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难过的时候就不想说话，这是心理障碍吗

时间: 2022-03-21 22:01:08 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 118次

难过的时候就不想说话，这是心理障碍吗

有心理障碍，总是感觉很孤独，不想跟说话，有时心里特别压抑，怎么办

提个小建议，心理很灰暗压抑的时候不要对自己有过多消极的想法。你的孤独是建立在你内心的封锁上，想要改变，唯一的途径就是学着去打开自己的心扉。
其实吧，在心理学上并不是将孤独和合群分出高低。孤独感的存在是因为你还没有找到独处的秘诀。独处是门艺术，你可曾想过那些个在人前可以侃侃而谈的不会疲累于处理人际关系？你一定要记住耐得住寂寞的人才会是最成功的那个。

一个内向封闭自己的你绝对不要试图立马改变现在的状态，慢慢来，先找一个自己认为人缘不错的人品尚佳的人去交朋友。改变是缓慢的。还是多一句嘴，找到独处的艺术，孤独压抑不会再有。
说话其实是一种另类的“习惯”，尝试和陌生人说话，大家谁都不认识谁，也没有说对说错，各抒己见，可能只会见着一面，或者见不到面，不会不好意思，养成说话的习惯就好了。

心理问题压抑，跟人说话说不出口，有点心理障碍，这是怎么了？这

心理问题压抑，跟人说话说不出口，有点心理障碍，这是怎么了？这心理问题压抑，跟人说话说不出口，有点心理障碍，这是怎么了？这是我出社会一年后才有的心理感觉n我现在跟人面对面说话时，心里总会产生一种压迫感，以前在学校里看不惯同寝室的人，那段时间每天睡不好，精神紧张焦虑，整天不说话，不想把内心真实的想法讲给任何人听，出社会后认识了很多人和事情，尤其是阴暗的一面，整天高兴不起来，精神压抑，尤其跟人说话的时候，特别敏感，别人说话一多脑子就反应不过来（有严重的鼻窦炎，经常堵塞，反应迟钝，我这人爱玩游戏，社会接触少），因此觉得别人对自己很有压迫感，不愿与人交流，我到底是怎么了，是抑郁症，心理障碍，还是社交恐惧症？与人交流是自卑引起的压迫症？别人话说的越多我听的越压抑？我到底怕什么？怕出丑？敏感多疑？这种感觉就好像高三的时候，周围有人就觉得对自己有种压迫感，尤其是别人讲话的时候，学校里有压迫感，出社会后又有压力，长期的压力使自己压力失调，根本放松不下来，也高兴不起来，我心里是怎么了？nn求有这方面经验的爱心的网友心理指导。让我走出迷失和困惑。n害怕黑暗，独处，有完美主义倾向，有强迫症，长期缺乏安全感，尤其出社会后，经常在做错事后或者玩过头后有很强的负罪感和自责感，和我相处的人都说这人怎么这么闷，和我相处很压抑，我也变的敏感。性格偏执
这个应该跟你身边相处的环境有关系，一般这种沟通交流障碍，都是刚开始你的想法说出来没有得到认可，甚至得到很多的是否定，更甚至是指责的声音，所以时间久而久之你就不愿意说出来，但是对于人类内心的想法你不说出来，憋在心里就会成为内伤，导致你身体不好，心情不好，时间久了，你就不清楚原因了，不过慢慢变成了习惯性压抑自己，你这种是非常常见的案例，所以不用紧张，可以告诉我你再哪个城市么，还有你现在的年纪，我来分析看看如何可以帮助到你
提主和我目前的情况十分相似，不过目前我还没毕业。虽然很少和人说话接触但我也觉得心理状态还是不错。建议提主多找一点自己喜欢的事做，以分散对于人际关系的注意力和渴望感。有些事强求不来，不过如果提主能把某些优秀的方面多向周围人展示一下，我认为很好。能吸引很多周围人的关注度，从而心理状态因为得到人际满足，也会很棒。

心情不好想发脾气的时候不说话，是怎样的心理？

为了不口出恶言。（生气的时候，说话杀伤力太大了，特别我的语言能力还不错，不带一个脏字骂到人崩溃，太伤人，而且很难挽回，所以慢慢的，生气就不说话了）形成了自我保护机制，觉得对方是在伤害自己，下意识地就屏蔽了，不想说话。（这种情况属于女生也有点心虚，彼此都有错。这类妹子比较敏感，也没安全感）需要多点耐心，让她觉得你不是在斥责她。
不好，亲近的人想关心你，你不说原因不能疏导你会很着急。如果有矛盾，也没法沟通表达，吵一架都算是激烈的沟通，而你没有，会上升为冷暴力。这种性格是躲避型的，对谁都不好。
没什么好去奢求理解与懂得的。别人给的更多的还是陪伴与支持。得到这些，已该感恩。真正在沮丧、烦躁，迷惑的时候，反而最不该找旁人。因为在这种心情状态下别人说什么都是错，只会增添失望，原来ta这么不懂我。所以越是负面状态，越该独处，和自己对话。
诚然，男女交往过程中，作为男生，包容对方这是天经地义的事情。可是看了题主的陈述，大部分都是很小的事情。男女有差异这个我认同，但是经常性的莫名其妙的为一些小事情生气，是个人，再好的耐心也会被磨掉吧。人心冷下来不是一两天。是的，今天我能哄你，明天我也可以哄你，只是，我是不是也得考虑自己做错了什么么，我没做错，包容你一次，两次，第三次呢。人都不是傻子，娘生爹养的，是谁没人疼还是没人爱？是啊，现在我们相安无事，生活没多少压力和挫折，有更多的精力去宽慰对方。以后呢，工作晚了累得半死回家还得看你脸色来做事吗，在重要的场合一起出席你也给我脸色看么，我要这个家是为了什么。我爱你的同时，你也爱我一点吧。
我真的一模一样了，每次事情繁杂，心情不好的时候，就会自己静静，不跟别人说话。被误会了，也不想解释，就顺其自然。心里没有特意的抵触谁，但真的是不想跟别人交流，而且，觉得好多事情堆在一起，只有自己捋清楚，处理完了，才会放松。感觉好像是越是亲近的朋友，越是需要交流。而我就情绪控制能力比较差，什么都写在脸上，所以，也可以说是真性情，直。也可以说是没脑子，不够圆滑世故，没情商。不知道是好事坏事，如果有心理医生可咨询，也想要了解一下。
文章标题: 难过的时候就不想说话，这是心理障碍吗
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