你有哪些事情坚持了十年不变

我从出生开始每天坚持睡觉，失败的次数屈指可数，还有吃饭，饿了就吃，从来没耽误过，厉害不厉害。对了，我还做到了每天出门都穿衣服穿鞋，每每天都睁眼睛，每天都起床！

自己能够坚持的事情不要说给其他人听，也许你们会问这个为什么，这个其实也是我在前段时间报纸上了解的，就是自己坚持的事情，说出来的比没说出来的人更不容易坚持，而且经过我一段时间的观察，事实也确实是如此的。

给自己定一个目标，一件事情是否能坚持，主要决定于自己定的目标，如果自己定的目标能够给自己很大的鼓励，那么，你坚持这件事情就能够坚持的时间长一点，所以，给自己一个目标，时刻谨记这个目标！

想清楚你的根本目的，人觉得愉悦很简单，需求被满足就行了。为什么有的男人年轻的时候加班跳槽，有了车和房就不想再向上走？因为他们觉得自己努力的目标就是车和房。为什么有的女人结了婚就不化妆？因为她们觉得“美貌”的终极目标就是让自己有个好的归宿。需要被满足了，自然就不想努力了。有的人觉得结了婚、有了孩子，家庭就是自己人生的重心；有的人即使结了婚还是想要出去闯出一片天地。不管是坚持早起、坚持健身还是坚持读书，这些都只是方法而不是目的。早起是为了一天能有充沛的精力能够高效完成其他事，读书的目的是增长见识或是解决自身的问题，健身是为了能有健康的体魄。想清楚你究竟为什么要“坚持“，你的终极目的是什么？如果只是看别人好就想要模仿的话，还是不要浪费时间和金钱了。

给自己找一个竞争对手，这个其实和给自己定一个目标差不多，都是把自己放在一个位置上，这样时刻告诫自己，如果自己不努力，将会怎么样。

你好，如果一个事情坚持10年那么得看啥事情才能决定是否坚持，如果是大是大非的事情，如果是好事那么还是很有必要坚持的，如果是坏事就没必要坚持。

如果一件事情坚持失灵，还不能成功。那就不要再坚持了。如果努力的方向是错的。我坚持就是一条道，跑到黑。没有任何作用。果断的放弃了和力比其境。一定要这样。本来就是浪费时间，浪费青春。最后一首疼。不要要看你是做了什么事。我公路是搞科研。那会有有点科学一延。你就很多年才能成功。如果那件事情。没有，请在你这种。长期的效应那就不需要矜持。

就是每天晚上坚持读书，这个习惯反正就是从小就坚持到大很长时间了，对于自己的知识储备有一定的帮助吧，而且我是学汉语这一方面的，对于汉语方面的教学肯定也是有很大的帮助。

就是听英语的那个BBC，听了六七年了吧，反正对于英语口语的这方面肯定有一定的好处，司机考试的时候很容易就通过了，而且6级也不是特别的困难，现在再准备考八几肯定就是对于自己的英语有很大的帮助。

坚持5年以上的好习惯，可能就是每天晚上坚持写日记，写了好几本日记了，而且就是有的时候会寄一些手罩之类的东西，就像比如说很长时间以后我一天的事情忘了可以看一看日记。