你曾因为哪些心态成就或耽误了长期的学业或事业

学心理学主要是对自己有正确的认知，掌握人际沟通技巧，纠正自己不良的情绪，正确面对自己所遇到的问题及困惑，可以每天开开心心的学习工作生活，特别是工作中的人际交往很有帮助。

我不是心理学专业，但作为一个心理业余爱好者，我看自己、看别人的角度都改善了很多，心理学可能就是让我更深一层地认识自己、认识他人，看问题不再停留在现象和情绪的表面，而是更加深入到其源头、实质，问题都要看到实质后才更好解决，心理问题也可以说是这样。但有一点就是心理问题是你认清了本质但仍然要花不少时间慢慢去解决的，而且还要讲究方法。题主如果真的觉得自己心理有点问题，在自己无法解决的时候，还是寻求外在的帮助比较好。

可能每个人的方向会有所不同，这源自于每个人不同的生长环境、背负的压力、思维的开阔性、心理学运用的熟练度等等等等各种细节。另外，会主动自发学习心理学的人，我觉得多少都有一些处于一些被动消极状态下发起的行为，因为我就是这样。但并不是说不处于这种状态的人就不会去学习，心理学，更多的教会了我自己科学逻辑的修心方式，也在我今后的生活中发挥着巨大的作用。

我觉得还是有一定帮助的，不过也跟自己本身的性格有关，性格开朗，学习心理学的时候对自己的帮助比较快，比较有效。大学学习心理学这几年，对我最大的帮助就是让我成为了更好的自己，对曾经迷茫的事情都能想的清楚。

会有很大的帮助！正因为自己有体验，并通过学习得到改善或恢复，这样的话，对于未来从事相关工作，你的体验感更深，更能和类似的人达到同情，更好的去帮助别人！

建议你看一下新东方李笑来的书《把时间当做朋友》，我非常推崇他对学习的心态等各方面的看法

　　一、 有目标才能走向成功
　　我们要想成为学习的优等生，要做的第一步就是树立一个成为学习优等生的目标。
　　因为没有目标就没有动力，人能走多高首先取决于是否找准自己的目标，只有选准方向，才能持久稳健地走下去，才有望达到“顶峰”。一个人没有目标，就像一艘轮船没有舵一样，只能随波逐流，无法掌握，最终搁浅在绝望、失败、消沉的海滩上。
　　世界公认的成功定义是：成功就是逐步实现一个有意义的既定目标。目标是成功的灵魂精粹所在，目标的达成几乎可以与成功划上等号。成功学大师拿破仑·希尔曾说：“设定明确的目标，是所有成就的出发点”。世界上只有3%的人能设定他们的人生目标，这也就是成功者总是极少数的根本原因。大多数人之所以失败，其原因也在于他们都没有设定明确的目标，并且也从来没有迈他们的第一步。
　　据一项研究结果表明，美国人有5%将个人目标写在纸上及告知他人，而其余95%则没有设定目标，究其原因，一方面是心态，一方面是方法，即可能是设定目标后害怕目标到头来落空，被别人耻笑，换来挫败感。还有的人则不知道目标的重要性，或者不知道设定目标的方法。其实一个设定目标时，最重要的并非“如何”实现目标，而是“为何”要设定目标。
　　台湾大学有一个关于目标对人生影响的追踪调查，对象是一群智力、学历、环境条件都差不多的年轻人，调查结果发现：26%的人没有目标;61%的人目标模糊;9%的人有比较清晰的短期目标;4%的人有十分清晰的长期的目标。
　　25年的追踪调查发现，他们的生活状况十分不同，4%拥有长期目标的人，25年来几乎不曾改变过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向努力不懈;若干年后，他们几乎都成为社会各界顶尖的成功人干，他们之中不乏白手创业者，行业领袖，社会精英。
　　9%拥有短期目标的人，多半生活在社会的中上阶层，他们的共同特点是，一些短期目标不断被达成，生活品质稳定上升，他们成为各行各业中不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。
　　61%目标漠糊的人，几乎生活在社会的中下阶层，他们安稳地生活与工作，但没有什么特别的成绩。
　　26%没有目标的人，他们几乎都属社会的最底层，生活过得很不如意，常常失业，需要社会救济，并且常常抱怨他人，抱怨社会。
　　调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择，你选择什么的目标，就会有什么样的成就，也就会有什么样的人生。
　　二、如何制定目标
　　目标是指想要达到的境地或标准。在学习的过程中，一旦制定了一个目标，就会从内心深处产生一种力量，努力朝着所定的目标前进。目标，是一种希望，在希望的激发之下，人才会不断地追求进步向上，所以，为了提高学习成绩和效率，在学习的过程中，需要设立非常明确的目标。
　　(一)该如何确立适合自己的学习目标呢?
　　一般来讲，确定自己的学习目标应当符合以下几个原则：
　　(1)遵从自己的意愿
　　如果你充分地相信自己，从某种意义上说，你就具有了从事任何活动，并且达到任何一个目标的信心和能力。一旦你敢于自主地确定自己的学习目标，并为着这个目标投入自己几乎所有的精力时，你在考试中一定可以取得好成绩，高考中一定能考上理想中的大学。
　　(2)由自己的兴趣和实力来决定
　　目标也不一定是一成不变的，它可以随着自己的实力的变化而变化，无须过高，也不能过低。有一位高考状元说过：“高一的时候，我只能保证自己上武汉大学;高二时改为人民大学;到了高三，我便把目标锁定北大，并为此奋斗不止。我喜欢这样的追赶，去追寻遥遥领先的理想，在追赶中，我学得自己是自由自在人生的主人。”
　　(3)让目标吸引你前进
　　目标要能促使你克服各种挫折和困难，并为之奋斗的，能对自己起到良好的约束和督促作用的。
　　(二)该确立什么样的目标呢?
　　学习目标可以分为两内容：
　　一是学习的目标，或称学习阶段的总目标。如自己要知道学习到底是为了什么?为自己、为父母、或是为其他需要感激和感恩的人?为了将来的发展，为了上大学，为了证明自己的价值?这都是很不错的理由。只要你认为，它可以给你带来源源的动力，促使你向着自己希望的方向去发展，去努力，就可以当作自己的目标确定下来。可以产，这是人生中的阶段性目标。
　　学习目标的第二个部分，是实现第一个步骤性目标。由这步骤性目标最终才能实现自己学习的总目标。比如说，我这一节课必须掌握住哪些知识，我这一天的复习要包括哪些内容，这一个月的学习要达到什么效果，小到一小时，大到一月、一学期、一年，都要有目标，只有这样，才可以不懈怠，不放松，一步一个脚印地朝着自己的最终目标前进。
　　(三)如何制定目标
　　(1)确定你的长远目标
　　人生长期目标，是一个十年、二十年甚至几十年为之奋斗的结果，应该定得比较远大一些，这样有利于发挥自己的潜能。但由于某些不确定因素的存在，人生目标不一定非常具体详细，只要有一个明确的方向就可以。
　　(2)制定中期目标
　　长期目标比较遥远，因此，应该分解成为一些中期目标，一般中期目标可以三至五年，高中学生可以“高考”为界。如“三年后进入什么样大学学习”等。
　　(3)制定短期目标
　　高中学生可以按照学年、学期为阶段来制定。短期目标不能和学校规定的学习任务相冲突，并且要综合考虑各科学习目标实现的可能性。从时间来看，短期目标可分为学年目标、学期目标、半学期目标等;从内容来看，短期目标可以分为数学、语文、外语等各科的学习目标。
　　(4)分析你的现状
　　制定目标为自己的未来勾画了一个蓝图，描绘了到达最终目的地的时间和要求，但究竟如何起步，还得从自身的现状出发。因此，要充分分析自己的目前情况。如自己有哪些优势和不足，如何发挥优势，克服不足，自己的各科潜能如何，是否已经充分发挥出来了，自己各科成绩如何，偏科情况如何，如何补救;自己的学习毅力和勤奋程度如何;自己的学习方法和学习效率怎样，需作哪些改进等等。
　　(5)制定行动计划
　　根据自己学习潜能、学习成绩、学习方法努力程度等实际情况，制定自己的行动计划，主要是明确自己将要在哪些方面采取什么样的措施。如在外语学习方面，要加大课外时间的投入，选择较好的英语参考书，提高阅读能力，增加词汇量;在语文学习方面，增加课外阅读书报量，逐渐丰富作文素材，提高作文能力。
　　三、立即行动，向目标出发
　　我们的目标一旦确立下来，就一定要立即行动去实施它。坐着不动是永远提不高成绩的。想取得好的成绩，想成为天才优等生，就不能坐着不动，从现在开始，要“站起来!要行动!要立即行动!”因为取得成功的灵魂就是运动!
　　最不完善的行动，也要比束之高阁的最好的计划强上百倍。
　　人生最昂贵的代价之一就是：凡事等待明天。不要把希望寄托在明天，希望永远都在今天，希望就在现在。
　　立即行动!只有立即行动，才会让我们的梦想变成现实。只有立即行动，才会让我们超越对手，超越自己。
　　我还应提醒大家的是，大多数人总是在没有做这件事之前信誓旦旦，但是一到把这件事情真正做起来，往往就只有三分钟热乎，或者“三天打鱼，两天晒网”。所以，我们要坚持不懈地向着目标前进。
　　(二)运气借口症
　　眼下在社会上出现一种流行病，人们张口闭口爱说什么“祝你交好运!”“你的运气真好!”这类语言作为吉利话是无可非议的，但是此类话流传广了，特别是流传到学生中，就用这种思想总结自己学习成功或挫折的原因，那就会产生消极作用，每次考试下来总有人说：“我的运气太差了，复习记忆的东西一个也没考，专考我做不倒的题”。有的学生迟到或吸烟受到老师批评语后，丧气的说：“我真倒霉，又被老师碰上了”。有少数人为了解自己的运气，竟然去找算命先生去抽签，并且信以为真，使运气借口症更重。
　　患有运气借口症的人，常常把受到挫折或失败的原因，归结为个人的运气不佳，他不是从挫折失败中接受教训，转败为胜，而是坐等好运。进而严重的妨碍了自己的学习进步，到了非治不可的地步。防治方法有两个：
　　第一，接受科学的因果观念。我们都知道种瓜得瓜，种豆得豆的道理。我们也常说：“一分耕耘，一分收获”，你可以把学习成功的人与学习差的人比较一下，看看成功与失败由哪些原因造成的，运气起多少作用。从而明白：学习成绩好靠的是勤奋加好方法，绝不是运气。
　　第二，不能妄想不劳而获。靠运气不会成功，算命先生不能预卜你的前程。只有靠自己，靠实践，靠科学方法，靠自己的拼搏和奋斗，才是迈向成功之路的正确途径。
　　(三)兴趣借口症
　　有些学生对某学科学得不好，成绩很差，问他们是什么原因，他会理直气壮地说：“我没兴趣!”有些学生说：“我对学习没有兴趣，我学不好，我不学了!”不想学习就说没有兴趣，不愿干的事也说对某事没有兴趣，这类人常以兴趣为借口，行其懒惰不愿做事之实者，我们称之为兴趣借口症。
　　兴趣借口症的主要症状是不愿意学习或不愿意做事，其实质是懒惰：一是思想懒惰，对学习的内容不愿下功夫，不愿意记忆，更不愿意动脑筋思考，因此学不会;二是行动懒惰，不愿实干，更不刻苦钻研，连基本的作业任务也不完成。
　　可见，不愿意学习或做事的主要原因是懒惰，而不是没有兴趣。
　　如何防治呢?
　　首要的是勤奋和认真，努力认真地去学就会有收获，就会有兴趣，也就不再以没兴趣为借口;其次，正确认识兴趣不是先天就有的，它是努力的结果，兴趣是后天培养的，是在实践活动中形成的，也是不断改变的。
　　(四)勤奋借口症
　　勤奋是学习成功的重要因素，但勤奋不是成功的唯一条件，要想成功除勤奋之外，还需要方法，内在动力等因素。有些学生片面强调勤奋的重要而不顾及其它重要因素，一旦考试失败，仍抱住勤奋不放，耗时间，死学习，以苦为安慰，以此为借口，说什么“我尽到努力了，学不好没办法”。有的学生学习废寝忘食，不辞辛苦，可称为“拼命三郎”，但效果如何却全不顾忌，只求心里安慰，“我尽力了!我拼命了!我无愧了!”我们说他们是患了勤奋借口症。
　　怎么防治勤奋借口症呢?
　　一是勤奋加方法，在勤奋的基础上讲究学习方法，提高学习效率;学会记忆和思考，提高学习质量;牢固掌握和灵活运用知识;加强自我调控能力，发挥主体精神等。总之，讲究学习方法和独立思考是防治勤奋症的一剂良药。
　　二是培养浓厚的学习兴趣。在勤奋和提高学习效率的条件下，体验学有所获的喜悦，能增强学习兴趣，兴趣浓学习效果更好。
　　三是激发深层次的学习动力，即进一步激发学生高层次的求知，创造和审美的需要。把学习当作自己高层次需要的满足，当作自己生命中不可缺少的部分，这个时候你的潜能的激发都能达到最高水平。只顾蛮干，盲学而不顾效果的勤奋借口症就能彻底治愈。
　　善于思考，充满兴趣的勤奋，才是学习成功的基本保证。
　　(五)环境借口症
　　有些学生学习不努力，学习效果不好成绩差，不从自己的主观方面找原因，反而埋怨环境条件，把自己学习失败的原因全推向客观环境，此种思想越陷越深不能自拔，他们患了环境借口症，他们常抱怨学校条件差，生活也差，不能安心学习;也埋怨着教室不安宁，老师讲课听不懂;也有学生为家庭条件差而自卑，比不上别人有吃有穿有钱用等等，治疗此症有以下几种：
　　第一，正确对待环境。人很难要求环境适应自己，只能让自己适应环境。以积极的态度从外部环境条件中吸取有益养分，为我所用，不能只看到环境差的一面。正确态度就像特级教师魏书生所说：“改变自我，天高地阔;埋怨环境，天昏地暗，与己无补”。要记住求人不如求己。
　　第二，认清决定学习成败的因素，环境是重要因素之一，但起决定作用的是主观因素。外界环境是外因，人的主观因素是内因。治疗环境借口症首先得学会从自身找原因，然后是发挥自己的主观能动性，才能提高自己的学习效率。
　　第三，寻求良好的学习方法，提高学习能力和学习效率。如，学会记忆和思考，培养积极的自我概念，增强自信和自尊，发挥个体潜能和激发内心的动力等。

中学生，经常会出现思维受阻或思维混乱的情况。这除了某些客观因素之外，其主要原因在于心理因素。
　　一、动机对思维的影响
　　思维活动是有目的的。心理学中，推动和指引人们去从事某种活动的内部动因被称为“动机”，它能唤起行动，使活动指向一定的目标，并在相当的时间内维持这一活动。对任何事情都毫无兴趣的人，或者即便有一点兴趣也很难在一个相对较长的时间内维持的人，或者那种对既定目标缺乏执著追求的热忱——尤其在挫折面前少有毅力、丧失信心的人，是很难在其思维活动中有所建树的。一般来说，动机水平很低的人，其思维活动也必然是很贫乏的。当我们的动机太强时，乃是处于欲望不可遏制之态，已丧失理智。要知道，“欲速则不达”。因此，应把动机调节到适度的水平上，使我们的思维处于最优水平。
　　二、情绪的参与——思维的催化剂
　　诸如恼怒、厌烦、沮丧、恐惧等负性情绪，破坏了人们对待问题的积极心态、对可能的线索具有的敏感以及对种种策略选择上的灵活性，从而严重地阻碍了思维的加工。而另一方面，成功所带来的极大的喜悦，过度的兴奋、激动或满足后的松弛，也同样不利于信息的加工，从而影响思维正常有效地进行。
　　三、意志的作用
　　认识过程离不开意志的作用。意志促使认识过程具有目的性和有效性，从而使认识广阔而深入，并有一定效果。特别是当人们从复杂情境中探求本质和规律的认识过程遇到阻抑时，意志对认识过程的作用就更加明显。同时，意志有调节情感、情绪的功能，可以控制情绪，使之服从于理智。
　　人的主要意志品质有：自觉性、果断性、自制性、坚持性。它们对学习的影响是显而易见的。对学习目的的正确性和重要性有清楚而深刻的认识，并能按照目的调整和控制学习活动，以达到既定目的，这需要具有意志自觉性品质；在学习过程中，已经发现问题之所在，能够坚决地采取措施改进学习的习惯或学习方法或及时补缺，这需要具有意志果断性品质；能够克服学习中的消极情绪和浮躁的不顾行动后果的冲动，学习纪律性强，情绪稳定，学习注意力集中，记忆力强，思维清晰，这需要具有意志自制性品质；在完成艰难的学习任务时能够坚持不懈地克服困难，尤其是当学习任务比较艰难和需要长期坚持时也能够取得学习的成功，这需要具有意志坚持性品质。
　　总之，我们应该树立明确而崇高的学习目的，寻求意志对我们学习重大的激励和控制作用；应该积极参加实践活动，从与困难做斗争中磨练意志；应该加强意志的自我锻炼，严格要求自己，做到“言必行，行必果”。

你影响我学习的一个心理因素的话，觉得比如说自己的一个额焦虑症啊，抑郁症的

描述一下哪些心理因素影响你的学习，哪些心理因素就是说心里不高兴或者是不想学习想哭之类的。

学习是一件苦差事如果不能做到静下心来苦学习的话那么成绩是不容易提高的

人的心理结构是由智力因素和非智力因素共同构成的。所谓非智力因素，是指除智力因素以外的其他一切心理因素。它主要包括两个方面：从心理过程来说，有情绪或情感过程与意志过程；从个性来说，有需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等个性倾向性和气质、性格、认知方式等
楼主采纳不？

自由在大学校园内，除了基本的专业课外还可以选择一些选修课；同时可以根据个人爱好参加各种不同的社团、圈子等时间是比较充裕、也可以定时撑控的。与现在的工作来说，最大的区别在于：双休，早九晚五的生活，压力又小，可操作或组织的事件也比较多，更多一点则是可以认识不同系的美女、帅哥们。

陶冶个人情操这个陶冶一般指的是个人阅读能力，个人交际能力，个人待人接物能力等；大学是一个小社交，会聚积着来自不同省、城、区的成人孩子在一起学习、成长、交流；思维比较活跃，行动力比较强，正义感与责任感的一个急训地带。

学习语言可以到达更远的地方，看到更大的世界。学习历史可以了解人类每个时期的兴衰与变迁，可以通过教堂或建筑辨认出哪里是巴黎，哪里是维也纳，哪里是巴塞罗那，当一名世界公民得是一件多酷的事儿啊。

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，说明读书的好处太大了，我学习最大的收获就是，对事物的理解能力提高了，提高了自身的素质和修养。