没有疼痛感是什么感受

健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办?很多人会疑惑，为什么第一天锻炼之后，第二天起床就会肌肉酸痛，这是什么原因造成的那?赛普健身教练培训基地在这里为大家解释一下为什么运动后会肌肉酸痛。一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动，2到3天即可消除。

那么健身锻炼后肌肉酸痛应该怎么办?有什么解决办法吗?在这种情况下，有两种选择，一种是享受这种酸痛，另一种是消除和缓解这种酸痛。
其中享受运动后的肌肉酸痛，这个很简单。就是让身体内产生的乳酸自动消失，运动后直接休息就可以，一般5天左右就会自动消失。
消除和缓解运动后的肌肉酸痛，一般有两种方法。

第一种方法：在肌肉酸痛后进行有氧运动。长时间的有氧运动，有利于身体内产生的乳酸自动分解，并产生能量，从而减少身体乳酸的堆积，达到消除和缓解运动后的肌肉酸痛。
第二种方法：在肌肉酸痛后进行有效的拉伸。这种消除和缓解运动后肌肉酸痛的原理是，将聚集在一起阻碍血液流通的乳酸分散开，从而达到消除和缓解局部肌肉酸痛。这种肌肉拉伸需要练习者了解怎样拉伸全身肌肉。

了解了健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办之后，大家是不是茅塞顿开，不会担心这是什么大不了的问题了，希望赛普健身教练培训基地的问题解答能够让你满意，也希望大家在健身锻炼的时候能够寻找一些专业的健身人士给自己一些专业的指导，防止因为自己不正确健身习惯而导致不可弥补的伤病。希望健身能够给大家带来健康和幸福!

我是健身教练 在健身中，要注意区分剧烈的运动之后让人欣喜的“疼痛”和身体受伤带来的“疼痛”。在高强度的训练之后出现肌肉酸痛是很平常的事情。这种酸痛感是由对肌肉、 韧带和肌腱造成的微小损伤的结果，这不会导致身体的受伤，但还是会痛。一定量的酸痛感是必不可少的，这是训练强度的标志。造成酸痛还有一个常见的原因，就是在肌肉内堆积了乳酸。当肌肉活动产生乳酸的速度比循环系统将其带走的速度快时，酸就会堆积起来。当你进行大量的高强度训练之时，乳酸的量就会超过一定的范围，这会给你一种灼伤感，也会在训练后给你一定的酸痛感。如果还有问题可以咨询我

还是非常疼痛，非常辛苦的一种体验。因为无痛真它并不是让你完全没有疼痛的感觉，只是降低了疼痛的程度而已。只会让你在生孩子的时候没有那么辛苦，但是不代表不辛苦。所以生孩子时候打了无痛，还是能够体会到生孩子的辛苦和疼痛的，依旧非常的累。

生孩子的时候打了无痛其实是一个非常痛苦的体验，因为所谓的无痛是绝对不可能无痛的，并且也是非常的痛的，同时如果不是剖腹产的话，就会因为打了无痛而使不上劲，觉得非常的无力感，甚至还不如不打的时候可能会轻松爽快一点儿。

生孩子的时候打无痛，其实并没有多大感觉，不过在生产的时候的确是不会感到特别的疼痛，打了无痛生产感觉不到孩子的存在，但是医生护士的动作又是清清楚楚的，让你知道这个孩子是存在的，打了无痛生孩子之后，等到药效过去了，还是会非常的痛。

生孩子的时候打了无痛确实没有多大的感觉，但是听说生孩子打无痛对孩子的影响非常不好，因为没有痛感，感受不到孩子的存在，而且子宫是没有任何知觉的，这个时候想要顺利生产就比较难，很多人打了无痛生产都是选择剖腹产，但是我是顺产，顺利的将孩子生了下来。

女生生孩子时打无痛是一种很好的体验，既不会让女生感到累，也不会影响孩子，更不会折腾陪护人员，无痛并不是完全感受不到痛苦，而是说在收完孩子后，可能会有一点痛苦，但是这是人体所能承受的，但如果不打无痛，有些人可能撑不下来。

不会的，疼包括但不限于心理疼、肉体疼、感情疼，所以基本上是不会没有人不感受到疼、从来没有过疼的感受的。不要过于理想化，“世间事十有八九不如意”是千年祖训，客观面对吧！没有什么大不了！

不会的，每人有每人的不同经历，因此有人对某些事会刻骨铭心，有人却毫不在意，因此自己保持快乐就行。

世间无奇不有 有一种罕见病 的确是感受不了疼痛的。忘了叫什么病 但很痛苦

没感觉疼
一就是 神经坏死 没有直觉
二是 没心没肺 之人

不会的！谁都会经历不等的痛，有的人把痛的疤痕深深地藏起来，有的人把痛当做动力，有的人把痛带到表面，希望同情她，可怜她，你要是有痛，你会是要那种痛！