那些很难熬的日子是怎样过来的

我们生活当中总会遇到很多绝望，比如有失恋的痛苦，婚姻的破裂，疾病的困扰，事业上的不如意等等，但我相信只要自己能够摆正心态，将问题试做挑战，重振旗鼓，相信你一定可以走出绝望的。旅游去静心，静下心来好好思考一下眼前的困难，而不是思考要不要活下去，有事情不去解决逃避是没用的，而且大多数人是无法做到感同身受得所以倾诉没用，有时间逃避倾诉还不如去思考问题。

我觉得我可以回答，今年我经历的恐惧和害怕，绝望，每一天都在熬，上有老下有小，连极端的想法都不敢有，不敢想，在今年我朋友把我重新洗牌，我已经是他们茶余饭后的梗了，看笑话的，觉的活下去特别难，不知道你遇到的是什么坎？人生最大的坎莫过生死，还有比这更大的么？想想父母，你去后他们怎么办？

和朋友诉说也不能真正的解决问题，只是抒发一下压抑的情感而已。所以遇到坎儿了，要真正认识遇到是什么坎儿了，最主要的还是要自己去解决，我自己以前不成熟的时候也是每当遇到一个问题，切记不要逢人便说，只找信得过的朋友帮你分析，好话赖话都得听着，做一个对自己的彻底盘点，有助于找到根本问题，只有找到根本问题才有可能找到对症下药的方法。

婚姻这个坎，让我奋斗了八年，现在算是解脱了。回想一下，感觉像是做梦，一晃八年的时光就这么被浪费掉了，大好青春无声无息的流逝了！人生会遇到跟多坎，哪有一帆风顺，坎越多越成熟，没有过不了的坎，过不了是你的心态，你学会放下，多看看佛书，我们来这个世界不容易，好好珍惜美好的一天！

热爱生活，逛菜市场，烟火气是最好的治愈良药。当然，你也可以什么都不做，因为时间会治愈所有的一切，包括不堪一击的你，脆弱的你。

工作使我快乐。

我生完第一个孩子的时候，有些许产后抑郁。当时的解决方法就是“工作”。因为当你很难受的时候，最好的方式就是远离痛苦源，并且手头上有些事情可以做。所以，我先生带我去他工作的城市，然后找一份轻松点的工作，先做着。就这样过了2年，我慢慢地“活”过来了。现在想想那些很不安的，很不好的情绪已经离我很遥远了。甚至，我觉得那是上一辈子的事了吧。

2.逛菜市场可以接地气，烟火气也是治愈良药。

我忘记我是什么时候感觉它是一件很美好的事情。也许是在某天精神饱满的状态下，下楼，去菜市场，看着满目新鲜的蔬菜水果，周边都是那些热爱生活的人的声言片语，我忽然在那一刻，觉得活着是一件很简单很愉快的事。那种感觉，就像是“人间自在有清欢”。

3.阅读，书中自有黄金屋。

我很庆幸很这样一个爱好，因为在我安静的那些时光中，陪伴我经历了许许多多的情绪，那些脆弱的不安的，激动的感动的，那无数的情绪都可以在书海浩瀚中被释放，被同化。那是另一个平行空间中，有懂我的人。