马萨拉鸡肉怎么做

英国人认为马萨拉咖喱鸡是地道的英国国菜，中国人对宫保鸡丁赞不绝口，法国人推崇经典的法式炖鸡，美国人把鸡汤看做令人回味的美食。鸡肉是我们这个时代最普遍的食品，这种鲜嫩美味的食材跨越了多元文化的界限，遍布世界各地的厨房。因此，当著名的励志大师杰克·坎菲尔德为心理学畅销书寻找恰当名称的时候，他想到的是《心灵鸡汤》，而不是《心灵蛤蜊浓汤》。

但是，鸡肉究竟如何征服了世界?

2004年，中国科学家与国际遗传学家联手绘制了完整的鸡基因构架图谱，证明鸡有60%的基因与人类相同，并且和人类在3.1亿年前拥有共同的祖先，作为世界上第一个完成基因排序的家养动物，鸡的基因图谱为人类的进化提供了至关重要的研究价值。

现代DNA研究证实，红原鸡是家鸡的直系祖先，红原鸡最初主要分布于中国南部和印度北部，随着人类几千年的文化交流、商业贸易和迁徙征服，驯化的家鸡从亚洲丛林扩散至世界各地。历史资料证明，中国的家鸡向北，通过朝鲜半岛传至日本，而印度河谷是家鸡向西扩散的起点。4000多年前，哈拉帕文明的城邦与中东贸易往来频繁，考古学家发掘的出土文物和鸡骨化石表明，家鸡可能从古代印度西海岸的港口罗塔尔到达了 *** 半岛，由陆路经波斯传到希腊、叙利亚和巴比伦。

在地中海沿岸，考古学家发掘出了公元前800年左右的鸡骨化石。从印度引入家鸡后，鸡肉成为古罗马人经常食用的食物。爱吃鸡的罗马人发明了各种各样的美味佳肴，比如煎蛋卷和填馅烤鸡。在追求奢华美食的风气中，罗马的农民想出了催肥的方法，有人用浸过红酒的小麦面包喂鸡，有人把小茴香、大麦和蜥蜴脂肪拌在一起当饲料。根据史料记载，公元前1世纪，古罗马牧师学院为一位祭司举办了丰盛的晚宴，餐桌上就有油酥面炸肥母鸡这道主菜。

公元前161年，由于担忧社会道德沦丧，人们过度追求奢侈，罗马共和国颁布法令，限制人们每餐吃鸡的数量，规定每张餐桌每顿最多只能端上一只鸡——而且是未经过度饲养的鸡。不久，罗马大厨发现， *** 过的公鸡容易长肉，于是阉鸡从此诞生。

伦敦大学考古学教授凯文·麦克唐纳说，罗马帝国崩溃后“鸡的个头回到了铁器时代”。他推测，在罗马时期人们为饲养鸡群设立了设施完善的大型养鸡场，后来逐渐消失了。鸡在欧洲的地位每况愈下，逐渐被鹅和鹧鸪等家禽取而代之。

到了中世纪，欧洲人的饮食依然以面包等谷类食物为主，作为动物蛋白质的重要来源，鸡肉、猪肉和乳制品价格昂贵，主要为富人享用。据英国作家乔叟的《坎特伯雷故事集》记述，穷苦的农民通常吃的是黑面包，偶尔也吃一两只鸡蛋，蛋白质食品的缺乏可想而知。

但随着农业生产力提高，欧洲人的饮食结构发生了变化，越来越多的家禽和蛋类摆上了餐桌。作为食用最普遍的禽类，鸡肉再度成为上流社会的美味佳肴，出现在盛大奢华的宴会上。当时欧洲的饮食文化认为，口味温和的鸡肉易于消化，而肥嫩的阉鸡被看做奢侈品，只有富人才能买得起。在意大利作家薄伽丘的著作《十日谈》里，阉鸡是富商款待客人的主菜，也是病人恢复健康的灵丹妙药，还是农庄主酬谢朋友的贵重礼物。

16世纪的法国，国王亨利四世与萨伏伊公爵辩论时，说出了这句名言，“我希望所有的农夫每个周末至少都能吃到一锅炖鸡。”将餐桌有鸡提升到了人民生计的高度。

在亨利四世统治后期，法国君主政体得到巩固，经济逐渐恢复，法国人形成了周日吃鸡的传统。从此以后，炖鸡成为法国家庭周日晚餐和节日庆典的主菜。法国人也培育出世界上最好的鸡——布雷斯鸡。这种鸡出产于法国东部布雷斯地区，口感鲜香滑嫩，品质优良，被奉为美食奇迹，尽管价格昂贵，依然受到高级厨师和美食家的青睐。

>>>>大规模饲养

公元16世纪，斗鸡在英国蓬勃发展，国王亨利八世热衷在怀特霍尔宫举行斗鸡，使这种游戏成为风靡英国的全民运动。1849年，英国维多利亚女王颁布皇家法令，禁止了斗鸡活动。斗鸡热潮过后，养鸡成为英国人流行的业余爱好。1849年，英格兰中部举办伯明翰展览会，来自中国的交趾鸡出尽了风头，这种品种优良的珍禽体型巨大，全身披着蓬松的羽毛，迅速在英国引起了轰动，让人们对家禽的热情疯狂高涨。

19世纪后期，这股家禽热潮横跨大西洋，席卷了美国东海岸，养鸡成为美国人日渐升温的爱好，1873年，美国家禽协会制定了标准，帮助农民选择性地繁育纯种鸡。1880年，美国的人口普查首次统计了鸡的数量，当时全美国有1.02亿只鸡，到1890年迅速增加到2.58亿只。1891年，康奈尔大学成为第一家提供家禽饲养课程的农业大学，养鸡开始了从家庭农场副业转变为大规模工业化饲养的百年历程。

20世纪初期，鸡在美国人的饮食习惯和经济中依然占据相对次要的地位。在牛和猪步入以机械化屠宰场为标志的工业时代后，鸡仍然处在散养和小规模养殖的阶段。20世纪20年代中期，添加抗生素和维生素的饲料的出现给这个行业带来重大的突破，养殖25万只鸡的大型农场随之出现。在这个全新的农业领域，维生素D成为影响鸡肉价格的重要因素。科学家发现，缺乏维生素D会造成代谢障碍和佝偻病。鸡和人一样，需要晒太阳自身合成维生素D，保持骨骼健康。然而户外养鸡面临天气和疾病等不确定因素。于是人们在鸡饲料中加入鱼肝油，搭建大型棚舍，通过控制温度、饲料和照明来增加鸡的体重。

鸡肉如何征服世界1928年的总统大选期间，共和党候选人胡佛在竞选演说中向美国人民承诺，如果他当选总统，美国人将永远地战胜贫穷，“每家锅里都会有只鸡”。胡佛总统当然没有实现这个诺言，随之而来的大萧条让数百万小农场被迫关门，为了缓解经济危机，1933年4月，美国国会通过《农业抵押法案》，批准向家禽饲养农场发放短期贷款，促进农民专门从事鸡肉和鸡蛋的生产，极大地提高了禽蛋的产量。有些农民开始专门经营现代化的鸡蛋农场，极大地提高了鸡蛋的产量。贝蒂·麦克唐纳的经典回忆录《鸡蛋和我》及其同名改编电影就描述了这种微妙的经济转变，足以证明所有的艺术创作都来自生活。

第二次世界大战期间，由于缺乏牛肉和猪肉，鸡肉作为蛋白质来源的需求日渐增加，从而成为人们食用的主要肉类。战后美国养鸡业从北向南转移，南部自然条件良好，气候温和适宜，谷物运输便利，使得鸡肉的价格更加低廉。在把谷物高效转化为蛋白质方面，现代鸡的生产成本更低。活鸡每增重1磅只需不到两磅饲料，不到1945年的一半，相比之下，生产1磅牛肉需要耗费7磅饲料，生产1磅猪肉需要耗费超过3磅饲料。

人们通过遗传学和自动化提高了养鸡的利润，目前最先进的鸡舍有两个足球场大，每隔一小时自动加料送水，鸡笼底部略微倾斜，生产的鸡蛋滚落到传送带上，自动进行清洗、分级和包装。今天的消费者能够以低廉的价格购买新鲜的鸡肉，无疑是巨大的改变，这要归功于科技和市场在不同时代取得的惊人进步。

凭借鲜嫩美味的口感，鸡肉在全球各地受到欢迎，成为人们展现厨艺的灵感来源。鸡肉在世界各地有多种不同的烹调方法，创造了许多别具特色的菜肴，比如中国传统的清炖鸡汤，日式风味的照烧鸡肉，以及淋有香蒜沙司的鸡肉意大利面。鸡肉用酸奶和香料腌制后，串在烤肉叉上烘烤，浇上咖喱肉汁，就是地道的英国国菜——马萨拉咖喱鸡。

如今，鸡在地球上的数量已经远远超过了人类，几乎是人类的3倍。遍布全球的鸡为我们演绎了文化、宗教和美食的史诗传奇，提供了美味可口的煎蛋卷、鸡肉砂锅、油焖鸡丁、炸鸡块和鸡肝酱的同时，还为我们提供了一个有趣问题的答案：基于进化史，科学家猜想，食草恐龙吃的一般是马尾草和蕨类植物，它们的肉会更像家禽肉，而非牛排或者猪排，其风味应该更接近鸟类——鹰或者鸡。因此，当小孩第一次来到自然历史博物馆，向他们的父母询问 “恐龙肉是什么味道的”时，家长们现在可以这样回答，“鸡肉的味道”。

分类: 生活 >> 美食/烹饪
问题描述:

本想买鲜奶油, 去家乐福买了叫"法国鲜奶酪"的东西, 买回家发现是味道酸酸的, 类似酸奶优酪乳, 无甜味..由于很贵不想浪费, 想请问这东西怎么用法?

解析:

酸奶酪麦片粥：

原料：麦片4大匙、牛奶、酸奶酪2大匙、蜂蜜少许。

制作：把麦片放入锅内，加牛奶进行混合后用微火煮2～3分钟，边煮边混合，停火后加入酸奶酪和蜂蜜。

酸奶酪烤鸡

原料配方：鸡(1.2～1.4千克)2只柠檬汁120克藏红花9克精盐25克香菜籽8克香芹菜籽4克鲜姜(切碎)6克大蒜(切碎)8克酸奶酪250克印度脱白油35克开水50克蔬菜沙拉适量

制作方法：

1.将藏红花放在水中浸泡5分钟。

2.将鸡浇净，沥干。把两翅牢固地捆在一起，用利刃在鸡腿、鸡胸脯上分别划深1厘米、长2.5厘米的花刀。

3.将柠檬汁与精盐混合后，均匀地抹在鸡身上，尤其是划有刀痕的地方。

4.将泡好的藏红花和汤汁一同浇在鸡身上，浸渍30分钟。

5.在不沾油的小炸锅内放入香菜籽、香芹菜籽，不停地颠动炸锅，炒1分钟后放入搅拌机，再将切碎的鲜姜、大蒜以及酸奶酪(35克)也放入搅拌机中，高速搅拌数分钟，直至搅成酱状。

6.将酱状物倒入盆内，加入剩余的酸奶酪和红辣椒粉，混合均匀，这样就制成了酸奶酪马萨拉。

7.将酸奶酪马萨拉均匀地抹在鸡身上，将鸡放入锅中，盖好，浸渍12小时。如果放入冰箱中，则至少浸渍24小时。

8.使烤箱温度升至200℃，在能容下两只鸡的烤盘中，架上金属网，把两只鸡码在上面，把余下的渍汁浇在鸡身上，再把印度脱白油分别浇洒在2只鸡上，烤盘不必加盖，直接放入烤箱中层。15分钟后，使烤箱温度降至175℃，再烤1小时左右。

9.1小时后，用小巧的小刀扎一下瘦肉部位，如果流出澄清的黄汁，说明鸡已烤熟。如果汁有些发粉，那么还需烤5～10分钟。把烤好的鸡从烤箱中取出，解下绳，放5分钟再切。

10.上桌前，把每只鸡切成6～8块，在盛有蔬菜沙拉的盘上，码好鸡肉；也可以把整只鸡摆在盘子中间，周围用蔬菜色拉作装饰。

意大利面里也可以放

酸奶酪土豆泥：

原料：

600克烤土豆，4个香大蒜头泥，半杯酸奶酪，2－3大汤匙脱脂牛奶（可选择性的），少许盐和胡椒粉，1大汤匙碎的纯正的用脱脂乳制成的意大利干酪（可选择性的），少许鲜罗勒嫩枝（可选择性的）。

制法：

将土豆剥皮，和香大蒜头一起放在水中，加盖煮20－25分钟至土豆熟透，滤干后，用土豆制泥机将土豆和蒜头制成泥，加入酸奶酪。如果需要加入足够的牛奶使其成流体状。按季节调入盐和胡椒粉。将土豆泥倒入一个盘中，加热至干后移至就餐用的碗中，如需要，可洒些意大利干酪粉和罗勒装饰。制成6份。

每份的营养成分：127卡热量，1克脂肪（1克饱和脂肪），3毫克胆固醇，2.09毫克钠，26克碳水化合物，1克膳食纤维，4克蛋白质。

每日的食用价值：20％的维生素C，11％的铁。

酸奶酪焗生蚝配黑鲟鱼籽：

生蚝，有称之为牡蛎，英文叫OYSTER。

从海上打捞出来，立即摆开壳食用，使用生蚝最好的季节是秋季，食用生蚝是建议不要加任何的调味料，口味非常的有口感，然后吃起来比较甘甜，在这里我想大家推荐的是一款酸奶酪焗生蚝配黑鲟鱼籽（热菜）。

这里选用的是德国的小铜蚝6支 ，然后酸奶酪75克，淡奶油15克，海鲜汤15克，黑鲟鱼籽30克 ，香菜15克 海盐 100克 柠檬汁10克 德国小铜蚝的味道很鲜美，很爽口，没有那么多的腥味，而且汁水比较的多，所以他也是比较珍贵的一道菜肴。

将小铜蚝去壳，然后用柠檬水清洗干净后，然后捞出备用。

将酸奶酪打发，加上淡奶油，还有加入海鲜汤，柠檬汁10克，搅拌均匀即可，然后将生蚝壳清洗干净，然后放上生蚝，浇上打好的酸奶酪汁，然后放入温度为220度的烤箱内，焗烤至奶酪软化即好拿出，大约3分钟，拿出来把海盐放在盘底，摆上生蚝，然后上面放上黑鲟鱼籽，摆上香菜，以及红辣椒装饰。即好。

生蚝不论熟食还是生食对身体都有很大的好处。

印度烤鸡块
用料
鸡胸肉 一大块
黄油 一茶匙
酱料：
原味酸奶 50毫升
鲜姜汁 半茶匙
新鲜蒜泥 半茶匙
姆马萨拉 半茶匙
孜然粉 半茶匙
植物油 半茶匙
柠檬汁 半茶匙
红辣椒粉 1/8茶匙
红椒粉（可选） 调色用
鹰嘴豆粉 一茶匙
完美印度烤鸡块的做法
鸡肉切丁

将酱汁材料混合，放入鸡肉块
放入冰箱冷藏，至少4小时
取出，回温至和室温相同
烤箱加热到220度
鸡肉串在签子上，放入烤箱中心，烤5分钟
取出，抹上黄油，再回炉烤3分钟，至鸡肉边缘变成棕色，或者汁水被全部吸收
摆盘，淋上柠檬汁，或者印巴混合香料

这道菜的简便做法：
1. 鸡肉放入酱汁腌制一整天
2. 直接用烤箱烤熟
3. 蘸上薄荷，芫荽酸辣酱即可食用

用料
鸡胸肉 一大块
黄油 一茶匙
酱料：
原味酸奶 50毫升
鲜姜汁 半茶匙
新鲜蒜泥 半茶匙
姆马萨拉 半茶匙
孜然粉 半茶匙
植物油 半茶匙
柠檬汁 半茶匙
红辣椒粉 1/8茶匙
红椒粉（可选） 调色用
鹰嘴豆粉 一茶匙
完美印度烤鸡块的做法
鸡肉切丁

将酱汁材料混合，放入鸡肉块
放入冰箱冷藏，至少4小时
取出，回温至和室温相同
烤箱加热到220度
鸡肉串在签子上，放入烤箱中心，烤5分钟
取出，抹上黄油，再回炉烤3分钟，至鸡肉边缘变成棕色，或者汁水被全部吸收
摆盘，淋上柠檬汁，或者印巴混合香料（chaat masala）

用料
童子鸡 一只切块
蚝油 两大勺
生抽 一大勺
综合香料（不必要）
可乐
盐
懒人版烤鸡块的做法
鸡块解冻后沥干水分，用可乐（喝剩的半罐。。）冲一下，留些甜味在
蚝油和生抽，香料什么的均匀抹在鸡块上（带上手套各种抓抓拌拌……）
稍微撒一层细盐（蚝油和生抽味道已经差不多了）
放置半小时
入预热的烤箱，220度，15分钟， 拿出来翻面，再15分钟就ok了~