怎么克服自己那种希望男友变得更“优秀”的心理

需要看具体情况。是偶尔为之还是经常性的。偶尔的话，没必要太在意。经常性的，就需要擦亮眼睛了。但是不管是哪种，都不要夺命连环扣。切记给彼此空间，有时间多成长自己。不要把注意力都放在他身上。通过成长，让自己变得更优秀，他会自己主动找你的。

亲密关系中需要彼此独立，不能过分依赖。人生除了爱情，还有许多其他的事情要做。

焦虑心烦来自于内心安全感的缺失。可以跟他好好表达一下，示弱说出自己的想法，希望他可以改善。

女生谈恋爱比较感性，巴不得24小时粘在一起，希望男朋友眼里心里都是自己，因为自己也是这样，所以一旦男朋友不回微信就失落，没有安全感，这个是正常小女生的心理。

最好的方式，就是冷静一下，分散注意力，去做别的事情，因为不回微信有可能在忙没有顾上，等忙完了可能就回了，这时候需要自己去处理心烦焦虑的情绪，这样焦虑的情绪是缺乏安全感的表现，要学会给予自己安全感，陪伴自己这种情绪，安全感虽然在于男朋友这边，但是更多的是自己要相信自己，相信男朋友只是一时忙没来得及回微信，对这段关系要认可是好的，有安全感的。他是爱你的。不然如果总是去处在他一不回你微信就心烦焦虑，有时候还质问他不回你微信，久了都会心累，因为没有人会一直关注你的内心感受，因为每个人都有自己内心世界和潜意识去处理，所以要相信自己是被爱的，要相信他是爱你，要相信他只是忙的一时没时间回，如果他隔了一天不回，那就另当别论，因为人即使一天中再忙吃饭上厕所时间总有，总会看到微信回信息吧。

两个人在一起也需要一些空间，毕竟要赚钱，要工作，要成长，很多事情都很重要，你只要确认他在乎你就好了。

怎样才能摆脱自卑心理，让自己的生活变得更加美好？

首先我觉得你要明白你是因为什么而自卑对症下药，你才有可能药到病除。可能有的人是因为自己的出身而感到自卑，可能自己的家庭条件不是特别的好，和同龄人1:就觉得自己不如别人，但其实我觉得这些都是你没有办法选择的，别人也有可能不在意。虽然我们没有办法选择自己的出身，但是却有办法选择在以后通过自己的努力过一个什么样的生活。如果你感觉到自卑了，这也不是什么坏事，说明你真的想改变自己的，明白了自己身上的缺点。自卑这种心理，每个人都会有别人可以瞧不起你自己，但是我觉得你自己不能瞧不起你自己。那既然想要摆脱自卑的心理，那你就朝着让你自卑心理反方向发展。就比如说你要让你自己成为越来越优秀的人，你可以用知识去武装你的头脑，去学习更多的知识和技能，这样会把你送到更高更大的平台，上面还有一句话是说腹有诗书气自华，当你读了足够多的书的时候，你也就会看开了。你身边会吸引和你一样越来越多优秀的人，你通过自己后天的努力改变了你先天的不足，我觉得比任何一件事情都会让你感到骄傲有成就感。还有一句话是说知足者常乐。像古代的一些文人墨客，他们都想要隐居，因为他们知道不管是过着什么样的生活，只要书本与他们相伴，那他们就无没有什么遗憾了。所以我觉得你也没有必要有那么多的不切实际的理想和追求，只要放低你的目标，你会发现在平凡的生活当中，你也能够找到无穷的乐趣。只要我们愿意努力，愿意踏踏实实的用自己的双手和头脑改变自己的命运，那总会有成功的这一天。

当女朋友比自己优秀，我们应该怎么克服源自于心里的自卑呢？我觉得有以下三个方法。

第一个办法是学会比她更优秀。克服自卑最好的办法就是比她更优秀，你可以从自己擅长的方面去更加努力学习，增强自己的长处。让自己能从擅长的方面得到自信，能让自己从擅长的方面找回属于自信，能让自己不会被女朋友的优秀而陷入自卑的心理。毕竟自己有自己的优秀，女朋友有女朋友的优秀，二者不能够相提并论。如果你能找到能让自己优秀的方向，就可以很大程度上能克服自己自卑的心理。

第二个方法是转移自己的注意力。在面对女朋友很优秀带来给我们压力，让我们心里有自卑感的时候。我们可以转移自己的注意力，我们可以去做一些自己擅长的东西，或者去做一些能够让自己提升的事情，让自己忙碌起来，让自己没有闲下来的时间。这个时候我们就不会去想这想那了，很大程度上可以转移掉我们自卑的心理，让我们的关注点不在关注于女朋友优秀不优秀，让我们更注重于自己的成长，更注重于对自己的培养，而不是关注于在毫无意义的事情上。这样就能让自己克服自卑的心理。

第三个方法是换位思考。还有一种办法就是换位思考，从另一个角度去思考问题，站在女朋友的角度上思考，不要局限于自己的想法中。我们可以换另外一个角度来思考，你想你拥有一个那么优秀的女朋友，是别人也就只能够羡慕嫉妒啦。拥有一个优秀的另一半，你应该是骄傲而不是让自己陷入自卑的心理。

以上呢，就是能够让自己迅速摆脱自卑心理的办法了。