读《12个我》感

《12个我》是一本可以很轻松的让读者了解精神病的特征，起因，种类，并且都是我们比较容易接触到且自身可能略微存在的精神方面的疾病。文字诙谐，内容简单易懂，读起来很轻松，很好的精神病科普类书。

在我初中甚至在大学的时候，对心里疾病的了解很少，很少，缺少了解的时候我对精神病的印象就是疯子，疯疯癫癫的很恐怖，这是唯一的刻板印象；当我看到《天才在左，疯子在右》这本书后，让我知道了不一样的“群体”，也就是精神病，这本书打破了我对精神病的刻板印象，让我知道了精神病也分很多类型。

我正式开始工作的那年，网上会经常容易看到抑郁症，自闭症这两种群体的报到，也是那一年让我知道隐性的心理疾病也是可以摧毁生命的。

在我妈妈和我小时候的年代，很少会有家庭细致的注意到，心理是否健康这类隐性的疾病问题，因为在那个年代家长最关心的是如何生存下去，并不会把太多的注意力放在孩子身上，更别说比较隐性的心理问题了，那时候对这类问题的普及程度也比较浅。

我粗劣的计算了一下《12个我》里有14种精神病种类的普及，也有很多不良的社会现象，如恋物癖，恋童癖，键盘侠，传销组织等这类社会现象的知识科普。

有很多心理疾病都是缺乏认知而造成的严重化，如果我们对这类知识了解的多一点，或许痛苦的时间就会短一点，有很多也是我们疏忽而造成的心理问题，如果我们对此类问题掌握的多一些，或许我们会离健康近一点。

其实看这类书，最开始的目的是好奇，慢慢的我只是为了能更好的了解自己，才开始不断的去阅读类似的书籍。

针对这边书没什么特别想表达的，这是一本很好的科普类书，如果有时间一定要去多了解一点这类知识。

惯例语录摘抄

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