中国历史上一个朝代往往只有两三百年，然而为什么罗马帝国可以延续一千多年

凯撒大帝去世之后，他的继任者屋大维建立起了，以地中海为中心，横跨亚、欧、非三大洲的帝国。虽然罗马帝国经历过不同的时期，不同程度的动荡，甚至出现东西罗马永久分立的现象，但依旧传承了近2000年的历史。反观中国封建时代，尽管遇到皇帝克勤克俭，严于律己，却也少有超过300年。

从大一统的角度来看，从秦朝到清朝，中国先后建立了秦朝、西汉、东汉、晋朝、隋朝、唐朝、武周、北宋、元朝、明朝、清朝等11个大统一王朝。通过观察我们可以发现，这些国家短的则只有十几年，比如秦朝；而长的有200多年，比如唐朝289年，清朝276年，唯独没有超过300年的。

严格意义上来说，汉朝存在了407年，但是因为外戚专权等原因分为东汉和西汉两部分，而东汉和西汉在史学家的眼中并不算是同一个朝代，因为东、西汉之间有一个新朝，另外刘秀虽然是刘姓，但他的崛起同样是通过征伐一步步走上来的，符合改朝换代的条件。所以，必须划分为两个朝代。

为什么“300”成了朝代更替的一个关口呢？“300年定律”真的只是一个死结吗？

不可否认，能开创一个朝代的君主怎么可能是无能的！但是随着天下安定，息兵止戈，后来的皇帝们安逸惯了，整日纵情声色，难免会出现昏庸无道的君主，他们会将国家带入一个死胡同，最终退出历史舞台，只留下史书上的只言片语。

那么皇帝励精图治，勤勤恳恳的工作就能让“300年定律”不攻自破吗？显然是不可能的！

中国最后一个大一统王朝。清朝在立国之初，就吸取前朝灭亡的经验，对皇帝的言行规范做出了严格的要求，防止出现误国误民的无能之辈。

清朝对皇子的教育尤为严格，据记载，清朝皇子从6六岁开始读书，每天4、5点就要起床上早课，一直到下午3点，在其余的时间还要学习骑马射箭、写作画画，每天学习十几个小时。并且每年只有万寿节、端午节、中秋节、大年初一和自己的生日才能休息，满打满算一年也只有5天的休息时间，直到15岁出宫才没那么严厉。

通过这样近乎严苛的教育方式，清朝不仅没有出现玩物丧志的皇帝，而且还培养出了康熙、乾隆这等勤勤恳恳、衣不解带的为帝国运转费心费力开创盛世的优秀帝王。但尽管如此，清朝也没有逃脱“必死定律”，只存在了276年，这是为什么呢？

清朝之所以灭亡，其根本原因在于其盲目自大，自诩以“天朝上国”，殊不知“竞速时代”已经到来。当封建主全心全意执行“闭关锁国”政策的同时，西方世界已经完成了文艺复兴、大航海时代和工业革命，在各方面蒸蒸日上，反观中国，尽管皇帝勤勤恳恳，帝国实力却是不进反退，事已至此，灭亡也就去之不远！

虽说中国有号称5000年的历史，但是如果从各个王朝的更迭情况来看，就封建王朝而言，各个王朝所存在的历史不足300年。相比于东方，西方国家所存在的帝国最长的历史有1000多年。有人提出，西方国家之所以可以存在如此之久的历史，有一部分的原因是由于皇权受到了宗教的限制，避免了君主专制制度；再比如说日本天皇，在长达2000多年的时间里，天皇都是万世一系，似乎日本并没有经过朝代的更迭。

但其实不然，我们将西方国家与中方国家的历史进行对比，完全是拿着中国的王朝与西方的国家进行对比。就算是昌盛一时的东罗马帝国，也经历过30多个王朝的更迭，利奥王朝、查士丁尼王朝；再比如说日本天皇的存在只是一个象征，并不能作为划分朝代的根据。

所以说，中国在历史时间方面已经占据了极大的优势，只是在王朝更迭方面，中国确实是任何一个王朝都无法逃脱300年的历史。若是有人提出周朝存在800年，打破了王朝不足300年的历史，乃是谬论。东周之时，周天子早已经是名存实亡，国家早已分割，其中疆域根本不在周天子的统治范围之内，此时的周天子与日本的天皇没有区别。

封建社会开始之初，从秦统一六国到清王朝覆灭，数十个王朝如同走马灯一般此兴彼亡。其实这其中原因归根结底还在于封建社会无法逃脱的弊端以及自身的局限性。

纵观封建历史上正式的王朝，皆是在农民起义的废墟之上建立。无论是汉朝或者是唐朝，乃至后期的宋元明皆是经历了这么一点，如此方能长治久安。但是像晋朝或者是三国这般的国家，皆是在前朝之上所建立的王朝，前朝的弊端并没有消除殆尽，因此此时的王朝保留了前朝对百姓的诘难，无法做到长治久安。

金立农民起义。社会的阶级矛盾才方可调整。新兴王朝的开国君主吸收前朝没落的教训，改革吏治，针对时政提出利于百姓生存的政策。而此时这个阶段乃是休养生息的阶段，因战争而流离失所的农民逐渐回到家乡，此时新生王朝的人口以及耕地面积逐渐扩大。

从战争的休养生息至王朝步入鼎盛时期，大概需要100年的时间，此时王朝的人口以及耕地面积逐步稳定。在一切社会政策以及制度基本稳定之时，王朝便进入强盛时期。若是想要做到长治久安，王朝必定会有繁荣时期，例如贞观之治，开元盛世以及最后的康乾盛世。

但是无法避免的是，在社会生机勃勃的景象之下却隐藏着巨大的隐患，直接导致最后王朝的覆灭。， 中国历代以来皆是以农耕为主，资源丰富。但是实质上，中原地区的耕地面积，并不随着疆域的扩展而增大。在中原北方是荒凉的戈壁大漠和西伯利亚；而在西方，则是青藏高原，不适合农作物的生长；南边是雨林，东边是大海。

因此，就算是中原王朝鼎盛时期，疆域面积不断扩大，但是耕地面积却无法做到扩大。即使是农耕文明发展到了鼎盛时期，养活的人口也是一定的，但是王朝在鼎盛时期人口是急剧增长。所以，除去固有土地面积养活的人口之外，其他人口的生存只能听天命。因此，社会矛盾急剧增长。

虽说历代统治者都居安思危，以祈求王朝的兴盛。但是物极必反，盛极则衰，在王朝发展后期，统治者之中总会有惰性出现。王朝中后期的君主由于没有经历过苛捐杂税的痛苦，所以无法做到切身感受老百姓的苦难，只会凭着自己的意愿实行政策，与老百姓所要求的政策相违背，如此一来，王朝所隐藏的危机便浮出水面。

同时在王朝后期，由于君主的昏庸无能，直接导致吏治腐败、官员贪污、国库空虚。若是这一时期再碰上游牧民族侵犯边境，中原王朝的军队无法抵挡，使之突破关隘，将战火烧到中原大地，再加上天灾所导致的饥荒，社会矛盾直接爆发，农民起义再次出现，王朝覆灭。

因此，中原王朝无法逃脱300年的历史，一方面确实是由于后期君主的昏庸无能，而其中根本原因，还是在于封建王朝自身的局限性，只能利用耕地农作来统治百姓。而耕地面积有限，人口却急剧增长，直接导致了社会矛盾爆发，国破山河。

罗马帝国的时间是前27年-1453年，这段时间中国经历了汉朝、新朝、三国、晋朝、南北朝、隋朝、唐朝、武周、五代、宋朝、辽、金、西夏、元朝、明朝。

1、汉朝

汉朝（前202年-8年,25年-220年）是继秦朝之后的大一统王朝，主要分为西汉、东汉时期，共历29帝，享国四百零七年。因皇室姓刘，故又称刘汉，为中国强盛的时代之一。

秦末天下大乱，刘邦在推翻秦朝后被封为汉王。公元前202年，楚汉之争获胜后称帝建立汉朝，定都长安，史称西汉；汉文帝、汉景帝推行休养生息国策开创“文景之治”。

汉武帝即位后开辟丝路、攘夷拓土成就“汉武盛世”；至汉宣帝时期国力达到极盛，史称“孝宣中兴”。公元8年，王莽废西汉末帝，定都常安，史称新朝，西汉灭亡。

公元25年，刘秀称帝建立东汉，定都洛阳，统一天下后息兵养民，史称“光武中兴”；汉明帝、汉章帝沿袭轻徭薄赋，开创“明章之治”。

汉和帝继位后大破北匈奴、收复西域，开创“永元之隆”，东汉国力达到极盛。公元184年爆发黄巾起义，虽剿灭民乱却导致地方拥兵自重，董卓之乱后东汉名存实亡。

公元220年曹丕篡汉，东汉灭亡，后刘备建立蜀汉延续汉室，中国进入三国时期。

2、新朝

新朝（8年—23年），是继西汉之后由西汉外戚王莽建立的朝代。公元8年腊月，王莽废汉孺子（刘婴）为安定公，改国号为新，建都常安（今西安汉长安城遗址），史称新莽。

王莽称帝后进行了多项改革，包括：推行王田制，限制私有土地持有，超出部分为国有，无土地者由国家分配，一夫百亩，目的是解决西汉后期以来土地兼并严重的问题，但是完全无法执行。

禁赏奴婢；推广国营事业；改革币制等。唯新朝政令繁琐，且朝令夕改，改革最终失败，导致新朝急速灭亡。 

地皇四年（23年），新朝被绿林军推翻；共1帝、15年国祚。

3、三国

三国（220年－280年）是上承东汉下启西晋的一段历史时期，分为曹魏、蜀汉、东吴三个政权。赤壁之战时，曹操被孙刘联军击败，奠定了三国鼎立的雏型。

220年，曹丕篡汉称帝，国号“魏”，史称曹魏，三国历史正式开始。次年刘备在成都延续汉朝，史称蜀汉。222年刘备在夷陵之战失败，孙权获得荆州大部。

223年刘备去世，诸葛亮辅佐刘备之子刘禅与孙权重新联盟。229年孙权称帝，国号“吴”，史称东吴，至此三国正式成立。

此后的数十年内，蜀汉诸葛亮、姜维多次率军北伐曹魏，但始终未能改变三足鼎立的格局。曹魏后期的实权渐渐被司马懿掌控。

263年，曹魏的司马昭发动魏灭蜀之战，蜀汉灭亡。两年后司马昭病死，其子司马炎废魏元帝自立，建国号为“晋”，史称西晋。公元280年，西晋灭东吴，统一中国，至此三国时期结束，进入晋朝时期。

4、晋朝

晋朝（266年－420年），中国历史上的朝代，上承三国下启南北朝，分为西晋与东晋两个时期，其中西晋为中国历史上大一统王朝之一，东晋则属于六朝之一，两晋共传十五帝，共一百五十五年。

公元266年司马炎篡魏，建国号为晋，定都洛阳，史称西晋，公元280年灭吴，完成统一。后经历八王之乱和永嘉之祸，国势渐衰，316年西晋被北方蛮族灭亡，北方陷于混乱，史称五胡乱华。

317年，晋室南渡，司马睿在建邺建立东晋，东晋曾多次北伐。383年东晋与前秦淝水之战后得到暂时巩固。

两晋时期五胡迁至中原，加强了民族融合，北人南迁，开发了江南地区。420年，刘裕建立刘宋，东晋灭亡。中国历史进入了南北朝时期。

5、南北朝

南北朝（420年—589年）是南朝和北朝的统称。南北朝时期是中国历史上的一段大分裂时期，也是中国历史上的一段民族大融合时期，上承东晋十六国下接隋朝，由公元420年刘裕代东晋建立刘宋始，至公元589年隋灭陈而终。

南朝（420年—589年）有刘宋、南齐、南梁、南陈四朝。北朝（386年—581年）则包含北魏、东魏、西魏、北齐和北周五朝。南北两方虽各有朝代更迭，但长期维持对峙形势，故称为南北朝。

6、隋朝

隋朝（581年—618年或619年）是中国历史上承南北朝下启唐朝的大一统朝代。 

公元581年二月，北周静帝禅让于杨坚，北周覆亡。杨坚定国号为“隋”，定都大兴城（今陕西西安）。公元589年南下灭陈朝，统一中国，结束了自西晋末年以来长达近300年的分裂局面。

公元605年，隋炀帝即位后，令宇文恺营建东京 ，同年下诏迁都洛阳（今河南洛阳）。 隋文帝在位年间社会民生富庶、人民安居乐业、政治清明，开创了开皇之治繁荣局面。

隋炀帝在位时期修建了贯通南北的大运河，但因过度消耗国力，引发隋末民变和贵族叛变。公元618年宇文化及等人发动兵变，杀死隋炀帝。隋恭帝杨侑禅让李渊，建立唐朝。

公元619年，王世充拥立的皇泰主杨侗也被废，隋朝覆灭，国祚38年。

7、唐朝

唐朝（618年—907年），是继隋朝之后的大一统中原王朝，共历二十一帝，享国二百八十九年。

隋末天下群雄并起，617年，唐国公李渊于晋阳起兵，次年于长安称帝建立唐朝。唐太宗继位后开创了贞观之治。唐高宗承贞观遗风开创永徽之治。690年，武则天以周代唐，定都洛阳，史称武周。

705年，神龙革命之后，唐中宗恢复唐朝国号。唐玄宗即位后励精图治，开创了万邦来朝的开元盛世。 天宝末全国人口达八千万左右。

安史之乱后藩镇割据、宦官专权导致国力渐衰，中后期经元和中兴、会昌中兴、大中之治国势渐振。878年爆发的黄巢起义破坏了政权统治根基。907年，朱温篡唐，唐朝覆亡，中国进入五代十国时期。

8、武周

周朝（690年—705年）是武则天建立的朝代，为区别于历史上先秦的周朝而称之为武周，武则天是中国历史上唯一的女皇帝，前后正式掌权23年。

如果从显庆五年（660年）武则天代高宗执政算起，至神龙元年（705）中宗复位时为止，武则天前后执政达四十五年之久。是中国历史唯一女皇帝。 

弘道元年（683年），唐高宗病逝，太子李显即位，是为唐中宗，“尊武后为皇太后，政事咸取决焉”。

684年九月，太后废中宗为庐陵王，立中宗弟豫王李旦为帝，是为唐睿宗，改嗣圣元年为光宅元年，改东都为神都，由太后临朝改制。

载初元年（公元690年）九月九日，唐睿宗等六万多人上表请改国号，武则天见时机已到，遂改唐为周，定都洛阳，自己加尊号为圣神皇帝。

神龙元年（公元705年），张柬之等人发动宫廷政变逼迫武则天退位。中宗复位，恢复唐朝旧制。

9、五代

五代（907年—960年）。唐朝灭亡之后，在中原地区相继出现了定都于开封和洛阳的后梁、后唐、后晋、后汉和后周五个朝代以及割据于西蜀、江南、岭南和河东等地的十几个政权，合称五代十国。

五代指这五个位于中原的王朝，正统史学家们一般称五代为中原王朝，十国为割据政权，五代并不是指一个朝代，而是指介于唐宋之间的特殊历史时期。

10、宋朝

宋朝（960年—1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。

960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝。赵匡胤为避免晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，采取重文抑武方针，加强中央集权，并剥夺武将兵权。

宋太宗继位后统一全国，宋真宗与辽国缔结澶渊之盟后逐渐步入治世。1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。康王赵构于南京应天府即位，建立了南宋。

绍兴和议后与金国以秦岭-淮河为界，1234年联蒙灭金，1235年爆发宋元战争，1276年元朝攻占临安，崖山海战后，南宋灭亡。

11、辽

辽朝（公元907年—公元1125年）是中国历史上由契丹族建立的朝代，共传九帝，享国二百一十九年。

公元907年，辽太祖耶律阿保机成为契丹部落联盟首领，公元916年始建年号，国号“契丹”，定都上京临潢府（今内蒙古赤峰市巴林左旗南波罗城）。

947年，辽太宗率军南下中原，攻占汴京（今河南开封），耶律德光于汴京登基称帝，改国号为辽，改年号为“大同” 。

983年复更名“大契丹”。1007年辽圣宗迁都中京大定府（今内蒙古赤峰市宁城县）。1066年辽道宗耶律洪基复国号“辽”。公元1125年被金国所灭 。

12、金

金朝（1115年－1234年），正式国号是大金（女真语为amba-an antʃu-un，“谙班按春”），是中国历史上由女真族建立的封建王朝，共传十帝，享国一百二十年。 

金朝，是历史上第一次提出了“中华一统”的朝代，主张中华一统，民族平等，不分夷夏。

天庆四年（1114年），金太祖完颜旻统一女真诸部后起兵反辽。于翌年在上京会宁府（今黑龙江哈尔滨）建都立国，国号大金，建元“收国”。并于1125年灭辽朝，两年后再灭北宋。

天会八年（1130年），南宋（赵桓）向大金皇帝上降表称臣，南宋成为金朝的属国。贞元元年（1153年），海陵王完颜亮迁都中都大兴府（今北京）。

金世宗、金章宗统治时期，金朝政治文化达到巅峰，金章宗在位后期由盛转衰。金宣宗继位后，内部政治腐败、民不聊生，外受大蒙古国南侵，被迫迁都汴京开封府（今河南开封）。1234年，金朝在南宋和蒙古南北夹击下覆亡。

13、西夏

西夏（1038年—1227年）是中国历史上由党项人在中国西北部建立的一个政权，历经十帝，享国一百八十九年。

西夏的祖先党项族原居四川松潘高原，唐朝时迁居陕北。因平乱有功被唐帝封为夏州节度使，先后臣服于唐朝、五代诸朝与宋朝。

夏州政权被北宋并吞后，由于李继迁不愿投降而再次立国，并且取得辽帝的册封。李继迁采取连辽抵宋的方式，陆续占领兰州与河西走廊地区。

宋宝元元年（1038）李元昊称帝建国，即夏景宗，西夏正式建国。西夏，本名是大夏，简称夏，又自称邦泥定国或白高大夏国、西朝。因其在西方，宋人称之为西夏。 

西夏在宋夏战争与辽夏战争中大致获胜，形成三国鼎立的局面。夏景宗去世后，大权掌握在皇帝的太后与母党手中，史称母党专政时期。西夏因为皇党与母党的对峙而内乱，北宋趁机多次伐夏。

西夏抵御成功并击溃宋军，但是横山的丧失让防线出现破洞。金朝崛起并灭辽、北宋后，西夏改臣服金朝，获得不少土地。

两国建立金夏同盟而大致和平。夏仁宗期间发生天灾与任得敬分国事件，但经过改革后，到天盛年间出现盛世。 

然而漠北的大蒙古国崛起，六次入侵西夏后拆散金夏同盟，让西夏与金朝自相残杀。西夏内部也多次发生弑君、内乱之事，经济也因战争而趋于崩溃。最后于西夏保义二年（1227）亡于蒙古。 

14、元朝

元朝（1271年—1368年），由蒙古族建立，是中国历史上首次由少数民族建立的大一统王朝。定都大都（今北京），传五世十一帝，历时九十八年。

1206年，成吉思汗铁木真统一漠北建立蒙古帝国后开始对外扩张，先后攻灭西辽、西夏、花剌子模、东夏、金等国。蒙哥汗去世后，引发了阿里不哥与忽必烈的汗位之争，促使大蒙古国分裂。

1260年忽必烈即汗位，建元“中统”。1271年，忽必烈取《易经》“大哉乾元”之意改国号为“大元”，次年迁都燕京，称大都。

1279年（至元十六年），元军在崖山海战消灭南宋，结束了长期的战乱局面。 之后元朝持续对外扩张，但在出海征伐日本和东南亚诸国时屡遭失利，如元日战争、元越战争、元缅战争、元爪战争等。

元中期政变频繁，政治始终未上正轨。后期政治腐败，权臣干政，民族矛盾与阶级矛盾日益加剧，导致元末农民起义。

1368年，朱元璋称帝建立明朝，随后北伐驱逐元廷攻占北京。此后元廷退居漠北，史称北元。1402年，元臣鬼力赤篡夺政权建立鞑靼，北元灭亡。

15、明朝

明朝（1368年 [ ―1644年）是一个由汉族建立的大一统王朝，共传十六帝，享国二百七十六年。 

元末民不聊生，爆发红巾起义，朱元璋加入郭子兴队伍。1364年朱元璋称吴王，建立西吴。1368年朱元璋称帝，国号为大明，因皇室姓朱，又称朱明，定都于应天府 。

1420年朱棣迁都至顺天府 ，以应天府为陪都。明初历经洪武之治、永乐盛世、仁宣之治等治世 ，政治清明、国力强盛。

中期经土木之变由盛转衰，后经弘治中兴、嘉靖中兴、万历中兴国势复振，晚明因东林党争和天灾外患导致国力衰退，爆发农民起义。1644年李自成攻入北京，崇祯帝自缢殉国，明朝覆灭。

参考资料来源：百度百科——罗马帝国

百度百科——中国历史朝代