怎样做到真正放下一个人

放下一个人的方法：

1、尽量不再去关注对方的生活

感情不是一个人的事情，一味的付出，只会让对方看低。对方已经选择了分开，就已经做好了打算，就算再委曲求全也没有任何意义。所以，不要再为不值得的人去浪费自己的生命，不要再去关注对方的生活，学会释然，慢慢遗忘。即使做不到，把对方当成陌路人也是淡忘的一个方式。只有学会了淡忘，才会有自己的生活。

2、努力让自己变得忙碌起来

人，只有在自己忙的时候才没有时间去胡思乱想。也只有自己忙起来了，才会让自己的生活变得充实。一个人不仅只有爱情，还可以有很多东西，还有亲人朋友，依然可以把自己的生活过得多姿多彩。

3、试着开始新的生活

一个人若是长时间沉寂在一段感情当中，只会让自己郁郁寡欢，想走也走不出来。但人始终要向前看，只有遗忘过去，才能开始新的人生，若是一直沉寂在痛苦当中，只会让自己丧失对生活的欲望。如果一个人不爱你了，更要学会去爱自己。正好趁着这个时间，去好好享受生活，不用刻意不联系，也不用去删除拉黑，而是把对方当作生命的一部分，自己好好开始新的生活，出去走走，看看大千世界，你就会发现生活还是很美好的，或者在路上可以遇到更好的人。所以当放不下的时候，就要逼自己慢慢放下，好好调节自己，开始新的生活。

想要真正的放下一个人 其实是非常难的一件事情 你一定要有坚强的毅力了

一定要多出去走走 散散心 让自己的心情变得好一些 然后在工作上 一定要努力一些 让自己忙起来 让自己的生活变得充实一些 这样就没有时间去想他了

多参加一些派对 多交一些朋友 也许在这个过程当中你会认识一些要好的异性也说不定呢 所以给自己一个机会 让自己去认识更多的异性 让自己的生活多姿多彩

放下一个人的方法如下：
1、对自己狠心也对他狠心：想要忘记一个人，就一定要狠心，不狠心，就也忘不了。要强迫自己，不再回想起跟他有关的一切，把身边和他有关的东西都扔掉，和他有关的人也断绝来往。
2、花更多的时间在自己身上，好好爱自己：爱人先爱己，我们在爱别人的同时，要先学会去爱自己。只有懂得爱自己的人才能更好地去爱别人，如果你不会爱自己，那还怎么让别人来爱你。

看透某一种事物，就能彻底的放下有一种事物。之所以放不下，多是因为心中还有未知和幻想，只有看透了才能死心。
就如同一份新工作，上班第一天因为有太多的未知和幻想，所以非常的在意非常贪恋。等时间久了，看的越来越清楚了，于是就失去了在意和贪恋，甚至生起了讨厌和排斥。
想要完全放下一个人，就要从感性里走出来，然后用理性去看对方，通过理性去观察对方的缺点，你发现的他的缺点越多，他在你心中的位置就越小。当他的某些缺点冲击到了你的致命需求点时，你不但可以放下他，甚至会对他生出讨厌和排斥感。
千万不要感情用事，人一但感情用事，就会被感性所控制，那时理性的智慧就完全失去了，你会被你的感性所欺骗，变得看不透对方，稀里糊涂的被对方所迷住，仿佛吃了迷魂药一般。变得痴迷不悟。

1不再和他联系很多人放不下的一个主要原因，就是在分手后还想着和对方做朋友，想要放下的第一步，就是不要给自己这样的奢望，不要觉得还有希望，如有必要删除、拉黑都可以，不要觉得不舍得。
2不再和对方见面分手了，就不要再想着和他见面了，要尽量避免和他见面，他的出现不会让你唤起过去的美好，反而会让你唤起当时的伤痛，这就是所谓的过去越美好，现实越残酷。

放下一个人最好的方法就是开启一段新恋情，让新恋情冲淡这一切，让你开起新的生活。谢谢望采纳……

第1种方式：承认他离开了，不再属于你了。
感情，是从心而发的一件事情。如果你一直都还觉得自己有机会，总是在给自己借口，又怎么可能真正放下呢？即便，真相已经很清晰了，他也确定不再爱你了，你再坚持下去，并不是执着，而是执拗。
承认一个人离开了，从此以后都不会出现在你的世界里，并不是跟你的生活有什么交集了，自然就会下意识地把他清空出你的世界。不少人，在分开之后，总是觉得他还是原来的他。可是，一个会对你说狠话，会把其他女人搂在怀里的人，还可能是原来的那个人吗？
承放他离开了，承认他不再属于你了，当你明白了这句话，其实也就放下了。

第2种方式：让自己忙起来，把原本属于他的时间替换掉。
两个人在一起，到了最后，真正难以割舍的，往往并不是爱情。而是一路走来养成的默契和习惯，就是下意识地分给他的时间。
时间是很可怕的一件东西，它看不见摸不着，但就存在那里，时不时给你一点不痛快。在一起的时候，肯定会有很多共度的时光，无论是面对面的交流，还是放在心里想念，此时，都应该找别的事情替代。当你让自己忙起来，忙到连喝水的时候都没有了，曾经以为生活缺他不可，慢慢地也觉得可有可无，甚至是幸好没有了。
忙，是治愈一切神经病的良药。而放不下一个人的时候，就是神经发作的时候，忙起来，心不再空，手不再闲，就好了。

第3种方式：认识更多的人，让自己越来越好。
深陷感情里的时候，很多人都会成为睁眼瞎。明明你有更大的本事，也值得更优秀的人，可是，就耗在了他的身上，觉得他才是最好的。
既然分开了，不如就给自己一次机会，也给别人一次机会。收拾好心情，哪怕是假装出来的，去认识更多的人，从不同的人身上，找到更多生活的新鲜事。也去更多地尝试过去一直没做的事情，在一些新事物的身上，找到新的可能。
当你身边的朋友越来越多，当你的生活过得越来越好，再回头看那段难以割舍的感情时，便会不自觉地觉得：并没有什么。
放下，其实并没有那么难，难的是你一直以为自己放不下。可人这一辈子，不就是一直在经历，也一直在忘记吗？那些糟糕的回忆，更应该早点忘记。
这样做可以真正放下一个人

首先，调整自己的心态。小编之前也有过这样的经历，喜欢一个人但是注定不能在一起，现实就是这个样子，那么试着从调整自己的心态开始吧。
第二、多做一些其他的事情，让自己忙碌起来，提升自信，提升自己的学历，比如可以跟博主学习穿搭或者化妆。当我们自己自信又美丽的时候，你若盛开，蝴蝶自来。
第三、多做一些自律养成的习惯，比如一周读一本书，或者是一周运动一次。运动可以让你神清气爽，读书可以让你懂得更多的东西，这些都可以让自己从恋爱的苦恼中挣脱。
第四、有时间多陪伴一下朋友或者家人，生活中除了爱情，还有亲情与友情，这些都是生命中极其宝贵的财富。
第五、可以去旅行，去想去的地方散散心，在我想不开的时候，我一般都会马上收拾东西去外地上散心，吃一些好吃的，买买东西，旅游，看看外面的世界。

一是时间可以冲淡一切，二是替代，有一个更爱你的人，更值得你爱的人，精力都在他身上，随着时间的推移，自然而然的就埋藏心底了

不要去想，多做事，靠时间放下一切

时间吧没有更好的办法啊