识水平是通过你的言谈举止来给人以印象的。比如，说到重要的事情的时候你可以学会站起来说，手抬起来平于胸显得自己有大将风度，甚至可以三站三坐显示自己谈话的重点在哪。谈话时，多用一些文雅的成语，比如“谈笑风生”、“身经百战”等等。
知识水平最主要的还是表现在你的学问，拥有理工科的思维头脑，推荐学习机电专业，与国家基础设施建设紧密结合；还有就是文化素养，平时多读读圣贤书，古诗古词，张口就是“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”这样的名句是坠吼的。
而后，知识水平不仅仅是学术，更是要多方面发展，琴棋书画样样精通才好，可以学一学手风琴等乐器，还可以练一练美声唱歌和古典戏曲，关键是敢于在公共场合表现自己的才华不怯场

一个人的知识水平简单来说就是“脑子里有没有东西、会不会思考”。也就是说提高知识水平，首先要多进行知识的输入，在输入的基础上还要多进行输出。通常来讲“看和听”是输入（比如读书、听课），“思、写、讲”是输出（比如写作、讲课、规划运用知识）。
1、记录学习情况。
记录学习情况可以让学习不那么枯燥，同时也能提高对知识的理解和收获。比如学习中的做笔记、梳理知识查缺补漏、测试考试，都是记录学习情况的一些基本方法。就像课堂上，如果只是一味地听，很容易犯困，但边听边看边记，注意力就比较集中，能更好地掌握知识。
记录学习情况，可以让我们清楚的知道知识的重难点、知道自己的问题。比如我在训练“精英特速读记忆训练”掌握快速阅读的能力中，如果只是“机械”的跟着软件的训练流程练习，无聊就不说了，收效肯定不会太好。但如果懂得在每次训练中或训练后，记录自己本次训练情况，诸如哪个环节吃力、吃力的原因是什么等等，记录下了自己的情况，就有了一个突破的方向，可以自己研究也可以问老师，如此，要不了多久，就能解决这些问题。快速获得提升
2、写作练习。
写作是输出知识的一个好方法，因为写作是对输入进行思考后的输出。
通过阅读或学习之后，可以写一写对知识进行一下归纳总结，可以写一写对知识的理解，或者写一写学习感悟等等。
除了写作，还可以试着讲给别人听。讲给别人听，并让别人听懂，是锻炼理解知识的一个好方法。因为在讲的准备中，会逼着你进一步的思考和理解内容。跟写是一样的道理。
3、规划如何运用知识。
想要把书本上学到的知识运用到工作生活中，这就需要你在读书的过程中，当读到某些有用、有价值的内容时，一定要规划今后应用。
比如：考虑可应用的目标，写下达到目标应实施的行动。写的时候，要有明确的时间、执行内容和验证成效的标准。然后在读完书之后，把它们拿出来贴在诸如冰箱、墙上等容易看到的地方，用来提醒自己落实行动。

　　写作有感情冲动，表达的冲动。冲动是把生活中的观察变成语言，至于知识量与创作关系不是很密切的，教语文的老师知道作文的叙事程序却不一定能写出作品来。作家莫言在农村只念过四年小学，贾平凹也只是一个农村里肄业的高中生，这类学历低的作家好像比学历高的作家更为出色。多读文学作品很重要，一边看一边思考，不要追求作品的故事，要看语言的形式，作品结构…… 如下是本人的一篇散文，欢迎指导。
　　雾
　　文/戈振江
　　梦幻的晨雾，淹没了早上起来滞留在心里的怅然与无奈。
　　我特别的喜欢有雾的天气，世间的真正面目统统被一片柔轻隐掩了，万般尘世一并地没有了丑恶并那挣扎而来的欢乐。记忆隐退了，忧伤也就没有了。
　　雾，粘连着苍穹与旷野，自低空来，自山间起，总之，你说不清楚她的来历，睁开眼睛，她已经有了——是一种飘浮 云气连天。
　　漫雾徐徐，浓云般铺在地上，如天上扯下来的一团白云；远望如飞絮，近触，是带着水的气，是带着气的水，轻轻柔柔浮在地面，疑惑是碾碎的水的粉末与微风一起尘扬，裹湿了你的身体，连同发须也有了水气，让你能够用心来亲近她，无论是身形，还是神情，都能与她粘连在一起。雾有仙境般的梦幻，无论浮动在哪里，总能制造出人间以外的情景，轻浅时，景物淡出，浓重时，万物即隐。思想藏在弥漫的浓雾深处，神秘的走不出来。思绪一旦走进弥雾，无论心里是碧浪清波还是淡淡的惆怅，都会融化进浓入浅出的云烟里化得一干二净。这时，你可以把自己当作脱离尘世的的隐士，也可以把自己当作云游仙境的道家；或者干脆自己就是一团虚化的轻雾。
　　云雾有一份缠绵不尽依偎，浩浩淼淼的轻雾缠在身前身后，缠绵得像长着绒毛的小狗，随便伸开双臂，就能捧来一团，拥来一片，尽情地借着它的浮动飘摇。
　　轻雾和生活不一样，没有漩涡，也没有暗流，每一处都是飘流的柔情，隐隐现现，如女子挥动的纤指，既没有肥，也没有瘦，一尽的是思想的骨肉，终归让人心疼得不忍它散去。
　　写于2021年秋 北京

多读书，这是提高你知识量的最好方法。
但是其实写诗歌和写散文最需要的并不是知识，而是对生活的感悟。其实读书很大意义上能提高你的语言表达，而生活才是真正能让你的诗歌增加内涵的。
建议你看下张牧笛的诗歌，十三四岁的时候写的~

多练习随笔，这是散文练习的最简单也是最有效的练习了...

当然随笔不只是写写 每天也要多加点水份（一天一两个好的修辞必不可少）

为写而写，为写好而练！

多学习，多练习，多观察，多提高，希望对你有帮助啊！祝你开心、快乐地工作和生活！

多读书，读好书！多多跟比自己水平高的人交流，用心去观察，用心去感受！素材来源于生活！文学首先应该以真诚和真实为基础吧~~~这是我的一点小小的建议~~~希望能采纳~~~