从监狱出来后，前女友嫁人而且都有两个孩子了，可自己还是忘不了她，该如何拯救自己

该放手就放手吧，不是你忘不了，是时间还不够长。
也许你会记住她一辈子，但，一旦你重新开始一段爱情之后，她的影子就会被时间的长河给渐渐冲淡。这种事没有什么逼迫不逼迫的，说明她不够坚定，也许她根本没有你想象中的爱你。
放手吧，别为了一棵树而放弃整个森林，你还年轻，加油，你会找到更合适你的！

呵呵，很少见的痴情男子呀。总的说来，男人对感情的执着程度比不上女生，如果她要爱你，谁能逼得了？法治社会，还能没有办法婚姻自由？相信她已经做出了选择。你需要做的，好好过，证明你女友当初的选择是错的。森林好大片，何必为了一棵现在已经不属于自己的树，放弃寻找其他关注你的眼光？

爱情是内心的真诚情感，并不一定非得走在一起！只要自己知道爱着对方就行了，真诚的祝福对方幸福美满也是一种非常伟大的情感！只要曾经拥有，何必天长地久！愿您早日走出低谷，寻求人生更美好的明天！

即然分开了，那就开启你新的人生旅程，走出去，说不定你的命中新娘就在不远处等着你，加油！

那也没办法，逼着自己忘记，重新生活吧，天涯何处无芳草

想开些不要老想过去既然已经出来了就好好好振作起来，好好的为以后打算不要气馁，跌倒不要紧，要紧的是自己能站起来，放下以前的包袱尽快的给自己做个规划，尽早的让自己强大起来，等你女朋友出来的时候，你最起码也是她的依靠，也不枉她被你受牵连。既然已经出来了就好好好振作起来，好好的为以后打算不要气馁，跌倒不要紧，要紧的是自己能站起来，放下以前的包袱尽快的给自己做个规划，尽早的让自己强大起来，等你女朋友出来的时候，你最起码也是她的依靠，也不枉她被你受牵连。既然已经出来了就好好好振作起来，好好的为以后打算不要气馁，跌倒不要紧，要紧的是自己能站起来，放下以前的包袱尽快的给自己做个规划，尽早的让自己强大起来，等你女朋友出来的时候，你最起码也是她的依靠，也不枉她被你受牵连。既然已经出来了就好好好振作起来，好好的为以后打算不要气馁，跌倒不要紧，要紧的是自己能站起来，放下以前的包袱尽快的给自己做个规划，尽早的让自己强大起来，等你女朋友出来的时候，你最起码也是她的依靠，也不枉她被你受牵连。既然已经出来了就好好好振作起来，好好的为以后打算不要气馁，跌倒不要紧，要紧的是自己能站起来，放下以前的包袱尽快的给自己做个规划，尽早的让自己强大起来，等你女朋友出来的时候，你最起码也是她的依靠，也不枉她被你受牵连。

很感谢能够回答你的问题。
1.既然出来了就好好生活吧，你先在外面找份工作，一切安顿好了，就等你女朋友出来，到时候她出来也有一个安顿之处。
2.当然你女朋友坐牢毕竟是你连累的，他出来会不会原谅你还是一回事，所以你也不需要抱太高的希望。
3.先回个家吧，家里人是最担心你的，回去报个平安。
祝你好运，望采纳。

人可以凡错误，但是无论你因为凡的什么错误进的监狱，都是可以改正的，常言到浪子回头金不换，你出来了找份自己喜欢的稳定工作，扣出你自己的生活支出，把剩佘的钱存起来，有时间去探望一下你的女朋友，把你的想法和女朋友唠唠，要你的女朋友好好的改造，争取早日出狱，等你女朋友回来后你们俩人可以共同努力，你们俩人可以自强，自信自力干你们自己喜欢的事情做，相信你们一定有成功的，经过你俩的真心相互理解和支持一定会永结终身的。

出来了，就从头再来呗，人生还很长，好好规划一下未来，吸取以前的教训，好好的走正道，虽说人间正道是沧桑，但堂堂正正，问心无愧。
你女朋友不知道出来没有，你可以去找一下她，如果她还在等你，那你就好好待她，过去的事就过去了，你们重新来过。如果她已经有了自己的生活，不愿意理你，那你跟她说声对不起，再祝她幸福。你也不要再打扰她的生活，自己再寻找自己的幸福。如果觉得亏欠，等自己条件好点后，再经济上补偿一下。
现在最主要的，是想想怎么在社会上立足，心态调整好。

古人云浪子回头金不换，知错能改就好，找个自己能胜任工作，不要在做伟法的事了，:让有生之年用你自己方式回馈社会，挽回自己的自尊。
既然事情都已经发生了还能怎么办，如果你自己已经出来了那就好好做人，不要再做什么违法乱纪的事了，如果你已经出来了而你的女朋友却还没出来，如果你良心实在过意不去的话，我觉得你可以好好对她的家人，等她出来了以后两个人好好过日子，对她好点也当是对她的补偿了，女人最怕的就是遇到不对的人，既然你也觉得连累了别人不好，那以后就不要再犯错了。
人生没有容易二字，无论你是因为什么进监狱的，终究是你做出来违规的事情，触犯了法规，总结过去，给你自己从头开始的规定努力拼搏，女朋友是你做错事连累了她，你就更要踏踏实实的努力做事，给自己定个人生目标，做好一切努力，回报对女朋友的亏欠，珍惜她，爱是最好的回报。

这是因为你们曾经有过一段感情，而且是很美好的一段感情，所以你会很难过，这是正常的。你要做的就只有祝福她。
我和我的初恋女友分手已经十年了，但是我每当看到她的照片，我还是会很伤心，因为她是我的初恋女朋友，我们曾经有过一段很美好的感情。我们是大学的同班同学，我们在大一的时候就开始谈恋爱了，我们的感情一直都很好。但是我们在大学毕业以后，我们就因为各种原因分手了，分开以后，我们就再也没有见过面，但是我们的感情还是很好。我们分手已经十年了，我每当看到她的照片的时候，我都会很伤心，因为我还是忘不了她。

平常心对待 世界上有两件事是永远也勉强不了的，小时候是学习的兴趣，长大了，是爱情。 ——这，是一面镜子，勇敢放弃，勇敢面对，勇敢重新开始。 当他不再爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者从未爱过，总之，当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你，更不会在乎你。就算他知道你深爱他，偶尔也能感觉得到你的关心，但他宁可装作是不知道。不爱了的那个人永远是先放得开的，所以，请你也不要折磨自己，痛苦太长时间。要学会自然，如果你选择坚强接受，你们的结束会被认为是没有缘分，也许在他的心里，还会留下些许的遗憾；可是如果你不够理智，总是想做一些事情挽回这段已经不可能存在的爱情，那么你们的结束只能被他看成是性格不合。 当他不再爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，并且说衷心祝福你快乐，却也仅此而已。 当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见一面吧，我们可以一起吃顿饭吗？”如果你以为吃顿饭，见一面就能挽回你失去的爱情，那么你就太错了，太傻了。而他心里也肯定很烦躁了。他会说：“我现在有点事情，等有机会吧。晚点的时候你再给我电话吧，或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己，更没有必要伤心。他的忙碌不会因为你的等待而终止。生活中很多事情对于他来说都是很重要的，而对于他来说最无所谓的就是逝去的爱情了。 当他不再爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也不要没话找话说，这些是最愚蠢的，也是最无谓的。也许此刻，善良的你痴情的你不过是希望让彼此更熟悉一些，不要一下子感觉太生疏。其实你只是暂时过不了自己这一关，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了，他也很快会忘记的，就如他忘记曾经对你说过的话一样。没有爱，注定你挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小的角落。在他眼里，你曾经有过的优点全部都成为一种负累，不会再成为吸引他的理由。 当他不再爱你的时候，不要老给他发短信，问他“好不好 ”，他如果工作压力大，你的短信只会给他带来烦躁，并不能使他摆脱压力，而他如果真的很好，那么你心里知道就好，学会默默关心并且祝福他吧！ 当他不再爱你的时候，不要再回忆你们曾经有过的热烈拥抱和深情的吻了，那样只会让你更不能自拔，过去的就是过去了，更不要傻到家的跟他要求再吻你一次吧，再抱你一下可以吗？因为这个拥抱这个吻不会有足够的魔力让他重新爱上你，他即使出于不好拒绝你的原因让你吻过抱过之后，你们注定还是要分开，何必要让不再爱你的他为难，而自己更加舍不得离开他呢？还有，偶尔你的梦里也许还会出现他的身影，千万不要给他电话或是E-mail告诉他，你会被认为太不成熟。即使梦里真的出现了他，也是很正常的，试着给自己点时间慢慢遗忘吧，别对自己太苛刻！！ 当他不再爱你的时候，请不要在他的面前伤心难过，更不要流泪，因为眼泪实在是换不回爱情的，倒会让他更小看你了。不要在生病的时候告诉他你很难过，学会自己照顾自己吧。他实在没有过多精力给予你照顾和关心，甚至只是同情一下。请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。太多的人，在爱的面前迷失了太多，连重新站起来的勇气都没有，何来骄傲？只是，要永远记得，只有愿意也可以为自己付出真爱的人，才可以真正的去疼惜你，而不是旁观的同情、怜悯。不要对他说“只要你开心我就开心 ”，这句话在他爱你的时候还显得挺情真意切，一旦分开了，这样的话，即使仍然出自于你的真心，也会让他觉得你给他压力，何必这样逼一个你曾经爱的人呢？幸福是靠自己把握的，不要寄托在任何人的身上，明白吗？ 当他不再爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己曾经的付出，不要希望有什么回报，更不要再有意无意再次流露出你对他的留恋和不舍，因为一切早已经成为过去时。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的，不能计较对与错，这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你有心，他无心。但是，也不要责怪他，因为也许他曾经真的爱过你，也想做好一些，对你不要那样的冷漠，他也不想要这样的结局。只是，爱一个人，对一个人好，本来就是一种能力。对不起，他也许有这样的能力，只是你们的相爱本身就是一场没有结局的错误，他的能力实在不能够浪费在你的身上，尝试着原谅他吧。当然，也别太悲观的认为他曾经的爱不是真的，他曾经的诺言是假的，人活着本来就不容易，何况还要去选择爱和不爱呢？人与人之间本来就应该多一些理解，何况还是你曾经深爱过的他呢？ 当他不再爱你的时候，不要整天想着你们之间到底怎么了，拿什么拯救你们的爱情，因为你们之间的距离已经疏远到他站在你面前，却不知道你有多爱他。你站在他面前，却已经不敢说你爱他。这样的爱还有被拯救的必要吗？ 请不要因为他说你们性格不合而失去自信，也许你的性格确实不适合他，但是这并不能证明你不是一个好女人，总会有一个喜欢你的性格的一个人为你而生，为你而活，为你而奋斗终生。 爱一个人，也并非因为他的优秀，而只是一种感觉。你曾经让他有过这样的感觉，于是他曾经爱上你。同样，他不爱你，也并非你不再优秀。优秀与否，真不是爱与不爱的理由，看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，找回自己的信心吧，我们还有很多的事情需要带着信心去做，爱情不是唯一，不是生命的全部。 当他不再爱你的时候，你会经常的无意中就走到了你们曾经一起去过的地方，看到的身边的每一个人都似乎是他的身影，每一对情侣都有可能勾起你对过去的眷恋；你会经常想起他为你而唱的歌，这时候，你准会有想哭的感觉，请学会坚强好吗？一个人的时候，千万不要用酒精和烟来麻醉自己，因为那不应该是一个好女人选择遗忘的方式，如果他知道了，不会心疼，反而庆幸没有继续爱你这样一个女人。你可以听听你们曾经一起唱过的歌，可以尽情的流流泪，但是千万不要傻到把那首歌设置成你的手机铃声，因为他很可能不会再给你电话了，何必在其它无关的人面前**自己最真实也最脆弱的一面呢，人总是要学会坚强的。在选择听歌的时候，千万不要听《亲爱的你怎么不在我身边》，《我爱你那么多》，《爱那么重》，《她不爱我》，除非你能肯定自己听了这些歌以后不会痛哭。选一些轻松的歌来听吧，比如《最浪漫的事》，《狼爱上羊》，《欧若拉》，《你的微笑》：，尽管它们可能不符合你听歌的时候的心情，但至少能让你当时快乐起来，如果可以的话，跟着一起唱唱吧。把自己心中的郁闷都发泄出来，明天又是崭新的一天。请不要因为你们曾经拥有过的欢乐和美好回忆就想到“永远”，记住：爱是没有永远的。你此刻深爱，就注定遥远的某一天不能再爱他，也不再爱他，他只是比你早一步到达了这一天。 当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。虽然他劝过你回忆过去是没有意义的，要看到未来，你却可以拥有回忆和不回忆的权利和自由，也许随着时间的推移，你会发现，他也并非是你心目中的那般完美，他也是一个普通的人。那么那个时候，你会顺其自然的选择遗忘一切的回忆，说明你真的长大了，真的成熟了，要相信自己！！那时候，你可能还会庆幸自己这段注定没有结局的爱夭折了，未来的生活毕竟更重要，人不能把自己一生的幸福当作赌注。 当他不再爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是因为很多事情都是早已经注定的，就像佛说前辈子你们回眸了五百次才换得一场短暂的相识，可是缘分还不够，所以能够给你们的只有一百天的爱情。也不要自欺欺人的想象着并且希望着下辈子你们能够在一起，因为谁心里都知道这一辈子才是实实在在的，所以我们都要好好生活，好好珍惜自己身边的一切，不要留下任何的遗憾，北宋的范仲淹都知道“不以物喜，不以己悲 ”，何况我们呢？ 如果你知道曾经爱过的他能够幸福开心，那么一切都足够了，即使他不再爱你又有什么关系呢，为了他，你也要快乐。 当他不爱你的时候，不要在别人面前说他的不好，尤其是你们共同的朋友，因为他还有继续爱别人的权利，还需要他的社交圈，表现得豁达一点吧，毕竟他是你曾经爱过的人。 当他不爱你的时候，也一定要祝福他，并且一定要真心，不计得失。在能够帮助他的时候，还是像以前一样大方吧，不要吝啬。有了爱，便不该有恨。爱是美好的，恨却是残忍的。何必让生命中最美好的东西化作伤害呢？也一定不要觉得不公平。关于分开和遗忘，你们之间已经不公平了，他放弃和失去的的是一个如此爱他的女人，而你只是失去了一个不能再爱你的人，却得到了一个重新生活的机会。相比起来，你不是更幸福一些吗！！ 当他不再爱我的时候，我写下了这篇文章，也在深深的思考，有些东西，可以感受，可以抒发，要真正的做到却不容易，就像我在写的时候，一再告诉自己要坚强，可是还是忍不住哭了。于是过了这么久才把这篇文章发出来。但是，相信时间可以让一切褪色，祝福所有真心付出过，爱过的朋友们：永远幸福！有时候我们喜欢一个人,都不知道是不是因为自己太寂寞...因为寂寞，爱情也就变得很容易，而且容易得像玻璃一样破碎不堪。

我也忘不了我前女友本来每天写微博但是被同事看见觉得我很放不下后来我用 密密 每次想她的时候就写一封信。我发现这个很管用。本来很压抑的心 写完就好很多而且这个能给手机号写 微信号写 QQ号写写了大概60多封的时候 我还用了人工通知，后来她上来把信都看了，还加回了我微信。我们现在还聊着，虽然没和好，但是我觉得差不多了