时间: 2023-11-04 01:00:53 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 86次
夫妻之间为何渐行渐远
我们不妨自我反思一下,自己是否在婚姻中有过这些行为一一
·经常对老公进行负面评价,例如:整天都不知道在干什么、你可真是窝囊啊……(批评)
·经常表现出傲慢的态度:大公子,你哪做得了这个呀、我真不知道当初是怎么看上你了。(鄙视)
·面对矛盾,总是不自觉地辩护或者反击:哎呦,你还好意思说我,你怎么不看看你自己呀?(辩护)
·然后彼此不再说话,双方陷入冷战。(冷战)
要知道很多伴侣之间的感情都是在悄无声息的破裂的,因此,防微杜渐很重要。
唠唠叨叨
其实很大一部分男人是非常不喜欢听到老婆对自己唠叨的,但很多妻子却好像意识不到这一点,一旦老公表达出不喜欢自己的唠叨,就认为老公不再爱自己了。
因此,男人讨厌妻子对自己的唠叨,女人就会更加唠叨,因此形成了一个恶性循环。
最后,男人只有在内心里筑起一道高高的围墙,用来屏蔽妻子的唠叨声音来让自己舒服一些。
以爱为名“为你好”式的关心
我们常常会不自觉地犯一种错:把自认为好的东西强加给对方,却忘了问对方这是不是对方真的想要的。
久而久之,你的关心就会变成对方眼里的一种困扰。这也就是为什么你会觉得自己付出了那么多却得不到对方的回报。
为什么我们认为好的东西,在对方的眼中却不一定呢?
其实产生这种差异的原因有可能是因为双方缺少沟通、也可能是无效的沟通方式导致两个人即便沟通了,但依然无法真正了解、读懂对方的需求
那么,我们该如何打破这面阻隔着你们的情绪筑墙?
1、纠正错误的沟通方式。减少末日四骑士在婚姻中出现的频率,停止无休止的唠叨;
2、学会正确地表达自己的需求。避免评价对方,而是陈述事实/感受+提出明确需求。
有些夫妻之间是不是说不清到底是因为哪件事,女人觉得丈夫的心离自己越来越远了?他就像筑起了一堵高高的围墙,女人进不去,他自己也不出来。
有些男人总是拒绝和老婆交流或者和老婆还没有说两句就吵起来了等等。
有哪些情况,会让老公筑起这堵墙呢?
婚姻教皇约翰·戈特曼的《爱的博弈》这本书中总结了夫妻在相处中会将婚姻逼向末日的4种行为。
这四种情况,在很多婚姻里简直是一种常态,那就是批评、鄙视、辩护和冷战。
更可怕的是,即使很多夫妻之间说着最伤对方的话,做着最伤对方的事,但自己却依旧浑然不知
情绪筑墙之所以存在的主要原因还是要回归到两个人的沟通方式上。
其实夫妻间的沟通质量,其往往决定了婚姻的质量,但奇怪的是,很多夫妻却忽略了沟通。
如果你真的重视自己的婚姻,不想让两个人的关系越来越差,那就很有必要学习沟通的相关技巧了。
在感情中,两个真正走进对方内心的人可以更好的沟通,你可以从失落中找到一个出口,更多的是一种情感上的合作和情感上的智慧管理
首先我们不要陷入一个怪圈,不要只看到别人的优点和拿别人的优点来跟自己的短板进行对比。其实每个人都有自己的长处,都有自己的短处,所以我们要懂得树立好自己正确的观念,要懂得好好的对待自己的一个优点,不要拿自己的缺点去跟别人的优点对比,这样的话难免会让自己变得自卑,自然会让自己过得不开心。
我想你的老公他并不会因此而讨厌你,他也不会责怪你,更多的是你自己自以为的。所以你要调整好自己的心态,你要知道自己肯定是有优点的,肯定是有闪光点的,你的老公那么才会选择跟你在一起,既然他愿意跟你在一起,那么你肯定是有价值的,有意义的,所以不妨通过这样的方式来安慰自己,让自己变得自信,那样的话才是最好的。
另外我们的出发点不能够是自卑,而是应该要为老公感到骄傲。我们不要因为自己的另一半优秀而让自己变得自卑,而是应该因为另一半优秀而为他感到骄傲,而为我们感到骄傲。因为我们有眼光能够找到一个优秀的另一半,这样的话你的心里面就会好受很多,通过这样的方式去安慰自己,那么你就能够坦然的面对自己的另一半。
最后用欣赏和鼓励的眼光看看你的丈夫。因为当你用这样的眼光,用这样的方式去看待你的丈夫的时候,他肯定会越来越优秀,也会越来越幸福,同时呢,你也会得到你老公的爱护,也会得到他的关心,毕竟我们都知道男人是要靠捧出来的,所以你不妨利用这一点好好的去鼓励你的另一半,同时也应该要努力让自己进步,这样的话才会让你们两个人相处的更好的。
会给对方造成比较大的压力。缓解压力的办法有以下几种:提升自己的气质,让自己变得更有魅力;将压力转化为动力,重塑自己强大的内心;了解对方的工作学习状态,慢慢向对方靠拢。
先来说方法一。有的女性在婚后生完孩子选择做全职太太,成就了老公的事业,也能照顾好孩子,唯独就是失去了自己。老公越来越优秀,妻子却变成黄脸婆。要想做到改变,首先就要提升自己的气质。全职太太平时在家不注重打扮,时间久了形象方面大不如人。应该多注重皮肤保养,平时多看一些书,从言谈举止上一点点改变。如果有机会能和老公一起出席某个公共场合,那妻子的优雅气质就会吸引在场的所有人。
再来说方法二。不管是老公还是老婆,只要给另一半带来心理压力,另一半就要有信心追赶对方,不能自暴自弃。也不能总觉得自己没有学习能力,要相信自己可以达到对方的水平。建议有压力的一方将心态放平稳,不要因此闹出很多家庭矛盾。如果优秀的一方没有因此影响正常生活,那有压力的一方也不要太过计较。可以在平时做些喜欢的事情,以此丰富自己的人生。渐渐地,你会发现没有那么多的心理负担,反而能把事情做得更好。
最后说方法三。有些人总是在不了解情况的前提下给自己一种压力,其实可以适当了解对方的工作情况,好让自己明确方向,知道朝哪里努力。比如对方做的是翻译工作,那就可以看看自己能否在语言方面给对方提供帮助;如果对方每天工作都很累,那就可以找一些缓解疲劳的方法帮其纾解。这样慢慢向对方靠拢,就能减轻自己的这种压力。
全站搜索