什么样的读书方式能让自己受益最快

三种最有效的读书方法

三种最有效的读书方法，我发现我身边那些读书能力强的人，并不是靠阅读量取胜，也不是比阅读速度快。速读只是他们读腻了的时候放松的一种方式，而不是读书。他们的目的是把一本书读透，他们通常通过以下三种最有效的读书方法，一起来了解吧。

对照读书方法

一次看二三本描写相同内容的书，看看不同的作者是如何表达的，那些是他们没有思考到的观点。

你可以把罗贯中的《三国演义》和陈寿的《三国志》联系起来读，看看两本书是怎么描写的不同在哪，相同再那，当然《三国志》是史书，是真实的历史，《三国演义》创作过程中，借鉴了很多《三国志》内容。同样，在读《西游记》时，可以找《大唐西域记》，前者是吴承恩创作的神话小说，后者则是高僧玄奘所记下的取经过程中的见闻，《西游记》在一定程度上参考了《大唐西域记》。

这个适合用来搞研究和写论文。

由浅入深读书法

了解一段历史和专业，我们需要先找一本与之相关的入门书来看，对其有一个大概的了解，然后再看一本专业的书籍来看，当然看专业的书也许会很累，你很累的时候就可以找一些相关的畅销书来看，当做放松，最后寻找一些纪录片和电视剧来看。这对你了解一个专业和一段历史特别有帮助。这个是一位大学教授的读书方法，他当时以雍正举例，他说想要了解雍正王朝怎么办。他说会选择四本书，

第一本是《朕知道了》这是历史随笔，这个可以轻松读完，因此我对雍正王朝的历史世界有了框架的了解。

第二本选择专业的书籍来看冯尔康的《雍正传》。

第三本选二月河的小说《雍正王朝》，用来放松的看。你看了专业的书籍后你就可以用来指出小说的历史错误。这可以让你加深印象。

第四电视剧唐国强演的《雍正王朝》，这四本书成了他了解雍正王朝的一个系列。

这个适合一些历史书及专业书。

SQ3R读书法

这种读书方法是由美国依阿华大学的罗宾森提出的，SQ3R读书法是英语Survey，Question，Read，Recite，Review五个词的第一个字母，分别代表“浏览、发问、阅读、复述、复习”五个学习阶段。

浏览：当拿到一本书后，首先应大略地读一读该书的`提要、目录，让自己对书有大体的了解。

发问：要读书中各章节的标题把标题变为问题，一边粗读一边提问。可以激发好奇心，促进自己的阅读兴趣。

阅读：阅读就是从头到尾细读，对重要、难解部分反复读。边思考、边圈点、边画杠杠。毛主席在读书时就是采用这样的方式，要尽可能将自己原有的知识和新知识结合起来，写眉批写心得，做读书笔记。以保存“知识印象”。

复述：即“回忆印象”，回忆书中的内容，看自己发问 题目上否获得了正确的理解。这是自我检查学习效果的方法，也是巩固记忆的手段。

复习：一般在复述后一、二天内进行，隔一段时间再重复一次，可以巩固已有的知识，又能温故而知新，从中获得新的体会。

这种一般适合用于专业书籍，内容比较多的大头书。

读书不二法

一段时间内专心致志地只读一本书。清朝政治家曾国藩就是这样读书的：“诸子百家，汗牛充栋，或欲阅之，但当读一人之书集，不当东翻西阅。”这种读书方法，最适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。

波浪渐进法

一次读一本书，但不强求一气呵成，可以过一段时间再读。一部《昭明文选》，毛泽东上学时读过，上世纪五十年代读过，上世纪六十年代读过，到了七十年代还读了好几次。时间不充裕，或读一些“难啃”的大部头时，不妨采取这种方法。

比较品读法

此法是说一次读几本书，用比较对照的方法读书。写《魏书》的史学家夏侯谌听别人称赞陈寿写的《三国志》，心里不大服气，便找来细读，这才知道《三国志》却比自己《魏书》好，于是当即烧掉了自己的书稿。搞研究或者做论文时，用这种方法可以让你大受裨益。

垂直阅读法

看书一目十行，从上往下读，像下楼梯一样。因为有些书含金量太少，只用浏览。更快的方法也称之为“跳读“，就是抓住文章梗概，剪除背景、补叙等内容，跳过去不读。垂直阅读的方法可以有效地提高阅读效率，用于读一般的小说或快速浏览资料都不错。

字斟句酌法

此法讲究读书要一字一句，细细品读。好的作品信息量大，含金量高，大段速读难免消化不良，必须边读边思考。散文家秦牧，读书先是“鲸吞“，大体看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反刍一样，仔细研究品味。用眼睛来读书只有眼见，用心去读书才有心得。字斟句酌法特别适合读经典。

精华提炼法

对于一些作品，不仅要精读，还要总结归纳，提炼出其中的精华。历史学家吴晗就特别擅长做读书卡片。他读书时，见到有用的句子就抄在一张卡片上。他读了几十年书，做了几十万张卡片。读完一本书，如果真能够提炼出几句有用的话来，就算没有白读。

高山仰止法

以欣赏的眼光读书，读出乐趣。如宋代诗人尤袤所言：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽忧而读之以当金石琴瑟也。”读一本高尚的书，就是与一位高尚的人士对话，态度越虔诚，收获就越大。这种方法最适合读哲学与军事经典，如《易经》、《孙子兵法》。

居高临下法

此法是说要站高一层，像老师审查学生作业一样去读书。我认识的几位编辑，通常都是用这种方法读那些热门的“畅销书”。如果对那些“乱花迷人眼”的书不加批判地去接受，就会像叔本华所说的那样：“思想被别人用襟带牵着走。”

多维研读法

我们可以从多个角度读一本书。数学家华罗庚发明了“猜读法”----从猜谜的角度去读书，看了书名后先闭目静思，想象书中的结构与内容，然后再读。如果作者写的和自己猜的一样，就可以速读。这不仅大大节约了时间，还可以锻炼思维能力和想象力。

举一反三法

如何把书读活？“我思故我在，我用故我能。”

“我思”的第一个层次是要与作者交流，与作者擦出火花；第二个层次是要讲给别人听、写给别人看，与众人擦出火花。“我用”的第一个层次是理论指导自己的实践，让自己受益；第二个层次是在用中发现新问题，找到新方法，创造出新理论，超越前人。

1、用强力研读书武侠小说常常把武林高手描写成能够以一当十甚至以一当百的人物，但事实是一个人再怎么练武也不能变成坦克。但是一个人的见识却可以达到以一当百或者更高的境界。一个真正有学问的人，他的“内力”之高，你上再多俗人也没用。跑步和练武对人身体素质的提高都非常有限，读书却可以极大幅度地提升人的思想内力。这种内力是对世界的理解和见识。读书的目的是获得见识以及学习高水平的思维方法。
这个世界经常会发生一些有意思的事情，它们令很多人兴奋，迷惑，或愤怒，而大多数人只会在新闻网页的评论中发泄自己的情绪。如果你读过这方面的书，也许就会指出：
第一，这件事其实没什么，我知道比这个更好/更坏/更怪的事。
第二，那个所谓专家说的意见属于X流派，而学术界对这派有很大的争议，其实他们已经过时了。
第三，我估计此事将会向××××××方向发展。
如果你读得足够多，你会获得一种更难得的经历：感受人类知识的进步。你会发现一个问题在这本书里是这个说法，而过了几年之后有人另写一本书，引用更有力的证据，把整个结论给改变了。有时候你会赞同这个新结论，有时候你会反对。
2、好书需要读两遍
好书我们要读两遍，最重要的目的就是为了这些心得、灵感和联系。对一本讲我们不太熟悉的领域的书，在第一次读的时候，我们往往会陷入作者的思想之中，我们大脑的全部带宽都被用于理解作者的思想，而没有更多的余地去产生别的想法了。
“幽默是智力过剩的体现”，想法也只在带宽过剩的时候才会冒出来。只有当你读第二遍的时候，你才能气定神闲地发表意见。第一遍读是为了陷进去，第二遍读是为了跳出来。
3、思维导图记笔记有用吗？
我看过很多平庸的笔记，有些就如同小学生给课文概况中心思想和段落大意一样。网上有很多人用画“思维导图”的方法来做读书笔记，这种方法的意义也不大。而且用思维导图做笔记真的没用。4、纸质书和电子书
人们通常认为看纸质书比看电子书好。实际上，我们即使在网上看到好文章有时候也爱打印下来仔细研读。关键是印在纸上的实体文字似乎更能刺激大脑神经，让我们以更加积极的态度阅读。读得慢，效果才好。可能是因为更美观，可能是因为拿在手里感觉更庄重更正式，也可能是因为纸张的成本高造成文字价值也高的错觉，一般人看纸质书的速度比看电子书慢。
5、如何练就快速阅读？
世界上有很多比读书重要的事。在做事和读书之间，做事优先。但读书是除实践外迅速积累见识的最好办法。
强力研读要求慢读，但是我们知道很多著名的读书人的读书速度却都很快，这是为什么呢？这就是武功。他们读得快，是因为对他们来说一般的书里，新东西已经非常有限了。
科文是一位“著名”经济学家，但更著名的也许是他读书的速度！他一晚上能看好几本书。亲眼目睹他看书的人都会产生一种特别敬畏的情绪：翻书速度非常快，他看一页书的速度几乎是别人看一个标题的速度。
你可能会觉得这么看肯定没看进去什么，但是我整天在看他的博客，我可以负责地说：他的确知道读过的每本书的关键之处。
科文的秘密是什么？他专门写过一篇文章回答这个问题。他说，读书多了就会发现很多东西是有联系的。关键是你之前已经读过很多，很多书。而且你必须很久以前就开始读书了。这样当你读眼前这本新书的时候，你可以在相当的程度上预计作者在说什么。
也许一个故事他刚开个头你就知道结局，也许很多理论你早就知道而不必再听作者讲一遍。你可以快速跳过很多基本内容，直达作者的新思想。你能够一眼就发现新的东西，抓住重点。

想起两句名言：

1、好记性不如烂笔头。

2、不动笔墨不读书。

简单点说，读书最有效的方法就是要动笔，要有点自己的思考，不能只让眼睛受累，而脑袋却在休息。

动笔也可以有简单和复杂的两种方式，大家可以根据各自的需要灵活选择。

01、简单——书上笔记法

如果是刚开始接触读书做笔记的人，不妨可以先从这个方法入手。

取出我们要读的书，准备好各色的彩笔、荧光笔等，开始细细品读。我们可以在自己喜欢的段落、语句或者重要的部分画上横线、圈圈点点等各式符号；当读到心中有所想法时，可以在书上空白的地方写上批语或者感想。

通常一本书读下来，书本上面肯定是丰富多彩的，各色笔墨纷呈，批语、圈点满满，颇有成就感。有时候还可以把书上特别精彩的地方进行摘录，读完此书后反复诵读。

02、复杂——读书笔记

曾经看到一篇文章，作者是位科技工作者，同时也是一位写作达人。他分享自己锻炼写作能力的法宝就是读书笔记。

当然不是每本书都需要做读书笔记，选择好需要精读的书本，他通常会进行比较细致的阅读。而读完书后，会做长达数千甚至数万字的读书笔记，在笔记上记录书上的主要内容，加深对书的理解；可以摘录书中精彩的部分，还可以根据这本书进行联想；把书中内容和实际进行联系，把书中内容和其他相关书本的内容也进行联系、比较，把这些方方面面的内容都涵盖上了，一篇丰富的读书笔记就诞生了。

他运用这个方法，坚持了2年，读了100多本书，做了近百篇读书笔记，结果专业技能好了，写作能力也提高了。

后来，他凭借写作的能力，成功地实现了事业的提升。

刚开始做读书笔记的时候，我们无法像这位作者一样写出那么字的读书笔记，也不要勉强，我们可以用下列几个方法来进行练习：

1、可以只是照抄文中的精彩部分；

2、摘抄加上感想：提炼自己的感想，用简短的语句表达深刻的意思。

3、读后感：可以从一句话开始，写下内心真实的想法，发自内心的语句都是读书后的所思所感。

需要注意的是要坚持做读书笔记，不管是书本上的还是笔记本上的，觉得不错的书都可以边读边动笔，这样读书才是最有效果的。

教学相长，做个有心人。欢迎关注佩佩说说。

对于读书更高效这个问题的话。

外在的因素：首先要选择一个适合的环境。环境对这个读书非常重要。比如这环境都不能太安静，如果太安静的话，有一点动静就会注意力就被吸引过去；另外一个人也不能太吵，太吵的话容易让人引起不耐烦，甚至引起情绪的波动。

另外一个的话是关于自身的，就是集中注意力，专注的去读，提升效率。如果说自己注意力不太好的话，那可以这个可以练习一下，比如说确定一个时间，半个小时休息五分钟这个样子，这样不会觉得太累，也不会能把精神分散的太快。

第三个我觉得也是最重要的一点，就是及时的做笔记，俗话说的好：好记性不如烂笔头嘛！

你记性真好，当时可能记住了，过一段时间就会忘记，毕竟有遗忘曲线在那里，这个道理自然不必多说。

第四个的话就是讨论，和志同道合的人进行讨论，这个也是比较好的读书学习方法，二者可以相互增长，然后也方便互相查漏补缺，这也是一种不错的学习方式。

第五个要学会利用读书工具，比如思维导图，或者便签儿等

最后一个就是教学。据有调查说的是能够把别人教会，其实自己已经读书掌握的内容很好了。所以说如果能够把自己学到的东西及时的教出去，毕竟教学相长嘛！而自己读书会学得更好，而且会更深入更深刻。

其实，高效的读书的方法也有很多，除了讲究高效以外，还要讲究质量，还有就是读书收获了以后你能够运用的又有多少，学习和实践是分不开的，边学习边实践更有利于加深理解。

豆瓣、知乎：那颗星

简书：那颗星Star

我是不惹眼，不闹腾，也不勉强自己的那颗星！

最有效果的读书方式其实就是做分享，把自己读的内容输出成文章，因为我们也都知道学习有多种层次，那最有效的一个方法就是当你去分享出来。因为听到、看到都不是你自己，写出来、说出来，分享出来才会带来更大的价值。

读完后输出文章其实也是进行结果呈现，这是读书，当你需要，我们都知道这是读书，当你需要去用自己的语言去进行转化的时候，这其实就是最有效的一种方式。很多时候，当我们只是看，然后用脑子记其实记得不是很全。最好的方式自然是纳为己用了。

自然不同类型的读书方式是不一样的，读书也自然离不开笔记。最有效果的读书方式其实也是因人而异，不过需要明确的是自己的读书的目的。如果是工具书，那么用检视阅读的方式来进行，那是比较快的方式。如果是要去做研究，就需要用分析阅读。如果是要做课程，找主题资料，那就需要主题阅读。还有一些简单的基础阅读。这是根据阅读的四个层次来确定的。

但不管哪种方式，如果不能建立好自己的知识框架和知识体系，那么其实对读书来说是没有效果的。系列化的读书可以形成自己的知识体系，碎片化的读书则可能只是形成知识碎片。没办法进入自己的知识体系，为自己所用。当你带着目的却读书的时候，这样的读书效果和效率也是最高的。比较容易拿到自己想要的成果。如果是消遣类型的书，那么其实知道个逻辑框架就可以了，也是给大脑休息用的。

为了聪明有效地学习和读书，将你的学习和读书时间分成30分钟的大块，并给你自己5-10分钟的休息时间，让你的大脑有时间休息和充电。在你学习的时候，重写你的笔记并大声朗读，以便让你感受到你的所有感官并增强你的记忆力。

如果你仍然在努力记住你的学习材料，可以尝试创建一首歌，首字母缩略词或助记符设备来帮助你吸取教训！为了帮助规划一个学习时间表并选择完美的学习场所，请继续阅读！

执行资源侦察。坐下来，列出你认为考试或测验的内容。接下来，写下您掌握的所有资源，以帮助您了解信息，例如参加实践考试或加入研究小组。

创建一个阅读计划。一旦你弄清楚你需要学习什么以及如何利用你掌握的资源，请坐下来制定一个学习计划。在日程安排内禁止一段时间致力于学习并坚持计划。确保你给自己比你想象的更多的时间。

获得积极的心态。当你坐下来学习时，你需要尽可能保持积极的心态。如果你在情绪上分心，你在学习和保留信息方面会变得不那么有效。在学习时尽量积极思考，不要将自己与别人比较。

在学习之前试着对自己说些积极的话，比如“我要参加这个考试！”如果你发现自己在考虑消极的想法，比如说“我将不能通过这个测验”，那就停止这个想法吧。用积极的想法取代它，例如，“我要掌握这些材料并成功！”

1、什么是波动速读

波动速读又叫全脑速读，是一种和传统阅读方法不一样的方式。传统的阅读方式以分析理解为主，只涉及到语言。人的视觉神经接收到文字内容，传达到大脑相关的区域，大脑进行逻辑分析，提炼出文字的内涵，保存在大脑中。这种记忆方式，有三个过程：看-理解-记忆，这是传统阅读的条件反射过程。

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2、过程

波动速读的方式，把文字内容转化成图像内容，激发了人右脑的图像记忆机能，调动了人的很多感官，有视觉、听觉以及想象力等能力，多种感官并用，加深人对书籍的理解，可以达到快速阅读的效果。波动速读阅读的过程，和传统的阅读方法截然不同，波动速读省去了理解的步骤，只有看-记忆两个步骤，先把内容以图像方式记在大脑里，再进行理解。图像化的记忆方式是右脑擅长的，这样的阅读方式，效率比传统的阅读方式高了很多倍。

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3、好处

在阅读书籍的时候，人可以利用想象力、创造力、视觉、听觉等感觉方式，把文字转化成图像进行记忆，让文字内容像电影一样以图像的方式在我们的大脑中展现。普通的阅读方式需要一个字一个字地读，速度慢，波动速读可以几个字、几句话甚至几段文字、整页文字进行阅读，利用很多感官和想象力进行记忆，阅读速度快，对阅读内容的理解全面，而且记忆效果好，一目十行并不夸张。

波动速读的方法，核心是激发右脑的图像记忆功能。波动速读的阅读方式效率高，调动人的多种感官，锻炼人的创造力、想象力和思维能力，是一种高效率的阅读方式。学会波动速读，一目十行你也可以做到。

END

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高效率的关键在于让大脑保持在一种主动汲取信息的状态。因为单纯的阅读不等于学习，单纯的阅读只是一种被动式的信息输入，要想更好地理解和记住书中的知识，并运用知识，一定要让大脑主动的去汲取知识，而不是被动的接受。
1、阅读前，可以通过“自我提问”的方式明确自己的阅读目标。
我们的大脑是比较懒的，要想更好的阅读一本书，要主动地去引导自己思考。
其中“自我提问”就是一个不错的方式。比如这样问自己：我读这本书的主要目的、目标是什么，我想从这本书中找到什么答案、方法，我读这本书是为了解决什么问题等等。
这样提出问题是为了让我们有一个明确的阅读目标，读的时候有选择，知道该留意哪些内容，同时也更专心更投入。读完之后再回答一下之前提出的问题，检查一下目标有没有达成。
2、在阅读的过程中，要灵活运用快速阅读法和精读法。
快速阅读是一种根据阅读材料、需要、时间、精力等，有目的、有选择地进行阅读的方法。快速阅读有助于我们快速抓取书本的主要知识点，快速读完一本书，减少阅读压力，提高阅读效率。
我现在读书，通常都是以一分钟两三千字的速度进行阅读，读的过程中快速找到我感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读。我现在读一本书通常只需要一两个小时，这样我会有更多的时间去对书中的一些精华内容进行梳理、理解和思考。
快速阅读的能力，一方面需要不断的阅读和积累，也就是多读，多读可以完善我们的识文基础（词汇、知识背景、阅读技巧等），让我们理解力的池子变大，从而提高我们的阅读速度和效果。

另一方面需要专门的去训练，比如通过“精英特速读记忆软件”来训练，扩大我们眼睛的辨识广度，提高感知力、眼脑结合快速识别信息的能力等等，从而掌握快速阅读的技能。一般掌握到一两千字每分钟的阅读速度是非常容易的。
3、做读书笔记时，不要只记录你看到的，关键是记录“你想到的”。
做读书笔记是我们强化阅读理解和记忆的一个重要手段。但我们太习惯把笔记当记录，把别人讲的东西，画下来、写下来、收藏起来，等自己有空了再去温习。这本身是一个很好的行为，但记录这个行为会欺骗我们的大脑，让我们觉得已经拥有了这个知识，这是非常不利于我们学习掌握一个知识的。
我们应该做的是尽可能的“把笔记当作训练思考的一种方式”。就是通过阅读和思考，把产出的一些理解、想法记录下来，而不是记录看到的内容本身。
很多人会说“我没有想法、我不知道如何思考？”事实并非如此，很多时候不是我们不会思考，而是懒于思考、不习惯思考。思考对于一些人来说，并不能像呼吸一样自然，而是需要“刻意”才能运行。
这里简单给你几点建议，当你读到或听到一些新观点、新知识或重要内容的时候：①尝试用自己的话把这个东西说清楚，如果讲给别人听，别人能听懂吗；②想想这个知识和我过去的哪些知识、经验、案例类似，或是相反；③这个知识可以用来解决生活工作中的什么问题，我具体该如何运用等。然后把这些思考后的内容写下来。

（1）泛读法：类似于陶渊明所说的“读书不求甚解”，大概翻一翻看一看，懂就懂，不懂也无所谓。

（2）精读法：不仅要看完，而且要弄懂书里面所有的观点，公式，定理，思想内容，会花费你很多时间。

（3）跳读法：跳过你不感兴趣的或者你认为不重要的地方，直接读你感兴趣的或者你认为重要的内容。

（4）速读法：就是快速阅读术，通过学习眼球移动技巧及快速阅读方法，提高自己的读书效率。

（5）略读法：类似于只读一本书的序言、目录、章节标题，及每一章节的首段、首句、或最后一句话。

（6）通读法：大多数人用的都是这个方法，即把一本新书从头到尾看一遍，速度不快不慢，效率不高不低。

（7）再读法：对一本书连续读2遍及以上，不管是你觉得没读明白，还是认为书非常经典很重要，有必要再读。

（8）听读法：在音频APP上听主播朗读书籍全文，或者听书籍的精华版、讲书稿、拆书稿等。

（9）写读法：包括写读书笔记、抄写原文、撰写书评，或者在书上写注释、做标记等等，任何与写有关的方式都算。

（10）抄读法：抄写书里重要的章节、段落、语句、词语等等，目的是加强自己的记忆，让记忆更加清楚。