健康第六课:血液与健康

我们人的系统、器官、组织都是有细胞组成，所以细胞健康了，人就健康了；细胞得病了，人就得病了。感冒是细胞免疫力低下，肿瘤是细胞变异，抑郁是细胞不开心，，，，细胞的健康决定了人体的健康，而细胞的健康取决于细胞的营养，细胞得病取决于细胞得不到营养！！！

那细胞的营养从哪里来？

食物-消化吸收【消化液，激素，酶，微生物的酵化反应】-变成我们人可以吸收的物质【葡萄糖，氨基酸，维生素，，，，】-入血-经过肝脏的加工【分解，解毒，合成】-加工成我们人体细胞需要的营养素【人的氨基酸，人的脂肪酸，人的胆固醇，，，】-经过血液系统-进入微循环-给细胞补充营养。

所以我们人体的细胞是靠血液来养的，而血液的质量是好是坏直接决定了细胞的健康与否！！！也就直接决定了人健康还是不健康！！！！

那又是什么因素影响了血液的质量呢？

你会发现，去医院我们体检，肝脏有问题要验血，肾脏有问题要验血，心脏有问题也要验血，骨骼的问题要验血，糖尿病要验血，高血压要验血，，，，，就算是医生也会认同，身体的疾病跟血液密切相关。

血液养细胞，就必然要有细胞需要的营养素，保持血液的干净，不能有垃圾毒素！！因为我们不能用垃圾毒素来养细胞。

那么血液里的东西都是从哪里来的，我们的身体又是如何保持自身血液的清洁，营养的呢？

首先说一下营养，我们人体99%的营养是消化道提供的，所以说血液的营养度基本上是由我们的肠道决定的，肠道就如同一棵树的根一样，吸取营养，供给给全身的细胞来吃，是我们人体的健康之根！！----直接决定了血液的质量！！！

同时血液给细胞提供营养与氧气，也会带走细胞的代谢废物，所以我们的解毒器官就要把这些细胞的代谢废物处理掉，保持血液的洁净度。代谢掉正常细胞代谢的垃圾，我们的解毒器官在自然选择的过程中有这样的能力，但是如果肠道菌群失衡，肠屏障受损，大量的肠毒进入血液，就会极大的增加肝脏的负担，肝细胞的营养也不干净，肝脏也会得病，肝脏的解毒能力就会大大减弱，造成血液的净化出现问题。另一方面，有些肠毒我们的肝脏是解不了的，这些胺类致癌物，有毒的氨，致癌的亚硝酸盐、、、、直接存留在血液中，给细胞的饭中混入这么多毒素，细胞吃饭不是吃的营养，而是吃的肠道垃圾毒素，各个器官细胞的健康都会受到损伤，人的整体的免疫力，代谢都会出现问题，时间久了就成了慢性病。

当血液循环到达肾脏，血液需要经过过滤，把垃圾毒素排出体外，把营养留下来，继续进入血液循环！可是很关键就是肾脏细胞的营养也需要血液提供，血液毒素太多，一定会对肾脏细胞造成损伤，进而会影响到肾脏的排毒，又会导致血液中的毒素增多，可是血养细胞，又让细胞的病加重。

所以这个时候，大家发现细胞的功能下降，跟多种因素有关系，多因一果，就是细胞病了，多因多果就是多脏器功能受损。影响因素就是血液的营养跟毒素！！

营养主要是肠道里来的，毒素来源主要是肠道跟细胞正常的新陈代谢，而很多肠毒我们的解毒系统解不了，所以对细胞的健康危害最大的就是肠毒！！！如此看来，与其说血液养细胞，其实应该是肠道养细胞，所以以肠道菌群为靶点的健康管理是从最根本上解决营养跟毒素最正确的方向！！！保证血液的营养度跟洁净度，成为预防慢性疾病最关键的点！！！

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