最爱的男人娶了那个最适合他的姑娘，我替他开心，又替自己难过，该怎么释怀

其实这种事情还是很多的，首先你得从主观中改变下想法，不是结婚了还想着原先男友就是坏女人，这个定义不是这样的，这个你要明白。

首先你的确为你之前那位男友花了很多感情，应该可以说是倾你所有了吧。他要离开你肯定有他的理由。但是最大的那个理由肯定是他不够爱你，不然他是舍不得高飞的，追求理想难道不可以跟你一起追求，你唯一的利处就是由于这样的刺激的导致了你追求了自己的理想。但是你想想，如果没有现在的老公，你当时怎么走出那条感情路，没有你现在的老公，谁给你一个安定温暖的家庭，靠你之前那个男友么，除了给你伤心流泪痛苦回忆，还给你什么。人都是很现实的，回忆不能过日子的，安定幸福是要靠实实在在给的，你身边的现在这个男人能在你身边时给你个臂弯，能在你伤心时安哄你，相信在他心里你是他的唯一，这还不够么，回忆再浪漫再美好能顶什么用，你想想。当然当事人的你的确是没那么快释怀，觉得我们说的很容易。但是你可以仔细想想，其实之前男友留给你的只是当时那个回忆，在你心目中你仍然愿意去把他想的很美好，也许事实上现在的他一败涂地，也许现在的他已经衰老憔悴。可是你一直不肯忘，你主观的把他想的很美好。事实上有很多人之前都是对原先的恋人恋恋不忘的，但是真的见了面，就会完全失望，就会发现其实你的想法已经改变了。你对你老公很愧疚，其实你没发现你潜意识里其实是爱你老公的，只是你自己不停的告诉自己，我没忘以前，才会导致现在这样。

多和你家人出去玩玩，旅游散心，多周末搞搞小聚会小派对的。这样会让你视野开阔。你也可以搞点小浪漫啦，有时去看看电影啦一起去烛光晚餐啦，做这些所有的前提是建立在你想要个和睦的家庭上。

最后想跟你说几句话。
1. 人的一生会遇到很多人。真正最后结婚的并不一定是你最爱的，但他一定是最合适的，能和你细水长流。其实细水长流才是最浪漫的。

2. 其实很多时候不是你忘不了。是你根本就不想忘，你的潜意识在作祟。

珍惜对你那么好的老公珍惜和睦的家庭。 一旦失去恐怕会后悔莫及啊。祝你幸福。

有句话讲得很好:相濡以沫，不如相忘于江湖。在我看来你是最幸福的人，对于你深爱的人，你在人生中最美好的年纪遇见他，经历了最炙热浓厚的感情，这段感情美就美在它在最深爱的时候戛然而止，这样你们彼此就留下了对对方最美好的回忆，你们的爱情也就永远保鲜，如果你们在一起了，你们的爱情反而会被岁月磨损或许甚至会变质......
而且你现在还拥有深爱你的人，幸福的生活，好好过日子吧，当然你可以给自己留下想他的空间，不要以为这样是痛苦，你是最幸福的。

没有人会骂你的，放心！鱼和熊掌不可兼得，自古亦然。有人说过，既然选择了，就不要再后悔，因为那是自己的选择。哪怕它是个错误。我们也只能认命。你的痛苦，人人都能了解。不想伤害那个爱自己的人，也不想委屈自己。虽然努力的想爱自己的丈夫。但又做不到。当爱已成往事，你现在已经回不到过去。因为你有了你的生活，你有了和他在一起的责任。等你有了孩子时，这种责任将会更明显。你想回到你爱的人身边，但又不能放弃现在的生活。既然他已离你而去。你又何必再去牵挂他呢，你的生活中是没有他的，你对他的感情也只停留在过去。人是会改变的，就算你和现在的丈夫离婚，而他也接受了你，你们两个终于可以在一起。时间久了你会发现。我那个朝思暮想的他怎么变了，或许那个在你心中的他再也回不到过去了，这个时候你又会怎么想，是不是又会后悔自己的选择呢。这其中的不确定因素太多了。所以你应该忘了他，庆幸的是你现在的丈夫对你很好，难道你不应该珍惜吗？好好过现在的生活，忘了他，也许才是你最好的办法。你现在要做的就是努力的忘记他，让过去成为过去吧。不要再折磨自己了。祝你早日摆脱心节！

人都是感情动物.没有人可以绝情绝义到把过去忘得一干二净,也没要求你一定要忘干净.偶尔想起他可以回味一下呀.过去很美.但是回忆是没有意义的.你不要老想着把他忘了.这样就是物及必反,越想忘掉越忘不掉.其实人很矛盾.就是上学时候想放假,放假时候想上学.上班想休息,休息又无聊.得不到的才总去想,总去忆.如果他当初要是对你百依百顺的.或者宠你到不行.备不注你还不喜欢他了呢.人吧,就这么回事.你得把现在的生活当作享受.为了现实享受一点.你再换个角度想想.如果现在让你和爱人离婚.你舍得吗?如果让你和前男友在一起,你俩会比现在幸福吗?既然当初你都能放手让他飞,现在你就放了你自己吧.

很多人都遇到过你这样的问题！我们总在不停的做选择题！试想一下，你和你想念的那个人在一起过着很清贫的日子，你为了你们的生活努力工作并操劳家务，可他因为不想被你束缚，拿了你的钱出去花天酒地，回来继续对你装可爱！你为了等他陪你一会熬了一个晚上却等来了满身酒气的所谓想高飞的白马王子！看着他醉倒的样子你会心酸会流泪会后悔！抱歉，把他在你心中的形象毁了，可事实或许比那更残酷，向往自由的人是不会单恋一个林中鸟的！更不会给她一个温暖安全的小窝！他的世界不属于你！他其实很像我们暗恋的人，让他做为美好的回忆珍藏着！好好珍惜现在给你坚实臂膀的人，他值得你爱，值得你为他付出！你是个能干并且聪明的女人！

当他不爱你的时候

世界上有两件事是永远也勉强不了的，小时候是学习的兴趣，长大了，是爱情。

----- 这，是一面镜子，勇敢放弃，勇敢面对，勇敢重新开始。

当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者从未爱过，总之，当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你，更不会在乎你。就算他知道你深爱他，偶尔也能感觉得到你的关心，但他宁可装作是不知道。不爱了的那个人永远是先放得开的，所以，请你也不要折磨自己，痛苦太长时间。要学会自然，如果你选择坚强接受，你们的结束会被认为是没有缘分，也许在他的心里，还会留下些许的遗憾；可是如果你不够理智，总是想做一些事情挽回这段已经不可能存在的爱情，那么你们的结束只能被他看成是性格不合。

当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，并且说衷心祝福你快乐，却也仅此而已。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见一面吧，我们可以一起吃顿饭吗？”如果你以为吃顿饭，见一面就能挽回你失去的爱情，那么你就太错了，太傻了。而他心里也肯定很烦躁了。他会说：“我现在有点事情，等有机会吧。晚点的时候你再给我电话吧，或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己，更没有必要伤心。他的忙碌不会因为你的等待而终止。生活中很多事情对于他来说都是很重要的，而对于他来说最无所谓的就是逝去的爱情了。

当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也不要没话找话说，这些是最愚蠢的，也是最无谓的。也许此刻，善良的你痴情的你不过是希望让彼此更熟悉一些，不要一下子感觉太生疏。其实你只是暂时过不了自己这一关，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了，他也很快会忘记的，就如他忘记曾经对你说过的话一样。没有爱，注定你挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小的角落。在他眼里，你曾经有过的优点全部都成为一种负累，不会再成为吸引他的理由。

当他不再爱你的时候，不要老给他发短信，问他“好不好 ”，他如果工作压力大，你的短信只会给他带来烦躁，并不能使他摆脱压力，而他如果真的很好，那么你心里知道就好，学会默默关心并且祝福他吧！
当他不爱你的时候，不要再回忆你们曾经有过的热烈拥抱和深情的吻了，那样只会让你更不能自拔，过去的就是过去了，更不要傻到家的跟他要求再吻我一次吧，再抱我一下可以吗？因为这个拥抱这个吻不会有足够的魔力让他重新爱上你，他即使出于不好拒绝你的原因吻过抱过你之后，你们注定还是要分开，何必要让不再爱你的他为难，而自己更加舍不得离开他呢？还有，偶尔你的梦里也许还会出现他的身影，千万不要给他电话或是E-mail告诉他，你会被认为太不成熟。即使梦里真的出现了他，也是很正常的，试着给自己点时间慢慢遗忘吧，别对自己太苛刻！！

当他不爱你的时候，请不要在他的面前伤心难过，更不要流泪，因为眼泪实在是换不回爱情的，倒会让他更小看你了。不要在生病的时候告诉他你很难过，学会自己照顾自己吧。他实在没有过多精力给予你照顾和关心，甚至只是同情一下。请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。太多的人，在爱的面前迷失了太多，连重新站起来的勇气都没有，何来骄傲？只是，要永远记得，只有愿意也可以为自己付出真爱的人，才可以真正的去疼惜你，而不是，旁观的同情、怜悯不要对他说“只要你开心我就开心 ”这句话在他爱你的时候还显得挺情真意切，一旦分开了，这样的话，即使仍然出自于你的真心，也会让他觉得你给他压力，何必这样逼一个你曾经爱的人呢？幸福是靠自己把握的，不要寄托在任何人的身上，明白吗？

当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己曾经的付出，不要希望有什么回报，更不要再有意无意再次流露出你对他的留恋和不舍，因为一切早已经成为过去时。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的，不能计较对与错，这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。但是，也不要责怪他，因为也许他曾经真的爱过你，也想做好一些，对你不要那样的冷漠，他也不想要这样的结局。只是，爱一个人，对一个人好，本来就是一种能力。对不起，他也许有这样的能力，只是你们的相爱本身就是一场没有结局的错误，他的能力实在不能够浪费在你的身上，尝试着原谅他吧。当然，也别太悲观的认为他曾经的爱不是真的，他曾经的诺言是假的，人活着本来就不容易，何况还要去选择爱和不爱呢？人与人之间本来就应该多一些理解，何况还是你曾经深爱过的他呢？

当他不爱你的时候，不要整天想着你们之间到底怎么了，拿什么拯救我们的爱情，因为你们之间的距离已经疏远到他站在你面前，却不知道你有多爱他。你站在他面前，却已经不敢说你爱他。这样的爱还有被拯救的必要吗？ 请不要因为他说你们性格不合而失去自信，也许你的性格确实不适合他，但是这并不能证明你不是一个好女孩，总会有一个喜欢你的性格的一个人为你而生，为你而活，为你而奋斗终生。爱一个人，也并非因为她的优秀，而只是一种感觉。你曾经让他有过这样的感觉，于是他曾经爱上你。同样，他不爱你，也并非你不再优秀。优秀与否，真不是爱与不爱的理由，看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，找回自己的信心吧，我们还有很多的事情需要带着信心去做，爱情不是唯一，不是生命的全部。

他不爱你的时候，静下来的时候还是要想想你有没有欠他什么，尤其是在物质上，能还给他的就还给他吧，这样你的心里也许会好受一些，你可以继续保留的是对于曾经的爱的追忆，只是，不要让他知道。他如果是个大方的男人，是不会收回曾经送给你的礼物的，如果你是个知书达理的女孩，耐心的用心的选一件实用的礼物回赠给他吧，当然，不是作为交换，只是给这段感情划上一个完满的结局，你不再欠他什么。

当他不再爱你的时候，你会经常的无意中就走到了你们曾经一起去过的地方，看到的身边的每一个人都似乎是他的身影，每一对情侣都有可能勾起你对过去的眷恋；你会经常想起他为你而唱的歌，这时候，你准会有想哭的感觉，请学会坚强好吗？一个人的时候，千万不要用酒精和烟来麻醉自己，因为那不应该是一个好女孩选择遗忘的方式，如果他知道了，不会心疼，反而庆幸没有继续爱你这样一个女孩你可以听听你们曾经一起唱过的歌，可以尽情的流流泪，但是千万不要傻到把那首歌设置成你的手机铃声，因为他很可能不会再给你电话了，何必在其它无关的人面前暴露自己最真实也最脆弱的一面呢，人总是要学会坚强的。在选择听歌的时候，千万不要听《亲爱的你怎么不在我身边》，《我爱你那么多》，《爱那么重》，《他不爱我》，除非你能肯定自己听了这些歌以后不会痛哭。选一些轻松的歌来听吧，比如《老鼠爱大米》，《两只蝴蝶》，《欧若拉》，《你的微笑》：，尽管它们可能不符合你听歌的时候的心情，但至少能让你当时快乐起来，如果可以的话，跟着一起唱唱吧。把自己心中的郁闷都发泄出来，明天又是崭新的一天。

请不要因为你们曾经拥有过的欢乐和美好回忆就想到“永远”，记住：爱是没有永远的。你此刻深爱，就注定遥远的某一天不能再爱他，也不再爱他，他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。虽然他劝过你回忆过去是没有意义的，要看到未来，你却可以拥有回忆和不回忆的权利和自由，也许随着时间的推移，你会发现，他也并非是你心目中的那般完美，他也是一个普通的人。那么那个时候，你会顺其自然的选择遗忘一切的回忆，说明你真的长大了，真的成熟了，要相信自己！！

当他不再爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是因为很多事情都是早已经注定的，就像佛说前辈子你们回眸了五百次才换得一场短暂的相识，可是缘分还不够，所以能够给你们的只有一百天的爱情。不要自欺欺人的想象着并且希望着下辈子你们能够在一起，因为谁心里都知道这一辈子才是实实在在的，所以我们都要好好生活，好好珍惜自己身边的一切，不要留下任何的遗憾，北宋的范仲淹都知道“不以物喜，不以己悲 ”，何况我们呢？ 如果你知道曾经爱过的他能够幸福开心，那么一切都足够了，即使他不再爱你又有什么关系呢，为了他，你也要快乐。

当他不爱你的时候，不要在别人面前说他的不好，尤其是你们共同的朋友，因为他还有继续爱别人的权利，还需要他的社交圈，表现得豁达一点吧，毕竟他是你曾经爱过的人。当他不爱你的时候，也一定要祝福他，并且一定要真心，不计得失。在能够帮助他的时候，还是像以前一样大方吧，不要吝啬。有了爱，便不该有恨。爱是美好的，恨却是残忍的。何必让生命中最美好的东西化作伤害呢？也一定不要觉得不公平。关于分开和遗忘，你们之间已经不公平了，他放弃和失去的的是一个如此爱他的女孩，而你只是失去了一个不能再爱你的人，却得到了一个重新生活的机会。相比起来，你不是更幸福一些吗！！

他不爱我了，就证明有比我更好更适合他的人，他爱我的时候我会全心付出，他不爱我的时候，我就默默祝福吧，或者我会静静的等他回来找我，因为我还喜欢他，如果哪一天我不喜欢他了，或可以淡忘了，我就解脱了！！！

重新寻找爱情
已经失去就要释怀

在她身边守候

好聚好散

我觉得每个女人都会像你一样的。真的。你也不必太纠结这些。因为毕竟他现在已经成为你的老公了。如果不停的想这件事情的话，只会让自己家种心理负担，然后不开心。只要他很爱你对你很好就足够了，过去的事就让它过去吧，就当也给他一个机会了。你不管他怎样回答你都不会满意，所以放过他也放过自己。

你说啦他很爱你。证明他已经在前女友哪件事情上翻篇啦！你要想开才对。他已经不在乎以前哪个人啦！再说啦你接受他以前你就知道他以前有过前女友。既然是前女友就不要想他啦！忘掉过去。从新开始。要有理解和包容才行

既然老公娶了你，就证明他是非常爱你的，想和你共度一生的，以前和女朋友的事你不用那么纠结，那只会让你心烦，该忘的忘掉，两口子过日子有时候就是不能太直白，透明，该装糊涂就糊涂一点，把心态调整好，他又非常爱你，何不开开心心的过好小日子呢aqui te amo。

人家之所以认真对前任，是因为他觉得能和前任过一辈子，但是遗憾没有走到一起。
还好和你走到了一起，不过现在看走的机会也不大，因为你这样的人，只考虑自己的感受，不考虑自己老公，适合玩玩甩的那种。
麻蛋，人家和你在一起是因为觉得你人还可以，是为了有个好的现在和未来，现在一天没事你就想把现在搞砸了，日子爱过就过，不过就gun。

如果你之前从没有过男友，可以理解你，如果有过，那么你换位思考一下。如果你现在放弃他，你也是有过前男友的人了，以后如果你的男友总这么追问你，你想想你会什么样？

在你的一生中，是否曾经有这么一个人，他惊艳了你的时光，温柔了你的岁月，但却和你擦肩而过，你们有缘无分。

在这种情况下，每个人都会有很深的无力感，你是多么想留住他，和他走到最后，可是现实往往不尽如人意，相爱的人不一定就能在一起。

两个人分开后，你不敢联系对方，每次拿起手机又放下，每次在对话框里说的话，写了又删，删了又写，你知道，你还是放不下他，但是也不敢再打扰他，怕那颗心又会因此而乱，怕好不容易停止的思念，又会汹涌而来。

不敢联系对方，不代表能忘记对方，大多数情况下，不敢联系反而是深爱的标志，正因为还爱着，正因为他在你的记忆深处还占据很重要的位置，她才会胆怯，她才会小心翼翼。

害怕忘记对方，只是因为对方带给你的回忆太美好，你担心一旦忘记他，就会把那些美好全部丢掉，这是你无法接受的。

每个人的一生中，可能都有这样一个不敢联系，但又很害怕忘记的人，所以才要制造一点动静，让对方不要很快忘记你，但这样的坚持有意义吗？

如果两个人分手了，不可能在一起了，那么还要让对方知道你放不下他，甚至还要和对方有所交集，这不是为难自己吗？除了你自己更伤心更难过，不会有任何结果。

不管你们是因为什么原因而分开，不管你们还是不是爱着彼此，都应以平常心对待，你要明白，现在的你们是最熟悉的陌生人，而不再是亲密恋人，这个时候不妨退一步，让自己优雅地转身，去寻找下一个更好的人。

最怕的就是，你知道两个人不可能在一起了，还要纠结着怎样才能挽回这段感情，明明不敢联系还要逼着自己去联系，这是最不理智的一种做法。

既然注定你们今生无缘在一起，既然分手已成事实，既然你们是擦肩而过的结局，那么就告诉自己，接受现实吧。

或许一开始，面对现实有点难度，毕竟曾经真心相爱过，哪怕现在不能在一起，也会留下许多美好的回忆，哪能那么容易忘记？

但你必须走出这一步，把不敢联系变为不会联系，把害怕忘记变为慢慢忘记，这样你会好过得多。

人生中，有很多事情是注定无法圆满的，尤其感情这件事，更是无法控制，不管你如何努力，都不一定能争取到你想要的那份感情，那么就记住美好的，忘记悲伤的，然后继续前行吧！

既然你喜欢的男生有了女朋友啦，那你现在你就祝福她吧。你可以默默的把这份情记在心里，并且做一些自己能够实现了。有压架子的事情。

我认为如果你喜欢的人已经有了女朋友，那么你就应该把她放在心底封锁起来，并默默的祝福她

告诉自己，人生途中遇到形形色色的人，有些人不是你命中注定的，即使和别人谈恋爱也未必能结婚生子，所以人生途中会遇到更多的像他这样的人。

如果他不知道你喜欢他，你应该去找他表白，反正他还没有结婚。但是如果他知道你喜欢他，就放手吧。时间可以让你忘记他。找一个真正爱你的人。