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如何逼死一个中年女人?

时间: 2020-02-05 15:11:55 | 作者:谢可慧 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 123次

如何逼死一个中年女人?

  (图片来源网络)

1

  前些日子,鲜8的酒姐到杭州来开一个会,给我发信息说,顺道来绍兴看看我。

  酒姐,想必大家也不陌生了。就是我经常开芝麻糊团购的创始人。

  她给我发信息的那会,我私心是犹豫了一下:到底要不要见?

  说实话,去年从怀孕开始,我就闭门不见人了。

  我很少拍照,甚至于很少出门约会,连有些朋友过来看我,和我约饭,我也婉拒了。

  不是我不想,而是我对自己的胖有一种天然的恐惧。

  怀孕尚有理由,但哺乳并没有什么理由。

  但人家千里迢迢从北京到杭州,又辗转火车来绍兴看我,说不见总是说不过去。

  我跟酒姐说:不好意思,我最近有点胖。希望你谅解。

  酒姐给我回信息:当妈的,谁没有胖过呢?我现在还胖着呢!

  说完自己的现状,好似轻松了许多。大概是怕别人见到我又失望的表情吧。

  那天,老陈也一直安慰我:你又不是靠脸吃饭,况且你的脸也没到看不下去的地步,不知道你在自卑什么。

  难得故意涂了口红,收拾了一下自己。镜子里的自己,显然好了很多。

  鼓足了勇气出门,期间还去洗手间补了一下。肥肉在脸下显得明显。想想当年,矫情地说自己是个胖子,到了现在,连做梦都希望自己瘦一点。

  这是多么难堪的命题。

  不过我一直安慰自己:你是见客人,又不是当偶像。虽然需要自律,但也不必迷茫。

  酒姐到达绍兴的时候,是中午。和酒姐聊天甚欢,从门口的见面、再到一起吃绍兴的臭豆腐、河虾,好像也没有那么拘谨。

  走的时候,像是送走了老朋友。轻轻呼了一口气。

2

  一个人为什么常常会自卑?

   

  你越在意什么的时候,其实就会对自己要求越高;而你一旦感觉崩塌的时候,就很容易走不出去。

   

  自己内心的恐惧和不安,其实多半来自于对自己当下和预期之间的差距。

  拿我自己来说,我现在自卑的点,在于自己产后有点胖。

  很多人问:你那么在意,是因为害怕老公不要你吗?

  当然不。

  每个人都有自己在意的点。

  而这样的自卑,其实我20岁就困扰着我。

  我20岁的时候,100斤,我拼命想到达90斤。你非得说90斤有什么用吗?好像也没有。

  我25岁的时候,最怕别人说我胖,最开心别人说我又瘦了。

  然后,到28岁,怀孕的时候,我胖了30斤,后来又迅速回到之前水平。那个半年里,我很怕别人看到我。甚至见到熟人,都迅速绕过去。有人说:总觉得你跟以前不一样了,那段时间都很少笑。

  再到现在33岁,时间过去四个月,还是很胖。

  我每周2-3次瑜伽,每天晚上不进食,感觉进度非常缓慢。

  我却开始慢慢地接受自己。

3

  接纳自己,是对自己最好的敬意。

  而拯救自己,其实也从接受自己开始。

  一、要学会放下执念。

  从过年那会,到现在,我瘦了差不多4斤。其实这离我的目标还非常远。

  期间,我还有过一段时间不吃米饭的经历。

  结果是,每个不吃米饭的晚上,我上秤,发现自己体重没有减轻,这个时候的沮丧感,是非常强烈的,一度陷入抑郁。

  就好像辛辛苦苦准备的考试,老师却告诉你不及格一样。

  后来,我索性放开了,只在饮食结构上进行调整。并且允许自己每周吃一顿油腻。

  体重也没有上升。

  现在,我想的是:如果不能瘦下来,也没关系。所有的原因是,不能以身体和心理健康为代价。

  换言之,职场和生活也是一样的。

  要努力,但不要陷入自己的盲区。

  要有目标,但不要过度去计较得失。

  学会拉长战线来完成目标,抑或是学会改变赛道去完成。不要总一条道走到黑。

  人生不止于此。

  二、要学会接纳自己的不足

  这里的不足,当然是自身认为不够满意的地方。

  比如,我现在有点胖,所以约会前,我都会跟好友知会我现在的情况。这样见面的时候,就会避免“你现在真的胖了”,诸如此类的尴尬。

  我开始改变,是受到一个好友的启发,我的脖子上有一颗巨大的胎记。她第一次跟我见面的时候,主动介绍了她脖子上的胎记。

  我确实注意到了,但我也并没有很在意。

  她倒是津津有味说自己和这个胎记的故事:小时候别人嘲笑她,她也自卑。但后来慢慢长大,觉得挺独一无二的。现在跟人说话,总是会把它当作印记。

  这让我对她非常有好感。

  前次,我说自己很胖的时候,她哑然笑了:这有啥。胖了就胖了,胖了也是你自己呀。

  不要去回避自己存在的一切。

  把自己不开心的事情,勇于承认和告诉别人,就是一种对自己的接纳。

4

  再回到自己身上,我终于开始承认自己是一个中年女人,我也并不再留恋于少女感这件事了。

  其实,如何逼死一个中年女人?

  大部分时候,中年女人都是被自己逼死的!

  我对自己开玩笑,焉知不是一次次自我妥协。

  人这一生,区区几十年,活到100岁的话,都是长寿了,为什么要拼命为难自己?为什么要活在别人的眼光里。

  人生就是一个剧本,拿到什么剧本,就演好什么剧本。

  我现在开始告诉自己:中年女人,接纳自己,比什么都重要;而那些无法接纳现在的你的朋友,其实本身就不是你的朋友。

  - END - 

  小愚说:

  今天早上7点起床,赶去练了瑜伽。镜子里的自己,还是明显感觉到产后的微胖。手臂上有赘肉,虽然穿了一条运动裤,还是可以看到小肚腩。不想P图,一点都不想。没错了。我终于接受了自己。(见下图)

  关于最近开团的一些备注:

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  美白牙粉刚寄到,我私心也是希望能够有效,就不会浪费时间。

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文章标题: 如何逼死一个中年女人?
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