怎样才能科学地忘记喜欢的人

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。

如果不能忘记就不要忘记了，真的忘记是不要刻意的！兄弟啊，我曾经苦爱一个人忘不了她，我也到处问人，没有答案，突然有一天，她生日前一天，我早上起来突然就解开了，这么做值得么？我突然就不那么迷恋她了。我把前一个月就买好的礼物扔了。走出阴影，有时候忘记不要刻意，就是那么简单。忘不了就不忘，老子说的顺其自然，作你每天的事，有那么一天你会忘的。

虽说你们有过曾经，但为何要忘记。如果说你要忘记，就和她做朋友，时间可以证明一切，当你发现和她又可以回到作朋友的快乐，也许就会忘掉曾经的那段爱，谨记“爱上一个人需要一分钟，但忘记一个人需要一辈子”所以在怎样都不会忘记。

开始新的恋爱

要忘记一个在自己心里占分量的人，是不太容易的。但也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的出去交游、酗酒！

你只是喜欢而以，那不是爱，爱是忘不了的，只有放下，而喜欢只是一时的欣赏，不会长久，建议你去做自己喜欢的事，时间久了就会淡忘了。

时间是忘记一切的最好良药。要彻底的忘记，一个喜欢的人的确不容易。你可以试试去再谈一场恋爱。或者找一些事情去做，让自己充实起来,没时间想这些事情。或者换一种环境，重新开始生活。

我什么也没忘，但是有些人有些事只适合收藏。

只有你寻找到另一个让你喜欢的人，这样你就不会喜欢这个人了。

当你深爱过一个人之后，是无法忘记的，他曾经在你的生命里占据过很重要的位子，怎么可能说忘记就忘记！
　　如果那么容易就能忘记一个人，只能说明你没有深深的爱过他。
　　如果你想忘却那分手带来的痛苦，我建议你多找些朋友聊聊天，多参加一些户外活动，让自己的生活丰富一些，慢慢就会淡忘那份痛苦了。
　　当这段爱情成为过去了，请铭记它，记住那份快乐和曾经的幸福，也不枉自己爱了一场！
　　当爱情来了的时候，请牢牢抓住！
　　当爱情成为过去的时候，请铭记！
　　愿你能放开自己的心，获得想要的幸福！

没办法忘记，我也和你一样有个自己忘不了的人。喜欢她没必要忘记她，人这一生能真正值得去喜欢的人不多，何必去忘记啊。等老了想想往事也是很好啊，喜欢一个人就是希望她幸福。只要彼此真心喜欢过对方，那就可以了。你什么都忘掉，等一老了怀念过去什么啊。

虽然说时间可以冲淡一切。
如果，你还爱他，怎么都忘不了。
如果，你不爱他了，自然就会忘了。
想忘记一个人，也许并不是那么的简单。想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？假如，你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常的去想，也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？时间会让你慢慢淡忘的。
如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。
如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧。
希望楼主能够幸福快乐！！