如何处理婚姻冷暴力

一、给彼此台阶下。

婚姻中，尽管大部分时间感情很好，但还是免不了偶尔吵架，而且总是少不了冷战，一冷战可能就是很长时间，两个人都在冷暴力中难以喘息。在冷战的时候，切忌双方几天无交流，即使说几句也都是冷嘲热讽。这样是一次次地在彼此伤害。其实处理婚姻冷暴力的最好方式就是给彼此台阶下，这样不管你们之间的矛盾有多大，只要不是原则性问题都能迎刃而解。

二、主动和善沟通。

对于很多人来说，和激烈的争吵相比，更伤人的永远是冷暴力。本来就有矛盾，两个人一直冷战，会更容易误会。可能男人更愿意在冷战的时候给彼此更多的时间思考，把事情想清楚；但女生不一样，一个女人和你冷战的时候总是希望你能主动的和她说话。所以处理婚姻冷暴力的时候，最好的方式就是主动和善的沟通，这样才能很好的化解你们之间的不愉快。

三、学会彼此服软。

我们身边有很多明明相爱但因为不断的吵架而分手的情侣。那些吵架的时候不愿服软的原因有很多，男人会觉没面子，女生会觉得男人不主动道歉就是不爱自己，彼此都耗着，觉得自己先开口就是自己输了，甚至有时候觉得自己根本就没有错，完全是对方无理取闹。其实两个人在一起不是要争谁输谁赢，也不是分清谁对谁错，面对冷暴力，学会彼此服软才是最重要的。

可以找到一个喜欢的人走进婚姻的殿堂不容易，不要让冷暴力成为你们之间的遗憾。

结婚后就会发现有一地的鸡毛小事，两个人会因为一点点的小事就争吵。但两个人的生活就是这样，除了甜蜜也会有柴米油盐酱醋茶。个人是比较讨厌感情中的冷暴力，虽然刚开始恋爱的时候，两个人一吵架，自己也不喜欢说话，但被别人冷暴力过后，才会发现，冷暴力对人的伤害是非常大的，尤其是对一个你最亲近的人。那该如何处理婚姻中的冷暴力呢？

就算也会与另一半吵架，也要多和他沟通。可能两个人吵架都在气头上，都需要冷静一下，但冷静过后，还是应该好好的沟通一下。是谁的错，谁就主动承认，不要一直抬杠，也不要去整一个输赢，完全没有必要，最重要的是两个人吵架后能够再次和解，而不是吵架慢慢的积累，变成对对方的不满。有时候去想想对方对自己的好，也就舍不得再去生气。

其实无论恋爱还是婚姻，都是两个人在一起，所以一定要约定好，不能冷暴力，就算吵架，也不能隔夜，有事一定要当天解决，有问题也一定要说出来，不要憋在心里，也不要偷偷的在心里给对方减分，两个人要努力一起变好，而不是去挑出谁身上的毛病更多。相互体谅和担待，不要让最爱自己的人受到伤害，冷暴力最伤感情。

以上为个人观点，婚姻中的感情同样也需要经营，需要两个人一起去努力，付出也同样需要双方的努力。只有这样才能在平淡的日子里，感情也不会减淡，这才是真正爱的体现。如果是你，你会怎么处理婚姻中的冷暴力呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

在婚姻的关系处理当中，有一种让人十分的伤心，那就是冷暴力，对于这种冷暴力，可能还不如吵吵闹闹来的痛快，两个人还能够吵架的时候，说明也是一种沟通，当对方不愿意再和自己吵架，纯粹以冷暴力对待自己的时候，可能就是对这段婚姻彻底的没有了兴趣，不愿意再去缓和双方的关系，如果自己还想挽回，那么就要试着坐下来和对方敞开心扉谈一谈，如果自己也对这段婚姻失去了信心，那么早点结束，不要在这种关系当中互相撕扯和消耗，早日撇清关系，好让自己回归到平淡的生活当中。

如果当有一天自己回到家里，明明是两个人在家里，但是安静的就像自己独自一个人呆在家中一样，自己和对方说什么，或者想让对方做什么，都没有任何的回应，这种心情可想而知是有多么的糟糕。

矛盾不是一天形成的，也不是一件两件事情形成的，更多的是两个人对于婚姻的态度，如果自己还想挽回这段婚姻，就试着放低姿态去和对方进行沟通，当多试了几次，对方可以和自己正常交流的时候，那么两个人就去探讨一下生活到底是为了什么，希望对方也能够感悟到自己的真诚，一起回忆一下甜蜜的过去，这样还能够稍微有一些回转之心。

有些貌合神离的，其实早就该分开，有些人可能打着为了孩子好的旗号，其实现在的孩子内心都非常的丰富，他们懂得父母之间是假装的和好，还是真正的亲密，这种假装的关系还不如光明正大的告诉孩子，父母的感情已经没有了两个人性格不合，即便分开，也都是爱孩子的，他们为了自己的幸福生活而离婚，并不是不爱孩子，可以让孩子看到父母双方对于幸福生活追求的态度，而不是为了所谓的幸福，忍辱负重，这样一家人的心情都不好，所以早点结束这种冷暴力，也许是对孩子的一种更好的对待方式。

有多少人的婚姻成了聋哑式婚姻？你活着就像空气，在对方的眼里成为透明的存在。

在婚姻中，你说话，他不理；你试图靠近，他选择转身离开；这样的次数多了，换谁也够喝一壶。

海妮结婚六年，和丈夫冷暴力有三年。开始两个人只是吵架，吵着就冷战，冷到最后就成了冷暴力。

他们之间互不搭理时间最长的一次是两个月，两个人一句话不说，他不吃她做的饭，她后来也不做他的饭。

她说是为了孩子不离婚，可当五岁的女儿对她说，你和爸爸不相爱时，她想了半天也不知道如何跟女儿解释，她以为孩子感受不到，现实却打了她的脸。

提出离婚的她反而觉得一下子轻松多了，为了一个名存实亡的婚姻，她太累了，那种冷暴力已经让她如同干枯的花朵一样，没有了往日的娇艳，只剩下了无生机的破败。

在婚姻中，男女之间的亲密关系让两个人更加亲密，可冷暴力却是亲密关系中最厉害的杀手锏。

只要有一方使出了这个杀手锏，对方作为爱人的价值就会变得面目全非。

在婚姻中，面对冷暴力，到底要不要冷回去？

夫妻生活中，当其中一方使用冷暴力时，另一方会很自然的想到冷回去，以冷制冷让对方主动妥协。

但事实上，以冷制冷并不能让两个人的关系得到修复，它只是暂时性的让两个人的关系保持平衡，实质上的问题并没有解决，最后会让两个人之间的关系更恶化。

冷暴力之所以不见血，却能轻松摧毁一段关系，就是因为它能让人陷入自我怀疑和自我否定中，不被认同而被抛弃，会让人觉得产生绝望。

在面对冷暴力时，而不是冷回去，而是自救。

当男人对你使用冷暴力时，很多女人第一反应就是哭或闹，但效果往往见效，反而让人更加绝望。

因为这种哭闹的行为，只是情绪上的发泄，并没有解决实际性的问题。

我们在面对冷暴力时，最要紧的是行动，去赚钱，让自己有更大的资本，有可以随时离开的勇气，也有更多的选择权利。

在面对冷暴力时，最让我们受伤的是心理上的伤害。

很多人在面对冷暴力时，都试图以冷制冷去破坏这种关系，但却选择了歇斯底里，要么拿对方的错来惩罚自己，不吃不喝或是暴饮暴食，试图能引起男人的注意。

海妮说她试过饿死自己来挽回个人的关系，但他正眼都不看她一眼，让她觉得自己跟个小丑一样，越来越戾气冲天，一点就想发火的坏脾气女人。

不是冷回去，而是掌控自己的人生。走到人群中去，去认识更多的人，从自己身上找到价值感，正确的面对眼前的一切。

面对婚姻中的冷暴力，你可以用这两种方法应对