为什么炖肉的时候，要尽量去除血水，不然会很腥，而烤肉的时候，却不用去血水也会好吃

下过厨的朋友应该都知道，一般肉类食品在正式料理之前都会先过过水去去肉上的血水与腥味，一般情况下我们都是在热水的情况下，将肉放进去快速的捞起来，也就是焯水，达到去除血水与腥味的效果，不过其实不同的肉类需要使用不同的方法，下面来看看四种去血水的注意事项。

冷水下锅
适合异味重、血水较多及刚经过解冻的生鲜肉品，例如排骨、猪脚及羊肉。冷水入锅可以防止肉品一下锅，就因高温而让表面的蛋白质凝固，使内部的血水被锁住，无法完全去除。

做法：

1.锅中装入冷水，放入生鲜肉品后开火加热;期间用汤勺不断地翻搅，让肉品每个部位的血污都完全释出。煮至沸腾后，用滤网将浮在水面上方的血渍残渣捞除，肉品最后再起锅。锅内可以加入少许的料理酒帮助去腥。

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2.汆烫好的肉品放入冷水中，洗掉沾附在上方的多余血污，即可用于汤品、炖卤等二次料理。

沸水下锅
适合血水较少、生鲜的肉品，例如鸡肉、鸭肉等白肉。用沸水汆烫的时间较短，因为高温会让肉的鲜味释出到水中，所以要快速起锅。

做法：


1.锅中的水煮沸，再放入食材。待水再次沸腾后即转小火，先把表面的浮末捞除后，将肉品捞出。转小火能够保持肉品的鲜味和营养。

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2.食材放入温热水(70～80度)中过水，洗去杂质和表面的黏液，便能做二次料理运用。

小火快速汆烫
适合切成片状的薄肉片，如猪、牛的火锅肉片等。因为肉类的蛋白质会在温度约达到65度时开始凝固，在高温下会让肌肉纤维瞬间收缩，容易使肉汁流失;故薄肉片建议在小火中汆烫，收缩会比较和缓，就能避免让肉片吃起来过于干柴。

牛肉属于可以生食的肉品，因此汆烫时间可以再缩短一些;而其他如猪肉、鸡肉和鱼肉等，都一定要烫至熟透、完全变色才能安心食用喔!

做法：

1.将一锅水煮至沸腾后，转小火。

2.放入肉片轻涮1～2分钟即起锅。用小火汆烫的肉片能够保持柔软Q嫩，肉汁饱满、口感佳。

沸水快速汆烫
适合花枝、鱿鱼、鲜虾和透抽等海鲜类，在烹饪前先焯水，能够缩短料理时间，口感也会比较脆嫩。

做法：

1.准备一锅水，放入葱、姜等食材帮助去腥，开火加热。水煮到沸腾，放入食材快速汆烫约30秒后起锅。若是没有要二次烹调，直接做为凉拌料理的海鲜食材，则需要延长汆烫时间至1～3分钟，完全熟透再起锅冰镇。

2.起锅后再放入冰水中冰镇即可。避免在沸水中烫过久，否则口感会太硬。

牛肉吃起来口感不仅滑嫩，而且口感以及味道，营养价值都是非常好的，所以牛肉在生活中是很受欢迎的，牛肉的吃法也比较多，想要牛肉好吃，就需要在做牛肉之前处理好牛肉，尤其是牛肉中的血水，血水不除掉的话，牛肉吃起来是很腥的，有时候还会有一股膻味，牛肉去血水小妙招是什么呢?

牛肉去血水小妙招

妙招一：小苏打，小苏打在我们厨房里可谓是一个万能用品，在这里也是可以拿来清理掉牛肉的血水，首先我们把切好的牛肉表面撒上一层小苏打，然后静置一会儿就会看到容器的底部淌出来许多的血水，而且这样的牛肉吃起来会更嫩滑。

妙招二：清水冲洗;我们把一块牛肉放在水龙头下冲洗一段时间，这样血水很快就会被冲洗干净，做菜的时候锅内几乎就不会再有血水的残存，这也是最简单的一种方法，而且毫不费力。
妙招三：入锅焯水;我们先把牛肉放在冷水里加一些盐，放一会儿，就会泡出一些血水，然后洗干净捞出来备用，然后再把锅内放入冷水再把牛肉放进去小火慢炖，煮的时候血水会被煮出来，我们可以用个漏勺把这些沫子给撇出来，这样的牛肉绝对没有血水，而且做菜后也更好吃。这些妙招推荐给大家，以后在做牛肉或是其它肉类的时候都可以通过这个方法来清除血水。
经常吃牛肉的好处
1、牛肉中的肌氨酸可以增长肌肉
在众多食品中牛肉中所含的肌氨酸是最多的，肌氨酸有增长肌肉、增强肌肉的作用。对于运动员来说是非常有帮助的，在训练的前几秒，肌氨酸可以说是肌肉的燃料之源，它还可以使动员训练坚持的更久。
2、牛肉中的维生素B6可以补充蛋白质
牛肉中含有足够的维生素B6，维生素B6可以帮助人体补充蛋白质，增强免疫力，在我们的日常营养中缺少不了蛋白质，牛肉可以为我们补充蛋白质，促进蛋白质的合成，有助于运动员在紧张训练后的恢复。
3、牛肉中维生素B12可以为身体提供能量
牛肉中的维生素B12对红细胞的产生起着至关重要的作用，而红细胞的作用是将氧带给肌肉，维生素B12还可以在人体高强度训练后为其提供所需要的能量。
4、牛肉中的铁可以帮助人体造血
牛肉中含有丰富铁元素，而铁可以帮助人体造血。

1 浸泡去膻味
羊肉去膻味最简单的一种方法就是用清水浸泡，引起羊肉有膻味的直接原因是由于羊肉中含有丰富的脂肪酸成分，将羊肉用清水浸泡上1天，可以将羊肉肌浆蛋白种的胺类物质浸泡出来，还能很大程度的去除羊肉中的血水和杂质，从而可以从很大程度上去除羊肉中的膻味。

2 焯水去膻味
在烹饪羊肉之前，可以先将它放入沸水中汆烫片刻，羊肉受热后，其中的毛孔会张开，其中的血污以及脂肪油也会排出来，从而可能较好的达到去膻味的目的。

另外，用沸水焯烫后的羊肉肉质也更加紧实，更富有嚼劲，做出来的色泽和滋味也会更好。

3 料酒去膻味
料酒中含有乙醇成分，是一种有机溶剂，可以溶解萃取出肉类食物中的腥味物质，能在一定程度上帮助去除羊肉中的膻味；除此之外，羊肉中加入料酒还能起到一定的提鲜作用，所以在炖煮羊肉时，可以适量放一些料酒一起炖煮；如果没有料酒，也可以用白酒代替。

4 葱姜去膻味
葱和生姜中含有大量的挥发性的有机物，味道辛辣刺激，气味浓厚，不仅可以刺激食欲，还可以很好的掩盖羊肉中的膻味，因此，在炖煮羊肉的时候，可以加入适量的姜片或者葱段去腥。

炖羊肉的3个小窍门
要想炖出来的羊肉汤鲜肉无膻味，除了要谨记这“2不放”，还有3个小窍门需要大家注意，炖出来的羊肉才会膻味小，更好吃。

1、炖羊肉前，要尽量清洗掉血水。尤其是血水比较多的部位要反复冲洗。最好将羊肉浸泡在水中一段时间，让血水自己析出，这样能很好地去除羊膻味，味道也会更加鲜香。

2、炖羊肉时，要冷水下锅，多放水，炖的过程中不要盖锅盖。大火煮羊肉，让羊肉的膻味随着水蒸气蒸发，这样能减少羊汤的膻味。

3、炖羊肉虽不能添加八角，但白芷和小茴香却是羊肉的“黄金搭档”。适当添加可以提香去腥，让羊汤更鲜美。冬天还可以放一些姜进去，吃起来更加暖身。

羊肉是餐桌上非常常见的一道食材，很多人都非常喜欢吃羊肉，但是呢羊肉会有比较重的腥膻气味，那我们怎么样才能去掉羊肉的腥膻气味呢？我们制作羊肉之前一定要将羊肉去焯水，去除它的多余的血水，这样子羊肉的腥膻气味会减轻很多。



制作羊肉的时候我们首先将羊肉切成需要的大小，切成块或者切成条都可以。切完之后，我们将羊肉清洗干净放入凉水锅里面逐渐让它去加热，在加热过程当中，羊肉的血水会逐渐的融到汤里面去，那锅开了之后，血水会变成血沫，我们把血沫打掉漂掉，这个时候羊肉就完成了焯水的步骤，那这个时候呢我们就有效的去除了羊肉当中所含的血水和它的腥味。



如果说，我们觉得这个羊肉腥膻气味还是比较重的话呢，那我们可以在焯水之前，将羊肉洗净之后呢，将羊肉加入少许的面粉，进行一个揉搓，用一到两分钟的时间，可以让面粉当中的细小的颗粒带走一些羊肉里面的血水和一些杂质、腥膻气味，这样子羊肉的腥膻气味会减轻很多，将用面粉揉搓之后的羊肉再去进行焯水，可以更加有效的去除羊肉里面的腥膻的气味。

我们在将羊肉焯水的时候呢，一定要用冷水去进行焯水，因为如果说我们放到热水里面进行焯水的话，羊肉的表面蛋白质会迅速凝固，羊肉里面的血水就出不来了，去除不了里面的一些血水和腥味。

为什么羊肉汤炖的不白
羊肉汤是要加羊肉的，不是光放骨头就变白的，这里说的肉是羊杂，就是羊的下水，要熬出奶白色的汤有一种羊杂不得不放，就是“羊肚”，奶白色的汤全靠羊肚来熬的，你就是不放骨头，光熬羊杂汤也会白的。

2
羊肉汤怎么才能熬白
用砂锅炖羊肉汤，汤是白色。做法如下：
主料：羊腿肉(400g)，羊骨(350g)，羊血(一小块)
调料：姜(一大块)，葱(半段)，胡萝卜(半块)
步骤：
1、羊肉羊骨羊血放清水泡一会，去血。
2、姜用刀拍松，葱花不用切。
3、把羊肉羊骨冲净放进砂锅，加足量的水，开始大火炖20分钟，羊肉整炖。
4、羊肉基本熟的时候，捞出切小块。
5、切好的羊肉重新放回砂锅，放葱、姜、胡萝卜，羊血也切片放进去。
6、大火烧一会，小火炖1小时左右。出锅前10分钟放适量盐和蒜片，盐也可吃的时候放。
3
羊肉汤熬白的技巧
对于羊肉汤变白的方法有三种，第一种就是在烹饪的过程中倒入一些牛奶，虽然这样不是很健康，会熬制牛奶的营养流失掉，第二种就是一些豆类食物榨汁之后和羊肉一起烹饪，但是在河阳会容易串味，第三种也是最简单最有效的方法，那就是将羊肉在放进锅里面开始炖之前，先在锅中用植物油翻炒一下，我比较推荐第三种。羊肉汤能够滋补养颜，是冬季的滋补佳品。
4
羊汤为什么熬不好
1.原料没详细比例，下锅没先后区分；
2.火候掌握不规律，鲜汤出不来，肉的出成率还低；
3.香料配比没标准，过浓或过寡，不但不能提出羊肉鲜味，还压住羊肉的香味；
4.汤不白不浓，羊油与羊汤不能互溶，羊油漂在汤上让食客感觉很油腻；
5.很多做羊汤的不知道出锅粉的调制，出锅粉赋予了一碗好羊汤的江湖地位。
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从新来过
我每次在外面喝的羊汤又浓又白，但是每次自己回家做的时候总是达不到这个效果，请问要想把羊肉熬得又浓又白的话有什么诀窍呢？

羊汤又浓又白的诀窍

诀窍一：炒一下

在熬制羊肉汤时，可以放入少许食油倒入锅中，然后加入羊肉翻炒，将其中的油分炒出来，然后再用热水熬制，这样处理过的羊肉熬出来的汤就会浓白一些。

诀窍二：加入羊杂

在熬煮羊肉汤的时候，可以在里面加入羊杂、羊蹄之类的材料，因为羊蹄和羊杂中含有丰富的胶原蛋白，可以使熬煮出来的汤汁更加浓稠。

诀窍三：火候

在熬煮羊肉汤的时候还要注意火候，一般用大火熬煮出来的羊肉汤相对会白一些、浓稠一些；而用小火熬煮出来的羊肉汤多为清汤。

诀窍四：比例

想要熬煮出又浓又白的羊肉汤要注意肉与水的比例，一般建议比例为1:1，若是水放得太多，那么熬出来的羊肉也不会很浓。

羊肉汤为什么越熬越黄

羊肉汤一般煮出来多为清汤或者白色的浓汤，若是出现了变黄的情况，多考虑是以下几种原因：

1、熬的时间太长。虽然羊肉汤熬的时间越久，汤就会越浓稠，但是熬的时间过长，也会导致汤色变黄。

2、血水没有洗干净。在熬羊肉汤时，通常会将它先放入沸水中焯去血水，若是在血水没有处理干净的情况下就用来熬汤，很可能会导致羊肉出现变黄的情况。

3、调料的原因。羊肉汤煮出来的颜色发黄还考虑与加了过多有颜色的调料引起，如：生抽、酱油等。

羊肉去膻味的最佳方法

1、从源头去膻味

羊肉的腥味来源主要来自于羊肉的筋膜，若是要减轻羊肉的膻味，可以将羊肉的筋膜处理掉，这样做出来的羊肉膻味就会淡很多。

2、加调料去膻味

在做羊肉的时候可以加一些具有芳香气味的调料来掩盖羊肉的腥味，如：料酒、陈醋、花椒、香叶、生姜、大蒜等。

3、加食材去膻味

有很多食材也有去膻味的作用，如：白萝卜、绿豆、陈皮等，在做羊肉的时候加上这类食材也可以帮助减淡羊肉的膻味。

羊肉汤的做法及配料

材料：羊肉500克，羊骨一块，白萝卜、生姜、香菜、料酒、胡椒粉、食盐、食油、陈醋、陈皮、草果、八角、香叶、白芷、良姜、茴香各适量。

做法：

1、将所有香料用小布袋包好，放入清水中浸泡10分钟备用。

2、将羊骨敲开，羊肉切块，放入冷水锅中煮沸，焯去血水后捞出备用。

3、砂锅洗净，放入足量的清水，将羊骨和香料包放入，大火烧开，撇去浮沫。

4、炒锅中加入适量油，烧热，放入白萝卜块、葱、姜炒出香味。

5、将羊肉放入翻炒，逼出油分，然后加入适量料酒和食醋翻炒。

6、将炒好的羊肉放入炖羊骨的砂锅中，加入足量开水。

7、大火煮沸后转中火炖1小时左右。

8、捞出香料包，加入适量食盐、胡椒粉调味，最后撒上香菜即可

为什么腌制过后不需要焯水呢？
1. 由于经过腌制，肉类的口味变重，腥味的特点将会降低许多。

2. 而且因为盐分的加入，改变了肉类食材的渗透压，以致血水几乎不会析出，所以在做菜过程中也不会轻易看到血水。（友情提醒，如果家里有给腌制的肉类过油的条件的话，下生粉之前不妨往肉里面加点水并搅拌一下，这样出来的肉就会入味又多汁）

如果不焯水不腌制，浮沫会以什么形式存在？
如果是煮或者炖的话，血沫一般会漂浮在汤的上层，然后部分血沫会煮碎掉，喝起来可能会有少量的怪味。
如果是清蒸的话，你可能能够看到一滩血水凝固物（由于都不太好看，我就不贴图了）
而这些普遍味道都有点糟糕。

嗯，关于鱼为什么焯水
我发现上海和江浙地区很多烹制鱼肉的方法里面，都会有焯水的这一步。不过我在广东的鱼类里面都很少会有这个步骤。当然，稍加腌制这个步骤有时候会有，有时候没有。我不知道是因为淡水鱼有泥腥味所以需要通过焯水去腥还是什么原因。这个需要闻佳来解答了。

不过，顺带一提的是，大概10年前，听过一个做厨师的亲戚讲，你在去腥的时候如果不用姜葱去腥，用炸蒜代替，泥腥味就不会那么重了（特别用来处理皖鱼鱼腩）。不过蒜的味道那么重，似乎也不是特别优秀的去腥方法。

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附上两段评论区的更新：

关于鱼为什么焯水：
闻佳
江浙其实给鱼焯水也少。我只听一位淮扬菜厨师说过，江献珠是广东人，也只做这道鳜鱼时焯水。我猜是鱼品种不同。比如鳜鱼，表面黏液特别多。厨师说的是一道扬泰地区江鲜的白鱼。 鲈鱼清蒸我就不焯。 另外广东菜里豆豉也可以去腥。

一般用肉类进行炒菜的时候，例如炒四季豆，炒土豆片儿，就可以不用焯水，但是如果是做红烧肉以及红烧排骨的时候就需要事先焯水备用。

一般情况下，肉片是需要焯水的。而且很多饭店也会在做肉片之前进行一个焯水这样的过程，我们都知道肉类都含有很重的肉腥味，而焯水这个过程可以很好的去除这种腥味，做出来口感也比较好吃，最重要的是焯水也可以使肉片的肉质变得稍微柔软一些，我们在后续的做肉片的过程中不需要浪费太多的时间，可以大大的为我们节约时间。

在做这个炖肉的时候，基本上都是要焯一下水，那个味道就要好一点，比如说炖排骨炖猪脚啊，炖头，猪头肉这些的时候啊，都是要焯一下水，就是稍微那个味道要好一点，因为这个像排骨啊，猪脚啊，还有这些牛头啊，牛牛排骨啊这些东西，那个如果不焯水的话，那个骨头上面的血水啊，还有一些啊，那些欣慰啊，都去除不掉焯一下水的话他就可以去除一些欣慰的，那再吃起来的味道就要强一强很多，那如果说像炒菜的话炒肉类之类的话，就基本上就不需要去焯水了。