引起腰椎间盘突出的常见原因有些什么

对于腰间盘突出，从事体力劳动的工作者可能都比较熟悉，因为他们或者身边的同事很可能就得了这种疾病。有些人以为腰间椎盘突出是一种老年人疾病。但明显不是的，更多的腰间椎盘突出患者都是体力劳动者。那么，究竟腰椎间盘突出是什么原因造成的呢？

原因一、突然负重或闪腰

突然负重或闪腰是造成腰间椎盘突出的一个重要原因。这是因为腰部负荷突然增加，特别是发生快速弯腰、旋转或者侧屈，都很可能导致纤维环破裂，这就导致了腰椎间盘突出。

原因二、姿势不当

人们在完成工作时，可能需要不断更换各种体位，比如说坐、卧、站，甚至是一些非生理性姿势，这就要求脊椎、以及椎间盘会随时承受各种不同的外来压力。而当腰间椎盘承受了超出其承受能力的压力，或者一时没有适应外力的传导时，就可能导致外伤或者累积性损伤，最后导致腰间椎盘突出。举个简单的例子：人们抬举重物时的姿势十分重要，如果姿势不良，很可能就会诱发腰间椎盘突出。

原因三、受寒受湿

由于寒冷或者潮湿会导致小血管收缩、肌肉痉挛，最后可能造成推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂，最后就诱发了腰间椎盘突出。

原因四、长期震动

长期震动也会导致腰间椎盘突出。这个原因导致的腰间椎盘突出患者一般都是拖拉机或者汽车驾驶员。因为他们在工作时，会长时间处于坐位及颠状态，这样就导致他们的腰椎间盘承受的压力较大。并且当司机踩离合器时，他们的椎间盘压力会增大一倍。如此长期、反复的椎间盘压力增高，就会导致椎间盘的退变或突出加速。

原因五、腹压增高

腹压增高可能会诱发推间盘突出。比如说部分腰椎间盘突出患者是由于打喷嚏、剧烈咳嗽、大便秘结等原因导致的。

导致腰间椎盘突出的原因有很多。希望大家可以在生活中尽量避免这些原因，远离腰间椎盘突出。

每个人都不想患有腰椎间盘突出，那么是什么原因导致腰椎间盘突出的发生？

成人尤其是老年人的椎间盘逐渐缺乏血液循环，修复能力也较差，椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时，宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱，椎间盘更容易产生病变。

椎间盘缺乏血液供给，修复能力较弱，而且日常生活中椎间盘经常受到体重的挤压，加上腰部又时常进行屈曲、后伸等活动，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当腰部突然出现损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

从事重体力劳动和举重运动等活动时，常因过度负荷造成椎间盘早期蜕变。如煤矿工人或建筑工人，须长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕／平方厘米以上时，可能导致椎间盘纤维环破裂。