古人是怎么护肤的

古时候缺少化工技术，不会有当代的化妆品、护肤品这类的物品。通常富有人家的女人主要是靠食疗来养颜补血，选用一点高使用价值的中药材配上食物制成养生药膳进餐。这种，既能享有特色美食、又具有滋补养生调养的两全功效。

铁皮石斛是一类补阴补虚的兰科草本植物，古时候被誉为“健康养生圣品”，一般的普通百姓很难品尝，唯有出生达贵的家中和君王方能享用。古时候在民间，它具有“救人仙草”的美名。铁皮石斛富含的黏液质，对身体肌肤有滋养保湿功效，能让人肌肤光洁、青春永驻。

金国宫女八白散白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各90克，白附子白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少量，共研为极细粉末状预留。于每一次洁面时加入适量敷脸后以水清洗之，便可。这也是金国章宗时宫女的洗脸美容护肤方。在《必用全书》上说它有使肌肤清洁盈润之功效，并可避免 粉刺、雀斑、色素沉淀。再有面膏取新生鸡蛋一只，壳上开个小圆孔，去黄留清，装进朱砂粉末20克;用蜡封孔后与其余鸡蛋一块儿让母鸡孵化，待其余蛋孵化出来了后便可取出，每一次洁面后取少量涂面。张贵妃即陈后主的宠妃张丽华，这也是她采用的面膏配方。

在美容、养生保健这方面也是一枝奇葩，独秀于春，也怪不得出现了像杨玉环一般的绝色美女。看起来这类古代美容护肤配方也是有十分值得学习的地方。慈禧太后在每天早上要用玉蓉散皮肤保养，而玉蓉散又要用白芷、白牵牛、防风、白丁香、白莲蕊等十余种药品碾成粉末，以水调浓，搓在脸上，最终再用开水洗干净。因此可见，古时候尽管没有如今的化学工艺，女子们在养颜美容上所耗的精力却不比当代少。

古代人是如何护肤的？

古代女性为了美白保湿，想方设法，就比如慈禧用人乳洗澡，内服外敷珍珠粉，还会用一根镶金的玉棍在脸上来来回回地滚，杨贵妃留下了一种“太真红玉膏”，内含杏仁、轻粉、滑石粉，虽然这些成分或多或少都有毒，甚至有人会服用含剧毒物质砷的美容药物。

爱美之心人皆有之，尤其对于女孩子来说，虽然女孩子的脸部只有巴掌大，但是对于这巴掌大的皮肤每个女孩子都用尽了心思。那么在古代没有现代的护肤品，他们是如何保养自己的皮肤呢？其实他们还真有一套自己的方法从头到脚进行护肤，由此可以看出，爱美之心古今恒之。

首先我想介绍的是淘米水洗脸，因为这个方法在我小的时候就有耳闻，说是用淘米水洗脸对皮肤很好，可想而知这个方法流传至今必定有他的原因。

淘米水是每家每户，每天必定会产生的。在古代生活条件低下，物质水平匮乏，人们会想尽一切办法来进行护肤。所以人们会用日常生活中最唾手可得的事物来研究护肤，淘米水就是如此。虽然没有科学依据表明，淘米水对皮肤很好，但是古人们凭空想象淘米水，非常的白净并且大米也有较高的营养价值，所以他们用淘米水洗脸洗澡也就不必奇怪了。

后来皂荚与澡豆的兴起就取代了淘米水的地位，成了人们日常清洁护肤的主要方法。枣豆顾名思义是豆子研磨成细粉，然后加入香料。用这个东西洗澡，身上还会遗留着香味而且洗的也较为干净。这些东西也可以用来清洁衣物。

当然还有药材白芷也被勤劳的中国人用来护肤，一开始是用白芷熬成汤水来喝达到内调，据说能够加快新陈代谢，达到美白，亮肤的作用。并且在许多古代书籍中，药物书籍中记录了许多美白的方法，如《本草纲目》，《黄帝内经》等都有所涉及，可见古人的智慧还是让人叹服的。

古代女性为了美白保湿，想方设法，就比如慈禧用人乳洗澡，内服外敷珍珠粉，还会用一根镶金的玉棍在脸上来来回回地滚，杨贵妃留下了一种“太真红玉膏”，内含杏仁、轻粉、滑石粉，虽然这些成分或多或少都有毒，甚至有人会服用含剧毒物质砷的美容药物。